Рязань | Девичник
1.01K subscribers
3.46K photos
307 videos
8 files
1.79K links
Мы в MAX 🌻
https://max.ru/join/0qVv22wHVh4wyu7AcfuLTCeEoYw8h7UPdpbftjJd5kE

📌 По вопросам размещения @Sofi_admin

• Сообщество для размещения объявлений по продаже товаров и услуг, личных вещей.
• Общение
Download Telegram
Почему женская улыбка заразительна

Есть одна суперсила, которая делает женщину привлекательнее мгновенно – это искренняя улыбка. Но почему она так «работает»?

🔹 Биология в действии.

Когда ты улыбаешься, мозг вырабатывает эндорфины и серотонин – гормоны счастья. Они не только улучшают твое самочувствие, но и передаются окружающим. Люди буквально «считывают» твою улыбку и начинают чувствовать себя лучше!

🔹 Психология доверия.

В дружеском или деловом общении улыбка делает нас более открытыми и располагающими. Именно поэтому в продажах, переговорах и публичных выступлениях она играет огромную роль.

🔹 Эффект зеркала.

Мы подсознательно копируем эмоции друг друга – если кто-то улыбается, наш мозг автоматически реагирует на это. Попробуй проверить: улыбнись кому-то на улице – скорее всего, получишь улыбку в ответ.

Интересный факт: исследования показывают, что женщины в среднем улыбаются на 62% чаще, чем мужчины. Возможно, это один из секретов женской харизмы?

А ты замечала, как улыбка влияет на окружающих?

📱 Рязань | Девичник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
🎨 Рязанскому художественному музею – 112 лет!

30 марта приглашаем разделить этот знаменательный день и узнать больше об истории музея!

14:00 — Экскурсия «По страницам музейной истории»
Узнаете о первых экспонатах коллекции и переезде музея во дворец — памятник архитектуры XVIII века.

15:00 — *Праздничный концерт*
• Наталья Нелюбина — сопрано
• Елена Балашова — фортепиано

🎟 Билеты
👍5
Forwarded from Оленька Юрьевна
Добрый день девочки, сегодня была ситуация потеряла карту и не заметила! Молодой человек нашёл, нашёл способ как со мной связатся и вернул её, в замен вообще не чего не взял.. Просто умничка ему благодарно очень. Таких бы по больше людей. Спасибо вам огромное, возможно его жена есть в этой группе так как сказал гуляли с лялькой и нашли.дай бог здоровья вашей семье.
❤8
💬Рязанский справочник

💬Вязаные игрушки, доставка по РФ, Вера @verusya_toys

💬Налоговый вычет https://t.me/nalogi_3ndfl_vichet

💬Графический дизайнер (логотип, визитки, листовки и др.) @sofi_visual

📌Для добавления в справочник пишите @Sofi_admin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рязань | Девичник pinned «💬Рязанский справочник 💬Вязаные игрушки, доставка по РФ, Вера @verusya_toys 💬Налоговый вычет https://t.me/nalogi_3ndfl_vichet 💬Графический дизайнер (логотип, визитки, листовки и др.) @sofi_visual 📌Для добавления в справочник пишите @Sofi_admin»
Концертная программа "Нас радует весна" в ДК "Приокский"

30 марта 16:00

Вход свободный!
❤️Счастье можно родить:

Общероссийская благотворительная программа «Спаси жизнь» более 10 лет оказывает помощь кризисным беременным и семьям в трудной жизненной ситуации. С января 2015 года спасено более 22 704 детей, матери которых приняли решение сохранить беременность, более 135 000 человек получили помощь.

☎️Бесплатный общероссийский телефон помощи по вопросам незапланированной беременности: 8 (800) 100-30-70.

По телефону кризисной линии можно получить консультацию психолога, врача и юриста, а также узнать о ближайших центрах защиты материнства и приютах, оказывающих помощь кризисным беременным и нуждающимся семьям с детьми (более 500 пунктов помощи по РФ).
🇷🇺
🔥4
❗ Об изменении графика движения маршрута № 22.

🚌 С 1 апреля вводится «летнее» расписание по автобусному маршруту № 22 «пл. Театральная - пос. Солотча».

Расписание автобуса:

📌 время отправления от пл. Театральная (ежедневно): 04:55, 05:50, 06:10, 06:30, 06:50, 07:15, 07:40, 08:05, 08:33, 09:05, 09:37, 10:07, 10:37, 11:02, 11:27, 11:49, 12:11, 12:37, 13:07, 13:37, 14:07, 14:40, 15:08, 15:33, 15:57, 16:21, 16:46, 17:12, 17:40, 18:17, 18:47, 19:25, 19:58, 21:00, 22:00.
👍2
🌵 Колючий цветок

Даже в неприветливом кактусе можно найти красоту 🥰
Особенно, если он сделан своими руками и с любовью!

Приглашаем вас в четверг в наш творческий уголок 😊
Сделаем заготовку на деревяшках для будущих магнитов 🎨

До встречи в Лесопарке 🌱
Девочки, подскажите пожалуйста, кто вкусные, красивые тортики делает? 🫶🏻
⏳Череда мощных магнитных бурь ожидается на Земле.

Они будут мучать метеозависимых аж 19 дней. Россиян могут накрыть депрессивные эпизоды, головная боль и упадок сил, предупреждают эксперт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩵Ваши гормоны правят вашим календарем — вот как подчиниться их ритму🩵

Знаете ли вы, что ваша продуктивность, настроение и даже креативность зависят от фазы цикла?
Исследование *Journal of Endocrinology* (2022) с участием 1200 женщин подтвердило: в определенные дни мы можем делать в 2 раза больше — без переутомления.

Как это работает?

✔ 1-12 день (фолликулярная фаза) — пик энергии.
Идеально для старта проектов, сложных задач и спортивных рекордов.

✔ 14-16 день (овуляция) — суперсила общения.
Проводите переговоры, свидания, важные встречи.

✔ 17-28 день — время для анализа и рутины.

Сохраняйте трекер и месяц отмечайте уровни энергии. Вы увидите свои уникальные паттерны! 

А в какую фазу вы чувствуете себя наиболее мощно?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Все города Рязанской области стали комфортнее для жизни! 🏙️🌳

Минстрой РФ обновил Индекс качества городской среды за 2024 год, и Рязанская область показала впечатляющий рост – средний балл по региону вырос на 20 пунктов и составил 216!

📌 Главные успехи:

✅ Все 12 городов преодолели минимальный порог (в 2023-м таких было только 6).
✅ Рязань (271 балл) вошла в ТОП-4 крупных городов России (250 тыс. – 1 млн жителей) с самой благоприятной средой.
✅ Лидеры среди малых городов: Касимов (242), Спас-Клепики (239), Сасово (224).

📊 Рейтинг городов:

1. Рязань – 271
2. Касимов – 242
3. Спас-Клепики – 239
4. Сасово – 224
5. Кораблино – 219

Почему это важно?

Индекс оценивает 36 параметров – от благоустройства и экологии до безопасности и работы властей.
Рост баллов означает реальные изменения: новые парки, удобные улицы, современные общественные пространства.

🔹 «За цифрами – сотни обновленных дворов, скверов и набережных, которые жители видят каждый день», – отмечают в Минстрое.

📈Динамика впечатляет!

Будем следить за дальнейшими улучшениями. А вы заметили позитивные перемены в городе? Делитесь в комментариях! 👇

(По данным Минстроя РФ, ДОМ.РФ и региональных источников)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Выпечка и молоко вызывают БЕССОННИЦУ — сомнолог.

Эти два продукта могут усугубить патологическую микрофлору кишечника и повысить уровень энергии, что и мешает заснуть.

Мясо тоже лучше избегать перед сном — из-за белка оно приводит к усиленной работе кишечника ночью.

Помидоры и баклажаны присоединились на сторону зла: они усиливают работу мозга, а перед сном это ни к чему.
😢3🙏1
🌙 «Сон на боку: Как поза влияет на вашу кожу и здоровье»

Факт: Поза во сне определяет, проснетесь вы свежей или с отеками и заломами на лице. 

🔍 Что говорит наука:

✔ На левом боку: Улучшает пищеварение + снижает изжогу (идеально для ужина позже 18:00).

✔ На правом боку: Может провоцировать храп (если есть склонность).

❌ На животе: Ускоряет появление морщин и «помятости» кожи. 

Лайфхак: 
- Купите подушку для шеи (например, Memory Foam). 
- Если любите спать на спине — подкладывайте валик под колени. 

А в какой позе спите вы?
💬Рязанский справочник

💬Здравствуйте. Меня зовут Светлана, я бизнес-партнëр компании Oriflame и приглашаю Вас в мир красоты и возможностей для заработка.

💼 Что я предлагаю?
✔️ Иметь свой он-лай -магазин  и пользовать продукцией  со скидкой  ОТ 20%!
✔️ Зарабатывать в партнёрстве с известным брендом!
✅ Свяжитесь со мной, и я расскажу, как легко начать  экономить и зарабатывать вместе с Oriflamе!
89038376991
Вступайте в бьюти-чат и участвуйте в РОЗЫГРЫШЕ!
https://t.me/oriflamekosmetichka1

💬Вязаные игрушки, доставка по РФ, Вера @verusya_toys

💬Налоговый вычет https://t.me/nalogi_3ndfl_vichet

💬Графический дизайнер (логотип, визитки, листовки и др.) @sofi_visual

📌Для добавления в справочник пишите @Sofi_admin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рязань | Девичник pinned «💬Рязанский справочник 💬Здравствуйте. Меня зовут Светлана, я бизнес-партнëр компании Oriflame и приглашаю Вас в мир красоты и возможностей для заработка. 💼 Что я предлагаю? ✔️ Иметь свой он-лай -магазин  и пользовать продукцией  со скидкой  ОТ 20%! ✔️ Зарабатывать…»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8