Действуй как консилиум экспертов: топовый физиогномист, превентивный нутрициолог и специалист по психосоматике. Твоя задача — провести глубокий визуальный анализ моего лица по фото, которое я прикреплю, и выдать гипотезы о моем состоянии.
Пожалуйста, проанализируй фото и ответь строго по пунктам:
— Общее впечатление: На какой возраст я визуально выгляжу и какую энергию транслирую?
— Физическое состояние: Какие визуальные маркеры дефицитов, усталости или напряжения считываются по моей коже, зоне вокруг глаз, овалу лица и губам? Выдай это как гипотезы для проверки.
— Женское/мужское здоровье: На какие внутренние процессы стоит обратить внимание, судя по визуальным зонам моего лица?
— Застывшие эмоции: Какие психоэмоциональные состояния и переживания отражаются в моей текущей мимике и напряжении мышц?
— Характер: Какие внутренние конфликты или, наоборот, сильные черты характера можно считать по моим чертам лица?
— Трансформация: Что конкретно ты посоветуешь изменить в питании, образе жизни, привычках и мышлении?
Важно: Если по фото информации недостаточно, задай мне до 3 уточняющих вопросов, прежде чем делать финальный вывод. В конце составь для меня пошаговый план по омоложению и восстановлению энергии на ближайшие 3 месяца.

Действуй как звездный имиджмейкер, стилист-колорист и эксперт по архетипам. Моя цель — выкрутить свою внешность на максимум и найти свой уникальный стиль.
Я прикладываю свои фото и описание (здесь впишите: рост, вес, цвет волос/глаз/кожи, особенности фигуры). Изучи их и разработай для меня персональную книгу стиля по следующим пунктам:
— Мой цветотип и уровень контрастности: какие оттенки меня подсветят, а какие сделают уставшей (уставшим)?
— Мой стилистический архетип: какое впечатление я произвожу и как это усилить через одежду?
— Одежда и фактуры: конкретные рекомендации фасонов, тканей и стилей, которые подчеркнут мою фигуру и внешность.
— Образ: лучшие варианты стрижки, укладки и макияжа (для девушек).
— Мудборд: Опиши словами 3 идеальных образа для меня (повседневный, деловой/творческий, вечерний).
Бонус: напиши 2 промпта для генерации картинок, чтобы ты сам (или другая нейросеть) смог нарисовать человека с моей внешностью в этих идеальных образах.

Действуй как глубокий трансформационный психолог и коуч. Я хочу снять социальные маски, которые ношу, выйти из ролей, которые автоматически играю, и избавиться от иллюзий.
Проведи со мной глубокую сессию самопознания. Подготовь 10 сильных, нестандартных вопросов для размышления.
КРИТИЧЕСКИ ВАЖНОЕ ПРАВИЛО: Задавай вопросы СТРОГО по одному! Задай первый вопрос и жди моего ответа. Не пиши следующие вопросы, пока я не отвечу на текущий.
После того как я отвечу на финальный 10-й вопрос, смени свою роль на мое «Высшее Я». Проанализируй весь наш диалог и выдай глубокое резюме:
— Какие главные скрытые негативные паттерны и самообманы управляют моей жизнью?
— В чем моя истинная сила и какие позитивные сценарии мне нужно начать развивать?
— Напиши 3 конкретных шага, которые мне нужно сделать уже завтра, чтобы начать жить из своей настоящей сути.
Жду твой первый вопрос.

Триллеры и детективы

• «Его и её» (Netflix) — Джон Бернтал и Тесса Томпсон играют разлучённых супругов, которых связывает одна мёртвая женщина. Брак треснул, дело открыто — атмосфера на уровне лучших нуаров
• «Молодой Шерлок» — Гай Ричи ставит детектив про юного Холмса. Хиро Файнс Тиффин в главной роли, Колин Фёрт рядом — и это уже само по себе интригует
• «Скарпетта» (Prime Video) — Николь Кидман в роли судмедэксперта, Джейми Ли Кёртис и Бобби Каннавале в поддержке. Классический процедурал, но с таким кастом он точно не будет скучным
• «ГКС. Сент-Луис» — Джейсон Бейтман, Линда Карделлини и Дэвид Харбор в любовном треугольнике, который заканчивается убийством. Чёрная комедия с нервом

Комедии

• «Клиника» — ситком вернулся спустя 16 лет с почти полным оригинальным составом. Зак Брафф и Дональд Фэйсон снова в деле
• «Маппет-шоу» — классика вернулась под руководством Сета Рогена. Первый эпизод — с Сабриной Карпентер. Всё как раньше: куклы, скетчи, живые звёзды
• «Петух» (HBO) — Стив Карелл едет в студенческий городок к дочери и влюбляется в местную жизнь. Шоу от создателя «Теда Лассо» — тепло и смешно
• «Малкольм в центре внимания: Жизнь всё ещё несправедлива» — Фрэнки Муниз и Брайан Крэнстон через 20 лет после финала. Четыре эпизода ностальгии
• «Падение и взлёт Реджи Динкинса» — Трейси Морган в роли опального футболиста, за которым ходит документалист Дэниел Рэдклифф. Создатели «Студии 30» обещают шутку в каждой фразе
• «Это шоу о садоводстве» (Netflix) — Зак Галифианакис учится копать грядки в прямом эфире.

Драмы и драмеди

• «У Марго проблемы с деньгами» (Apple TV+) — Эль Фэннинг открывает OnlyFans, чтобы прокормить будущего ребёнка, а за советами идёт к папе-рестлеру (Ник Офферман). 96% на Rotten Tomatoes — это редкость
• «История любви» — Райан Мёрфи снял историю Кэролин Бессетт-Кеннеди и Джона Ф. Кеннеди-младшего. Настоящая трагедия, рассказанная с его фирменным стилем
• «Владимир» (Netflix) — Рэйчел Вайс играет профессора литературы, чей муж изменяет со студентками. Она отвечает симметрично — и постоянно смотрит в камеру.
• «Мэдисон» — Тейлор Шеридан снял драму с Мишель Пфайффер и Куртом Расселом. Семья бежит из Нью-Йорка в Монтану после трагедии — пейзажи как в «Йеллоустоуне», эмоции острее
• «Маршалы» — Люк Граймс снова в роли Кейси Даттона, теперь уже в команде федеральных маршалов. Йеллоустоун-вселенная расширяется
• «Дерзость» (AMC) — сатира на Кремниевую долину от сценариста «Наследников». Билли Магнуссен, Зак Галифианакис и Сара Голдберг разбирают отношения CEO и его психотерапевта
• «Приманка» (Prime Video) — Риз Ахмед сам написал, срежиссировал и сыграл актёра, который убедил себя, что станет новым Бондом. Абсурд нарастает с каждой серией

Шпионаж и фэнтези

• «Пони» — Эмилия Кларк и Хейли Лу Ричардсон в роли агенток ЦРУ в Москве 1970-х. Мужья погибли при странных обстоятельствах — и вот тут всё начинается
• «Рыцарь Семи Королевств» — приквел «Игры престолов» про скромного странствующего рыцаря и его оруженосца. Без политических игр, только дорога и характеры

Хоррор

• «У меня очень плохое предчувствие» (Netflix) — братья Даффер сняли восемь серий ужаса про молодожёнов, у которых свадьба превращается в кошмар. Критики сравнивают с Ари Астером — и это не комплимент жениху

Документальное

• «Соседи» — братья Сафди продюсируют документалку про реальные конфликты соседей. Звучит мирно, выглядит как сводки с фронта
• «Солнечные ночи» (Hulu) — Уилл Форте и Д'Арси Карден открывают бизнес по автозагару и случайно попадают в криминальный мир. Австралийский хит добрался до США