بسبب #سوء_الظن : كرِهنا بعضنا، وقلَ لقاؤنا ، وقطعنا رحمنا فسلوا الله حسن الظن بالناس ففيه راحة للقلب ، وسلامة للصدر.
#حدد_أولوياتك_التربوية وفرّق بين الأهم تربوياً والأقل.
فليس كل ما يطلبه الآباء من #الأبناء يستحق الجدال وانهيار الأعصاب فهناك أمور قابلة للتفاوض
فليس كل ما يطلبه الآباء من #الأبناء يستحق الجدال وانهيار الأعصاب فهناك أمور قابلة للتفاوض
#أساليب_تساعدك
أساليب تساعدك على تعديل مواقفك وجعلها أكثر إيجابية، منها:
- استخدام الفكاهة عند النظر إلى المشكلة.
- عدم اعتبار المشكلة نهاية العالم.
- ركز على العناصر الإيجابية في حياتك، وقلل من العناصر السلبية.
- اجعل حياتك يسيرة خالية من التعقيدات والالتزامات.
- حصَّن نفسك ضد الهيمنة الدائمة للمشكلة على تفكيرك.
- دع الآخرين يشاركونك موقفك الإيجابي.
- احرص على مظهرك أمام نفسك والآخرين.
- تقبل العلاقة الطردية بين الصحة البدنية والموقف الإيجابي .
- تحديد أهدافك في حياتك، يعطيك تحركًا ثابتًا ومتزنًا.
♤♤♤♤♤
أساليب تساعدك على تعديل مواقفك وجعلها أكثر إيجابية، منها:
- استخدام الفكاهة عند النظر إلى المشكلة.
- عدم اعتبار المشكلة نهاية العالم.
- ركز على العناصر الإيجابية في حياتك، وقلل من العناصر السلبية.
- اجعل حياتك يسيرة خالية من التعقيدات والالتزامات.
- حصَّن نفسك ضد الهيمنة الدائمة للمشكلة على تفكيرك.
- دع الآخرين يشاركونك موقفك الإيجابي.
- احرص على مظهرك أمام نفسك والآخرين.
- تقبل العلاقة الطردية بين الصحة البدنية والموقف الإيجابي .
- تحديد أهدافك في حياتك، يعطيك تحركًا ثابتًا ومتزنًا.
♤♤♤♤♤
#لحياه_زوجيه_سعيدة
التحكم في : الغضب والإنفعال
والتعامل :مع المشكلات بحكمة واتزان
من الأسس :
القوية في نجاح العلاقات الزوجية.
التحكم في : الغضب والإنفعال
والتعامل :مع المشكلات بحكمة واتزان
من الأسس :
القوية في نجاح العلاقات الزوجية.
﴿قُلْ إِنْ كُنْتُمْ تُحِبُّونَ اللَّهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمْ اللَّهُ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ﴾ على قدر الاتباع تكون المحبة
#لحياه_زوجية_سعيدة:
الحرص على حل الخلافات الزوجية والأسرية أولا بأول #الحل_المناسب
لأنها متى تراكمت صعب حلها.
💞💞💞💞💞
الحرص على حل الخلافات الزوجية والأسرية أولا بأول #الحل_المناسب
لأنها متى تراكمت صعب حلها.
💞💞💞💞💞
#استمع_جيدا_لطفلك
كن مستمعاً جيداً لطفلك لكي يعتاد أن يحكي لك كل ما يحصل معه فتحميه من بعض المواقف والأخطار قبل وقوعه فيها.
💞 💞 💞 💞
كن مستمعاً جيداً لطفلك لكي يعتاد أن يحكي لك كل ما يحصل معه فتحميه من بعض المواقف والأخطار قبل وقوعه فيها.
💞 💞 💞 💞