🔹दंडवत प्रणाम का महत्व🔹
🔸ईश्वर की भक्ति के लिए अपने भीतर के सभी नकारात्मक तत्वों को हमें त्यागना पड़ता है और खुद को ईश्वर के चरणों में समर्पित करना होता हैं। ऐसा हम तभी कर सकते हैं जब हमारे भीतर मौजूद अभिमान हमारे अंतर्मन से निकल जाए। इसलिए शष्टांग प्रणाम के बढ़ावा दिया गया हैं।
🔹दंडवत प्रणाम कैसे करते हैं ?🔹
🔸अपने शरीर को दंडवत मुद्रा में लाते हुए सिर, हाथ, पैर, जाँघे, मन, ह्रदय, नेत्र और वचन को मिलकर लेट कर प्रणाम करें। अष्ट अंगों में दोनों पाँव, दोनों घुटने, छाती, ठुण्डी और दोनों हथेलियाँ शामिल हैं। इस प्रकार के प्रणाम को हम ‘दण्डवत प्रणाम’ इसलिए भी कहते हैं।
🔹अष्टांग दंडवत नमस्कार करने से लाभ🔹
👉 ०१. दंडवत प्रणाम करने से व्यक्ति जीवन के असली अर्थ को समझ पाता है और आगे की दिशा में बढ़ पाता हैं।
👉 ०२. व्यक्ति के भीतर समान भाव की प्रवृत्ति जागृत होती है और अभिमान खत्म हो जाता हैं।
👉 ०३. दंडवत प्रणाम करने से अहम नष्ट होता है, ईश्वर के निकट पहुंचने का रास्ता है दंडवत प्रणाम।
👉 ०४. मन में दया और विनम्रता जैसे भाव पनपने लगते हैं।
👉 ०५. आत्मविश्वास बढ़ाने में सहायक है अष्टाङ्ग नमस्कार।
👉 ०६. मसल्स के स्टिम्युलेशन और एक्टिव प्रयोग से पीठ मजबूत होने लगती हैं।
👉 ०७. व्यक्ति अपने शरीर में ऊर्जा महसूस करने लगता हैं।
👉 ०८. पाचन क्रिया में संतुलन बनाये रखने में लाभकारी हैं।
जय श्री राम
🚩 हिन्दू राष्ट्र भारत 🚩
𝕁𝕆𝕀ℕ 𝕌𝕊 @𝕊𝕒𝕟𝕒𝕥𝕒𝕟𝕚𝕓𝕒𝕝𝕚𝕜𝕒
🔸ईश्वर की भक्ति के लिए अपने भीतर के सभी नकारात्मक तत्वों को हमें त्यागना पड़ता है और खुद को ईश्वर के चरणों में समर्पित करना होता हैं। ऐसा हम तभी कर सकते हैं जब हमारे भीतर मौजूद अभिमान हमारे अंतर्मन से निकल जाए। इसलिए शष्टांग प्रणाम के बढ़ावा दिया गया हैं।
🔹दंडवत प्रणाम कैसे करते हैं ?🔹
🔸अपने शरीर को दंडवत मुद्रा में लाते हुए सिर, हाथ, पैर, जाँघे, मन, ह्रदय, नेत्र और वचन को मिलकर लेट कर प्रणाम करें। अष्ट अंगों में दोनों पाँव, दोनों घुटने, छाती, ठुण्डी और दोनों हथेलियाँ शामिल हैं। इस प्रकार के प्रणाम को हम ‘दण्डवत प्रणाम’ इसलिए भी कहते हैं।
🔹अष्टांग दंडवत नमस्कार करने से लाभ🔹
👉 ०१. दंडवत प्रणाम करने से व्यक्ति जीवन के असली अर्थ को समझ पाता है और आगे की दिशा में बढ़ पाता हैं।
👉 ०२. व्यक्ति के भीतर समान भाव की प्रवृत्ति जागृत होती है और अभिमान खत्म हो जाता हैं।
👉 ०३. दंडवत प्रणाम करने से अहम नष्ट होता है, ईश्वर के निकट पहुंचने का रास्ता है दंडवत प्रणाम।
👉 ०४. मन में दया और विनम्रता जैसे भाव पनपने लगते हैं।
👉 ०५. आत्मविश्वास बढ़ाने में सहायक है अष्टाङ्ग नमस्कार।
👉 ०६. मसल्स के स्टिम्युलेशन और एक्टिव प्रयोग से पीठ मजबूत होने लगती हैं।
👉 ०७. व्यक्ति अपने शरीर में ऊर्जा महसूस करने लगता हैं।
👉 ०८. पाचन क्रिया में संतुलन बनाये रखने में लाभकारी हैं।
जय श्री राम
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🙏3🔥1
🙏🏻🙏🏻🚩 आज दिनांक - 27 जनवरी 2026 (मंगलवार) प्रातःकाल भस्म आरती श्रृंगार दर्शन श्री महाकालेश्वर ज्योतिर्लिंग उज्जैन मध्यप्रदेश से 🚩🙏🏻
ॐ जय श्री महाकालेश्वराय नमः🙏
श्री शिवाय नमस्तुभ्यं
जय श्री महाकाल 🙏🔱🚩
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ॐ जय श्री महाकालेश्वराय नमः🙏
श्री शिवाय नमस्तुभ्यं
जय श्री महाकाल 🙏🔱🚩
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🙏7❤2
🌹🙏जय श्री कृष्णा🙏🌹
ॐ नमो भगवते वासुदेवाय नमः
🦚〰️〰️〰️🦚〰️〰️〰️🦚
ओ मेरे सांवरे सरकार...🙏❣️
जिसमें तुम नहीं प्यारे तो वो हर
तमन्ना अधूरी है...जिसमें तुम मिल
जाओ तो वो जिन्दगी पूरी है प्यारे
तुम्हारे ही साथ जुड़ी हैं सारी खुशियां
बाकी सबके साथ तो मजबूरी है..🙏
🌹🙏श्रीराधे श्रीराधे श्रीराधे 🙏🌹
🌹🙏हरे कृष्णा हरि बोल🙏🌹
🙏श्री कुंज बिहारी श्री हरिदास🙏
🌹🙏जय जय श्री राधे🙏🌹
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
🌹🙏राधे राधे जी🙏🌹
🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚
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ॐ नमो भगवते वासुदेवाय नमः
🦚〰️〰️〰️🦚〰️〰️〰️🦚
ओ मेरे सांवरे सरकार...🙏❣️
जिसमें तुम नहीं प्यारे तो वो हर
तमन्ना अधूरी है...जिसमें तुम मिल
जाओ तो वो जिन्दगी पूरी है प्यारे
तुम्हारे ही साथ जुड़ी हैं सारी खुशियां
बाकी सबके साथ तो मजबूरी है..🙏
🌹🙏श्रीराधे श्रीराधे श्रीराधे 🙏🌹
🌹🙏हरे कृष्णा हरि बोल🙏🌹
🙏श्री कुंज बिहारी श्री हरिदास🙏
🌹🙏जय जय श्री राधे🙏🌹
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
🌹🙏राधे राधे जी🙏🌹
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🙏6🥰4❤1
ॐ ऐं ह्रीं क्लीं चामुण्डायै विच्चे
माँ गढ़कालिका माता जी का आज 27 जनवरी 2026 दिन मंगलवार प्रातः आरती श्रृंगार दर्शन 🙏🔱🌺
मेरी प्यारी माँ🙏❤️
जय माँ गढ़कालिका 🙏🔱
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माँ गढ़कालिका माता जी का आज 27 जनवरी 2026 दिन मंगलवार प्रातः आरती श्रृंगार दर्शन 🙏🔱🌺
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🙏7❤3
माँ पीतांबरा, माता बगलामुखी महारानी के आज के नित्य दर्शन
प्राप्त : कालीन दर्शन...!
दिनांक...27-01-2026
माता रानी का आशीर्वाद हम सब पर बना रहे....
सर्व सिद्ध पीठ माँ बगलामुखी माता नल अनुविभागीय अधिकारी आगर मालवा मध्य प्रदेश।
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प्राप्त : कालीन दर्शन...!
दिनांक...27-01-2026
माता रानी का आशीर्वाद हम सब पर बना रहे....
सर्व सिद्ध पीठ माँ बगलामुखी माता नल अनुविभागीय अधिकारी आगर मालवा मध्य प्रदेश।
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🙏10❤1
राधे राधे 🙏🌼🚩
🙏संत भगवान द्वारा आज के श्री वचन :-
" जिसके हृदय में असंतोष है, वही परम दरिद्र है।"
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🙏संत भगवान द्वारा आज के श्री वचन :-
" जिसके हृदय में असंतोष है, वही परम दरिद्र है।"
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🙏9
🚩 जय सत्य सनातन 🚩
🚩 आज का पञ्चाङ्ग 🚩
🌥️ 🚩युगाब्द-५१२७
🌥️ 🚩विक्रम संवत-२०८२
⛅ 🚩तिथि - दशमी शाम ०४:३५ तक तत्पश्चात् एकादशी
https://t.me/sanatanibalika
⛅ दिनांक - २८ जनवरी २०२६
⛅ दिन - बुधवार
⛅ अयन - उत्तरायण
⛅ ऋतु - शिशिर
⛅ मास - माघ
⛅ पक्ष - शुक्ल
⛅ नक्षत्र - कृत्तिका सुबह ०९:२६ तक तत्पश्चात् रोहिणी
⛅ योग - ब्रह्म रात्रि ११:५४ तक तत्पश्चात् इन्द्र
⛅ राहुकाल - दोपहर १२:४० से दोपहर ०२:०३ तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅ सूर्योदय - ०७:०८
⛅ सूर्यास्त - ०६:१२ (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅ दिशा शूल - उत्तर दिशा में
⛅ ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः ०५:२५ से प्रातः ०६:१७ तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅ अभिजीत मुहूर्त - कोई नहीं
⛅ निशिता मुहूर्त - रात्रि १२:१४ जनवरी २९ से रात्रि ०१:०६ जनवरी २९ तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
🌥️ व्रत पर्व विवरण - सर्वार्थसिद्धि योग (अहो रात्रि)
🌥️ विशेष - दशमी को कलंबी का शाक खाना त्याज्य है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: २७.२९-३४)
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🚩 आज का पञ्चाङ्ग 🚩
🌥️ 🚩युगाब्द-५१२७
🌥️ 🚩विक्रम संवत-२०८२
⛅ 🚩तिथि - दशमी शाम ०४:३५ तक तत्पश्चात् एकादशी
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⛅ दिन - बुधवार
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⛅ योग - ब्रह्म रात्रि ११:५४ तक तत्पश्चात् इन्द्र
⛅ राहुकाल - दोपहर १२:४० से दोपहर ०२:०३ तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅ सूर्योदय - ०७:०८
⛅ सूर्यास्त - ०६:१२ (सूर्योदय एवं सूर्यास्त उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅ दिशा शूल - उत्तर दिशा में
⛅ ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः ०५:२५ से प्रातः ०६:१७ तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
⛅ अभिजीत मुहूर्त - कोई नहीं
⛅ निशिता मुहूर्त - रात्रि १२:१४ जनवरी २९ से रात्रि ०१:०६ जनवरी २९ तक (उज्जैन मानक समयानुसार)
🌥️ व्रत पर्व विवरण - सर्वार्थसिद्धि योग (अहो रात्रि)
🌥️ विशेष - दशमी को कलंबी का शाक खाना त्याज्य है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: २७.२९-३४)
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🙏5
🔹सबके लिए क्यों जरूरी है सूर्यस्नान ?🔹
🔸सूर्य की किरणों में जो रोगप्रतिकारक शक्ति है, रोगनाशिनी शक्ति है वह दुनिया की सब औषधियों को मिलाकर भी नहीं मिलती हैं।
🔸डॉक्टर सोले कहते हैं : "सूर्य में जितनी रोगनाशक शक्ति है उतनी संसार के अन्य किसी पदार्थ में नहीं हैं।
🔸 कैंसर, नासूर, भगंदर आदि दुःसाध्य रोग, जो बिजली या रेडियम के प्रयोग से भी ठीक नहीं किये जा सकते, वे सूर्य-रश्मियों के प्रयोग से ठीक होते हुए मैंने देखे हैं।"
🔸जो माइयाँ सूर्यकिरणों से अपने को बचाये रखती हैं उनके जीवन में ज्यादा बीमारियाँ देखी जा सकती हैं। इसलिए रोज सुबह सिर को कपड़े से ढककर ८ मिनट सूर्य की ओर मुख व १० मिनट पीठ करके बैठना चाहिए। ऐसा सूर्यस्नान लेटकर करें तो और अच्छा।
🔸डॉक्टर होनर्ग ने लिखा है: 'रक्त का पीलापन, पतलापन, लोह (हीमोग्लोबिन) की कमी, नसों की दुर्बलता, कमजोरी, थकान, पेशियों की शिथिलता आदि बीमारियों का सूर्य किरण की मदद से इलाज करना लाजवाब है।'
जय श्री राम
🚩 हिन्दू राष्ट्र भारत 🚩
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🔸सूर्य की किरणों में जो रोगप्रतिकारक शक्ति है, रोगनाशिनी शक्ति है वह दुनिया की सब औषधियों को मिलाकर भी नहीं मिलती हैं।
🔸डॉक्टर सोले कहते हैं : "सूर्य में जितनी रोगनाशक शक्ति है उतनी संसार के अन्य किसी पदार्थ में नहीं हैं।
🔸 कैंसर, नासूर, भगंदर आदि दुःसाध्य रोग, जो बिजली या रेडियम के प्रयोग से भी ठीक नहीं किये जा सकते, वे सूर्य-रश्मियों के प्रयोग से ठीक होते हुए मैंने देखे हैं।"
🔸जो माइयाँ सूर्यकिरणों से अपने को बचाये रखती हैं उनके जीवन में ज्यादा बीमारियाँ देखी जा सकती हैं। इसलिए रोज सुबह सिर को कपड़े से ढककर ८ मिनट सूर्य की ओर मुख व १० मिनट पीठ करके बैठना चाहिए। ऐसा सूर्यस्नान लेटकर करें तो और अच्छा।
🔸डॉक्टर होनर्ग ने लिखा है: 'रक्त का पीलापन, पतलापन, लोह (हीमोग्लोबिन) की कमी, नसों की दुर्बलता, कमजोरी, थकान, पेशियों की शिथिलता आदि बीमारियों का सूर्य किरण की मदद से इलाज करना लाजवाब है।'
जय श्री राम
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🙏5🔥3
🙏🏻🙏🏻🚩 आज दिनांक - 28 जनवरी 2026 (बुधवार) प्रातःकाल भस्म आरती श्रृंगार दर्शन श्री महाकालेश्वर ज्योतिर्लिंग उज्जैन मध्यप्रदेश से 🚩🙏🏻
ॐ जय श्री महाकालेश्वराय नमः🙏
श्री शिवाय नमस्तुभ्यं
जय श्री महाकाल 🙏🔱🚩
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ॐ जय श्री महाकालेश्वराय नमः🙏
श्री शिवाय नमस्तुभ्यं
जय श्री महाकाल 🙏🔱🚩
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🙏8❤4
ॐ ऐं ह्रीं क्लीं चामुण्डायै विच्चे
माँ गढ़कालिका माता जी का आज 28 जनवरी 2026 दिन बुधवार प्रातः आरती श्रृंगार दर्शन 🙏🔱🌺
मेरी प्यारी माँ🙏❤️
जय माँ गढ़कालिका 🙏🔱
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माँ गढ़कालिका माता जी का आज 28 जनवरी 2026 दिन बुधवार प्रातः आरती श्रृंगार दर्शन 🙏🔱🌺
मेरी प्यारी माँ🙏❤️
जय माँ गढ़कालिका 🙏🔱
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🙏8❤3
माँ पीतांबरा, माता बगलामुखी महारानी के आज के नित्य दर्शन
प्राप्त : कालीन दर्शन...!
दिनांक...28-01-2026
माता रानी का आशीर्वाद हम सब पर बना रहे....
सर्व सिद्ध पीठ माँ बगलामुखी माता नल अनुविभागीय अधिकारी आगर मालवा मध्य प्रदेश।
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प्राप्त : कालीन दर्शन...!
दिनांक...28-01-2026
माता रानी का आशीर्वाद हम सब पर बना रहे....
सर्व सिद्ध पीठ माँ बगलामुखी माता नल अनुविभागीय अधिकारी आगर मालवा मध्य प्रदेश।
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🙏10❤1
🌷🙏जय श्री कृष्णा🙏🌷
ॐ नमो भगवते वासुदेवाय नमः
☘️〰️〰️〰️☘️〰️〰️〰️☘️
श्री राधेकृष्ण शरणम् मम:..🙏❣️
भक्ति हृदय की भाषा है और उस
भाषा का नाम है भाव.....भाव के
बिनाभक्ति अधूरी,बिना भाव के मंत्र
केवल शब्द रह जाते हैं...बिना भाव
की पूजा सिर्फ एक क्रिया बनकर रह
जाती है,पर जहाँ भाव जुड़ जाता है
वहीं भगवान प्रकट हो जाते हैं,भाव
ही भगवान तक पहुँचाता है...श्रीराधे
🌷🙏हरे कृष्णा हरि बोल🙏🌷
🙏श्री कुंज बिहारी श्री हरिदास🙏
🌷🙏जय जय श्री राधे🙏🌷
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
🌷🙏राधे राधे जी🙏🌷
🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚
𝕁𝕆𝕀ℕ 𝕌𝕊 @𝕊𝕒𝕟𝕒𝕥𝕒𝕟𝕚𝕓𝕒𝕝𝕚𝕜𝕒
ॐ नमो भगवते वासुदेवाय नमः
☘️〰️〰️〰️☘️〰️〰️〰️☘️
श्री राधेकृष्ण शरणम् मम:..🙏❣️
भक्ति हृदय की भाषा है और उस
भाषा का नाम है भाव.....भाव के
बिनाभक्ति अधूरी,बिना भाव के मंत्र
केवल शब्द रह जाते हैं...बिना भाव
की पूजा सिर्फ एक क्रिया बनकर रह
जाती है,पर जहाँ भाव जुड़ जाता है
वहीं भगवान प्रकट हो जाते हैं,भाव
ही भगवान तक पहुँचाता है...श्रीराधे
🌷🙏हरे कृष्णा हरि बोल🙏🌷
🙏श्री कुंज बिहारी श्री हरिदास🙏
🌷🙏जय जय श्री राधे🙏🌷
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
🌷🙏राधे राधे जी🙏🌷
🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚
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🙏5❤3
गणेशजी के अनेक नाम हैं लेकिन ये 12 नाम प्रमुख हैं
सुमुख, एकदंत, कपिल, गजकर्णक, लंबोदर, विकट, विघ्न-नाश, विनायक, धूम्रकेतु, गणाध्यक्ष, भालचंद्र, गजानन।
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सुमुख, एकदंत, कपिल, गजकर्णक, लंबोदर, विकट, विघ्न-नाश, विनायक, धूम्रकेतु, गणाध्यक्ष, भालचंद्र, गजानन।
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🙏13
❤️मेरी सुन्दरी माई और मेरे महाकाल ❤️
🔱 जगत पिता अवंतिका नरेश अनंत कोटि ब्रह्मांड नायक राजाधिराज योगिराज मृत्यलोकाधिपति कालों के काल बाबा महाकाल
🔱जगत जननी आदि शक्ति भगवती भवानी मां हरसिद्धि माता 🙏🪷
दिनांक 28 जनवरी 2026 राजसंध्याकालीन आरती श्रृंगार दर्शन उज्जैन
🕉सांब सदाशिव 🙏🔱🚩
🕉जय मां हरसिद्धि जय श्री महाकाल🔱🚩
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🔱 जगत पिता अवंतिका नरेश अनंत कोटि ब्रह्मांड नायक राजाधिराज योगिराज मृत्यलोकाधिपति कालों के काल बाबा महाकाल
🔱जगत जननी आदि शक्ति भगवती भवानी मां हरसिद्धि माता 🙏🪷
दिनांक 28 जनवरी 2026 राजसंध्याकालीन आरती श्रृंगार दर्शन उज्जैन
🕉सांब सदाशिव 🙏🔱🚩
🕉जय मां हरसिद्धि जय श्री महाकाल🔱🚩
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❤7🙏7
🌻🙏जय श्री कृष्णा🙏🌻
ॐ नमो भगवते वासुदेवाय नम:
🌼〰️〰️〰️🌼〰️〰️〰️🌼
ओ मेरे प्यारे कन्हैया....🙏❣️
तुम्हारे एहसास की खुशबू मेरे
रग-रग में समाई है.....अब तुम
ही बताओ प्यारे....क्या इसकी
भी कोई दवाई है....राधे राधे ❣️
🌻🙏हरे कृष्णा हरि बोल 🙏🌻
🙏श्री कुंज बिहारी श्री हरिदास🙏
आईए दिन की सुरूबात प्रभु के श्रीचरणों
में हाजरी लगा कर करें..!!🙏🌻!!
🌻🙏जय जय श्री राधे🙏🌻
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
🌻🙏राधे राधे जी🙏🌻
🌼〰️〰️〰️🌼〰️〰️〰️🌼
𝕁𝕆𝕀ℕ 𝕌𝕊 @𝕊𝕒𝕟𝕒𝕥𝕒𝕟𝕚𝕓𝕒𝕝𝕚𝕜𝕒
ॐ नमो भगवते वासुदेवाय नम:
🌼〰️〰️〰️🌼〰️〰️〰️🌼
ओ मेरे प्यारे कन्हैया....🙏❣️
तुम्हारे एहसास की खुशबू मेरे
रग-रग में समाई है.....अब तुम
ही बताओ प्यारे....क्या इसकी
भी कोई दवाई है....राधे राधे ❣️
🌻🙏हरे कृष्णा हरि बोल 🙏🌻
🙏श्री कुंज बिहारी श्री हरिदास🙏
आईए दिन की सुरूबात प्रभु के श्रीचरणों
में हाजरी लगा कर करें..!!🙏🌻!!
🌻🙏जय जय श्री राधे🙏🌻
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
🌻🙏राधे राधे जी🙏🌻
🌼〰️〰️〰️🌼〰️〰️〰️🌼
𝕁𝕆𝕀ℕ 𝕌𝕊 @𝕊𝕒𝕟𝕒𝕥𝕒𝕟𝕚𝕓𝕒𝕝𝕚𝕜𝕒
🙏5🥰4❤1