5. Profilaktika sifatida
Psixolog nafaqat o'zimiz balki oilamiz uchun qanchali foydali ekanligini bilib oldik
Bizning kanal:
https://t.me/+ricKGp7hpD8wMTc6
Admin
@smm_nilufar22
Psixolog faqat muammo boβlganda emas, balki hayotni balansda ushlab turish uchun ham kerak.
Kurslar orqali oddiy kundalik stressni boshqarish va ijobiy fikrlashni oβrganish mumkin.Psixolog nafaqat o'zimiz balki oilamiz uchun qanchali foydali ekanligini bilib oldik
Bizning kanal:
https://t.me/+ricKGp7hpD8wMTc6
Admin
@smm_nilufar22
π₯3π₯°1
Yana qanday mavzuda gaplashishni xoxlaysiz kamentariada yozib qoldiring. Birga muhokama qilamiz
Admin:
@smm_nilufar22
π2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Atrof moβjizalarga toβla, kuzating va baxtni his qiling!
Kanalimiz:
https://t.me/sbdvec
Admin:
@smm_nilufar22
π2π₯°1
1οΈβ£ βOβzini qadrlashni oshirishβ
Har kuni 5 daqiqa: oβzingizni maqtovchi 1 jumla yozing.
βMen bunga loyiqmanβ fikrini mustahkamlash stressni kamaytiradi.
2οΈβ£ βHissiyotlarni toβgβri ifodalashβ
βMenβ gaplari bilan: βSen meni xafa qildingβ oβrniga βMen xafa boβldimβ deyish.
Jiddiy mojarolarni yumshatadi, oβz hislaringizni eshitishga yordam beradi.
3οΈβ£ βKichik tanaffus kuchiβ
2 daqiqalik chuqur nafas, suv ichish, deraza yonida qarash β miyani qayta yuklaydi.
Uyda, ishda ham istalgan vaqtda qilsa boβladi.
4οΈβ£ βRaqobatsiz hayotβ
Boshqalarni emas, kechagi oβzingizni oβlchov qiling.
Ruhiy tinchlik va ishonchni mustahkamlaydi.
Bizning kanal
https://t.me/sbdvec
Admin;
@smm_nilufar22
Har kuni 5 daqiqa: oβzingizni maqtovchi 1 jumla yozing.
βMen bunga loyiqmanβ fikrini mustahkamlash stressni kamaytiradi.
2οΈβ£ βHissiyotlarni toβgβri ifodalashβ
βMenβ gaplari bilan: βSen meni xafa qildingβ oβrniga βMen xafa boβldimβ deyish.
Jiddiy mojarolarni yumshatadi, oβz hislaringizni eshitishga yordam beradi.
3οΈβ£ βKichik tanaffus kuchiβ
2 daqiqalik chuqur nafas, suv ichish, deraza yonida qarash β miyani qayta yuklaydi.
Uyda, ishda ham istalgan vaqtda qilsa boβladi.
4οΈβ£ βRaqobatsiz hayotβ
Boshqalarni emas, kechagi oβzingizni oβlchov qiling.
Ruhiy tinchlik va ishonchni mustahkamlaydi.
Bizning kanal
https://t.me/sbdvec
Admin;
@smm_nilufar22
π2π1π₯°1
Bugun qanday mavzu haqida gaplashishni xoxlaysiz?
Anonymous Poll
41%
Farzand tarbiyasi
21%
Ayollik enirgiyasi
38%
Stressni yengish
β€4π₯2
Forwarded from Nilufar 12:34
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from MAHINUR ACADEMYπ¦ (SAIDABONU)
π¨βπ©βπ§βπ¦FARZANDIM KELAJAGIM kursi
β£οΈ 0 yoshdan 14 yoshgacha
15 yoshdan 22 yoshgacha "Xusni-xulq" darslari
β‘οΈ
Narxi2οΈβ£ 2οΈβ£ 2οΈβ£ ming soΚ»m
π΅ PULLARNI 1οΈβ£ 0οΈβ£
BAROBARGA KOPAYTIRISH6οΈβ£ x VARIANTI" KURSI
β‘οΈ
Narxi1οΈβ£ 5οΈβ£ 0οΈβ£ ming soΚ»m
π«° O'ZINGIZNI ISLOX QILING kursi
Kurs narxi2οΈβ£ 5οΈβ£ 0οΈβ£ ming soΚ»m
π BARAKA SIRI "kursi
Kurs narxi1οΈβ£ π π ming so'm
Aππππ πππππ ππππππππ πSπππβ - kursi
Kurs narxi2οΈβ£ 0οΈβ£ 0οΈβ£ ming soΚ»m
Kurslarimiz da uqib yuqori natijalarga chiqqan o'quvchilarimiz qatorida Sizxam bo'lishingiz mumkin Bu uchun siz xarakat qilishingiz kerak
Murojaat uchun
@SAIDA_2014
β£οΈ 0 yoshdan 14 yoshgacha
15 yoshdan 22 yoshgacha "Xusni-xulq" darslari
Bu kurs barcha yoshdagi farzandlar va onajonlarimiz uchun
Narxi
BAROBARGA KOPAYTIRISH
Bu kurs pullarga ochilishni va daromadini kupaytirishni Istaganlar uchun
Narxi
Hozirda tushkunlikka tushgan qalbida xotirjamlik yuq ayol bo'lsangiz demak siz biz bilan o'zingizni "ISLOX" qilishingiz kerak
Kurs narxi
Bu #KURSDA beriladigan darslar har bir inson bilishi kerak bΓ²lgan bilimlardir. #DASRda qatnashgan insonni hayotga bΓ²lgan qarashi butkul Γ²zgaradi
Kurs narxi
Aππππ πππππ ππππππππ πSπππβ - kursi
Kursda siz:!
β SUNNATGA AMAL QILISHNI FOYDALARI!!
β DUO PUL BARAKA!!
β QAYNONA KELIN MUNOSABATI!!
β BAXTLI YASHASHNI 6TA METODIKASI__!
β KAMBAG'LIK ONGDAN CHIQISH!
--- SHAXSIY RIVOJLANISH
--- ALLOHGA QAYTISH VA Isloh! Shu kabi kuplab bilimlarga ega bulasiz
Kurs narxi
Kurslarimiz da uqib yuqori natijalarga chiqqan o'quvchilarimiz qatorida Sizxam bo'lishingiz mumkin Bu uchun siz xarakat qilishingiz kerak
Murojaat uchun
@SAIDA_2014
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Nilufar 13:05
Shu botga yozib yuborgan ekanla
@Moxinur_admin_bot
@Moxinur_admin_bot
MAHINUR ACADEMYπ¦
Bugun qanday mavzu haqida gaplashishni xoxlaysiz?
Xayrli kun aziz obunachilar
Admin;
@smm_nilufar22
Kechagi so'rovnomada ko'proq ovoz to'plagan mavzu bu "STRESSNI YENGISH" ekan.
Demak bugun shu haqda gaplashamiz...Admin;
@smm_nilufar22
β€1π1π₯1
Aziz obunachilar!
Bugun βTahajjud Moβjizalariβ kursimizga start berdik. πβ¨
Bu kurs:
1οΈβ£ Stress bilan kurashayotganlar,
2οΈβ£ Xiyonat ogβrigβini boshidan kechirganlar,
3οΈβ£ Depressiya va moliyaviy muammolarga yechim izlayotganlar uchun.
π Ruhiy sokinlik, ichki kuch va baraka sari birinchi qadamni biz bilan birga qoβying.
π° Kurs narxi: atigi 55 000 soβm
Kursdan tushgan summaning 10 % ehson qilinadi.
Admin;
@smm_nilufar22
Bizning kanal;
https://t.me/sbdvec
Bugun βTahajjud Moβjizalariβ kursimizga start berdik. πβ¨
Bu kurs:
1οΈβ£ Stress bilan kurashayotganlar,
2οΈβ£ Xiyonat ogβrigβini boshidan kechirganlar,
3οΈβ£ Depressiya va moliyaviy muammolarga yechim izlayotganlar uchun.
π Ruhiy sokinlik, ichki kuch va baraka sari birinchi qadamni biz bilan birga qoβying.
π° Kurs narxi: atigi 55 000 soβm
Kursdan tushgan summaning 10 % ehson qilinadi.
Admin;
@smm_nilufar22
Bizning kanal;
https://t.me/sbdvec
π₯°2π1π₯1
MAHINUR ACADEMYπ¦
Aziz obunachilar! Bugun βTahajjud Moβjizalariβ kursimizga start berdik. πβ¨ Bu kurs: 1οΈβ£ Stress bilan kurashayotganlar, 2οΈβ£ Xiyonat ogβrigβini boshidan kechirganlar, 3οΈβ£ Depressiya va moliyaviy muammolarga yechim izlayotganlar uchun. π Ruhiy sokinlik, ichkiβ¦
Bugun yangi kursimizga start berdik azizlar.
Siz bob hamyonbob qilishga qaror qildik.
Siz bob hamyonbob qilishga qaror qildik.
Nafaqat kursada o'qiysiz hammda ehsonga hissa qo'shgan bo'lasiz.
Kursdan tushgan summaning 10 % ehson qilinadi.
Qo'shilmoqchi bo'lganlar adminga murojat qiling.
@smm_nilufar22π₯2π1