Сегодня отмечают День подруг.
Он же День женской дружбы.
Ты знаешь, кого поздравить!🧡🧡🧡
📱 Подписаться на канал Рязань | Девичник
Он же День женской дружбы.
Ты знаешь, кого поздравить!🧡🧡🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Действуйте на опережение — сдавайте тест на ДНК вируса папилломы человека (ВПЧ) по ОМС бесплатно!
С 2026 года в программу диспансеризации для женщин 21–49 лет официально включили этот анализ.
🦠Что такое ВПЧ
Это группа вирусов — более 190 типов. Некоторые штаммы, так называемые высокоонкогенные, могут провоцировать рак. В первую очередь вирус связан с риском развития рака шейки матки.
Большинство людей встречаются с ВПЧ после начала половой жизни, при этом практически всегда иммунная система побеждает вирус самостоятельно в течение 1–2 лет.
🧬Как вирус становится хроническим
Такое происходит, когда онкогенные типы ВПЧ «прячутся» от иммунитета и встраиваются в клетки. Они нарушают естественные защитные механизмы, и клетки начинают бесконтрольно делиться.
Даже при хроническом течении путь от инфицирования до развития онкологического заболевания может занять около 25–30 лет.
👉 Есть ли видимые симптомы ВПЧ
Чаще всего нет, но иногда на половых органах могут появиться кондиломы или бородавки.
🔬Как работает система диагностики
Тест на ДНК ВПЧ находит сам вирус до того, как он вызвал опасные изменения. Цитология (Пап-тест) выявляет последствия воздействия вируса — изменённые клетки.
❕ Когда проходить вакцинацию
Идеально делать прививку до начала половой жизни и девочкам, и мальчикам — в 12–13 лет. Вакцина создаёт долгосрочный иммунитет и почти на 99% защищает от онкогенных типов ВПЧ. Даже при повторной встрече с вирусом после снижения уровня антител Т- и В-лимфоциты сохраняют иммунную память.
Важно: прививка может предотвратить инфицирование другими опасными типами ВПЧ, но не защитит от тех, которыми человек уже заразился.
❓ Что можно сделать уже сейчас:
— узнайте в своей поликлинике, когда можно пройти диспансеризацию;
— запишитесь к гинекологу для обследования;
— обсудите с педиатром возможность вакцинации от ВПЧ для ваших детей.
Узнайте больше о факторах риска на портале Минздрава России.
С 2026 года в программу диспансеризации для женщин 21–49 лет официально включили этот анализ.
🦠Что такое ВПЧ
Это группа вирусов — более 190 типов. Некоторые штаммы, так называемые высокоонкогенные, могут провоцировать рак. В первую очередь вирус связан с риском развития рака шейки матки.
Большинство людей встречаются с ВПЧ после начала половой жизни, при этом практически всегда иммунная система побеждает вирус самостоятельно в течение 1–2 лет.
🧬Как вирус становится хроническим
Такое происходит, когда онкогенные типы ВПЧ «прячутся» от иммунитета и встраиваются в клетки. Они нарушают естественные защитные механизмы, и клетки начинают бесконтрольно делиться.
Даже при хроническом течении путь от инфицирования до развития онкологического заболевания может занять около 25–30 лет.
Чаще всего нет, но иногда на половых органах могут появиться кондиломы или бородавки.
🔬Как работает система диагностики
Тест на ДНК ВПЧ находит сам вирус до того, как он вызвал опасные изменения. Цитология (Пап-тест) выявляет последствия воздействия вируса — изменённые клетки.
Идеально делать прививку до начала половой жизни и девочкам, и мальчикам — в 12–13 лет. Вакцина создаёт долгосрочный иммунитет и почти на 99% защищает от онкогенных типов ВПЧ. Даже при повторной встрече с вирусом после снижения уровня антител Т- и В-лимфоциты сохраняют иммунную память.
Важно: прививка может предотвратить инфицирование другими опасными типами ВПЧ, но не защитит от тех, которыми человек уже заразился.
— узнайте в своей поликлинике, когда можно пройти диспансеризацию;
— запишитесь к гинекологу для обследования;
— обсудите с педиатром возможность вакцинации от ВПЧ для ваших детей.
Узнайте больше о факторах риска на портале Минздрава России.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🥞 С началом Масленичный недели, друзья! 🌞
Вот и наступила она — самая вкусная и весёлая неделя в году! Сегодня начинается Масленица, а это значит, что пришло время проводить зиму и с радостью встретить долгожданную весну.
Пусть в вашем доме пахнет сдобой и уютом, а на столе всегда горой возвышается стопка румяных солнышек!
Масленица — это не только про блины (хотя куда же без них!), но и про тепло в душе.
Желаю вам, чтобы блины получались ажурными и вкусными, чтобы начинка всегда была самой любимой, а весеннее настроение поселилось в сердце уже сегодня! Пусть каждый день этой пёстрой недели подарит вам улыбки, приятные встречи и много радости.
Ну что, достаём сковородки? 😉 С праздником вас! Пусть зима уходит без сожалений, уступая место солнцу и теплу! 💛
📱 Подписаться на канал Рязань | Девичник
Вот и наступила она — самая вкусная и весёлая неделя в году! Сегодня начинается Масленица, а это значит, что пришло время проводить зиму и с радостью встретить долгожданную весну.
Пусть в вашем доме пахнет сдобой и уютом, а на столе всегда горой возвышается стопка румяных солнышек!
Масленица — это не только про блины (хотя куда же без них!), но и про тепло в душе.
Желаю вам, чтобы блины получались ажурными и вкусными, чтобы начинка всегда была самой любимой, а весеннее настроение поселилось в сердце уже сегодня! Пусть каждый день этой пёстрой недели подарит вам улыбки, приятные встречи и много радости.
Ну что, достаём сковородки? 😉 С праздником вас! Пусть зима уходит без сожалений, уступая место солнцу и теплу! 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Масленичный разгуляй
📆 21 февраля, 12:00–15:00
📍 Рязанский Дворец культуры и искусства, площадь перед ДК
— молодецкие игры: битва подушками, парные лыжи, перетягивание каната
— народные забавы: городки, зимний дартс, рисование на снегу
— масленичные загадки и хороводы
— выступления творческих коллективов
— фуд-корт с угощениями
🎤 Для гостей поют и танцуют:
ансамбли «Эстетика», «Радуница», «Раздолье», «Барыня», студия «Феерия», солист Иван Коняхин
🎟 Вход свободный · 0+
📆 21 февраля, 12:00–15:00
📍 Рязанский Дворец культуры и искусства, площадь перед ДК
— молодецкие игры: битва подушками, парные лыжи, перетягивание каната
— народные забавы: городки, зимний дартс, рисование на снегу
— масленичные загадки и хороводы
— выступления творческих коллективов
— фуд-корт с угощениями
🎤 Для гостей поют и танцуют:
ансамбли «Эстетика», «Радуница», «Раздолье», «Барыня», студия «Феерия», солист Иван Коняхин
🎟 Вход свободный · 0+
Фотовыставка «На кончиках пуантов: История, запечатлённая в снимках»
📆 3–28 февраля
📍 Музей-заповедник «Усадьба С.Н. Худекова»
— программки и афиши балетов прошлых лет
— фотографии известных балерин
— история, которую можно разглядеть в деталях
Выставка работает до 28 февраля ✨
📆 3–28 февраля
📍 Музей-заповедник «Усадьба С.Н. Худекова»
— программки и афиши балетов прошлых лет
— фотографии известных балерин
— история, которую можно разглядеть в деталях
Выставка работает до 28 февраля ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1😁1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁2👍1
Выставка «В традициях реализма»
📆 20 февраля, 16:00
📍 Рязанский художественный музей
— около 50 работ трёх ведущих рязанских живописцев
— пейзажи, деревенские мотивы, портреты
— реализм, в котором есть место поэзии и искренности
Участники:
Виктор Корсаков — заслуженный художник РФ, выпускник Суриковского института
Валерий Бауков — заслуженный художник РФ, его пейзажи полны эмоционального напряжения
Лев Костев — выпускник Текстильного института, работает с фактурой и цветом
🎟 Вход по билетам музея
Приходите смотреть на живое тепло реализма ✨
📆 20 февраля, 16:00
📍 Рязанский художественный музей
— около 50 работ трёх ведущих рязанских живописцев
— пейзажи, деревенские мотивы, портреты
— реализм, в котором есть место поэзии и искренности
Участники:
Виктор Корсаков — заслуженный художник РФ, выпускник Суриковского института
Валерий Бауков — заслуженный художник РФ, его пейзажи полны эмоционального напряжения
Лев Костев — выпускник Текстильного института, работает с фактурой и цветом
🎟 Вход по билетам музея
Приходите смотреть на живое тепло реализма ✨
❤4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4
🏃♀️ Занимайтесь спортом — экономьте на налогах
Начиная с 2022 года можно получить налоговый вычет за оплату физкультурно-оздоровительных услуг, например занятий в спортзале, секции или бассейне. Если платите НДФЛ по ставке 13%, вернуть можно до 15 600 ₽ за 2023 год и до 19 500 ₽ в год за 2024 и 2025 годы.
Обязательные условия
✔️ Организации, которые оказывают эти услуги, должны входить в перечень Правительства на соответствующий год.
✔️ Занятия спортом, за которые оформляется вычет, должны входить в перечень видов физкультурно-оздоровительных услуг — из распоряжения Правительства РФ от 06.09.2021 № 2466-р
В 2026 году можно подать декларацию за занятия спортом, оплаченные в 2023, 2024 и 2025.
За кого можно получить вычет
▪️ За себя
▪️ За детей — до 18 лет. Если учатся очно — до 24 лет
▪️ За родителей-пенсионеров — начиная с 2026 года
Как получить вычет за спорт
▪️ Когда год закончился — по декларации 3‑НДФЛ, можно на Госуслугах.
▪️ В течение года — через работодателя по заявлению в личном кабинете на сайте ФНС.
▪️ В упрощенном порядке — в личном кабинете на сайте ФНС, начиная с расходов 2024 года.
Какие документы понадобятся:
С 2024 года нужна только справка об оплате физкультурно‑оздоровительных услуг и документы о родстве. Справку выдает организация, которой оплачивались расходы.
Для вычета за 2023:
✔️ договор с организацией на оказание физкультурно‑оздоровительных услуг
✔️ платежные документы — чеки, квитанции
✔️ документы, подтверждающие родство
Получали налоговый вычет за спорт?
👍 — да
❤️ — нет, но планирую
🤔 — не буду оформлять
gosuslugi
Начиная с 2022 года можно получить налоговый вычет за оплату физкультурно-оздоровительных услуг, например занятий в спортзале, секции или бассейне. Если платите НДФЛ по ставке 13%, вернуть можно до 15 600 ₽ за 2023 год и до 19 500 ₽ в год за 2024 и 2025 годы.
Обязательные условия
✔️ Организации, которые оказывают эти услуги, должны входить в перечень Правительства на соответствующий год.
✔️ Занятия спортом, за которые оформляется вычет, должны входить в перечень видов физкультурно-оздоровительных услуг — из распоряжения Правительства РФ от 06.09.2021 № 2466-р
В 2026 году можно подать декларацию за занятия спортом, оплаченные в 2023, 2024 и 2025.
За кого можно получить вычет
▪️ За себя
▪️ За детей — до 18 лет. Если учатся очно — до 24 лет
▪️ За родителей-пенсионеров — начиная с 2026 года
Как получить вычет за спорт
▪️ Когда год закончился — по декларации 3‑НДФЛ, можно на Госуслугах.
▪️ В течение года — через работодателя по заявлению в личном кабинете на сайте ФНС.
▪️ В упрощенном порядке — в личном кабинете на сайте ФНС, начиная с расходов 2024 года.
Какие документы понадобятся:
С 2024 года нужна только справка об оплате физкультурно‑оздоровительных услуг и документы о родстве. Справку выдает организация, которой оплачивались расходы.
Для вычета за 2023:
✔️ договор с организацией на оказание физкультурно‑оздоровительных услуг
✔️ платежные документы — чеки, квитанции
✔️ документы, подтверждающие родство
Получали налоговый вычет за спорт?
👍 — да
❤️ — нет, но планирую
🤔 — не буду оформлять
gosuslugi
👍1
Forwarded from Лесопарк Рязань
23 февраля: брось вызов «Операция: Спасти товарища»! 🪖
Думаешь, ты готов к настоящему испытанию?
📣 В Лесопарке стартует адреналиновый квест - проверь свою смекалку, ловкость икомандный дух!
🕖Когда: 23 февраля, начало в 14:00
📌Где: Лесопарк
Партнёры:
🔗 vk.com/ninjalounge
🔗 vk.ru/rsn.avtoshkola.vektor
🔗 vk.ru/icity_ryazan
🔗 vk.ru/lesopark62
Думаешь, ты готов к настоящему испытанию?
📣 В Лесопарке стартует адреналиновый квест - проверь свою смекалку, ловкость икомандный дух!
🕖Когда: 23 февраля, начало в 14:00
📌Где: Лесопарк
Партнёры:
🔗 vk.com/ninjalounge
🔗 vk.ru/rsn.avtoshkola.vektor
🔗 vk.ru/icity_ryazan
🔗 vk.ru/lesopark62
❤3
Широкая Масленица в ЦПКиО
📆 22 февраля, 11:00
📍 Центральный парк культуры и отдыха, площадь перед Зелёным театром
— 11:00 — начало музыкальной программы
— 11:30 — анимация «Танцы-потехи» от «Мисти Парк»
— 12:00 — масленичная программа от творческой студии «Лимонад»
— 13:00 — развлекательная программа «Широкая Масленица» от МБУК «Город»
— благотворительная ярмарка блинов
— игры, хороводы, песни и угощения
🎤 Организатор: Арт-Центр
🎟 Вход свободный
Провожаем зиму и помогаем своим 🤍
📆 22 февраля, 11:00
📍 Центральный парк культуры и отдыха, площадь перед Зелёным театром
— 11:00 — начало музыкальной программы
— 11:30 — анимация «Танцы-потехи» от «Мисти Парк»
— 12:00 — масленичная программа от творческой студии «Лимонад»
— 13:00 — развлекательная программа «Широкая Масленица» от МБУК «Город»
— благотворительная ярмарка блинов
— игры, хороводы, песни и угощения
🎤 Организатор: Арт-Центр
🎟 Вход свободный
Провожаем зиму и помогаем своим 🤍
❤5
Концерт «Эстетика любви»
📆 1 марта, 17:00
📍 Концертный зал, Зафабричная, 12 (Рязанский областной Дворец культуры и искусства)
— русские песни о любви и авторские композиции
— фрагменты мюзикла «Любовь сильнее князя»
— мощное звучание хора a cappella и сольные номера
🎤 Вокально-хоровой ансамбль «Эстетика»
Художественный руководитель — Илья Патрикеев
Хормейстер — Алёна Коробкова
Солисты: Анна Касаткина, Иван Коняхин
🎟 Билеты: 500 ₽, онлайн и в кассе
🔗 https://prohodka.com/event/koncert_estetika_lyubvi_vokalno_khorovogo_ansamblya_estetika
Пушкинская карта · 6+
Встречаем весну под знакомые мелодии 🌸
📆 1 марта, 17:00
📍 Концертный зал, Зафабричная, 12 (Рязанский областной Дворец культуры и искусства)
— русские песни о любви и авторские композиции
— фрагменты мюзикла «Любовь сильнее князя»
— мощное звучание хора a cappella и сольные номера
🎤 Вокально-хоровой ансамбль «Эстетика»
Художественный руководитель — Илья Патрикеев
Хормейстер — Алёна Коробкова
Солисты: Анна Касаткина, Иван Коняхин
🎟 Билеты: 500 ₽, онлайн и в кассе
🔗 https://prohodka.com/event/koncert_estetika_lyubvi_vokalno_khorovogo_ansamblya_estetika
Пушкинская карта · 6+
Встречаем весну под знакомые мелодии 🌸
❤3