كم مرة سألوك وينك، وقلت موجود، وانت اصلا  تايه ضايع كم  مرة قالو لك لاتنسى تطمني عليك، وبدل ما تقول أنا مش تمام قلت " حاضر  ، كم  مرة كنت مستعد تبرر لصديق حاجة فهمها غلط، ومسحت اللي كتبته وخفت مايفهمك كم مرة أخذوا رأيك في حاجة وقلت حلوه عشان ما تدخل في جدال كم مرة كنت تشتي تشرح الموضوع وبعدين مسحت اللي كتبته وكتبت " خير "كم مرة كنت بتتكلم ع اللي واجعك وتراجعت وكتبت " الحمد لله بخير "كم  مرة كنت بتلوم احد وبعدين كتبت " لا مافي شيء "كم مرة كنت بتخالف في الرأي وبعدين كتبت " انت صح " كم مره حطيت ايموجي  بيضحك ،وانت وجهك ساكن والدموع بعيونك.❤✨

🖋 #𝔉𝐚𝐫𝐢𝐬𝐦𝐬𝐛𝐚𝐡𝐲

شعوري المستمر بالتعب والغثيان أفقدني الشغف لمواصلة العيش في هذة الحياة البائسه...💔"

وكأن بكاء العالم عالق في حنجرتي.💔

الكتمان : اشبه بالنزيف الداخلي لا يلاحظه احد ، لكن المه داخلي يقتل صاحبه حتى الهلاك .💔

‏" أيظلّ المرء مجروحًا طوال عمره ؟ ألا توجد تدخّلات ؟ نهايات ؟ بدايات أُخرى ؟ أي نجاة في هذا الطريق "💔

مُبعثر و لا أعلمُ إلىَ أين يقودنيّ ضياعي، وكل هذه التراكمات باتت تؤذيني وتخلق حولي سدًا عظيمًا اختبئ خلفه كلما ازدادت .💔

شعرت بالحزن
برغبة عارمة في البكاء
بالأختفاء للأبد
آلمتني معدتي كثيراً
ربّما وصل الألم إلى معدتي لأن قلبي لم يعد يتسع!
أرغب في هذه اللحظة
لو كان بإمكاني أن أتقيأ قلبي.💔

‏لا تغفر لمن أثقل الأيام على قلبك، لمن جعل الانكسار يصل إلى عينيك وهو يرى،
لمن شعرت من فرط أذيته أن الله لا يُحبك ،‏تذكر الكلمات التي أكلَت داخلك، التي أبكتك في الرابعة فجراً.💔

*ولكن، أيها الطبيب…* أنا لستُ مريضًا،
كلُّ ما في الأمر `أنني أرى بوضوح`.❤️‍🩹🥀

- لم أعُد أركضُ خَلف *ما يشتهيهِ قلبي* إن لم تأتي الأشياءُ، مِن تِلقاء نَفسها فـ عليها وعلى أصحابُها السّلام . .🩶

*تشابه الأسماء* ليس مُجرد صُدفةٌ عابرة،
إنه فخٌّ يقع فيهِ الشوق `كلما حنّ`🩶🥀.

لا تسأل عن *لهفة ماتت*
فمن يهمل ، يعتاد غيابه `وينتهي شوقه..`
فالقلوب لا تنطفئ فجأة…
`لكنها حين تنطفئ،` لا تُضيء لمن أهملها مرةً أخرى.❤️‍🩹🥀

*بعض الحب خلق ليبقى* رغم البعد ، رغم استحالة اللقاء ، رغم وجع الفراق ، رغم الكبرياء ، ورغم الأمل المفقود ... يبقى فقط لأنه خلق ليبقى.!! ثم هناك أرواح حبها لا يحكى ولا يكتب ، هم حكاية قدر جميلة لكنها *لن تتكرر أبداً.*.❤️‍🩹🥀

‏ليتنا نستطيع *حذف* ما نريد إزالته من قلوبنا.. ليتنا نستطيع أن نمحو الإساءة بسهولة من أعماقنا.. `وليتنا نستطيع أن ننسى`، ونعيش كأن شيء لم يحدث.. لكن للأسف كل ما يحدث لنا يظل راسخ بجدران القلب .. حتى لو استطعنا أن نسامح.. (*نعم نسامح.. لكن لا نستطيع النسيان* )‏❤️‍🩹🥀

*اطهر انواع الحب . .*
- ان تحب شخص وانت تعلم انه لن يكون ملكك ولا من نصيبك ولكن تبقي تحبه وتحب ان تراه سعيداً فقط لانك احببته ..🥀🩶

أحيانًا تقسو علينا الحياة فتؤرقنا وتغيّرنا ، تعبث بمشاعرنا وتشوّه قسمات وجوهنا ، لكنها لا تمحو جمال ابتساماتنا ، ولا تكسِر جدار اليقين بأن الحياة أقصر من أن نملأها بسواد أحزاننا ، ولا تجعلنا نغض الطرف عن ألوانها ونواحيها المشرقة ... لنفوسنا علينا حق أن نسعدها ، ونعطيها جرعات التفاؤل والأمل ، نخفف عنها كلّ أشجانها ، ونضمّد جروحها ، ننسى ونتناسى كلّ ما يغمّنا وكلّ علقم تجرعناه من كبد الحياة ، نحن نبتسم لأننا على يقين من رحمة الله بنا ... نحن نبتسم لأننا نستطيع ذلك ، نبتسم لأن للحياة جانبًا ملوّنًا لا يراه كلّ مغتمّ حزين ، نبتسم لأن الله أوجد لنا عقولًا تتفكّر ، لسانًا يذكر ، وقلبًا يخشع ، يشعر ، ويستشعر..!🥺❤️‍🩹

حقيقة هو أنني لا آبه بما يظنه عني الآخرين، ولست مضطرة أيضًا في إظهار محاسني، وإخفاء مزاجي المتعكر، أو طبائعي الغريبه، او اكتئابي المفاجئ، أو حتى الإنتباه لتصرفاتي التي تبدر مني دون تفكير مسبق لها، ولست مستعده حتى لإستقبال أيّ مواساة فارغه حيال شتاتي، أو محاولة للتغيير من نفسي وإخراجي مما أنا فيه، أن يخرج الإنسان عما هو فيه ليس كرداء سهل الخلع حتماً ! "

لست متأكدا ان كنت مكتئبا أقصد أنا لست حزينا تماما لكنني ايضا لست سعيدا تماما بإمكاني ان اضحك والقي النكت وابتسم خلال النهار لكن احيانا عندما اصير وحيدا في المساء أنسى كيف أحس •

الاكتئاب ليس جميلًا، ليس مادة لإثارة الانتباه، ليس مجرد حالة تقلب مزاج، فالاكتئاب يقود صاحبه إلى الجحيم، يشعره بالسقوط المتكرر، يجعله يستيقظ كل يوم متسائلًا كيف سأنهض من سريري؟ كيف سأذهب إلى عملي؟ كيف سأتعامل مع الآخرين؟ وتستمر تساؤلاتك طوال يومك، هل أنا جميل؟ هل أنا كافٍ؟ متى سيمل مني أصدقائي؟ ومتى سينتهي كل ذلك!
يُشعرك بأن كل شيء أصبح مرهقًا مهما كانت بساطته، حتى الأشياء التي تحبها والتي اعتدت فعلها. الاكتئاب يثقل حركتك، يطفيء بريقك، ويقتل رغبتك. يُنفرك من عملك الذي تحبه، يعزلك عن الأشخاص الّذين اخترت وجودهم، يسرق هواياتك ومواهبك، ويتركك خاوٍ تمامًا، يجعل بداخلك فراغ لا يملؤه شيئًا أو شخصًا، فراغ لا تعلم كيف يتم ملؤه من الأساس، فأنت تفقد مسببات بهجتك، وتفقد أسباب وجودك.
يسرق أمانك، ابتسامتك، ونومك الهاديء، يجعلك تصارع طوال الوقت، تصارع نفسك، ألمك، خوفك، تصارع شكلك في المرآه كل صباح.
الاكتئاب لا يجعلك وحيدًا لأنك ترغب في العزلة، فهو يجعلك تستغنى عن الأشياء خوفًا من أن تستغنى هي عنك

‏لا يبكي المرء منَّا لأنه حزين
‏بل لأنه أدرك تماماً
‏بأنه لا يستحق كل ذلك
‏أبداً أبداً .💔