📍Тамақ аўырыўы ҳәм жөтелге қарсы әжайып дәри.

✅ Буның ушын тазаланған бананды майдалаң. Бир қыйлы масса пайда болғанша езиң.

✔️ Оған 2-3 ас қасық какао қосың.

▫️ Бул араласпаға бир стакан ыссы сүт қосып, жақсылап араластырың, дәмине қарап қумшекер қосың, пал қоссаңыз жәнеде жақсырақ (егер оған аллергия болмаса).

‼️ Кешки ўақытта бул араласпаны ишиң, азанда болса жөтел пүткиллей жоғалады!

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

Ҳәр не болсаң бол –
болғаныңша бол, яки көрингениңше бол.

Жалолиддин Румий

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

Угри ҳәм дақлардан қутылыў ушын рецепт!

✅ Рецепт:
Буның ушын сығып алынған ярым стакан қыярдың суўына 0,5 шай қасық пал салып жақсылап араластырылады ҳәм бетке сүртиледи.

✅ Қолланыў усылы;
30 минуттан соң, салқын суў менен жуўылады. Қолланыў даўамлылығы ҳәптеде 2-3 мәрте тәкирарланады.

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

✅ ПАЙДАЛЫ МӘСЛӘҲӘТЛЕР

🔹Жыллы суў пал менен ишилгенде мийге көп пайда береди.

🔹Суўды узақ ўақыт қайнатыў ямаса қайнатылған суўды және қайнатып шай демлеў жүдә зыянлы.

🔹Баўыр кеселлигин бийи (айва) суўы емлейди. Бийе суўын күнине 1-2 кеса ишиў усыныс етиледи.

🔹Ҳәр қандай кеселликти емлеў асқазаннан, асқазанды емлеў қатықтың көк суўы менен жуўыўдан басланады.

🔹Көк шай бүйректи жуўады, ондағы асқынланыўды емлейди.

🔹Тез-тез қатықтың көк суўын ишип турыў қанның патасланыўы (уремия) кеселлигинен сақлайды.

🔹Адамның баўыры төрт нәрсени: шийки капуста, творог, қатты нан, палды жақсы көреди.

🔹Жазда тез-тез муздай суўда жуўынып турсаңыз, жүрегиңиз, баўырыңыздың ислеўи жақсыланады.

🔹Сүтгөже адам өмирин узайтады.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

❗️Гемоглобинди (қанды) көбейтиў ҳәм иммунитетти беккемлеў ушын супер рецепт

✅ Бир стакан ғоза ҳәм бир стакан кишмиш алың. Кейин еки дана орташа лимонның туқымларын алып таслаң ҳәм ҳәммесин гөш майдалағыштан өткериң.

✅ Бир стакан пал, бир стакан гешир ҳәм бир стакан ләблебиниң шербетин қосың. Ҳәммесин жақсылап араластырың.

✅ Музлатқышта сақлаң, аўқаттан алдын күнине 3 мәрте 1 ас қасықтан ишесиз.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

❓Туўры суў ишиўди билесиз бе?

✅ Диетологлар тәрепинен күн даўамында суйықлық (тийкарынан суў) ишиў азыў ушын диета тутыўда тийкарғы факторлардан бири есапланады. Тек бунда туўры суў ишиў қағыйдаларына әмел етиўиңиз керек.

✔️Азанғы ўақытта аш қарынға 200 мл жыллы суў (бунда суў ыссы ҳәм салқын болмаўы) ишиў керек.

✔️Күн даўамында орташа 8 стакан, ҳәр 1-2 саатта 200 мл ден ишиў керек.

✔️Ас сиңириў системасы кеселликлери болмаған адамларға лимонлы суў ишиў усыныс етиледи.

✔️Аўқатланыўдан 20-30 минут алдын суў ишиң.

✔️Кешқурын уйқылаўдан алдын жыллы суў ишиў керек. Бул әлбетте қан басымды нормада услап турады.

✔️Ерте таңда жыллы суў ишиў тетикликти асырады ҳәм зат алмасыўын жақсылайды.

❌Аўқатланыў ўақтында суў ишиўге болмайды.
❌Аш қарынға ишилген суў жүдә салқын болмаўы керек.
❗️Суўды надурыс ишиў исиниў ҳәм семириўге алып келеди. Сол себепли суўды туўры ишиў керек.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

🍟 Қуўырылған аўқатлар баўырды қуртады;

• Қуўырылған аўқатларды көп жеў баўырға үлкен басым түсиреди,
• Баўырда басымның артыўы өттиң көбейиўине алып келеди;
• Нәтийжеде адамды ашыўшақ қылады;
• Гормонал бузылыўларды келтирип шығарады.

✅ Ҳәптелик аўқатыңызда қайнатылған аўқатларға көбирек итибар бериўге ҳәрекет етиң!

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

🇨🇳🦠Қытайда жаңа вирус тарқалып атырғаны ҳәм бул COVID-19 дан көбирек қәўипли ҳәм апатлы екени айтылмақта.

Адам метапневмовирусының (ҲМПВ) белгилери дирилдеў, жөтел, тамақ аўырыўы, ҳәлсизлик ҳәм бас айланыўын өз ишине алады. Әсиресе, балалар арасында кең тарқалган.

Тастыйықланбаған мағлыўматларға көре, айырым аймақларда айрықша жағдай жәрияланған, бирақ рәсмий тастыйықланбаған

Биринши жуқтырған адамлар Уллы Британияда да анықланған.

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

Қазақстанда 30 адам Қытайда анықланған жаңа метапневмовирус пенен наўқасланды

Республикалық Денсаўлықты сақлаў министрлиги Қазақстанда 2024-жыл октябрь айынан берли Қытайда алдын анықланған жаңа метапневмовирус 30 адамда анықланғанын мәлим етти.

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

❓Гриппти антибиотиклер менен емлеў мүмкинбе?

🚫 Антибиотиклер тек ғана бактерияларға тәсир етеди. Вируслардың бактериялар менен байланысы жоқ, соның ушын вируслы кеселликлерди, сол қатары гриппти антибиотиклер менен емлеў пайдасыз.

✅ Айырым ўақытларда, ҳәлсиреген иммунитеттиң фонында, екилемши бактериал инфекция вируслы инфекцияға қосылыўы мүмкин. Бундай жағдайда шыпакер антибиотиклер курсын буйырыўы мүмкин.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

📍ЙОДЛЫ СЕТКА АЯЗЛАЎ ҲӘМ ГРИППТЕ ЖӘРДЕМ БЕРЕДИ.

✅ Йодлы сетка аязлаўды тез жоқ етиўге жәрдем береди. Тек ғана мурын ҳәм оның дөгереклерине абайлап туўры сызық тартыў керек болады.

✅ Бет ҳәм мойын бөлимине йод пенен ислеў берип атырғанда абайлаң. Себеби денениң бул бөлими жуқа тери қатламына ийе болып, күйип қалыў итималлылығы жоқары.

✅ Буннан тысқары, аязлаған ўақытларда табанға ҳәм дизеге йодлы сеткалар ислеў жақсы эффект береди.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

#Дыққат

🇨🇳🦠Қытайда шыққан метапневмовирус тезлик пенен дүньяға тарқала баслады

Кеселлик әдетте жеңил өтсе де, бөпелер, кекселер ҳәм иммунитети ҳәлсиз адамларда аўыр машқалаларды келтирип шығарыўы мүмкин.
Бул вирус Коронавирустан жүдә қәўипли екенлиги айтылмақта.

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

АССАЛАЎМА ӘЛЕЙКУМ

🌸🌼 ҚАЙЫРЛЫ ТАҢ🌷🌹

🍃🌸Жаңа таңнан нәпес алыўды сыйлаған Аллаға шексиз  шүкир!🤲

🍃🌸Бүгинги жаңа күниңиз қутлы ҳәм қайырлы болсын...!!!

☘️ Кеўилиңиз ийманға
☘️ Үйиңиз қуўанышқа
☘️ Жүзиңиз нурға
☘️ Күниңиз ийгиликли ҳәм саўаплы әмеллерге толы болсын.

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

❓Егер үйде "лавровый лист" жапырағын жағып көрсеңиз не болады?

🍃 Лавр жапырағы ийиси тынышландырыўшы қәсийетке ийе. Сиз өзиңизди бираз жақсы сезип баслайсыз. Үйқысызлық ҳәм шаршаўдан қутыласыз, сондай-ақ, аязлаў кемейеди.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

❓Энергетик ишимликлердиң унамсыз ақыбетлери ҳаққында хабардарсыз ба?

Видеодан толық билип алың!

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy