Хочешь узнать человека? Задень его.

Человек – это сосуд. Чем наполнен, то и начнет выплескиваться из него.

Используй этот прием при выборе бизнес-партнера, ведь так проявляется истинный характер человека.

Доброй ночи, девочки и мальчики.

Мы регулярно испытываем стресс. Это часть нашей жизни. И важно уметь с ним справляться.

В недавнем интервью с Валентином Шишкиным, тренером и экспертом по кинетическому имиджу, обсудили простые в исполнении, но эффективные способы, чтобы совладать с тревожностью:

✔️Не зажимайся, расправь тело, выпрями спину. Держи вертикаль.
✔️Попробуй пожевать или перекусить, но не заедай стресс!
✔️Пройдись по периметру помещения.

Моя личная рекомендация: не замирай! Выдохни. Расправь плечи. И используй энергию стресса с выгодой для себя.

Полное интервью смотри тут.

Друзья, хочу, чтобы у вас получалось!

Поэтому буду делиться здесь Учением об Актуальности – то, что создано на основе моего опыта.

Цель Учения об Актуальности – настройка оснастки нашей жизни.

От того, как мы настроим каждый элемент, зависит траектория нашего успеха.
Будем разбирать каждый элемент по отдельности.  Все посты будут под тегом #учение_об_актуальности

Про представления писал тут.
Сегодня расскажу про практики.

По умолчанию мы применяем эволюционно-инстинктивные практики. Даже когда что-то не работает, мы продолжаем по инерции. Пробуем снова и снова – вдруг сработает?
Но опять не срабатывает…

Что делать?

Тогда мы переходим к новой стратегии – не нужно метаться и применять еще раз неработающую практику. Вместо это притормози и начни наблюдать за другими людьми.

Быть наблюдательным – один из ключевых навыков. Мы можем перенять паттерны гениальности других людей и тем самым обогатить свою жизнь. Но выбирай ролевые модели осознанно, чтобы не засорить свою внутреннюю программу фак-паттернами.

#учение_об_актуальности

Друзья, вы знаете, что я не занимаюсь спортом. Сегодня я поделюсь с вами тем, чем я его заменил.

Это вы увидите на новом ютуб-канале GRAND PRACTICES & МЕДИТАЦИИ. Мы его запустили только что вместе с моими учениками.

Grand Practice – это уникальные телесные практики, которые помогают находиться в постоянном приливе сил и принимать более эффективные решения в бизнесе и личной жизни.

Упражнения улучшают физический тонус и эмоциональное состояние.

Занятия проводит мой выдающийся ученик Олег Альшевский, мастер, преподаватель телесных практик, который учился в одной из школ Великобритании.
Олег продолжает учиться – сейчас получает образование реабилитолога в России.

👉🏻 Первое видео уже на канале, поэтому подписывайся и начинай улучшать себя прямо сейчас!

До 28 лет я был уверен, что надо бить в одну точку, все силы и фокус направлять в одно дело.

После 33 лет я продолжал бить в одну точку, но уже ничего не работало. И я не знал, как по-другому. И пока я усиленно продолжал бить, к 42 годам разбился сам.

После этого кризисного периода я открыл другой способ проживания жизни – быть причиной тому, чтобы получалось у других.

Объясню на примере: кто построил компанию Технониколь? Не только мы с моим другом и партнером Сергеем Колесниковым.

Масштаб Технониколь – это результат коллаборации людей, которых мы с Сергеем воодушевили на подвиги. Вот что значит помогать успеху других.

Поэтому я рекомендую инвестировать свое время и опыт в ваших учеников – это не только ваш ценный капитал, но и то, что принесет вам счастье и удовлетворение от жизни.

Друзья, напоминаю, что старт интенсива факультета производства уже сегодня 🚀

Это 2-дневный марафон лекций, в течение которых вы сможете узнать, как создаются эффективные промышленные компании на примере "Технониколь".

Интенсив проводит эксперт по операционному управлению предприятиями Ирек Аллаяров.

🗓️Даты: 10 и 11 апреля
⏰Время: 19:00

Форматы участия:
▫️Онлайн
▪️Оффлайн в SOK, Rybakov Tower

✅ Первый день посвящен теме инструменты: Эффективность и сокращение затрат

✅ Второй день тема команды: Вовлеченность и конкурентоспособность

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы ничего не пропустить!

Друзья!
Мне нужна ваша помощь.

Это очень важно ☝️
найти самое сильное название для нового трека.
Проходите по ссылке, прослушайте трек и предложите в свое название в комментарии..
Спасибо за помощь!

Друзья, каждый из нас, наверняка, хочет быть богаче, красивее, успешнее.

Но очень многие из нас думают, что это доступно лишь единицам.

На самом деле всё обстоит не так – ресурсы для роста есть внутри каждого человека.
Как их активировать – рассказываю я и доктор наук Светлана Калинченко.

👉🏻 Не пропусти эту беседу, сохрани и обязательно посмотри до конца. Здесь очень много лайфхаков.

#видеонаночь

Человеку нужен наставник, человеку нужна среда.

У единиц найдется упрямство и безумная отвага на то, чтобы идти штурмовать Эверест без подготовки, тренера, проводников и партнеров по восхождению.

Ловушка одинокого героя гасит твою действенность, заставляя растрачивать энергию на преодоление того, что и преодолевать не надо.

Ты берешь на себя ненужные риски, которые замедляют твое движение, и растрачиваешь время на попытки.

☝🏼Вместо этого подключись к людям – ярким, идейным, отважным, заинтересованным во взаимном росте и поддержке.

И это про международное сообщество Х10 Движение – там ты встретишь таких людей. Х10 Движение есть в России, Дубае, Германии, Великобритании, Турции, Индонезии и не только.

Найти участников в своем городе можно тут.

Каждую пятницу отвечаю на ваши вопросы, которые вы задаете мне в соцсетях 🤝🏻

Будьте активными – задавайте вопросы в комментариях к моим постам и видео на YouTube-канале.

Выбираю наиболее интересные ❕

Оставьте реакцию к этому посту, если рубрика интересна 🔥

Заметка для телефона:

Переход на другой уровень случается тогда, когда ты получаешь нужный «квант энергии».

Другой человек дает тебе такой толчок. Поэтому при общении с людьми будь внимателен к своим ощущениям.

Ощутил прилив энергии – действуй.

Всем привет. Сегодня на канале интервью, которое, я уверен, разберут на цитаты.

В этой беседе есть ответы на многие вопросы начинающих предпринимателей. 

У меня в гостях основатель онлайн-магазина Всеинструменты ру,  
профессор практики ШИР МФТИ Виктор Кузнецов.

Сейчас его компания охватывает больше 300 городов, он миллиардер, а в начале нулевых он был обычным студентом Физтеха. Именно тогда с друзьями они составили первый бизнес-план на салфетке в закусочной. 

В интервью поговорили о начале бизнес-пути, типичных ошибках новичков, о том, как компания Кузнецова чуть не обанкротилась и какая тактика помогла спасти положение.

Смотри это видео до конца, наш разговор состоит из инсайтов и советов всем, кто хочет достичь успеха в делах. 

Мир безразличен.
Нет ни добра, ни зла.

Есть только твое отношение к происходящему. И сформировано оно на основе чувств, убеждений, желаний и твоих поступков.

То, что вы видите и кого вы видите — это ваше отражение.

Доброй ночи, девочки и мальчики.

Каждый из нас – шеф-повар своих чувств.

Мы можем настраивать для себя достойную жизнь через настройку наших представлений, при добавлении приемов, через подбор необходимых практик и тренировку привычек, постепенно становящихся автоматическими.

Управлять надо не действиями – управлять надо этими четырьмя составляющими.

Как это сделать?

Начать можно с самого простого, быстрого и эффективного способа – найти человека, который тебя вдохновляет. Кого ты можешь назвать ролевой моделью для себя. И моделировать его приемы и практики.

👉🏻 Обогати свое окружение такими людьми.