о чём говорят коллеги
188K subscribers
7.51K photos
3.15K videos
1 file
931 links
О чем говорят модные пиарщики, айтишники на Мальдивах и сммщики брендов. Здесь про тренды, бизнес и маркетинг.

Автор: @livligbot

Сотрудничество: @earlsky
Канал сотрудничает с @Tgpodbor_official

РКН: https://clck.ru/3FjTz2
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ваша группа крови влияет на ваши предпочтения в еде. Да, нелюбовь к помидорам, молоку или мясу — это не каприз, а эволюционная фича. Диетолог Питер Д'Адамо ещё в 90-х выдвинул теорию, что группа крови напрямую диктует, какие продукты тело принимает легко, а какие буквально саботирует на уровне пищеварения. Вот что говорит теория по каждой группе:

• 1-я группа — «Охотники». Организм заточен под мясо и рыбу, а молочка и зерновые вызывают вздутие и тяжесть. Именно поэтому многие «единички» интуитивно тянутся к стейку, а от каши подальше.

• 2-я группа — «Земледельцы». Плохо переваривают жирное, печень и молоко. Изюм тоже в чёрном списке — лектины в нём конфликтуют с антигеном А.

• 3-я группа — «Кочевники». Курица, кукуруза и помидоры — три продукта, которые тело воспринимает как чужеродные. Если вы всю жизнь обходите томаты стороной, вот вам объяснение.

• 4-я группа — «Универсалы». Самая молодая группа крови эволюционно, и организм у них непредсказуемый. То молочка заходит отлично, то нет. То мясо норм, то не лезет. Жить с этим интересно, но запутанно.


Представили каково веганам с первой группой крови 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
702611❤96💔33💯2🔥1
Арендодатель мечты, не иначе 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
223🔥48💯23❤63221
Люди с высоким интеллектом перманентно испытывают чувство вины — она их преследует повсюду, от дней рождения друзей до съеденной пачки печенья, отдыха и моментов, когда ничего не происходит. Это не шутка: высокая моральная чувствительность приводит повышению этической значимости обычных ситуаций, о которых базовые люди не думают. Обычная еда превращается в деконструкцию цепочек вреда и пользы. Подход воспринимается другими как занудство, на деле — чрезмерная самокритика.

Всё усложняется экзистенциальной гипервозбудимостью. Это значит, что любая ситуация воспринимается с точки зрения вреда и пользы, без момента принятия и удовольствия. Мозг сразу оценивает и включает режим самобичевания. И это не остановить: ответственность за все. От своей жизни, карьерного роста, здоровья, до друзей и родных. Даже если у вас спросили совет и его не послушали, мозг это воспринимает как ответственность за себя, а в случае неудачи — поражение.

Умники, с вами все хорошо, просто эта ноша неизбежна 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤106💯36231311104🔥11
Английский язык можно выучить за один день — в сети вспомнили легендарную методику, которую крутили по ТВ. Программа «Полиглот. Выучим английский за 16 часов» с Дмитрием Петровым работала по простому принципу: никакой зубрёжки, только таблицы. Все времена и конструкции сразу, в одной системе — мозг схватывает логику, а не тонет в правилах.

Именно поэтому люди без базы за несколько уроков начинали говорить. Сейчас видео лежат на YouTube. Можно в удобном формате пройти все 16 уроков самостоятельно. Если другие способы вам не помогли — это точно стоит попробовать.

А еще, посмотреть видео стоит, как минимум, из-за легендарного мема с Епифанцевым 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
73❤331510643
Безвизовый режим с Китаем продлили для россиян до конца 2027 года — МИД КНР подтвердил официально. Путешествуем по Поднебесной без заморочек еще 1,5 года.

Китай от нас не устал 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁12349❤3319852
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пивной завод «Старый клён» выкатил вакансию мечты: 6 дней в неделю надо дегустировать пенное, разливать его по бутылкам, а в конце дня забирать аж 5 литров домой в обязательном порядке. Во время работы дают много мерча: от пивных кружек до футболок, а платят 150-200 тысяч в месяц.

Бросаем все, едем в пивной рай 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9530❤1373331
«Винная карта России» определила топ самых лучших вин в этом году. 14 экспертов вслепую оценили более 250 бутылок. Ни одной этикетки, только вкус. Из всего многообразия в финальный список попали 115 лучших российских вин. Вот главные фавориты в каждой номинации:

• Игристые белые — Зеро Дозаж, Esse, Крым 2013
• Игристые розовые — Каберне Совиньон Коль Фондо Розе Экстра Брют, Villa di Alma, Крым 2024
• Белые — Рислинг Два Дубка, Усадьба Сенетх, Кубань, 2024
• Розовые — Розе, Гай-Кодзор, Кубань 2025
• Красные — Пино Нуар, Домен Липко, Крым 2023
• Сладкие — Совиньон ТБА, Alma Valley, Крым 2022


Теперь у вас есть повод уйти сегодня с работы пораньше — нужно все продегустировать 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
59❤29124222
А если положить сигареты Кент в упаковку от Собрания, то можно всем говорить: «Не ссы, все решим, у меня кент есть в парламенте» 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁181572817💯6❤322🔥11
Включаем режим «Антишпион» на iPhone — он работает как стекла, только с настройками внутри телефона. Если на экран смотрите вы, то все видно, а вот сбоку текст и изображения не читаются. Так что никто посторонний не прочитает ваши секреты. Делается это с парой настроек:

Настройки -> Поиск «Понижение точки белого» -> Включаем и выкручиваем на 100% и сразу выключаем -> Приложение «Команды» -> Нажимаем на «+» и «Новая команда» -> Поиск «Понижение точки белого» -> Выбираем и нажимаем на стрелочку -> Вместо «Переключить» выбираем «Включить или выключить» -> Настройки -> Универсальный доступ -> Касание -> Касание задней панели -> Выбираем «Двойное касание» -> Выбираем функцию «Точки белого»


Теперь при опасной ситуации два раза тапаем по задней панели и экран будет мутным для чужих.

Теперь ни один человек на работе не увидит, как вы с коллегами сплетничаете 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
67❤26🔥74😁2221
Мир помешался на протеине и это буквально губит всё человечество — мы первое поколение, которое столкнулось с такой проблемой. За 10 лет количество продуктов с маркировкой «Protein» выросло в несколько раз. Батончики, хлопья, лапша и даже кальяны — везде белок. Но проблема в том, что люди и так переедают белок на 20% ежедневно из обычной еды и лишнее просто не усваивается. То есть мы впустую поглощаем «протеиновую еду».

Исследования показывают: у людей, которые активно едят высокобелковые продукты, риск развития рака кратно возрастает, а хроническая болезнь почек возникает на 48% чаще. Годами перегружать печень и почки фильтрацией лишнего белка — это тихое насилие над организмом. А почти все «протеиновые» продукты — ультрапереработанная еда, которую Lancet в 2025 году напрямую связал с поражением каждого крупного органа.

Учёные называют происходящее первым глобальным экспериментом над человечеством. Раньше спортивное питание было нишей бодибилдеров, сегодня его покупают все — от школьников до пенсионеров. Долгосрочные последствия этого сдвига наука пока только начинает изучать, но первые звоночки пугают уже сейчас.

Лучшее, что вы можете сделать для своего организма — это осознать, что маркетологи всем навязали дефицит белка, которого нет 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
84💯6015❤13😁943💔1
Как определять нарциссов по фото рассказала психолог — паттерны для мужчин и женщин. Большинство людей ошибаются, когда видят красивого, ухоженного мужчину с идеальным фото и ставят ярлык нарцисса. Или, когда знакомятся с уверенной женщиной, думают, что она «с характером». Психолог объяснила, по каким визуальным паттернам на самом деле считывается этот тип личности.

Мужчины:

• Истероид. Улыбается, позирует, показывает тело, следит за стилем — очки, одежда, образ. За всем этим стоит чувствительный человек, которому важно нравиться. Он буквально зовёт вас взглядом через экран, потому что отношения для него на первом месте

• Нарцисс. Смотрит мимо камеры, фото случайное и небрежное — будто закинул первое попавшееся. Ему не важно, что вы о нём подумаете, поэтому никакого образа для аудитории он не строит

Тест «встань рядом». Мысленно поместите себя в кадр рядом с ним. Есть ощущение, что он готов повернуться к вам — истероид. Чувствуете себя лишней в его пространстве — скорее всего, нарцисс.


Девушки:

• Истероид. Много соблазнения, яркость, игра взглядом, открытая сексуальность. Она буквально приглашает смотреть на себя — и получает от этого удовольствие

• Параноик. Тепло, спокойствие, уют. Никакой игры на камеру, фокус — на деле или достижении (спорт, профессия). Она не соблазняет — она просто живёт

• Нарцисс. Твёрдый взгляд, полная самодостаточность. В речи — конкретика, деньги, статус, никаких лишних эмоций. Она точно знает, чего хочет, и не тратит слова впустую.


У истероидов и параноиков самые крепкие семьи, получается 😋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7622🔥126❤3321
3 дня без еды запускают в теле человека «ультра режим восстановления». Учёные из Лондона впервые отследили около 3000 белков в крови добровольцев на контролируемом голодании. В первые 72 часа тело как обычно переключалось на жир. А потом произошло кое-что нереальное.

Оказывается, после третьего дня тело словно переходит в режим глубокого самовосстановления: клетки запускают аутофагию — внутреннюю «уборку», при которой организм утилизирует повреждённые структуры и обновляет ткани. Белки, связанные с иммунитетом, воспалением и даже опорным каркасом нейронов мозга, резко меняют свою активность. Весь организм обновляется и буквально молодеет.

Учёные признались, что не ожидали увидеть настолько согласованную перестройку сразу по всему телу. Теперь исследователи хотят создать препарат, который запускает этот же процесс без голодания.

Тело умеет чинить себя само — просто ждёт, когда мы наконец перестанем ему мешать 🧐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
137❤387🔥6💯544431
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бесплатные бокалы раздают в Пятерочке — сейчас в сети ликвидация и красивые стеклянные фужеры, стаканы и другую роскошь отдают за 9 рублей. Они отлично подойдут для вина, пива, молочных коктейлей и других прохладительных напитков. Акция идет во всех магазинах.

Пополняем сервизы 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7521❤1973🔥22😁111
⚡️ ВЕЙПЫ — ВСЁ. В Пермском крае полностью запретили все, что связано с вейпами — не только продажу, но и хранение с распространением. Штраф за нарушение — до 100 000 рублей. Власти закрывают «серую зону», в которой поставщики электронок чувствовали себя вполне комфортно.

Пермь теперь зона без вейпов. Берите на заметку перед поездкой 😆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10941❤1988🔥653
о чём говорят коллеги
Зарубежный интернет скоро станет платным. Минцифры подтвердило: они разрабатывают проект дополнительной тарификации иностранного трафика. Формально — борьба с VPN. Но загвоздка в том, что технически отделить VPN от обычного зарубежного трафика невозможно.…
⚡️ Власти отложили введение дополнительной платы за VPN — все-таки взимать плату поверх 15 ГБ в месяц не будут.

Меру хотели ввести до 1 мая, а потом до 1 июня. Сейчас РБК говорит, что обсуждается перенос сроков ближе к осени либо после выборов в Госдуму.

Выдыхаем, но не расслабляемся 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
102189🔥6❤332
Топ-40+ самых важных книг в мире собрали в сети — мастхэв для всех и каждого. Это канонический минимум, который рекомендуется для изучения ВУЗами мира: от греческих трагедий до советской прозы. Каждое произведение в списке — слепок своей эпохи. Вот этот кладезь:

Русская классика

— Николай Карамзин — «Бедная Лиза»
— Денис Фонвизин — «Недоросль»
— Александр Грибоедов — «Горе от ума»
— Александр Пушкин — «Евгений Онегин», «Капитанская дочка»
— Михаил Лермонтов — «Герой нашего времени»
— Николай Гоголь — «Мёртвые души», «Ревизор», «Петербургские повести»
— Иван Гончаров — «Обломов»
— Иван Тургенев — «Отцы и дети»
— Александр Островский — «Гроза»
— Фёдор Достоевский — «Преступление и наказание», «Идиот», «Братья Карамазовы»
— Лев Толстой — «Война и мир», «Анна Каренина»
— Антон Чехов — «Вишнёвый сад», рассказы
— Александр Солженицын — «Один день Ивана Денисовича»
— Михаил Шолохов — «Тихий Дон»
— Борис Пастернак — «Доктор Живаго»
— Михаил Булгаков — «Мастер и Маргарита»

Зарубежная классика

— Гомер — «Илиада», «Одиссея»
— Софокл — «Царь Эдип»
— Еврипид — «Медея»
— Данте Алигьери — «Божественная комедия»
— Уильям Шекспир — «Гамлет», «Отелло», «Король Лир»
— Мигель де Сервантес — «Дон Кихот»
— Мольер — «Дон Жуан»
— Иоганн Вольфганг Гёте — «Фауст»
— Джонатан Свифт — «Путешествия Гулливера»
— Оноре де Бальзак — «Отец Горио»
— Стендаль — «Красное и чёрное»
— Гюстав Флобер — «Госпожа Бовари»
— Чарльз Диккенс — «Дэвид Копперфильд»
— Виктор Гюго — «Отверженные», «Собор Парижской Богоматери»
— Франц Кафка — «Процесс»
— Марсель Пруст — «В поисках утраченного времени»
— Джеймс Джойс — «Улисс»
— Альбер Камю — «Посторонний»
— Томас Манн — «Волшебная гора»


Классику знать надо 😋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤73311611322