💬Рязанский справочник

💬🌟 ВСЁ ПАРИХМАХЕРСКИЕ УСЛУГИ любой сложности🌟

✨ Что мы предлагаем:

• Стильные стрижки для женщин

• Сложные техники окрашивания

• Укладки на любой случай

• Уход за волосами и восстановление

🎉 Специальное предложение: Первые 10 клиентов получат скидку 10% на любую услугу!

📅 Записывайтесь прямо сейчас и подарите своим волосам заботу, которую они заслуживают!

📍 Адрес: 1-ый Вокзальный проезд, 6
📞 Телефон: +7 (900) 905-75-81
🌐 Сайт: https://vk.com/vk.comftr

💬 ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ любой сложности 🌸 🌸🌸
8 996 910 40 01
https://t.me/+H0xNM3ccSkkyNGIy

https://vk.com/sabinapmrzn

💬Вязаные игрушки, доставка по РФ, Вера @verusya_toys

💬Налоговый вычет https://t.me/nalogi_3ndfl_vichet

💬Графический дизайнер (логотип, визитки, листовки и др.) @sofi_visual

📌Для добавления в справочник пишите @Sofi_admin

!Осознанное потребление – путь к гармонии с собой и природой

Мир меняется, и вместе с ним меняются наши привычки. Всё больше людей выбирают осознанное потребление – подход, при котором ты думаешь не только о своих потребностях, но и о том, как твои действия влияют на окружающий мир. Это не просто тренд, а способ жить более гармонично и осмысленно.

Что такое осознанное потребление?

Это умение подходить к своим покупкам, привычкам и ресурсам с вниманием и ответственностью. Это не про отказ от благ или уход в минимализм, а про вопросы, которые мы задаём себе:
"Мне это действительно нужно или я покупаю это на эмоциях?"
"Будет ли эта вещь полезна и долговечна?"
"Как её производство и утилизация влияет на планету?"

Почему это так важно?

Каждый год мир производит миллиарды тонн мусора. Многие вещи, которые мы покупаем, теряют свою ценность уже через пару недель или месяцев. Например, "быстрая мода" (fast fashion) – это красивые вещи, которые быстро выходят из строя и часто попадают на свалки, загрязняя природу.

Но осознанное потребление помогает:

Экономить ресурсы – и личные, и планеты.
Избавляться от лишнего – в доме, голове и жизни.
Ценить качество, а не количество.

Как внедрить осознанное потребление в жизнь?

1. Покупай только то, что действительно нужно.
Перед каждой покупкой задавай себе вопрос: "Будет ли эта вещь полезной через год?" Если ответ "нет", возможно, стоит отказаться от неё.

2. Выбирай качество, а не количество.
Иногда лучше вложить деньги в одну качественную вещь, которая прослужит долго, чем в 5 дешёвых, которые быстро выйдут из строя.

3. Учись ремонтировать и перерабатывать.
Старую одежду можно переделать, сломанную технику – починить. Это не только полезно для природы, но и развивает творчество.

4. Поддерживай местных производителей.
Вместо масс-маркета обрати внимание на локальные бренды или фермерские рынки. Это не только снижает углеродный след, но и поддерживает экономику твоего региона.

5. Дарите и обменивайтесь.
То, что больше не нужно тебе, может стать ценным для другого. Дарить вещи, обмениваться книгами или одеждой – это не только экологично, но и укрепляет связи между людьми.

6. Сокращай использование одноразового.
Многоразовые бутылки для воды, эко-сумки, тканевые салфетки – это небольшие шаги, которые делают большой вклад в уменьшение мусора.

Осознанное потребление – это не сложно

Ты можешь начать с малого: завести привычку проверять состав вещей, спрашивать себя о необходимости покупки или выбирать более экологичные варианты. Со временем это станет твоей естественной частью жизни.

Почему это не только про экологию?

Осознанное потребление помогает не только природе, но и нам самим. Оно учит нас быть внимательными к своим желаниям, ценить моменты и меньше зависеть от вещей. Это про свободу и внутренний баланс.

А как ты относишься к осознанному потреблению? Какие шаги ты уже внедрила в свою жизнь? Делись в комментариях – вдохновим друг друга на экологичное и гармоничное будущее!

📱 Рязань | Девичник

🔔 На 9,5% больше: какие пособия вырастут с 1 февраля 2025 года

Индексация происходит автоматически — пособия на детей будут пересчитаны и выплачены в повышенном размере начиная с 1 февраля.

📌 Основание: Постановление правительства от 23.01.2025 № 33

🔹 Единовременное пособие при рождении ребенка
24 604,30 → 26 941,71 (+ 2 337,41 ₽)

🔹 Минимальное ежемесячное пособие по уходу до 1,5 лет
9 227,24 → 10 103,83 (+ 876,59 ₽)

🔹 Единовременное пособие беременной жене призывника
38 963,47 → 42 665 (+ 3 701,53 ₽)

🔹 Ежемесячное пособие на ребенка призывника до 3 лет
16 698,63 → 18 285 (+ 1 586,37 ₽)

🔹 Повышенное пособие при усыновлении
187 996,90 → 205 856,61 (+ 17 859,71 ₽)

🔹 Ежемесячная выплата по уходу за детьми с инвалидностью
10 000 → 10 950 (+ 950 ₽)

Об индексации и размере маткапитала с 1 февраля — в следующих публикациях.

@gosuslugiforparents

Интересный факт: женская интуиция

Научные исследования подтвердили, что женщины чаще используют оба полушария мозга одновременно, что делает их интуицию более развитой. Слушай себя – твой внутренний голос редко ошибается!

📱 Рязань | Девичник

Женская энергия – твоя внутренняя сила

Женская энергия – это не просто слова, а мощный ресурс, который помогает нам чувствовать себя в гармонии с собой и миром. Это не про слабость или пассивность, а про гибкость, интуицию, внутреннюю силу и умение принимать жизнь во всей её красоте.

Современный ритм жизни заставляет нас часто быть в «мужском» режиме: принимать быстрые решения, добиваться целей, быть всегда активными. Но женская природа другая – она как вода: плавная, но способная сдвигать горы. Когда мы учимся жить в согласии со своей энергией, мы становимся сильнее и счастливее.

Как раскрыть свою женскую энергию?

❤Замедляйся

Позволь себе чувствовать момент, а не жить в постоянном напряжении. Женская сила – в умении наслаждаться процессом, а не только результатом.

❤ Прислушивайся к интуиции

Женская интуиция – это мощный инструмент. Доверься своим чувствам, слушай тело, замечай знаки вокруг. Иногда ответы приходят не через логику, а через внутреннее ощущение.

❤Занимайся творчеством

Рисование, танцы, музыка, рукоделие – любая творческая деятельность раскрывает женскую энергию и помогает выразить себя. Не обязательно быть профессионалом – главное, получать удовольствие от процесса.

❤Заботься о себе

Женская сила раскрывается, когда мы наполняем себя: время на отдых, расслабляющие ванны, массаж, уход за кожей, красивое бельё – всё это не мелочи, а элементы любви к себе.

❤Окружай себя красивым

Красота вдохновляет и наполняет нас. Это может быть уютный интерьер, цветы в вазе, красивая посуда или наряд, в котором ты чувствуешь себя королевой. Женская энергия раскрывается через эстетику.

❤Практикуй благодарность

Каждый день находи моменты, за которые ты благодарна. Это помогает сосредоточиться на хорошем и усиливает внутренний свет.

Женская энергия – это сила

Она в умении быть гибкой, мягкой, но стойкой. В умении чувствовать, а не только анализировать. В осознании своей ценности, вне зависимости от внешних обстоятельств.

Наполни себя, и ты увидишь, как изменится мир вокруг.

Как ты заботишься о своей женской энергии? Делись своими ритуалами в комментариях!

📱 Рязань | Девичник

👋 АФИША на февраль!

Воскресный клуб «Остров сокровищ» приглашает!

Вход по предварительной записи! ☎️ 28-38-95

Доброе утро 🌼

🤰 Маткапитал увеличится на 9,5%

1 февраля 2025 года размер маткапитала будет проиндексирован на 9,5%. Ранее была запланирована индексация про прогнозируемому уровню инфляции на 7,3%.

Что важно знать об индексации
Индексируется неиспользованный остаток материнского капитала. Если была использована часть средств, то увеличится сумма, которая осталась на лицевом счете.

❗️ С 29 января по 3 февраля Социальный фонд проводит технические работы по обновлению сведений о размере маткапитала. Получение выписки может занять больше времени, чем обычно, и данные могут обновиться с задержкой.

В карточке — актуальный размер маткапитала после индексации с 1 февраля 2025 года.

👉 Проверить размер маткапитала
👉 Все о маткапитале на Госуслугах

На какого ребенка получали материнский капитал?
👍 — на первого
❤️ — на второго
🤔 — на третьего или последующего

@gosuslugiforparents