Также МК пройдет 13 и 14 июня‼️ ждем ваших детишек❤️

✨🎨 МАСТЕР-КЛАСС «ВОЛШЕБНЫЕ БУТЫЛОЧКИ И БАНОЧКИ» 💡✨

Приглашаем детей 6–11 лет на увлекательный творческий мастер-класс!
Каждый ребёнок создаст свою уникальную бутылочку или баночку, украсив её любимыми героями, узорами, цветами или любыми рисунками по своему желанию. А внутри будет сиять настоящая гирлянда, превращая работу в волшебный светильник!
🌟

🖌️ Все материалы включены
💡 Гирлянда входит в стоимость
🎨 Полная свобода творчества

🏡 Готовую работу ребёнок заберёт домой
Подарите ребёнку яркие эмоции, творчество и собственный светящийся шедевр, созданный своими руками! ✨

📅 Дата: 20-21 июня
🕒 Время: 12.00-13.30
📞 Телефон +998998673330
🔗 @psy_school_uz

💰Цена: 150.000

📞 Количество мест ограничено. Запись уже открыта! 💖

Приглашаем на тематическую вечеринку в стиле 80-х!
27 июня в ресторане «Дудек» состоится грандиозный музыкальный вечер, посвященный эпохе 1980-х годов.
В программе вечера:
* Музыкальное шоу пародий: выступления образов Аллы Пугачевой, Ирины Аллегровой и Верки Сердючки.
* Живая музыка от Live Band, ведущий и DJ.
* Конкурс на лучший тематический костюм с памятным призом.
Стоимость участия: 450 000 сум.
*В эту сумму уже включено праздничное меню, а также алкогольные и безалкогольные напитки.

🧠 Хотите стать уверенным практикующим психологом и вывести свою работу на новый уровень?

✨ НОУ School of Psychology открывает набор на курс «Практическая психология»!

Этот курс создан для специалистов, которые хотят не просто изучать теорию, а освоить эффективные инструменты консультирования и уверенно применять их на практике.

🎓 Курс подойдет вам, если вы:
✔️ психолог с высшим образованием;
✔️ уже консультируете и хотите повысить свою квалификацию;
✔️ коуч, тренер или представитель помогающей профессии (врач, педагог, социальный работник и др.).

📚 В программе обучения:
🔹 современные техники психологического консультирования;
🔹 практические разборы и работа с реальными случаями;
🔹 поддержка опытных преподавателей;
🔹 профессиональное развитие и новые навыки;
🔹 сертификат о повышении квалификации по окончании курса.

👩‍🏫 Ведущая курса — Азизова Ольга Борисовна
Практикующий психолог с многолетним опытом работы и преподаватель, который помогает специалистам становиться востребованными профессионалами.

📍 Формат обучения: офлайн.

💰 Стоимость: 2 000 000 сум за блок.
⏳ Полная программа включает 10 блоков.

🏫 Адрес: Мирзо-Улугбекский район, 2-й переулок Асака, 31.

📲 Записаться или получить консультацию:
Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30

🌿 Инвестируйте в свои знания сегодня, чтобы уверенно помогать людям завтра!

🔥 Хочешь не просто знать, а ВЕСТИ тренинги?
Тогда тебе на курс «Тренинг для тренеров (TOT)»

СТАРТ ПО НАБОРУ ГРУППЫ
📅 Вторник / Пятница
📚 Формат: 16 занятий
⏰ 18:30 – 20:30

Это программа, где ты не просто получаешь знания —
ты выходишь с готовым тренингом и уверенностью вести группы.

💡 На курсе ты освоишь:
— структуру тренинга (от идеи до проведения)
— ораторское мастерство и самопрезентацию
— работу с группой и разными типами клиентов
— практические упражнения и формат ведения

🎯 Результат:
Ты создашь собственный тренинг с нуля и защитишь его.

👩‍🏫 Тренера: Азизова Ольга, Ирэна Сильвер
💰 Стоимость:
— 1 месяц: 2 400 000
— 2 месяца сразу: 4 000 000

🚀 Подойдёт:
— психологам, коучам, экспертам
— тем, кто хочет начать или вырасти в тренингах

✉️ Программу отправим в личные сообщения

📲 Запись:
🔗 @psy_school_uz
📞 Телефон: +998998673330

☀️ Летнее предложение, которое нельзя упустить!

🔥 Курс «Практическая психология для себя» теперь всего 1 200 000 сум за блок.

Если вы давно хотели разобраться в себе, отпустить прошлое, наладить отношения, обрести внутреннюю опору и изменить свою жизнь — сейчас самое подходящее время начать.

🎁 Только этим летом действует специальная стоимость. Это отличная возможность пройти один из самых востребованных курсов Школы психологии по выгодной цене.

📅 10 августа в 18:30 приглашаем вас на БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок, где вы познакомитесь с ведущей, узнаете, как проходит обучение, и получите первые практические инструменты.

За 3 месяца вы:
✨ освободитесь от ограничивающих установок;
✨ научитесь понимать себя и свои эмоции;
✨ улучшите отношения с близкими;
✨ получите эффективные психологические и НЛП-инструменты для достижения своих целей.

👩‍🏫 Ведущая курса — Елизавета Иващенко

📍 Онлайн и офлайн
🕡 Понедельник и среда, 18:30–20:00

💰 Стоимость по летнему предложению — всего 1 200 000 сум за блок.

⚡ Количество мест ограничено. Записывайтесь уже сегодня и начните менять свою жизнь с себя!

📲 @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30

Зачем обычному человеку психология: не чтобы «копаться в себе», а чтобы жить проще.

​Многие до сих пор думают, что к психологу идут только тогда, когда «совсем накрыло», или чтобы годами разбираться в детских обидах. На деле современная практическая психология — это совсем не про кушетку и сложные медицинские термины. Это набор понятных инструментов на каждый день.

​Психология в обычной жизни — это не про диагнозы, а про качество жизни и бережное отношение к себе.

​Вот три простых примера того, как она работает без всяких умных слов:

- ​Перестать срываться на близких и понимать свои границы.
Вместо того чтобы терпеть до последнего, а потом взрываться из-за разбросанных носков или неудачной фразы, психология учит вовремя замечать усталость и спокойно говорить «мне сейчас тяжело, мне нужна пауза».

- ​Снимать груз «я всё должен».
Огромная часть нашей усталости — это не физическая работа, а бесконечная жвачка из мыслей: «А что обо мне подумают?», «Я недостаточно хорош(а)», «Надо было ответить иначе». Психологические практики помогают выключить этого внутреннего критика и перестать жить с оглядкой на чужие ожидания.

- ​Выбирать себя без чувства вины.
Отказать в ненужной просьбе, уйти с унылой вечеринки пораньше, не брать сверхурочные ради призрачного одобрения — это не эгоизм. Это эмоциональная гигиена, которая спасает от выгорания.

​Психология не делает жизнь идеальной — проблемы и стресс никуда не исчезают. Но она меняет главное: то, как вы к ним относитесь. Вместо того чтобы быть заложником чужих манипуляций, собственных страхов и автоматических реакций, вы начинаете рулить своей жизнью сами.

Устали от эмоциональных качелей и бесконечного самокопания? 🌪️
​Психология — это не про сложные термины и скучные лекции. Это про умение жить проще, дышать полной грудью и не разрушаться от каждого стресса.
​📚 Совсем скоро мы запускаем курс «Практической психологии», который изменит ваш взгляд на себя и общение с миром.
​Хотите увидеть, как это работает на практике?
🗓️ Ждем вас на бесплатном открытом уроке уже ЗАВТРА в 14:00!

📞 Телефон +998998673330
🔗 @psy_school_uz

​«Что делать начинающему психологу после сессии, чтобы в голове не был хаос?» 💥😵‍💫

​«Часто начинающие специалисты сталкиваются с тревогой после сессии: „Я все запомнил? А вдруг я упущу важное? Как структурировать этот хаос мыслей?“. 🧠Пытаться записывать за клиентом каждое слово — плохая стратегия: это разрушает терапевтический контакт и мешает вам присутствовать в моменте 🛑.

Чтобы не утонуть в информации и не перегружать память, используйте профессиональный стандарт — метод SOAP. Это „спасательный круг“, который помогает превратить поток впечатлений в четкую клиническую картину всего за 10 минут после встречи».

​Структурированные записи (Метод SOAP) 📝
Пишите тезисно сразу после сессии (в те самые 10 минут).

● ​​📌 S (Subjective): Что говорит клиент, его жалобы, личное восприятие ситуации.
● ​​👀 O (Objective): Ваши наблюдения (язык тела, аффект, несоответствие слов и эмоций).
● ​​🧩 A (Assessment): Ваша гипотеза, клиническая оценка, динамика состояния.
● ​​📝 P (Plan): План на следующую сессию или домашнее задание.

📞 Телефон +998998673330
🔗 @psy_school_uz

✨ БЕСПЛАТНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК

🚨29 АВГУСТА | 14:00

📚 К курсу «Практическая психология»

Сделайте первый шаг к новой профессии или глубокому пониманию себя и других.

👩‍🏫 С Азизовой Ольгой
Практикующий психолог, тренер,
опыт более 27 лет

На открытом уроке вы:
• познакомитесь с программой курса;
• узнаете, как психология помогает в жизни и работе;
• сможете задать все интересующие вопросы.

‼️УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО

✨ Начните путь в психологию вместе с профессионалом.

Желаете присоединиться к бесплатному открытому уроку? ✨

📞 Телефон +998998673330
🔗 @psy_school_uz

​📄 Страх чистого листа или как сделать шаг от теории к реальной практике

​Часто дипломированные специалисты сталкиваются с парадоксом: диплом на руках есть 🎓, глубокие знания теории накоплены 📚, но когда перед тобой садится реальный человек с живой болью, возникает внутренний ступор 🛑.

​Куда девается вся уверенность? 🤔 В университете учат концепциям, но редко показывают, как выстраивать живой диалог сессии.

​Главный барьер: страх «навредить» ⚠️ или сделать что-то не по инструкции заставляет откладывать частную практику на неопределенный срок ⏳.
​Как преодолеть? Помогает только наработка реальных кейсов под наставничеством опытного практика 🤝, который разберет ошибки и покажет рабочие инструменты консультирования 🛠️.

​💬 А вы помните свою первую консультацию?
Что далось сложнее всего: теория или преодоление внутреннего страха?

📞 Телефон +998998673330
🔗 @psy_school_uz

Почему сильному специалисту нужна поддержка наставника?

​В помогающих профессиях легко выгореть в одиночку. 🕯️ Кажется, что если ты психолог, коуч или педагог, ты должен сам справляться со всеми сложными клиентскими случаями. Но изоляция в профессии — это тупик. 🧱

​Почему важно не оставаться один на один со своей работой?

​🔹 Профессиональное зрение «замыливается»: когда работаешь сам по себе, сложно объективно оценивать динамику клиентской работы. 👁️‍🗨️

​🔹 Ценность обратной связи: разбор реальных кейсов в кругу коллег под руководством эксперта дает объемное видение ситуации, которого не получить из книг. 📚✨

​🔹 Рост через практику: уверенность приходит тогда, когда за спиной есть надежная опора и опытный наставник, готовый поделиться многолетним опытом. 🤝🚀

​А как часто вы обсуждаете свои рабочие кейсы с более опытными коллегами или супервизором? Поделитесь в комментариях! 👇💬

📞 Телефон +998998673330
🔗 @psy_school_uz

Инвестиция, которая окупается в практике.

​Каждый специалист рано или поздно задается вопросом: куда направить ресурсы, чтобы это действительно подняло профессиональный уровень?

Покупка очередной стопки книг по психологии дает знания, но редко дает уверенность.

​Разница между «знать» и «мочь»: владеть терминами и уметь применять современные техники консультирования на практике — это две разные реальности.

​Живое погружение, отработка навыков глаза в глаза и безопасное пространство для экспериментов дают мощнейший скачок в профессиональном развитии.

​Новый уровень: когда специалист четко понимает свой инструментарий, растет не только качество его работы, но и востребованность.

​Поделитесь в комментариях: что для вас сейчас является главным приоритетом в профессиональном росте — изучение новых методик или уверенность в уже существующих навыках?

📞 Телефон +998998673330
🔗 @psy_school_uz

🔥 Развитие и забота о себе — это то, что нужно каждому!

​Курс «Практическая психология для себя» всего за 1 200 000 сум за блок.

​Если вы давно хотели разобраться в себе, отпустить прошлое, наладить отношения, обрести внутреннюю опору и изменить свою жизнь — это важнейший шаг, который необходим каждому, кто стремится к гармонии и осознанности.

​🎁 Специальное предложение продлевается! Это отличная возможность пройти курс по выгодной цене и инвестировать в свое ментальное благополучие.

​📅 7 сентября в 18:30 приглашаем вас на БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок, где вы познакомитесь с ведущей, узнаете, как проходит обучение, и получите первые практические инструменты.

​За 3 месяца вы:
✨ освободитесь от ограничивающих установок;
✨ научитесь понимать себя и свои эмоции;
✨ улучшите отношения с близкими;
✨ получите эффективные психологические и НЛП-инструменты для достижения своих целей.

​👩‍🏫 Ведущая курса — Елизавета Иващенко

​📍 Онлайн и офлайн
🕡 Понедельник и среда, 18:30–20:00
​💰 Стоимость участия — всего 1 200 000 сум за блок.
​⚡ Количество мест ограничено.

Записывайтесь уже сегодня и начните менять свою жизнь с себя!

📞 Телефон +998998673330
🔗 @psy_school_uz

Осознание паттернов / Инсайт

​Как мы сами программируем свои реакции (и как это изменить)

​Замечали за собой такую вещь: звучит определенная фраза от коллеги, мужа или начальника — и вы автоматически реагируете по одному и тому же сценарию?

Обида, раздражение, ступор или желание немедленно защищаться.

​Наш мозг — мастер создания устойчивых нейронных связей. Он берет жизненный опыт, упаковывает его в готовые шаблоны («ярлыки») и запускает их на автопилоте, чтобы экономить энергию. Но проблема в том, что многие из этих шаблонов устарели и портят нам жизнь прямо сейчас. 🧠

​НЛП (нейролингвистическое программирование) часто ошибочно воспринимают как нечто манипулятивное. На самом деле, в своей глубинной сути это мощнейший инструмент самопознания и перепрошивки внутренних стратегий. Это способ «разобрать» свой автопилот на детали, понять, как именно вы создаете свою тревогу или прокрастинацию, и переписать этот код на уровне мышления.

​Мини-практика на сегодня:

Когда в следующий раз почувствуете резкий эмоциональный всплеск, мысленно задайте себе вопрос: «Какую внутреннюю команду я только что себе отдал(а), чтобы почувствовать именно это?»

​А как часто ваши автоматические реакции помогают вам, а не мешают? Делитесь в комментариях 👇

📞 Телефон +998998673330
🔗 @psy_school_uz

​⏳ Уже ЗАВТРА: Открытый урок курса «Практическая психология»! Успейте занять место

​Всем привет! На связи School of Psychology. 🎓

​Вы получили диплом психолога или только учитесь, но чувствуете этот липкий страх: «А что делать с реальным клиентом? С чего начать первую сессию?» Знакомо? 🥺

​Всю теорию вы уже знаете, но мостик к уверенной практике построить сложно. Именно для этого мы создали курс «ПРАКТИЧЕСКАЯ психология: от теории к уверенной практике» под руководством опытного практикующего психолога Ольги Борисовны Азизовой.

​🔥 Чем этот курс будет полезен для студентов и начинающих специалистов?

○ ​Избавит от страха практики: Вы перестанете бояться «навредить» или зайти в тупик на сессии.
○ ​Даст рабочие инструменты: Никакой «воды» — только проверенные техники и методы консультирования, которые можно применять сразу.
○ ​Разбор реальных кейсов: Вы увидите изнанку работы психолога на живых примерах из многолетней практики нашего спикера.
○ ​Уверенность и поддержка: Вы пройдете этот путь под надежным крылом наставника, а в конце получите сертификат о повышении квалификации.

​Хотите узнать подробнее из первых уст, понять, подходит ли вам программа, и задать все вопросы лично преподавателю?

​Приходите на наш БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок уже завтра, 29 августа! Места в группе еще формируются, но лучше занять свое прямо сейчас, пока они есть.

​📅 Когда: Завтра, 29 августа, с 14:00 до 18:00
📍 Где: Мирзо-Улугбекский район, 2-й переулок Асака, 31 (оффлайн)
📩 Записаться на открытый урок:
○ ​Телеграм: @psy_school_uz
○ ​Телефон: +998998673330

​Сделайте первый шаг к уверенной практике вместе с нами! Ждем вас завтра! 💪