This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тишина вместо дисциплины — как меняется культура заботы о себе
В 2026 году контроль и строгий режим уступают место восстановлению и вниманию к собственному телу. Принцип простой: перестать относиться к себе как к проекту, который нужно бесконечно улучшать. Вместо этого — просто прислушаться к себе, почувствовать, что с вами происходит.
Иногда маленькая перезагрузка работает лучше, чем очередной марафон продуктивности. Собрали несколько простых идей для такого вечера:
⭐️ СберПремьер в МАКС
В 2026 году контроль и строгий режим уступают место восстановлению и вниманию к собственному телу. Принцип простой: перестать относиться к себе как к проекту, который нужно бесконечно улучшать. Вместо этого — просто прислушаться к себе, почувствовать, что с вами происходит.
Иногда маленькая перезагрузка работает лучше, чем очередной марафон продуктивности. Собрали несколько простых идей для такого вечера:
☑️ Подкаст для самого себя
Включите диктофон и выскажите всё, что накопилось внутри. Без структуры, монтажа и попытки звучать красиво. Саморефлексия поможет разобраться в своих мыслях и переживаниях.☑️ Одиночная фотосессия
Наденьте то, что давно висит «для особого повода», сделайте необычную причёску и проведите 20 минут наедине с вашей камерой.☑️ «Банковское свидание»
Кофе, свеча, любимая музыка — и спокойный вечер с финансами без тревоги и чувства вины. Просто чтобы понять, на что вам действительно хочется тратить свою энергию и деньги. А всю рутину на себя возьмёт Помощник по расходам в СберБанк Онлайн.☑️ Письмо себе в будущее
Несколько строк о сегодняшнем дне, мыслях и желаниях. Через год читать это будет удивительно трогательно.☑️ Прогулка с конкретной целью
Отправьтесь на поиски десяти самых красивых дверей или фотографируйте всё красное. С такой миссией даже знакомый двор станет местом новых открытий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50🔥19👍17🐳6
А куда делись деньги?
Это вопрос, который редактор нашего канала Алина задавала себе регулярно в конце месяца.
Она поставила цель упорядочить расходы и сформировать финансовую подушку. А её помощником стало приложение Сбера. Каких результатов получилось добиться — рассказываем в карточках☑ ️
Если захотите так же, найти все нужные сервисы поможет умный поиск — он расположен в верхней части экрана в СберБанк Онлайн.
⭐ ️ СберПремьер в МАКС
Это вопрос, который редактор нашего канала Алина задавала себе регулярно в конце месяца.
«Раньше я относилась к своему финансовому планированию интуитивно. У меня был список обязательных расходов в заметках телефона. Общая сумма всегда была значительно ниже общего дохода, но копить всё равно не получалось».
Она поставила цель упорядочить расходы и сформировать финансовую подушку. А её помощником стало приложение Сбера. Каких результатов получилось добиться — рассказываем в карточках
Если захотите так же, найти все нужные сервисы поможет умный поиск — он расположен в верхней части экрана в СберБанк Онлайн.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍30🔥16
Путешествия, где вы не турист, а участник происходящего.
Где вместо привычного «отдохнуть у бассейна» или «посмотреть город» — прожить отдельную маленькую жизнь.
Провести выходные среди арт-объектов в открытом поле. Пройти под парусом несколько сотен километров и увидеть Русский Север. Взять в руки топор и построить амбар.
Собрали пять нестандартных маршрутов по России — для тех, кому важнее не «куда», а «как это было»⬆️
⭐️ СберПремьер в МАКС
Где вместо привычного «отдохнуть у бассейна» или «посмотреть город» — прожить отдельную маленькую жизнь.
Провести выходные среди арт-объектов в открытом поле. Пройти под парусом несколько сотен километров и увидеть Русский Север. Взять в руки топор и построить амбар.
Собрали пять нестандартных маршрутов по России — для тех, кому важнее не «куда», а «как это было»
Наслаждайтесь поездкой, ведь о важном мы уже позаботились. Если у вас Уровень 2 Премиального обслуживания и выше:🟢 не думайте о страховке, она уже включена🟢 ожидайте рейс с комфортом — с привилегией «Бизнес-залы» в СберБанк Онлайн🟢 компенсируйте чеки за такси, в ресторанах аэропортов и вагонах-ресторанах — с привилегией «Такси и рестораны»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38👍21🔥15
Впереди целых три месяца лета ❤️🔥
➡️ Обновлять гардероб, собираться на пикник с друзьями и планировать мини-путешествия особенно приятно, если это приносит не только удовольствие, но и выгоду.
Выберите 5 категорий в приложении СберБанк Онлайн и получайте бонусы Спасибо за покупки🌸
⭐️ СберПремьер в МАКС
С кешбэком ваши летние траты превращаются в бонусы Спасибо. Они радуют так же, как любимое мороженое в жару, но не тают, а копятся на новые приключения.
Выберите 5 категорий в приложении СберБанк Онлайн и получайте бонусы Спасибо за покупки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍17🤔8🐳6🔥2
Отношение к деньгам не передаётся по наследству. Дети учатся этому, глядя на близких.
В честь Дня защиты детей поговорили с психологом СберЗдоровья Елизаветой Данилевич о том, как воспитать финансово грамотных детей и уберечь их от ограничивающих убеждений.
➡ ️ Переходите по ссылке и читайте статью.
⭐ ️ СберПремьер в МАКС
В честь Дня защиты детей поговорили с психологом СберЗдоровья Елизаветой Данилевич о том, как воспитать финансово грамотных детей и уберечь их от ограничивающих убеждений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👍14🐳7🔥2