#لحياة_زوجية_سعيدة

اطفئي غضب الزوج بسرعة التجاوب
فإنه كالنار الملتهبة تلتهم ما أمامها

فتخلصي مما وقعت من الخطأ
في الحال أمام الزوج
وإن رافقه اعتراف بالخطأ
فهو أفضل

وإياك أن تعترضي عليه بأنه هو السبب في وقوعك بالخطأ أو أنه يتعمد بالبحث عن أخطائك تسابقي إلى التخلص من المغضبات

وسترين إبتسامة باديه على محياه ولكنه يحاول يخفيها ومسارعتك في ازالة غضبه ستمكنك من قيادته وتربع على عرش قلبه وهذا هو المطلوب !!! ..

#كوني_ذكية

#هل_طفلك_يعتمد_على_نفسه

‏اهتمامك الزائد بطفلك بمختلف أشكاله
يحرمه من فرص الإعتماد على نفسه وبالتالي يصبح عرضة للاخفاقات والفشل مستقبلاً.

#لحل_المشكلات_الزوجية.

1- ركز على اخطائك واعلم أن الكمال لله وحده

2- تاكد من أن المشكلات لا يعني غياب الحب…..
وإنما أنتما مختلفان في الأفكار والرؤى فكلاكما أتى من بيئة مختلفة

3- تحاورا أيها الزوجان فالحوار يضئ بأنواره جوانب العقل ويذيب بصراحته الفجوات والشقوق

#تراكم_المشكلات_سبب_لتضخمها

🌦🌦أسرة سعيدة


‏لاتكن زوجاً منزوع البسمة… 😂
لأن صاحب الشخصية المرحة
يضفي على حياة أسرته السرور والبهجة
للتخلص من متاعب الحياة……

#المرأة_تحب_الزوج_المرح_المتزن.

#سمو_الروح
إذا تحليت بالصبر في لحظة غضب فسوف تنجو من مئات الأيام المليئة بالندم

#همسة_للزوجين💞

#الغة #الجميلة في البيت
كفيلة بأن تؤثر في مُفردات الأسرة .

#تربية_الروح

اشتكى رجل مهموم إلى حكيم
فقال له الحكيم: سأسألك سؤالين:

هل جئت إلى هذه الدنيا ومعك هذه المشاكل؟
#فقال_الرجل: لا..!

فقال الحكيم: وهل عندما تترك الدنيا ستأخذ معك هذه المشاكل إلى الآخرة؟
#فقال_الرجل: لا..!

فقال الحكيم: سبحان الله!!
شيء لم تأت به..
ولن يذهب معك..
لماذا تعطيه كل هذا الاهتمام والهم!
💧💧💧⛅️⛅️⛅️💧💧💧

#لا_يستون

أناس تفكر كيـف ترضـي الله ؟
وأناس تفكّر كيف تعصي الله ؟

‏﴿ أَفَمَنْ كَانَ مُؤْمِنًا كَمَنْ كَان َفَاسِقًا ۚ لَا يَسْتَوُونَ ﴾

‼️ إي وربي لا يستوون !

لا يستوون في #الدنيا
ولا يستوون في #الآخرة!

https://telegram.me/sameeducation

سئل الإمام الشافعي

كيف يكون سوء الظن بالله ؟
ٰ
قال الوسوسة
والخوف الدائم من وقوع مُصِيبَة
وترقب زوال النعمة
كلها من سوء الظن بالرحمن الرحيم

📥كسر الروتين
‏المزاح بين الزوجين ، أحد وسائل كسر

🤓الروتين وتلطيف العلاقة بينهما .

👌كان النبي صلى الله عليه وسلم يمزح ولا يقول إلاّ حقّاً .
‎

💑،،،همسة💞

‏لا ينجح الزواج بنجاح أحد #الزوجين، بل بهما معاً !

- د. سلمان العودة

🎀الحالة النفسيّة للحامل

▫👈🏻 فترة الحمل ليست بالفترة السهلة على جسد المرأة ونفسيّتها، فالتغيّر الجسديّ والهرمونيّ في جسم المرأة يزيد تقلّبات المزاج لديها بالإضافة للشعور بالاكتئاب والقلق والخوف أحياناً، وهذه التغيّرات النفسيّة تُعتبر أمراً طبيعيّاً لما يحدث من تغيّرات على حياة المرأة، ونظراً للعلاقة المتبادلة ما بين الجسد والنفسيّة، فيمكن التخفيف من الأعراض الجسديّة من خلال التخفيف من الضغوطات النفسيّة والقلق.

▫تقلّبات نفسيّة الحامل يمكن ربط التقلّبات النفسيّة للحامل مع التقلّبات الجسدية لديها، وذلك من خلال تقسيم هذه التقلّبات لثلاث مراحل مهمّة في الحمل👈🏻، وهي: في الثلث الأول من الحمل: تصبح المرأة الحامل خلال أول فترة من الحمل أكثر حساسيّة؛ بسبب التغيّرات الهرمونيّة في جسدها، فيمكن أن ترتبك من أمور بسيطة تواجهها، ويزداد بكاؤها في أغلب الأحيان، بالإضافة لإصابتها بالغضب والاكتئاب، وقد يكون الخوف من فقد الجنين سبباً للقلق والتوتر، ويجب على الحامل في هذه المرحلة أن تسترخي ولا تضغط على أعصابها، وأن تشارك مخاوفها وقلقها مع زوجها ومع المقربين لديها.

🎀 في الثلث الثاني من الحمل: يُعدّ الثلث الثاني من الحمل مريحاً ومستقرّاً جسديّاً ونفسيّاً، وذلك بسبب تضاؤل الآثار الجانبيّة السيئة التي تعرّضت لها الحامل خلال الثلث الأول من الحمل.

🎀 في الثلث الثالث من الحمل: تبدأ الحامل هنا بالتحضير للولادة، وستواجهها العديد من المشاكل النفسيّة والجسديّة، فيمكن أن تبدأ الحامل بالتفكير بآلام الولادة ومخاطرها، بالإضافة إلى التفكير بالطفل المنتظر وقدومه وكيفيّة التعامل معه، وتقلّ ثقتها بشكل جسمها وجماله، لأنّه يبدأ في هذه المرحلة بالتضخّم، وقد يحدث تشقّقات في الجلد وزيادة ملحوظة بالوزن. تأثير نفسيّة للحامل في الجنين يجب على الأم أن تحافظ على نفسيّة سليمة خلال فترة الحمل، حتى لا تؤثر بشكل سلبي في الجنين، وذلك نظراً للعلاقة القوية بين الأم وجنينها، حيث إنّ الطفل سيتأثر بالبيئة التي يعيش فيها برحم الأم، وسيؤثر ذلك على تكوين نفسيته وطباعه، فالتعرّض المستمر للضغوطات النفسية يمكن أن يشكّل خطراً على الجنين، فيزيد نشاطه وحركته بسبب الهرمونات التي تدخل عليه من الأم، عن طريق المشيمة، والتي تؤدي إلى إزعاجه وقلقه، وبعد الولادة يمكن أن يكون الطفل عصبيّاً، وكثير البكاء، ويمكن أن تؤثّر الحالة النفسيّة السيئة للأم أثناء الحمل في جهاز المناعة لدى الجنين، وتتسبّب في إضعافه، والحزن الشديد أثناء الحمل قد يؤدّي إلى حدوث تشوّهات في شكل الجنين.

👈🏻 نصائح لنفسيّة جيدة أثناء الحمل عدم الخوف من الحمل، ومتابعة فترة الحمل مع الطبيب للاطمئنان على صحة الأم وجنينها. ممارسة الرياضة، وخاصةً الرياضات التي ترخي الأعصاب. 🎀مشاركة الزوج بكل المشاعر التي تشعر بها الأم الحامل، وتلقّي الدعم اللازم منه، وخصوصاً دعمها معنويّاً بسبب اختلاف شكل جسمها قراءة المجلّات الممتعة. عدم الاستسلام للحزن والكسل، وانتهاز أي فرصة للسعادة والنشاط.

‏﴿وَجَزَاهُمْ بِمَا صَبَرُوا جَنَّةً وَحَرِيرًا﴾
لآ تفقد صبركَ !
فَـ آلآشيآء آلجميلة تأتي بعد صبرٍ جميل
🍃 مساءكم كل شيء جميل 🍃

‏لاتكن هشاً
أي ضربة تسقطك وأي صدمة تضعفك
‏وأي اشاعة تحبطك وأي فشل يعقدك
كن قوياً بالله
🏃فلا مكان للضعفاء في هذه الدنيا ✨.

#نصائح_للأباء_والأمهات

‏“كن مصدر المعلومات لطفلك ولا تنهره عند سؤاله لك بأي سؤال بل العكس شجعه على السؤال وطلب المعرفة فهذا يجعل طفلك قريب منك ويزيد الثقة بينكما”.