Пияздың пайдалы тәреплери

🧅 Пияз қарын аўырыўын даўалаўда , жуўан ишек исиўи, атеросклероз (қан тамырлар еластиклигиниң кемейиўи ), гипертония (қан басымының артыўы ), грипп сыяқлы кеселликлерди емлейди.

🧅 Пияз препаратлари күшли антибактериал өзгешеликке ийе болып, оннан таярланған сүртпе (мазь) қыйын питетуғын ириңли жараларды емлеўде қолланылады.

🧅 Жөтел ҳәм қақырық ўақтында пияз салып қайнатылған сүт нәтийжели жәрдем береди.
Буннан тысқары, шаш төгилиўи ҳәм қайызғақты кетириўде пияздан таярланған нықаплардан пайдаланыў жүдә орынлы болып табылады.

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

Суўды аш қарынға ишиң - бул усыл төмендеги кеселликлерди даўалайды:

✅ Бас аўрыўы, жүрек кеселликлери, артрит, жүрек урыўы, епилепция, семириў, бронхиал астма, менингит, бүйрек кеселликлери, кеўил айныўы, гастрит, диарея, диабет, иш қатыўы, көз кеселликлери, саратан (рак) ҳәм қулақ кеселликлери, тамақ, мурын.

📍 Емлеў усылы :

➖Оянғаныңыздан кейин азанда ҳәр бири 160 мл ден 4 стакан суў ишиң (тислерди жуўыўдан алдын )

➖Тислериңизди тазалаң, бирақ 45 минута даўамында ҳешзат жеп-ишпең.

➖45 минуттан кейин әдетдегидей азанғы шайыңызды ишиўиңиз мүмкин.

➖Азанғы шай, түслик ямаса кешки аўқаттан кейин 2 саат даўамында ҳеш нәрсе жемең ҳәм ишпең.

➖Бир ўақтыниң өзинде 4 стакан суў ише алмайтуғын жасы үлкен ямаса кесел адамлар ушын сиз азрақ дозадан баслаўыңыз ҳәм аз-аздан усыныс етилген муғдарға шекем топлаўыңыз мүмкин.

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

ЕГЕР ҮЙДЕ КАКТУС БОЛСА, СИЗ САЛАМАТСЫЗ!

✅ Катусты үйде сақлаў тынышландырыўы, дыққатты жәмлеўи ҳәм уйқы сыпатын жақсылаўы мүмкин, солай екен үйиңизде кактус болса:

• Кейпиятты жақсылаўға жәрдем береди,
• Стрессти кемейтиў ушын хызмет етеди,
• Есте сақлаўды күшейтиўге жәрдем береди,
• Үйдеги ҳаўаны тазалаў ўазыйпасын атқарады,
• Уйқы сыпатын жақсылаўға жәрдем береди ҳәм дем алыў жолларының исиниўин кемейтиўге жәрдем береди.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

🍜 Аўқатты жақсылап шайнаўдың пайдалары !

➖ Аўқатты жақсылап шайнаў кем шайнағанға салыстырғанда кемрек жеўге себеп болады.
➖ Ас сиңириў процеси қысқарады.
➖ Асқазан, асқазан асты бези, баўыр ҳәм бүйреклердиң искерлиги нормалласады.
➖ Аз фермент (инсулин ) сарыпланады.
➖ Асқазан, ишек, баўыр, асқазан асты бези, иммунитет системасы, диабет, исик, рак, аллергия, тис шириўи, нерв ҳәм руўхый кеселликлерден сақланған болады.
➖ Бар болған кеселликлер жеңиллеседи.
➖ Семизликтен қутылыўға жәрдем береди. Илимпазлар наркотик, сигарет ҳәм алкоголға "қумар" ы тутыўында психологиялық ҳәм нерв кеселликлериниң негизинде де кем шайнаў себеп болатуғынлығын анықланған. Жақсы шайналмаған аўқат баўыр, талақ ҳәм жүрекке аўыр жүк болады. Органлардың бул жағдайы руўхый тең салмақлылықты бузады.

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

ЎАҚЫТ ҚӘДИРИ

Егер бир өмирдиң қәдирин билмекши болсаң - гүбелеклерден сора.

Егер 10 жылдың қадирин билмекши болсаң - 20 жасында майып болып қалған, 30 жаслы адамнан сора.

Егер 1жылдың қадирин билмекши болсаң - имтиханнан жығылған талабаннан сора.

Егер 1айдың қадирин билмекши болсаң - перзенти 8 айда туўылған анадан сора.

Егер 1 күнниң қадирин билмекши болсаң - зүрәәти гүз жамғырында қалып қойған дийқаннан сора.

Егер бир сааттың қадирин билмекши болсаң - үйине 1 саат кешигип келген тәрбиялы баладан сора.

Егер 5 минуттың қадирин билмекши болсаң - поездға 5 минут кеш қалған жолаўшыдан сора.

Егер 1 минуттың қадирин билмекши болсаң - мийман күтип отырған жалғыздан сора.

Егер 1 минуттиң оннан бир бөлегиниң қадирин билмекши болсаң - емлеўханаға наўқас апаратырған шофёрдан сора...

ЎАҚЫТ -  СОНШЕЛЛИ ҚӘДИРЛИ...

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

Кеш туратуғынлар тез семириўи мүмкин?

❗️Бул тастыйықланған факт. Изертлеўшилер ерте туратуғын инсанлар жақсы формалы болыўын тастыйықлады.

➖Маған қалса аңсат тастыйықлар едим. Ерте турыў ушын ерте жатыў керек. Ерте жатпаған инсан түнде қарны аш болады. Түнги тамақ болса ең тез семиртиреди.

⏰ Диетаны ерте турыўдан баслаң. Мысалы саат 5 30 да турың ҳәм кеште 22 де уйқыға жатың.

Соның өзи-ақ дәслепки 10 күнде сезилерли нәтийжени береди.

🔔 Постты жақынларыңызға тарқатың.

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

️Мәш - азыў ҳәм жасартыў ушын бийбаҳа жемис!

Мәш - арзан, бирақ пайдасы жүдә үлкен

✅ Белокқа бай - тойымлы, қарынды тойдырады, мазалыға болған иштейди кемейтеди.

✅ Жас көриниске жәрдем береди - терини жақсы қылады, сулыўлықты сақлайды.

✅ Холестеринди түсиреди - жүрек ҳәм қан тамыр ушын пайдалы.

➤ Қалай жеўге болады?
Ҳәптесине 2-3 мәрте, 80-100 граммнан: түсликте, кешки аўқатта жесеңиз болады.

️🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

⚠️Шегиўдиң ақыбетинде қайсы орган турақлы түрде киширейип барады?

🚬 Темеки өнимлери бас мий көлеминиң киширейиўине алып келиўи ҳәм деменцияның раўажланыў қәўипин асырыўы мүмкинлиги изертлеўлерде анықланған.

▪️Изертлеўлердиң көрсетиўи бойынша, темеки тәсиринде мийдеги күлрең затлар шама менен 0,15 куб сантиметрге кемейеди екен.

🧊Буннан тысқары, шегиўди таслағанлардың бас мийинде шегетуғынларға қарағанда көбирек күлрең затлар бар екенлиги анықланған. Бул дегени шегиўди таслаў мий көлеминиң өз қәлпине келиўине жәрдем беретуғынлығын көрсетеди.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

️🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

Пияз қабығының пайдалы тәреплери

✅ Сизди тез-тез тамақ аўырыўы қыйнап атырма пияздың қабығының үстине қайнаған суў қуйып, фильтрлең ҳәм тындырып, жыллы жағдайында тамақ шайыў ушын пайдаланың.

✅ Сизиң бүйреклериңиз ҳәм қуўығыңызда аяз болса 3 шай қасық майдаланған пияздың қабығын 2 стакан қайнаған суў менен 30 минутқа демлеп қойың. Өткир цистит ушын күнине 2 мәрте 50 мл ден 3-5 күн даўамында. Созылмалы кеселликлер ушын - 10 күн даўамында күнине 3-4 мәрте 2 ас қасықтан ишиледи.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

️🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

🚬Шегиўши адамның өкпеси усы көринисте болады.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

️🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

⚠️ Организмде магний жетиспеўшилигиниң белгилери

➖Бас аўырыўы;
➖Қарындағы аўырыўлар;
➖Жүректиң тез урып кетиўи (тахикардия);
➖Қалтыраў;
➖Менструация циклының бузылыўы;
➖Аяқ ҳәм қоллардың музлаўы;

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

️🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

Асқазан күйгенде (изжога) не қылыў керек?

️🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

Папиломалардан үй шәраятында қутылыўды қәлесеңиз усы видеоны ақырына шекем көриң

️🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

❓Асқазан күйгенде (изжога) не ислеў керек?

☘️Қатық ишиң. Соны ядта сақлаў керек, қатық тәбиий болыўы, мийўе қосымшалары қосылмаған ҳәм жүдә майлы болмаўы керек.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

️🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

️Дәриханалардан "Азимак," "Урсосан," "Фаниган," "Нейромидин" сыяқлы дәрилерин сатып алыўда сергек болың ️

(Толық видеода👆)

Жақынларыңызға да жиберип ескертип қойың!

️🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

❗️Шайды ыссылай ишпең!

Жүдә ыссы шай тамақ, қызыл өңеш ҳәм ас қазан силекей қабатын зыянлайды.

Изертлеўлерге қарағанда, 62 дәреже целсийдан жоқары температурадағы шайды тез-тез ишиў асқазан дийўаллары әззилигин асырады ҳәм ҳәр қыйлы асқазан кеселликлери раўажланыўына, ең жаманы рак пайда болыўына алып келеди.

♻️Постты жақынларыңызға тарқатың.

️🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

🙂Сен күлсең де, жыласаң да бәрибир өмир өте береди...
Тоқтап қалмайды...
Солай екен, бәрше дәртлерди үстиңе артып алмастан олардан азат бол, оларды умыт ҳәм күлимсиреп қойыўды да умытпа...

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

️🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

Балаларға мазалы затларды алып бериў нәтийжеси

(Толық видеода 👆)

📌Ата-аналарды ескертемиз, балаларының жеген, жеп жүрген ҳәм өз қолларыңыз бенен әкелип берген нәрселериңизге сақ болың. Перзентин жақсы көриўши бәрше ата-аналарға жиберип қойың❗️

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

️🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy