С нынешней экономикой шикуем после зарплаты примерно так 🤩

Магазины Sinsay закрываются и вещи стали стоить там по 50 РУБЛЕЙ. Сейчас у сети одежды кризис и долги, поэтому они уже убрали 50 точек по стране и распродают стильные вещи со скидками от 70%.

Девушка из рилсов поделилась своим уловом на 500(!) рублей: хлопковая белая майка за 150 рублей, льняные брюки за 200 и кашемировый свитер за 100 рублей. В наличии много трендовых позиций как у Lime, Maag и Befree. Все стоит до 200 руб.

Шопоголики, таких цен нет даже в фикспрайсе и секонд-хендах. Налетаем 🤩

Социальные сети НЕ УХУДШАЮТ вашу психику — ученые развеяли популярный миф, который говорит, что частое сидение в интернете может приводить к стрессу и депрессии. Все наоборот: практики «детокса» и ретриты стали таким же скамом на деньги, как реклама, а все работы на эту тему — фейк.

В современном мире люди не могут не заходить в телефон: там пишут по работе, это хороший способ найти новых друзей и новые хобби. Резкий отказ от интернета лишь приводил к ломке как никотиновой. Только сигареты людям не нужны, а цифровизация будет всю жизнь. Ученые говорят дозировать время в сети, но не уходить в лес ради отказа от медиа — пользы больше.

Раньше считалось, что соцсети приводят к зависти и дисфории, но опрос 3х групп людей разных возрастов показал, что у 94% этого нет. Плюсы соцсетей перевешивают минусы: юзеры видят красивый пример перед глазами, 87% людей стали больше зарабатывать, тк получили опыт, которого нет у них в окружении, а смешные ролики помогают расслабиться в конце дня.

Смотрим рилсы спокойно 🤩

Россияне начали толстеть из-за вейпов — на 7 килограмм потолстела москвичка из-за курения вейпа всего 2-3 месяца. По ее словам, она всегда вела ЗОЖ и была худой. В один момент она подсела на ашкудишки и вес стал расти.

По словам диетологов, все из-за тяги к никотину: дудки ее не закрывают в полном объеме, поэтому либо курят 24/7, либо начинают чаще перекусывать, если нет возможности попарить. Самое страшное: вейпы поддерживают постоянное ожидание сладости и создают привычку есть десерты.

Из-за этого у вейперов часто нарушен липидный и углеводный обмен, повышается риск сахарного диабета и развивается висцеральное ожирение (опасный жир вокруг внутренних органов).

Выбрасываем дудки, иначе в летние шорты не влезем 🤬

Фитнес-тренер собрала подборку низкокалорийного пива для тех, кто следит за фигурой на майских — некоторые сорта «легче» стакана апельсинового сока. Секрет в том, что чем меньше сахара и крахмала в солоде, тем меньше калорий остаётся в готовом напитке. Светлые лагеры выигрывают здесь у тёмных и нефильтрованных сортов примерно вдвое.

Kozel Světlý — 35 ккал/100 мл
Бочкарев (Холод и Солод) — 35 ккал/100 мл
Bud — 40 ккал/100 мл
Green Beat — 40 ккал/100 мл
Балтика Мягкое — 40 ккал/100 мл
Zatecky Gus — 41 ккал/100 мл
Stella Artois — 42 ккал/100 мл

Так что пить пиво на майские официально полезно для фигуры 🤩

Курить вейп в помещении — полное неуважение к старичкам, которые дымят на улице 🤩

Ваше внимание — это нефть новой экономики. Пока вы листаете ленту, алгоритмы TikTok, Reels и YouTube продают каждую вашу секунду рекламодателям, зарабатывая триллионы, пишет The Atlantic. Вы не клиент этих платформ — вы их «сырьё». Звучит неприятно, но дальше будет еще хуже.

Из-за того, что корпорации подсадили людей на соцсети, человеческий мозг перешел от глубокой концентрации к хаотичному переключению между стимулами. Учёные фиксируют это на всей Земле. Подростки с компульсивным использованием телефонов в 2–3 раза чаще стали испытывать суицидальные мысли — это результат исследования более 4000 человек. А доля подростков с хроническим недосыпом выросла с 69% в 2007-м до 77% к 2023-му. ВОЗ уже квалифицирует это как кризис общественного здоровья.

Самое неприятно, что сейчас, впервые в истории, лучшие умы планеты и системы ИИ стоимостью в триллионы долларов круглосуточно борются за ваш фокус. Раньше человек воевал с собственной ленью — теперь против него работает колоссальная индустрия. Глубокое внимание превращается в редкий ресурс, а человеческое сознание оказалось внутри постоянной когнитивной войны.

А теперь представьте, чего бы мы добились, если бы все эти ресурсы работали во благо людей 😭

В тредсе пользователи собрали подборку сериалов, которые цепляют с первых минут и не отпускают до самого конца. Старт задали три хита — «Извне», «Озарк» и «Призраки Дома на холме», а дальше тред сам себя достроил: десятки вариантов от классики до свежих релизов.

Мистика и хорроры

• Извне (From) — городок, из которого физически невозможно уехать: дорога каждый раз приводит обратно, а ночью из леса выходят существа с человеческими лицами
• Призраки Дома на холме — Майк Флэнеган снял не страшилку, а историю о том, как семейная травма живёт в людях буквально: призраки здесь метафора, которая ещё и материальна
• Призраки усадьбы Блай — тот же Флэнеган, другая атмосфера: старая Англия, дети-сироты и дом, где у каждого угла есть история
• Падение дома Ашеров — фармацевтическая dynasty на фоне По: наследники богатства гибнут один за другим, и это скорее сатира на корпоративную жадность, чем классический хоррор
• Дом с прислугой — пара после потери ребёнка заводит куклу-реборн и нанимает для неё няню. Звучит странно — смотрится жутко
• Касл-Рок — антология из вселенной Стивена Кинга: не нужно читать книги, чтобы понять, но фанаты найдут в каждой сцене пасхалку

Sci-Fi

• Тьма (Dark) — немецкий сериал, где путешествия во времени не упрощают сюжет, а делают его плотнее: четыре семьи, три эпохи, один клубок
• Разделение — сотрудникам корпорации хирургически разделили память: «рабочая» версия человека не знает о личной жизни ничего. Apple TV+ на пике формы
• 1899 — от создателей «Тьмы»: корабль мигрантов находит в океане пропавшее судно — и это точка, откуда начинается что-то, чему сложно подобрать жанр
• ОА — слепая девушка возвращается через 7 лет и говорит о параллельных измерениях. Половина зрителей влюбилась, другая половина запуталась — и те и другие досмотрели до конца
• Алиса в Пограничье — японский хит про опустевший Токио, где правила жизни заменили игры на выживание. Лаконично, жестоко, красиво
• Задача трёх тел — Netflix-адаптация культового романа Лю Цысиня о первом контакте с цивилизацией, которая уже летит к Земле
• Тёмная материя (2024) — физика похищает его собственная альтернативная версия: чтобы вернуться домой, нужно пройти через бесчисленные варианты реальности

Детективы и триллеры

• Озарк — финансист с семьёй едет отмывать деньги картеля в провинцию. «Во все тяжкие» на воде, только темп выше
• Во все тяжкие — учитель химии узнаёт о раке и решает обеспечить семью. История о том, как человек сам себя теряет — шаг за шагом, с полным пониманием
• Настоящий детектив, сезон 1 — два копа расследуют ритуальные убийства на протяжении 17 лет. Меньше про маньяка, больше про то, что делает с людьми время
• Тела (Bodies) — четыре детектива в четырёх эпохах находят одно и то же тело на одной улице. Концепция звучит как головоломка — и именно ею и оказывается
• Ганнибал — не пересказ фильмов, а самостоятельная история о том, как профайлер Уилл Грэм и психиатр Лектер медленно меняют друг друга
• Чёрная птица — зэку дают шанс выйти: нужно перевестись в тюрьму к серийному убийце и разговорить его. Основано на реальных событиях
• Однажды ночью — парень просыпается рядом с убитой девушкой и ничего не помнит. Дальше — судебная система как она есть, без прикрас
• Захваченный рейс — семь часов в реальном времени на борту захваченного самолёта. Идар Эльба держит темп в одиночку
• Мышь — корейский детектив, где главный вопрос звучит ещё до первого убийства: можно ли определить психопата по ДНК до рождения?
• Нокс — бывший полицейский спускается в парижские катакомбы искать дочь. Атмосфера — как будто сам туда провалился
• Ночной агент — агент дежурит у телефона, который «никогда не звонит». Один звонок — и заговор до уровня Белого дома

Сохраняем и открываем марафон на майских ❤️

Вишнёвый кофе с КОЛОЙ стал звездой соцсетей — когда горячий эспрессо падает в газировку, напиток буквально взрывается пышной тёмно-красной пеной. Напиток точно станет хитом сезона. Первые дегустаторы в восторге от вкуса — как вишнёвый десерт, только холодный, бодрящий и с кофейной нотой в финале.

Рецепт элементарный: раздавливаем вишню на дне стакана, заливаем ванильной колой на ⅔, вливаем шот эспрессо — и наслаждаемся.

Кокаколики обязаны это попробовать 🤩