Место, где отдых становится по-настоящему особенным

Уютные номера, заботливый персонал, вкусное питание и атмосфера спокойствия - именно за это гости снова и снова выбирают санаторий «Лаба»💙

Спасибо, что делитесь своими впечатлениями. Ваши отзывы вдохновляют нас становиться ещё лучше!

Это один из самых частых вопросов, который пациенты задают физиотерапевту и мануальному терапевту санатория «Лаба» Григоряну Мануку Рубиковичу: «Можно ли заменить санаторное физиолечение процедурами дома или в поликлинике?». «Мой ответ всегда одинаковый: нет. И вот почему»:

Домашний прибор - это точечное воздействие без системы. А после процедур в поликлинике вы чаще всего возвращаетесь домой - к стрессу, делам и привычной нагрузке. Организм просто не успевает полноценно восстановиться

В санатории «Лаба» работает другое правило: здесь важна не одна процедура, а весь комплекс восстановления:

1️⃣ Лабинская минеральная вода из собственной скважины прямо на территории санатория. Ее уникальный состав невозможно воспроизвести дома или в условиях поликлиники. Минеральная вода усиливает эффект процедур и помогает организму восстанавливаться мягко и естественно

После процедуры вода не просто смывается: при высыхании на коже остается «солевой плащ» - лечебный минеральный слой, который продолжает работать даже после процедуры

2️⃣ Комплексное воздействие на организм. Минеральные ванны, грязевые аппликации, физиолечение, предгорный воздух, режим отдыха и сбалансированное питание работают одновременно

Это не разовая процедура время от времени, а полноценный курс восстановления, где каждый элемент усиливает другой

3️⃣ Возможность действительно восстановиться. В санатории вы выключаетесь из привычного ритма жизни: без спешки, очередей и бытовых забот

Тишина предгорья Кавказа, спокойный режим и отдых помогают организму восстановиться не только физически, но и эмоционально

Поликлиника чаще помогает решить конкретную проблему, а санаторий «Лаба» - восстановить организм комплексно

🌿Путевка с питанием, лечением и процедурами от 5800₽/сутки с человека
🌿Тур выходного дня с питанием и оздоровительными процедурами от 4700₽/сутки с человека

✔️ Не откладывайте отдых и восстановление - выбирайте даты, пока есть свободные номера по телефону 8(800)101-41-34
_______________
Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная, 1 (Краснодарский край)

Что такое «Релакс-лайт» - и почему его выбирают гости

Это пакет оздоровительных процедур для тех, кто хочет восстановиться и почувствовать лёгкость уже с первых дней отдыха

В пакет «Релакс-лайт» входит:

1️⃣ Мятно-валериановая ванна
Снимает нервное напряжение, улучшает сон и расслабляет мышцы. Мята охлаждает и тонизирует кожу, валериана успокаивает нервную систему - идеальное сочетание после дороги или напряжённой недели

2️⃣ Циркулярный душ
Струи воды воздействуют на всё тело одновременно - это мягкий гидромассаж, который улучшает кровообращение, помогает вывести токсины и повышает упругость кожи. Заряжает бодростью лучше чашки кофе

3️⃣ Массаж стоп «Марутака» - японская техника рефлексотерапии. Воздействие на активные точки стоп помогает снять усталость, уменьшить напряжение и улучшить общее самочувствие. Особенно рекомендуется при высоких нагрузках на ноги

4️⃣ Ингаляция с минеральной водой
Микрочастицы минеральной воды проникают глубоко в дыхательные пути - увлажняют слизистые, укрепляют местный иммунитет, облегчают дыхание. Лабинская вода богата природными минералами, что делает процедуру особенно эффективной. Незаменима в межсезонье и для профилактики простудных заболеваний

Выбирайте проживание на одной из четырех вилл и получите пакет процедур в подарок
_______________
Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная 1 (Краснодарский край)

📞 8(800)101-41-34

Пакет «Релакс-лайт» предоставляется бонусом гостям вилл «Василиса», «Анатолия», «Маргарита», «Лидия» при заезде по лечебной путёвке или туру выходного дня от 4 дней

Гости описывают этот номер одним словом: «неожиданно»

Неожиданно красиво
Неожиданно уютно
Неожиданно - но уезжать совсем не хочется

Сегодня показываем номер, после которого многие гости бронируют следующий заезд еще до выезда

Знакомьтесь - семейный номер повышенного комфорта с дополнительным местом на виллах «Анатолия» и «Василиса»

Здесь все устроено так, чтобы отдых начинался с первой минуты:

▫️ Большая кровать с матрасом премиум-класса - для глубокого сна и того самого ощущения: «наконец-то выспался»

▫️ Уютная зона отдыха с раскладным креслом - удобно для семьи с ребенком или компании из 3 человек

▫️ Утром - открыть балкон и вдохнуть свежий предгорный воздух, а вечером - заварить чай и наслаждаться тишиной

Но главное впечатление у большинства гостей остаётся от ванной комнаты:

▫️ Ванна с артезианской и термально-минеральной водой помогает расслабиться уже в первый вечер

▫️ Лакониум мягко прогревает тело и снимает напряжение, которое копилось месяцами

▫️ Мягкие халаты, премиальная косметика и ощущение настоящего спа-отдыха не выходя из номера

А еще - 3-разовое питание по системе «шведский стол», чтобы отдых был не только полезным, но и по-настоящему вкусным

Когда тело начинает отдыхать уже в первый день - понимаешь, почему сюда хочется возвращаться снова

Июнь бронируется особенно активно, а свободных дат на виллах становится всё меньше, успейте выбрать удобные даты для отдыха и лечения по телефону 8(800)101-41-34
_______________
Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная, 1 (Краснодарский край)

Стоимость:

▪️ Путёвка с лечением - от 10400₽/сутки
Включено: проживание · безлимитное лечение в июне · питание · термальные бассейны и аквапарк · анимация

▪️ Тур выходного дня - от 8 800 ₽/сутки
Включено: проживание · питание · 3 общеоздоровительные процедуры · термальные бассейны и аквапарк· анимация и пакет «Релакс-лайт» - при заезде от 4 дней

10 трав в одном стакане - как работает наш фиточай

Пока вы на завтраке, в нашем фитобаре уже заваривается свежий чай по авторскому рецепту, который составлен таким образом, чтобы травы усиливали действие друг друга:

🌿 Мята и душица - снимают напряжение, успокаивают нервную систему
🌿 Валериана и пустырник - мягко расслабляют, улучшают сон
🌿 Чабрец и шалфей - природные антисептики, поддерживают иммунитет
🌿 Шиповник и липа - насыщают витаминами, согревают в сезон простуд
🌿 Мать-и-мачеха и лепестки розы - защищают дыхательные пути, насыщают антиоксидантами и дарят нежный аромат

Загляните в фитобар и попробуйте свежезаваренный фиточай - это лучшее начало оздоровительного утра

✔️ Рекомендован врачами санатория «Лаба»

Фитобар работает с понедельника по пятницу, с 09:30 до 11:30. Стоимость фиточая 50₽
_______________
Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная, 1 (Краснодарский край)

📞 Телефон отдела бронирования: 8(800)101-41-34

Может ли летний отдых помочь ребёнку реже болеть весь следующий год?

Да - если совместить отдых с оздоровлением!

Именно для этого в санатории «Лаба» разработана программа «Семейная» - комплекс оздоровительных процедур для взрослого и одного-двух детей от 4 до 16 лет

«Процедуры, входящие в программу помогают укрепить организм перед осенью, повысить устойчивость к нагрузкам и поддержать иммунитет в сезон простуд» - Третьяков Андрей Николаевич, заведующий лечебной частью санатория «Лаба»

В программу входит:

▪️Консультация врача и индивидуальные рекомендации
▪️Ванны с Лабинской минеральной водой
▪️Процедуры для дыхательной системы: ингаляции с минеральной водой, спелеокамера, лазеротерапия ЛОР-органов
▪️Кабинет стопы и парафинотерапия стоп для лёгкости в ногах и поддержки опорно-двигательного аппарата
▪️ЛФК или скандинавская ходьба для повышения выносливости и общего тонуса
▪️Прием минеральной воды

Дополнительно для ребенка: массаж стоп, а также глазные ванночки с минеральной водой для поддержки здоровья глаз

Дополнительно для взрослого: массаж шейно-воротниковой зоны и консультация психолога

Между процедурами - открытые термально-минеральные бассейны, аквапарк, сбалансированное питание, разнообразный досуг и предгорный воздух, от которого хочется дышать полной грудью

📅 Программа рассчитана на: 7, 10 или 14 дней. Стоимость - от 68.600 ₽ за взрослого и ребёнка с проживанием, питанием и оздоровительными процедурами

⚡️Летние заезды бронируются активно - поможем подобрать удобные даты и расскажем о наличии номеров по телефону 8(800)101-41-34
_______________
Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная, 1 (Краснодарский край)

Друзья, готовьтесь к самой активной неделе этого лета!

С 22 по 28 июня в санатории «Лаба» пройдёт Неделя спорта в рамках фестиваля «Я всё могу»

Каждый день вас ждут: спортивные турниры, весёлые эстафеты, народные игры, увлекательные мастер-классы, активности для детей и взрослых

Для участников фестиваля подготовлен паспорт участника - за посещение мероприятий вы будете получать наклейки и собирать свои достижения

Самых активных гостей ждут призы, а также праздничная программа, лотерея и торжественное награждение
Присоединяйтесь, будет ярко, спортивно и очень весело!
_______________
Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная, 1 (Краснодарский край)

📞 Телефон отдела бронирования: 8(800)101-41-34

🌈 С Днём защиты детей!

Поздравляем всех мальчишек, девчонок и их родителей с этим замечательным праздником! Пусть детство будет счастливым, ярким, наполненным улыбками, открытиями и радостными моментами☀️

Сегодня приглашаем вас отметить этот день вместе с санаторием «Лаба»

Что вас ждёт:

🍭 Веселые игры и конкурсы с аниматорами
🍭 Танцы и флешмобы
🍭Сладкие сюрпризы

Начало анимационной программы в 15:00 в «Зимнем саду», ждем вас на празднике!
_______________
Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная, 1 (Краснодарский край)

📞 Телефон отдела бронирования: 8(800)101-41-34

Тысяча детей приезжают в санаторий «Лаба» каждое лето! Почему - смотрите в видео👆🏼

Мы готовы к самому яркому сезону! Специально обученная команда аниматоров уже приготовила программу, от которой будут в восторге и дети, и родители

Этим летом вас ждут: квесты, мастер-классы, зарницы, игры на воде, пенные вечеринки и ещё много всего интересного!

⚡️Путевка с питанием, проживанием и процедурами от 5800₽/сутки с человека

⚡️Тур выходного дня с питанием, проживанием и оздоровительными процедурами от 4700₽/сутки с человека

Летние заезды бронируются активно - поможем подобрать удобные даты и расскажем о наличии номеров по телефону 8(800)101-41-34
_______________
Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная, 1 (Краснодарский край)

Как запустить восстановление организма и вернуть энергию?

Одна из процедур, которая применяется для этих целей в санатории «Лаба», - сухие углекислые ванны

Во время сеанса тело находится в камере с углекислым газом, а голова остаётся снаружи. Контакта с водой нет

Воздействие углекислого газа через кожу способствует улучшению кровообращения и микроциркуляции, что помогает организму активнее включать собственные восстановительные процессы

Курс сухих ванн особенно эффективен, если вы:

✔️ Постоянно чувствуете усталость и упадок сил
✔️ Замечаете тяжесть в ногах или ведете малоподвижный образ жизни
✔️ Восстанавливаетесь после болезни или высоких нагрузок
✔️ Имеете склонность к повышенному давлению или хотите поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы
✔️ Хотите улучшить состояние кожи и повысить её тонус

После курса гости санатория «Лаба» отмечают лёгкость в теле, улучшение общего самочувствия и прилив энергии. А приятным бонусом становится более мягкая и напитанная кожа уже после первых процедур

Июнь - идеальное время для заботы о здоровье! Только в этом месяце действует программа «Безлимит»: все лечебные процедуры включены в стоимость проживания. Сухие углекислые ванны - в том числе

Подробнее об акции здесь

Успейте выбрать удобные даты для отдыха и лечения по телефону 8(800)101-41-34

_______________
Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная, 1 (Краснодарский край)

Что общего между халялем и здоровым питанием?

Сегодня халяль - это прежде всего стандарт качества продукта. И именно поэтому его выбирают те, кто внимательно относится к своему здоровью

Что это означает на практике:

✔️Никаких антибиотиков и стимуляторов роста. Животные выращиваются в естественных условиях, без химических ускорителей. В тарелке - только мясо и ничего лишнего

✔️Натуральные корма без ГМО. Никаких искусственных добавок в рационе животных - стандарт халяль это запрещает

✔️Гуманное обращение. Животные, выращенные без стресса и в достойных условиях, дают мясо с насыщенным вкусом и богатым составом

Почему в санатории «Лаба» халяльные мясные продукты?

Каждый гость приезжает в санаторий «Лаба» восстанавливаться. Наша задача - поддержать этот процесс на каждом уровне, в том числе через питание. Мясо без антибиотиков и гормонов - это осознанный выбор в пользу вашего здоровья!

Приезжайте - и попробуйте, каким должно быть мясо на самом деле

_______________
Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная 1 (Краснодарский край)

📞 Телефон отдела бронирования: 8(800)101-41-34

Знакомьтесь - Александр Арти, психолог санатория «Лаба»

«Я думала, что мне просто нужен отдых...»

С такой мыслью на консультацию к Александру Валентиновичу приходят многие гости. Но в процессе работы часто выясняется, что причина постоянной усталости гораздо глубже: длительный стресс, тревога, эмоциональное выгорание, накопившееся за годы забот о семье, работе и близких

Интерес к психологии у Александра Валентиновича появился ещё в школьные годы. Уже тогда он изучал труды Юнга и Фрейда, а сегодня за его плечами более 20 лет частной практики, переподготовка по клинической психологии и членство в Международной ассоциации кататимно-имагинативной психотерапии

С 2021 года Александр Валентинович помогает гостям санатория «Лаба» находить внутреннее равновесие и справляться со стрессом

В своей работе он сочетает метод КИП (работу с образами и воображением), дыхательные и медитативные практики. Такой подход помогает не только расслабиться здесь и сейчас, но и научиться самостоятельно справляться со стрессом в повседневной жизни

После сеансов гости отмечают:

✔️ Снижение тревожности и внутреннего напряжения
✔️ Более спокойный и глубокий сон
✔️ Улучшение эмоционального состояния
✔️ Возвращение чувства лёгкости, радости и гармонии

Кто уже работал с Александром Валентиновичем - расскажите о своих впечатлениях, а если только планируете сессию с психологом, задавайте вопросы в комментариях👇🏼

🇷🇺 С Днём России!

Наша страна богата не только своей историей и культурой, но и удивительными природными ресурсами, которые помогают сохранять здоровье и долголетие

Именно поэтому санаторно-курортный отдых остаётся доброй традицией для многих поколений россиян. Мы рады быть частью этой традиции и помогать нашим гостям восстанавливать силы, наполняться энергией и возвращаться домой с хорошим самочувствием

Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, мира и гармонии. Пусть каждый день приносит радость, а рядом всегда будут дорогие сердцу люди

С праздником!🇷🇺

«Когда приехал сюда впервые - понял, что вернусь» - Андрей Межулис, заслуженный артист России, актер театра им. Моссовета

Андрей Валентинович приезжает в санаторий «Лаба» уже в четвёртый раз. В новом видео он рассказывает, как впервые узнал о нас - и почему возвращается снова и снова

Главная причина - вода. На территории санатория два собственных минеральных источника. Термальная вода используется для лечебных процедур и помогает восстановлению организма, а питьевая лечебно-столовая вода помогает восстановить обмен веществ, наладить работу ЖКТ и почувствовать себя лучше уже за время курса

Именно поэтому многие гости, приехав однажды, возвращаются к нам снова

А вы уже проходили курс лечения в санатории «Лаба» или только планируете приехать? Поделитесь в комментариях👇🏼

Не менее 6 причин выйти из номера каждый день

В видео показываем, как гости санатория «Лаба» между процедурами и плаванием в открытом термально-минеральном бассейне проводят свое время

И это лишь малая часть того, чем можно заняться - каждый день в санатории «Лаба» проходит 6-8 активностей для взрослых и детей

Для взрослых - спортивные турниры, мастер-классы, концерты, дискотеки, настольные игры, развлекательные программы. Для детей - анимация на воде, квесты, эстафеты и игры с аниматорами и многое другое

Каждый понедельник мы публикуем план мероприятий на неделю - чтобы вы могли выбрать занятие по своему вкусу и не пропустить самое интересное

Именно поэтому санаторий «Лаба» выбирают те, кому важно качественное бальнеологическое лечение + интересный досуг + спокойная атмосфера без курортной суеты

А вы уже были у нас? Расскажите, какие мероприятия запомнились больше всего👇

Теплые минеральные бассейны под открытым небом, йодобромная вода, снимающая напряжение и возвращающая телу подвижность. Предгорный воздух, тишина и то самое уединение, которого так не хватает в городской суете. Именно это ждет вас этим летом в санатории «Лаба»

Гости, приезжающие к нам, часто отмечают, что уже через несколько дней приходит ощущение лёгкости, сон становится крепче, а тревожные мысли перестают беспокоить

☀️Специальные цены при заезде в июле и августе для проживающих на виллах «Василиса», «Анатолия», «Лидия», «Маргарита»:

Тур выходного дня со скидкой 20% - от 7040₽/сутки с человека (от 3 ночей)
Путёвка с лечением со скидкой 25% - от 7800₽/сутки с человека (от 12 дней)

Что вас ждёт:

▪️Проживание на виллах повышенного комфорта ▪️Минеральная ванна прямо в номере и индивидуальный хаммам ▪️Сбалансированное питание в формате «шведский стол» ▪️Лечебные/оздоровительные процедуры

Рекомендуем бронировать заранее - позвоните, и мы подберём для вас даты и формат отдыха: 8(800)101-41-34

_______________
Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная, 1 (Краснодарский край)

Тысячи кислородных пузырьков в одном стакане 🫧

Кислородный коктейль - классика санаторно-курортного отдыха ещё с 1960-х годов. Лёгкая воздушная пенка, приятный вкус и пара минут паузы в насыщенном санаторном дне

Что вы получаете:

🫧 Прилив бодрости и концентрации - особенно приятно после процедур или прогулки
🫧 Поддержку организма во время восстановления: кислород помогает справиться с усталостью и улучшает самочувствие
🫧 Воздушное лакомство с пользой для здоровья

Где попробовать:

Фитобар, корпус «Лечебный»: пн–пт, 09:30–11:30
Кафе «Акватория»: ежедневно, 08:00–19:00

Заходите в удобное время и попробуйте облако из кислорода и хорошего настроения. Всего 100₽ за стакан бодрости

_______________
Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная, 1 (Краснодарский край)

📞 Телефон отдела бронирования: 8(800)101-41-34

💬 «Если вы замечаете, что текст в книге стал расплываться, а прямые линии - слегка искривляться, многие списывают это на усталость глаз. На самом деле это может быть первым признаком возрастной макулярной дегенерации», - говорит Тахир Умарович

Что это за заболевание?

Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) - поражение центральной зоны сетчатки (макулы), которая отвечает за чёткость зрения. Развивается у людей старше 50 лет и считается одной из главных причин снижения зрения в этом возрасте

С годами в глазу естественным образом меняется обмен веществ: ухудшается питание сетчатки, в ее клетках накапливаются продукты обмена - друзы, а защитные структуры глаза постепенно теряют эффективность. Если эти процессы выходят за пределы возрастной нормы, развивается ВМД

В группе риска:

✔ Возраст старше 50 лет
✔ Женский пол
✔ Наследственная предрасположенность
✔ Курение
✔ Светлая радужка глаз
✔ Артериальная гипертензия и атеросклероз
✔ Несбалансированное питание
✔ Избыточный вес

Что должно насторожить:

✔ Искажение прямых линий, ощущение «волнистости» предметов
✔ Размытость текста при чтении, особенно в привычном свете
✔ Темное или размытое пятно перед глазом
✔ Сложности с распознаванием лиц на привычном расстоянии
✔ Ухудшение зрения в сумерках

Если заметили хотя бы один из этих признаков - это повод для консультации, а не для того, чтобы списать все на усталость

💬 «Моя задача - не только поставить диагноз, но и вовремя увидеть процесс на стадии, когда мы можем повлиять на его развитие» - отмечает врач

Регулярная проверка зрения после 50 лет - возможность сохранить его качество на долгие годы

📌 Простой способ проверить себя дома: посмотрите на дверной косяк или плитку на расстоянии - линии должны быть идеально прямыми, без волн и искажений

Стоимость консультации врача-офтальмолога и измерения внутриглазного давления 850₽, записаться можно на регистратуре или по телефону 8(988)966-13-94
_______________

Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная, 1 (Краснодарский край)

Отдел бронирования путевок: 8(800)101-41-34

С Днем медицинского работника!💙

Каждый день вы помогаете сохранять здоровье, возвращать силы и хорошее самочувствие. За каждой процедурой, консультацией и рекомендацией стоят ваши знания, опыт, ответственность и искреннее желание помочь

Спасибо врачам, медицинским сестрам и всему медицинскому персоналу санатория «Лаба» за профессионализм, заботу и внимание к каждому гостю

Желаем крепкого здоровья, благополучия, счастья и профессиональных успехов. С праздником!🌷