Привет! Сегодня знаменательная дата — этому каналу исполнился год. У меня много эмоций и радости, что простое на первый взгляд дело переросло в полноценный проект с такой аудиторией. Однако текст я выпустил максимально простой. Рассказал, с чего все начиналось и какие были трудности.
Остается только поблагодарить вас за то, что читаете канал, заходите на сайт и пишите мне с пожеланиями. Спасибо!
История Booker: http://thebooker.me/booker-one-year/
Остается только поблагодарить вас за то, что читаете канал, заходите на сайт и пишите мне с пожеланиями. Спасибо!
История Booker: http://thebooker.me/booker-one-year/
Booker
История одного Telegram-канала - Booker
История книжного канала Booker, который празднует первый день рождения
Вновь собрал ссылки на лучшие тексты о литературе и смежных темах, которые попадались мне на глаза в последнюю неделю. Там, в целом, ничего удивительного: Горький, Esquire, Alisha. Но что меня поразило — короткое интервью с автором книги про Джона Нэша. Она рассказывает, что свой призовой фонд от получения Нобелевской премии он потратил скромно и больше всего радовался возможности покупать кофе в Старбаксе. До этого такие мелочи были для него непозволительной роскошью. В общем, теперь возьмусь и за саму биографию, которую выпустило издательство Corpus. Такие дела.
Подборка: https://goo.gl/PLAT2J
Подборка: https://goo.gl/PLAT2J
Booker
Пачка ссылок №2 - Booker
Главные книжные тексты прошедшей недели: про США, патриотическое издательство, музеи, Джона Нэша и Трумена Капоте
Новый выпуск нерегулярной рубрики «Очень запоздалые рецензии», которая в этот раз посвящена «Маленькой жизни». Той самой, о которой вдоволь пошумели все издания еще в прошлом году. Мне показалось, что спешить особенно некуда — и показалось не зря. Книга тягучая и тяжелая. И её невозможно нормально описать, хоть с какой позиции не берись. Сюжет максимально плохо удается проложить ровными линиями, общая стилистика накренена к одному элементы, бесконечным страданиям. Янагихара создала нечто, однако эта шкатулка Пандоры получилась удивительно доступной: прежние страхи и волнения лезут даже при достаточно поверхностном чтении. А поскольку массовая литература редко балует таким ракурсом психологичности, получилось действительно интересно. Но, конечно, ощущение «гроб-гроб-смерть-боль» не удается вынести за скобки. Такого в «Маленькой жизни» много, поэтому я поскорее возьмусь за что-то повеселее. Ну а вы пока можете почитать рецензию: https://goo.gl/rl0kRU
Booker
«Маленькая жизнь» - Booker
Рецензия на самую тревожную книгу прошлого года — роман Ханьи Янагихары «Маленькая жизнь»
Второй день подряд — и снова Bookmate. На этот раз сервис прямо подтвердил, что в будущем стоит ожидать появления аудиокниг. Интересны два вопроса: повлияет ли это на стоимость подписки и какое количество записей будет на старте? Ответов у меня нет, но постараюсь вскоре узнать. В остальном же новость отличная. Хотя аудиокниги мне по-прежнему не по душе, будет возможность вновь попробовать этот формат.
Новость: http://thebooker.me/bookmate-audio-is-coming/
Новость: http://thebooker.me/bookmate-audio-is-coming/
Booker
Bookmate добавит поддержку русскоязычных аудиокниг к лету - Booker
Поначалу аудиокниги достанутся только датчанам
Привет! Сегодня на Букере гостевая подборка — лучшие фэнтези-книги по мнению авторов канала @maniac_book
1. «Песнь Льда и Пламени» Джордж Р.Р.Мартин
2. «Темная башня» Стивен Кинг
3. «Ходячий замок» Диана Уинн Джонс
4. «Ведьмак» Анджей Сапковский
5. «Эрагон» Кристофер Паолини
6. «Хроники Амбера» Роджер Желязны
7. «Властелин колец» Дж. Р. Р. Толкин
8. «Волшебник Земноморья» Урсула Ле Гуин
9. «Хроники Нарнии» Клайв Стэйплз Льюис
10. «Конан» Роберт Говард
Если оценили выбор — подписывайтесь на @maniac_book. Там вас ждут книги, подборки, лучшие отрывки из современной и классической литературы, рецензии и чашка горячего чая. Всегда найдется, что прочесть!
1. «Песнь Льда и Пламени» Джордж Р.Р.Мартин
2. «Темная башня» Стивен Кинг
3. «Ходячий замок» Диана Уинн Джонс
4. «Ведьмак» Анджей Сапковский
5. «Эрагон» Кристофер Паолини
6. «Хроники Амбера» Роджер Желязны
7. «Властелин колец» Дж. Р. Р. Толкин
8. «Волшебник Земноморья» Урсула Ле Гуин
9. «Хроники Нарнии» Клайв Стэйплз Льюис
10. «Конан» Роберт Говард
Если оценили выбор — подписывайтесь на @maniac_book. Там вас ждут книги, подборки, лучшие отрывки из современной и классической литературы, рецензии и чашка горячего чая. Всегда найдется, что прочесть!
Привет! Сегодня киберпонедельник и это отличный повод закупиться электронными книгами. Небольшая подсказка — у МИФа сегодня глобальная скидка 50%. А я недавно рассказывал на канале издательства о любимых книгах. Подписывайтесь на @mifbooks, они крутые. И посмотрите на моих фаворитов:
Джек Лондон, «Морской волк» — эту книгу я читаю с медитативным упорством каждый раз, когда в жизни наступают серьезные трудности. История о том, как интеллектуал и неженка превратился в сурового морского работягу, не утратив морального облика, это лучшее напоминание о необходимости постоянно развиваться. И хотя окончание романа Лондон непростительно сильно смазал любовной линией, грозные описания бушующих морей и отпетого капитана шхуны «Призрак» затмевают все недостатки. В конце концов, получилось просто красиво.
Уолтер Айзексон, «Стив Джобс» — наверно, самая затасканная позиция в списке. Джобс и без книг успешно стал легендой современности, но именно после этой биографии можно понять масштаб его личности и стремления, которые превосходили современность на десятилетия. Идеальный нон-фикшн для того, чтобы навсегда заболеть любовью к Apple. К тому же, автор действительно проделал удивительную работу — будучи единственным в мире человеком, которой получил разрешение от Джобса на такой труд, он ни разу не переступил черту нейтральности. Это просто мастерская компиляция фактов, которая оживает на 700 страницах.
Стивен Кови, «Семь навыков высокоэффективных людей» — поверьте, я прекрасно знаю, что такое книги о продуктивности, которые расходуют бумагу вместо повышения продуктивности. Но у Стивена Кови получился действительно важный труд, сконцентрированный не вокруг конкретных примеров того, как начать бегать или худеть. Это рассказ о ключевых навыках, которые помогают отыскать ориентиры в любой ситуации. Освоить её с первого прочтения не получится (у меня и с пятого не получается). Единственная книга, которой бы я присвоил статус настольной. А при моей боязни вещизма это очень и очень много значит.
Грег МакКоен, «Эссенциализм» — удивительно, но я просто обожаю эту книгу, хотя она полностью посвящена одной идее. Автор последовательно и настойчиво доказывает, что ключевое умение для продуктивной деятельности и вообще способности получать от чего-то удовольствие — умение убрать все лишнее. Личная ценность заключается в том, что после прочтения в голове будет четкий план, по которому можно поменять любой вид вашей деятельности: сократить рабочую нагрузку при увеличении реальной производительности, читать и писать быстрее. Чем меньше — тем лучше, но без лишнего упрощения.
Ха-Джун Чанг, «Как устроена экономика» — решил, что в подборку нужно включить литературу с мгновенной практической ценностью. В этом экономическом пособии «для чайников» все просто идеально. Несколькими главами описано устройство банковской системы, суть большинства пугающих нас понятий из мира больших финансов, природа ценных бумаг. Простота и убедительность объяснений позволит вам не паниковать при чтении сводки экономических новостей и просто блеснуть знаниями. И если меня когда-то позовут составлять программную литературу для школьников (никогда не позовут), начальный курс экономики я бы заменил этой книгой.
Посмотреть и купить книжки от @mifbooks можно здесь: http://www.mann-ivanov-ferber.ru/ebooks/
Джек Лондон, «Морской волк» — эту книгу я читаю с медитативным упорством каждый раз, когда в жизни наступают серьезные трудности. История о том, как интеллектуал и неженка превратился в сурового морского работягу, не утратив морального облика, это лучшее напоминание о необходимости постоянно развиваться. И хотя окончание романа Лондон непростительно сильно смазал любовной линией, грозные описания бушующих морей и отпетого капитана шхуны «Призрак» затмевают все недостатки. В конце концов, получилось просто красиво.
Уолтер Айзексон, «Стив Джобс» — наверно, самая затасканная позиция в списке. Джобс и без книг успешно стал легендой современности, но именно после этой биографии можно понять масштаб его личности и стремления, которые превосходили современность на десятилетия. Идеальный нон-фикшн для того, чтобы навсегда заболеть любовью к Apple. К тому же, автор действительно проделал удивительную работу — будучи единственным в мире человеком, которой получил разрешение от Джобса на такой труд, он ни разу не переступил черту нейтральности. Это просто мастерская компиляция фактов, которая оживает на 700 страницах.
Стивен Кови, «Семь навыков высокоэффективных людей» — поверьте, я прекрасно знаю, что такое книги о продуктивности, которые расходуют бумагу вместо повышения продуктивности. Но у Стивена Кови получился действительно важный труд, сконцентрированный не вокруг конкретных примеров того, как начать бегать или худеть. Это рассказ о ключевых навыках, которые помогают отыскать ориентиры в любой ситуации. Освоить её с первого прочтения не получится (у меня и с пятого не получается). Единственная книга, которой бы я присвоил статус настольной. А при моей боязни вещизма это очень и очень много значит.
Грег МакКоен, «Эссенциализм» — удивительно, но я просто обожаю эту книгу, хотя она полностью посвящена одной идее. Автор последовательно и настойчиво доказывает, что ключевое умение для продуктивной деятельности и вообще способности получать от чего-то удовольствие — умение убрать все лишнее. Личная ценность заключается в том, что после прочтения в голове будет четкий план, по которому можно поменять любой вид вашей деятельности: сократить рабочую нагрузку при увеличении реальной производительности, читать и писать быстрее. Чем меньше — тем лучше, но без лишнего упрощения.
Ха-Джун Чанг, «Как устроена экономика» — решил, что в подборку нужно включить литературу с мгновенной практической ценностью. В этом экономическом пособии «для чайников» все просто идеально. Несколькими главами описано устройство банковской системы, суть большинства пугающих нас понятий из мира больших финансов, природа ценных бумаг. Простота и убедительность объяснений позволит вам не паниковать при чтении сводки экономических новостей и просто блеснуть знаниями. И если меня когда-то позовут составлять программную литературу для школьников (никогда не позовут), начальный курс экономики я бы заменил этой книгой.
Посмотреть и купить книжки от @mifbooks можно здесь: http://www.mann-ivanov-ferber.ru/ebooks/
Издательство «МИФ»
Электронные книги
Выбрать электронные бизнес-книги для iPhone, iPad, Android в форматах epub, fb2, pdf, txt от издательства «МИФ». Отзывы о книгах, описания, отрывки PDF
Думаю, вы заметили, что качественных книжных экранизаций становится все больше — после прочтения нового бестселлера можно смело гуглить актерский состав грядущего фильма или сериала.
Пример «Марсианина» показывает, что на реализацию такого дела даже не требуется 5-10 лет. Схожие выводы делает и журналист The Verge, чью колонку я перевел для Букера. Если вкратце: хитовые книги это отличный материал с продуманным миром и готовой фанатской аудиторией, что удобно для кинопроизводителей. Но мы то понимаем, что и книгам такое сотрудничество идет на пользу.
Подробнее: http://thebooker.me/hollywood-books/
Пример «Марсианина» показывает, что на реализацию такого дела даже не требуется 5-10 лет. Схожие выводы делает и журналист The Verge, чью колонку я перевел для Букера. Если вкратце: хитовые книги это отличный материал с продуманным миром и готовой фанатской аудиторией, что удобно для кинопроизводителей. Но мы то понимаем, что и книгам такое сотрудничество идет на пользу.
Подробнее: http://thebooker.me/hollywood-books/
Booker
Мнение: почему Голливуд взялся за адаптации книг - Booker
Почему книжные хиты — главная надежда киноиндустрии
В США не стихает истерия вокруг «1984» — книга Джорджа Оруэлла сначала скакнула на 9500% в продажах на Amazon, а теперь крупнейший онлайн-ритейлер отчитался об исчерпании печатных запасов.
Для американцев антиутопия внезапно обрела сиюминутную актуальность (которая может продержаться ближайшие 4 года). И это еще раз подтвреждает, что великие произведения не имеют срока годности — идеи не портятся. На Букере этому посвящен текст: чувству неопределенности и тем параллелям, которые пролегают между риторикой современных политических лидеров и знаменитым «новоязом».
И хотя все тезисы очень спорные, коллосального культурного влияния этого произведения отрицать нельзя. Впрочем, я и не пытался: http://thebooker.me/orwell-mustread/
Для американцев антиутопия внезапно обрела сиюминутную актуальность (которая может продержаться ближайшие 4 года). И это еще раз подтвреждает, что великие произведения не имеют срока годности — идеи не портятся. На Букере этому посвящен текст: чувству неопределенности и тем параллелям, которые пролегают между риторикой современных политических лидеров и знаменитым «новоязом».
И хотя все тезисы очень спорные, коллосального культурного влияния этого произведения отрицать нельзя. Впрочем, я и не пытался: http://thebooker.me/orwell-mustread/
А на Букере гостевой пост, подготовленный Никитой Маклаховым, автором канала по личной эффективности @willbedone. Передаю ему слово.
Must-read: 5 серьёзных книг по личной эффективности
1. Михаи Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»
Мудрая и разносторонняя книга о «счастье в деятельности». В центре повествования – «поток» – состояние максимальной погруженности в работу, когда мы теряем счёт времени. Автор более 40 лет посвятил изучению потока и подробно объяснил его суть.
2. Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
Мощная и насыщенная книга, где каждая мысль подкреплена исследованиями. Структура книги делает её похожей на учебное пособие: теория – кейс – практика. Вы узнаете физиологические основы силы воли, а также техники для её укрепления.
3. Нассим Талеб «Чёрный лебедь. Под знаком непредсказуемости»
Книга о том, как маловероятные события влияют на нашу жизнь. Автор предлагает оригинальный подход к вопросам неопределенности, прогнозов и человеческого мышления в целом. Книга отрезвляет и заставляет пересмотреть отношение ко многим вещам в жизни.
4. Нейл Фьоре «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»
Толковых сочинений о прокрастинации мало, и эта книга считается одной из центральных. В ней описаны реальные причины возникновения прокрастинации и методы борьбы с ней. Книгу вряд ли можно отнести к категории «лёгкое развлекательное чтиво», она отличается серьёзностью стиля и характером учебника.
5. Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок»
Культовая книга, которая была переведена на 23 языка и легла в основу методики GTD (Getting Things Done). Автор рассказывает о том, как разобраться с кучей дел и добиться продуктивности без стресса. Эта книга – серьёзный вызов для читателя, но именно она может стать вашим проводником в мир личной эффективности.
Если хотите успевать больше и жить без лишнего стресса — подпишитесь на канал Никиты Маклахова @willbedone. Там вы найдёте практические советы и ценные бонусы, анонсы новых выпусков подкаста «Будет сделано!» Кстати, в рамках подкаста Никита каждую неделю разыгрывает крутые книги, в том числе и те, что упомянуты в подборке. Так что, рекомендую.
Must-read: 5 серьёзных книг по личной эффективности
1. Михаи Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»
Мудрая и разносторонняя книга о «счастье в деятельности». В центре повествования – «поток» – состояние максимальной погруженности в работу, когда мы теряем счёт времени. Автор более 40 лет посвятил изучению потока и подробно объяснил его суть.
2. Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
Мощная и насыщенная книга, где каждая мысль подкреплена исследованиями. Структура книги делает её похожей на учебное пособие: теория – кейс – практика. Вы узнаете физиологические основы силы воли, а также техники для её укрепления.
3. Нассим Талеб «Чёрный лебедь. Под знаком непредсказуемости»
Книга о том, как маловероятные события влияют на нашу жизнь. Автор предлагает оригинальный подход к вопросам неопределенности, прогнозов и человеческого мышления в целом. Книга отрезвляет и заставляет пересмотреть отношение ко многим вещам в жизни.
4. Нейл Фьоре «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»
Толковых сочинений о прокрастинации мало, и эта книга считается одной из центральных. В ней описаны реальные причины возникновения прокрастинации и методы борьбы с ней. Книгу вряд ли можно отнести к категории «лёгкое развлекательное чтиво», она отличается серьёзностью стиля и характером учебника.
5. Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок»
Культовая книга, которая была переведена на 23 языка и легла в основу методики GTD (Getting Things Done). Автор рассказывает о том, как разобраться с кучей дел и добиться продуктивности без стресса. Эта книга – серьёзный вызов для читателя, но именно она может стать вашим проводником в мир личной эффективности.
Если хотите успевать больше и жить без лишнего стресса — подпишитесь на канал Никиты Маклахова @willbedone. Там вы найдёте практические советы и ценные бонусы, анонсы новых выпусков подкаста «Будет сделано!» Кстати, в рамках подкаста Никита каждую неделю разыгрывает крутые книги, в том числе и те, что упомянуты в подборке. Так что, рекомендую.
Привет! Сегодня на Букере — краткая и очень проницательная биография Сьюзен Сонтаг, которую написала Настя Долгополова с канала @chekawo. Отличный повод познакомиться с личностью Сонтаг и её литературным наследием. Но пока вброшу немного фактов: она дружила с Бродским, беседовала с Норманом Мейлером и Борхесом, ставила пьесу «В ожидании Годо» в Сараево несмотря на бои вокруг. И еще, цитата:
«В декабре 1949 года в своем дневнике она пишет: «Сегодня […] допросили Бога», а на полях – номер телефона Томаса Манна. С 14 лет она постоянно вела дневник, первый том которого — неслыханное упущение! — впервые опубликовали на русском языке только в 2013 году под названием "Заново рождённая"».
Полный текст: http://thebooker.me/sontag-history/
И обязательно подпишитесь на @chekawo, там много качественных рецензий и просто интересных рассуждений.
«В декабре 1949 года в своем дневнике она пишет: «Сегодня […] допросили Бога», а на полях – номер телефона Томаса Манна. С 14 лет она постоянно вела дневник, первый том которого — неслыханное упущение! — впервые опубликовали на русском языке только в 2013 году под названием "Заново рождённая"».
Полный текст: http://thebooker.me/sontag-history/
И обязательно подпишитесь на @chekawo, там много качественных рецензий и просто интересных рассуждений.
Большинство книжных списков (а за день я их вижу десятки) проходят мимо этого канала, потому что они избыточны. В желании достичь красивой цифры составители часто забывают о важности содержания. Сам таким грешу временами, поэтому знаю, о чем говорю. Но у «Теорий и практик» (кстати, выкупленных издательством «Альпина») вышел один из самых сбалансированных списков. Изначально он подготовлен в рамках учебной программы для курса вдумчивого чтения на факультетах, где студенты выбирают большую часть предметов самостоятельно. Критерии отбора книг и главные проблемы современного образования объясняют его составители.
Эти двадцать два произведения студенты обсуждают на протяжении четырех лет, что прямо говорит о серьезности подхода. В общем, круто, ознакомьтесь обязательно. Я брался примерно за половину и с переменным успехом.
https://theoryandpractice.ru/posts/15744-kurs-na-vdumchivoe-chtenie-22-knigi-kotorye-stoit-prochitat-polnostyu
Эти двадцать два произведения студенты обсуждают на протяжении четырех лет, что прямо говорит о серьезности подхода. В общем, круто, ознакомьтесь обязательно. Я брался примерно за половину и с переменным успехом.
https://theoryandpractice.ru/posts/15744-kurs-na-vdumchivoe-chtenie-22-knigi-kotorye-stoit-prochitat-polnostyu
Theory & Practice
Курс на вдумчивое чтение: 22 книги, которые стоит прочитать полностью
Авторы курса Great Books в РАНХиГС о системе Liberal Arts и важности чтения больших текстов.
Привет! На Букере сегодня — партнерский пост о кино. Оказывается, выход новой картины в кинотеатры теперь анонсируют не только рекламными афишами и трейлерами.
Релиз нового фильма "Обитель зла: Последняя глава" сопровождает бот @ObitelZlabot — это интерактивное состязание, в котором игроку предстоит проявить оперативность и смекалку, чтобы быстро ответить на 10 вопросов и посоревноваться с пользователями со всего мира. Вопросы будет задавать легендарная Красная Королева из фильма. Она и решит вашу судьбу по ходу испытания — а оно простое только поначалу. Попробуйте продержаться до конца: @ObitelZlabot
Релиз нового фильма "Обитель зла: Последняя глава" сопровождает бот @ObitelZlabot — это интерактивное состязание, в котором игроку предстоит проявить оперативность и смекалку, чтобы быстро ответить на 10 вопросов и посоревноваться с пользователями со всего мира. Вопросы будет задавать легендарная Красная Королева из фильма. Она и решит вашу судьбу по ходу испытания — а оно простое только поначалу. Попробуйте продержаться до конца: @ObitelZlabot
Вновь собрал «Пачку ссылок» с лучшими текстами про книжки и литературный процесс. В список фаворитов попала новость про Джонни Деппа, который выстрелил прахом Хантера Томпсона, история каннибализма и описание «библиофилии» (мы все ею немного болеем). Хотел забросить еще пару позиций на английском, но лучше адаптирую их и выпущу отдельными текстами. А пока — лучшие ссылки.
Читать: http://thebooker.me/book-links-3/
Читать: http://thebooker.me/book-links-3/
Недавно мы в @bookchat немного поспорили о пиратстве и я, как обычно, оказался в меньшинстве. Моя позиция проста — между легальностью и пиратством нужно выбирать первое. Но если книга продается по астрономической цене (это не 300 рублей) или просто недоступна, то потянуть с файлового обменника не зазорно. Чего я точно не понимаю, так это аргументов про свободную среду, позволяющую спокойно воровать, и жадные издательства, которые все равно не отдают автору должных денег. Это все по-своему правильно, но не отменяет моральной ответственности за свои действия.
Читайте разумно: http://thebooker.me/against-pirates/
Читайте разумно: http://thebooker.me/against-pirates/
Economika – мощнейший информационный проект в Telegram о финансах и экономике. Современно, актуально и кратко. Наш бот - Ваш личный финансовый помощник и советник.
📢 @economika
📡 @economika_bot
📢 @economika
📡 @economika_bot
Отличный рассказ о ключевых мыслях книги «Как музыка стала свободной». Привожу потому, что автор последовательно и очень убедительно доказывает глупость большинства законов о копирайте, которые только усложняют жизнь рядовым пользователям и даже тормозят целую индустрию. Не хочу противопоставлять это своим аргументам, потому что это разные плоскости восприятия пиратства. Но факты о музыке важные.
Задевают и литературу — сообщается, что 95% всех книг, выпущенных в течении XX века, невозможно переиздать. Законы об авторском праве обязуют отыскать правообладателя, автора или его наследников, что достаточно затруднительно. При этом государственные регуляторы, находящиеся под влиянием лоббирующих коммерческие интересы групп, продолжают накалять ситуацию, повышая уровень ответственности за цифровое пиратство. Но это культурный феномен, который просто так не будет сдавать позиции. И дело, конечно, не только в музыке: https://gorky.media/reviews/skachivaya-kommunizm/
Задевают и литературу — сообщается, что 95% всех книг, выпущенных в течении XX века, невозможно переиздать. Законы об авторском праве обязуют отыскать правообладателя, автора или его наследников, что достаточно затруднительно. При этом государственные регуляторы, находящиеся под влиянием лоббирующих коммерческие интересы групп, продолжают накалять ситуацию, повышая уровень ответственности за цифровое пиратство. Но это культурный феномен, который просто так не будет сдавать позиции. И дело, конечно, не только в музыке: https://gorky.media/reviews/skachivaya-kommunizm/
Расскажу вам глупую историю. Вчера ночью, поедая оставшуюся жареную картошку (знаю, нетипичная завязка для книжного канала), я срочно захотел отыскать книжку о здоровом питании. Формально она была о более правильном образе жизни, который в том числе опирался на изменение рациона. Я когда-то её уже читал и достаточно неплохо исправил свое нездоровое пристрастие ко всему вкусному на пристрастие к невкусному и полезному. Потом ситуация вновь вышла из под-контроля (см. второе предложение) и мне захотелось вновь вдохновиться. Но вот беда — мозг это не компьютер, в нем нет логов и память иногда подводит. Мне казалось, что в названии обязательно фигурирует или «еда» или «питание». В итоге я нашел каждую чертову книгу о еде, которая была на Букмейте, потом отправился на LiveLib и провалился в гастрономические пучины. Рецепты, советы «как похудеть на 10 000 кг за полторы минуты» и другие ужасы прошли через меня, но отступать я уже не собирался. Я начал открывать каждую мало-мальски связанную с темой моих поисков книгу в списке прочитанного, купленного и скачанного. И знаете, что в итоге? Эта чертовщина называлась «Человек уставший». Рекомендую, кстати — пусть многие вещи там написаны не для отечественных реалий, никогда не мешает узнать о здоровье немного больше.
Хотя выводы очень простые: единого источника усталости не существует, нужно отказаться от жирного, сладкого и других мирских удовольствий вроде ненормированного графика сна. Главное не увлекайться и собладать благоразумие даже в попытках вести здоровый образ жизни.
Читать на Букмейте: https://bookmate.com/books/nc4DR71a
Хотя выводы очень простые: единого источника усталости не существует, нужно отказаться от жирного, сладкого и других мирских удовольствий вроде ненормированного графика сна. Главное не увлекайться и собладать благоразумие даже в попытках вести здоровый образ жизни.
Читать на Букмейте: https://bookmate.com/books/nc4DR71a
Bookmate
Read “Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни”. Сохэр Рокед on Bookmate
Read “Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни”, by Сохэр Рокед online on Bookmate – О том, что такое хроническая усталость, современные люди з…
Недавно мы спорили о пиратстве, а поскольку за копирастов я вступился, пора и о свободном распространении знаний рассказать. Сегодня на Букере гостевой пост от канала @librabook, куда ежедневно выкладывают современный нон-фикшн, художку и классическую литературу. А каждое воскресенье там крутые подборки.
@librabook собрал 10 лучших книг об успехе людей и компаний. Букер читал половину из списка и подтверждает годноту.
1. «Стив Джобс» — Уолтер Айзексон
2. «Инноваторы» — Уолтер Айзексон
3. «Яндекс. Книга» — Дмитрий Соколов-Митрич
4. «Код Дурова» — Николай Кононов
5. «Карьера Менеджера» — Ли Кокка
6. «Как работает Google» — Эрик Шмидт
7. «Илон Маск: Тесла, SpaceX и дорога в будущее» — Эрик Вэнс
8. «Доставляя счастье. От нуля до миллиарда» — Тони Шей
9. «От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее» — Питер Тиль
10. «Феномен Zara» — Ковандонга О’Ши
Подписаться: @librabook
@librabook собрал 10 лучших книг об успехе людей и компаний. Букер читал половину из списка и подтверждает годноту.
1. «Стив Джобс» — Уолтер Айзексон
2. «Инноваторы» — Уолтер Айзексон
3. «Яндекс. Книга» — Дмитрий Соколов-Митрич
4. «Код Дурова» — Николай Кононов
5. «Карьера Менеджера» — Ли Кокка
6. «Как работает Google» — Эрик Шмидт
7. «Илон Маск: Тесла, SpaceX и дорога в будущее» — Эрик Вэнс
8. «Доставляя счастье. От нуля до миллиарда» — Тони Шей
9. «От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее» — Питер Тиль
10. «Феномен Zara» — Ковандонга О’Ши
Подписаться: @librabook