Школа психологии “SCHOOL OF PSYCHOLOGY”
1.09K subscribers
264 photos
230 videos
1 file
720 links
Пространство роста и самопознания!
✨ Анонсы практических курсов и тренингов
💡 Курсы для личностного и профессионального развития

Погружайтесь в мир психологии и находите ключи к изменениям!
Для записи: @psy_school_uz
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы умеете делать то, за что люди готовы платить.

Но пока это остаётся «для души», «для своих» или небольшой подработкой.

А можно ли из этого сделать настоящий бизнес?

На тренинге разберём:
• как понять, сколько на самом деле должна стоить ваша работа, а не назначать цену «как у других»;
• что отвечать, когда просят сделать дешевле «мы же знакомые», «а скидочку можно?»;
• как общаться с заказчиком так, чтобы он не исчезал после вопроса о цене;
• где находить первых клиентов за пределами друзей, родственников и знакомых без постоянных расходов на рекламу.

И главное это не три часа теории.

Каждый участник будет разбирать свою конкретную ситуацию: что он делает, кому это может быть нужно, сколько за это брать, где искать клиентов и что мешает начать продавать.

В конце у вас будет понятный план: что продавать, кому, по какой цене и где искать первых клиентов.

4 октября. Очный тренинг. 3 часа.

Регистрация в описании профиля.

📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30
📍Мирзо-Улугбекский район, 2 переулок, Асака 31
❤1🔥1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Опора на себя — это не что-то одно.

Нам иногда кажется, что либо она есть, либо её нет. Но на самом деле внутренняя опора складывается из множества частей.

Это и уверенность в себе.
И самоценность.
И собственное мнение о себе.
И способность видеть не только свои сильные стороны, но и слабые — без обесценивания себя.
Это умение принимать решения, доверять себе и оставаться на своей стороне даже тогда, когда кто-то думает иначе.

Именно поэтому опору бывает недостаточно просто «найти внутри себя».

На мастер-классе «Опора на себя» с помощью метода нейрографики мы будем исследовать, из чего именно складывается ваша опора, соединять эти части между собой и укреплять ощущение внутренней устойчивости.

Потому что опора на себя — это не про «я всегда знаю, как правильно».

Это про: «Я могу не знать, могу ошибиться, могу передумать — и всё равно у меня есть я».

📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30
📍Мирзо-Улугбекский район, 2 переулок, Асака 31
❤1🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Метод нейрографики — это не только про работу с запросами, чувствами и мышлением.

Это ещё и интересный тренажёр для нашего внимания и привычных способов мыслить и действовать.

Когда мы рисуем нейролинию, мы специально уходим от привычного движения: линия меняет направление, пересекается с другими, ведёт нас туда, куда мы не планировали.

Мозгу приходится быть внимательнее, координировать движение, замечать новое и не пытаться сразу сделать всё «правильно».
А если мы ещё и работаем с темой опоры на себя, то появляется важный вопрос:
а могу ли я довериться процессу, если не знаю заранее, каким будет результат?

И вот здесь начинается самое интересное.

Потому что опора на себя — это не тотальный контроль. Это способность оставаться в контакте с собой, даже когда нет чёткого плана и готового ответа.

На мастер-классе будем исследовать это через линии, образы и собственный опыт.

Метод нейрографики — как способ не только рисовать, но и по-новому замечать себя.

📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30
📍Мирзо-Улугбекский район, 2 переулок, Асака 31
❤3🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"ПОЧЕМУ МЕНЯ ЭТО ТАК ЗАДЕВАЕТ?"

Мастер-класс по исследованию себя с МАК и арт-терапией.

Приходите со своим запросом, с ситуациями и эмоциями, которые давно не дают вам покоя.
За три часа практики мы попробуем разобраться, что стоит за вашей реакцией, найти эмоциональный триггер и поработать с ним через МАК и арт-терапию.

Мастер-класс ведёт Азизова Ксения - дипломированный психолог (МГУ), практикующий специалист нашего центра со стажем 8 лет, автор и ведущая курса "МАК - работа с подсознанием".

10 октября 17:00-20:00
Стоимость: 200.000сум

Количество мест ограничено, успейте занять своё!

📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30
📍Мирзо-Улугбекский район, 2 переулок, Асака 31
❤5🔥1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✨ 10 ЛЕТ — БОЛЬШОЙ ПОВОД ПРАЗДНОВАТЬ!

30 октября приглашаем вас на наш большой юбилейный вечер! 🥂

Вас ждёт праздничная программа, музыка, подарки и много приятных сюрпризов:

🎤 Ведущий и интерактивы
🎶 Музыка и танцы
🎁 Подарки для каждого гостя
🏆 Главные призы и розыгрыши
🍽 Праздничная еда
🥂 Шампанское
📸 Красивая фотозона
💄 Beauty-стойка, где вас смогут накрасить и подготовить к вечеру

И, конечно, атмосфера, в которой хочется отдыхать, общаться, танцевать и создавать красивые воспоминания. ✨

🎟 СТОИМОСТЬ БИЛЕТА

До 20 октября — 800 000 сум
После 20 октября — 1 000 000 сум

📅 30 октября
⏰ 19:00
📍 Ресторан Kasa
📞 +998 88 130 28 48
       @Rixsiboeva_Sabina

10 лет бывает только один раз. Празднуем вместе! 🥂
🔥6❤5🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А когда ты в последний раз действительно останавливалась и спрашивала себя: «А как я вообще сейчас?»

В эту пятницу, 9 октября в 18:30, пройдет арт-тренинг от Елизаветы Ивещенко✨

Через рисунок, образы и работу с внутренним состоянием будем исследовать себя, замечать, куда уходит энергия, искать свои точки опоры и то, что может дать ресурс именно сейчас.

Здесь не нужно уметь рисовать, придумывать «правильные» ответы или что-то специально из себя вытаскивать. Важно просто прийти и позволить себе немного побыть с собой.

Будет глубоко, бережно и очень по-настоящему 🤍

📍Пятница, 9 октября
⏰ 18:30
Продолжительность — 2 часа
Стоимость — 200 000 сум


📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30
📍Мирзо-Улугбекский район, 2 переулок, Асака 31
❤2🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знания, которые помогают принимать более взвешенные инвестиционные решения.

Узбекистан сегодня открывает всё больше возможностей для инвесторов. Но главное — понимать, куда направлять капитал, как оценивать перспективность проекта и какие факторы учитывать перед вложением средств.

На нашем мастер-классе разберём актуальные направления инвестирования в Узбекистане, перспективные возможности и ключевые моменты, которые важно учитывать инвестору.

10 октября 14:00-17:00
Стоимость 200.000 сум

📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30
📍Мирзо-Улугбекский район, 2 переулок, Асака 31
❤3🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Основы психологического консультирования"💥

Курс, который поможет начинающим психологам/студентам преодолеть все барьеры, мешающие начать практику ⬇️

На курсе будет 3 блока:

1️⃣ Процесс консультирования: этика, принципы, коммуникация, правила и организация работы с клиентом. А ещё поработаем со своими страхами и установками, чтобы они не мешали нам в дальнейшей практике.

2️⃣ Знакомство с различными подходами в консультировании:
🔸 Клиент-центрированная терапия
🔸 Гештальт-терапия
🔸 Транзактный анализ
🔸 КПТ
🔸 Психоаналитическая терапия

3️⃣ Особенные форматы работы: научимся работать с семейными парами, с родителями и с детьми/подростками.
А так же научимся использовать в работе такие проективные методики, как: Арт-терапия, МАК, сказкатерапия.

Уже во время курса вы научитесь выстраивать терапевтический контакт, ведь мы будем пробовать всё на себе, работать друг с другом, для лучшего усвоения знаний (и как бонус - возможность личных проработок по ходу курса)

🎓 Тренер и автор курса - Азизова Ксения, магистр психологического факультета МГУ, практикующий консультирующий психолог с опытом более 9 лет.

📆 Стартуем в октябре!

➡️Длительность курса 3 месяца
🕒 Вторник и пятница с 18:30 до 21:00
💰Стоимость курса 2 млн/месяц.


При оплате за весь курс сразу предусмотрена скидка.

Количество мест ограничено!
📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30
📍Мирзо-Улугбекский район, 2 переулок, Асака 31
❤4🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В это воскресенье, 4 октября, мы снова рисовали не просто линии — мы рисовали свою внутреннюю опору 🤍

На мастер-классе «Опора на себя» с методом нейрографики каждая участница работала со своим состоянием: отпускала напряжение, искала внутренний ресурс и через рисунок создавала ощущение устойчивости и поддержки внутри себя.

Получилось очень тепло, глубоко и невероятно красиво ✨ Посмотрите, сколько разных историй — и ни одного одинакового рисунка.

А теперь готовьтесь 😉 совсем скоро будем вместе выбирать тему следующего мастер-класса. Какой запрос вы бы хотели прорисовать следующим? Пишите свои предложения.
❤2🔥1
🔥 ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 2 МЕСТА!

Уже в эту субботу — мастер-класс
«Инвестирование в Узбекистане» 🇺🇿📈

Если вы давно хотели разобраться, куда и как инвестировать — это ваш шанс.

⚡️ Всего 2 свободных места. Поторопитесь — успейте забронировать своё!

@psy_school_uz
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вы чувствуете себя перед камерой? 📸

Зажимаетесь? Не знаете, куда деть руки? Кажется, что на фото вы «не такая», как в жизни?

На самом деле фотогеничность — это не врождённый талант. Это навык, которому можно научиться ✨

На мастер-классе по фотопозированию мы будем разбирать, как чувствовать себя уверенно перед камерой, находить свои удачные ракурсы и позы и выглядеть естественно — без напряжения и бесконечного «встаньте вот так».

И главное — будет много практики.
Потому что недостаточно просто знать теорию — важно попробовать, увидеть себя со стороны и почувствовать: «У меня получается» 🤍

📅 18 октября, воскресенье
⏰ 11:00–13:00
📍 Мастер-класс по фотопозированию
👩‍🏫 Регина Сатвалдиева — фотограф, эксперт по фотопозированию
Стоимость 200.000 сум

📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30
📍Мирзо-Улугбекский район, 2 переулок, Асака 31

Приходите не просто за красивыми фотографиями, а за уверенностью в себе перед камерой.
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему в отношениях мы так часто играем роли?

Мы знакомимся, влюбляемся, строим близость, но порой вместо себя настоящих показываем привычные маски, за которыми скрываем страхи и уязвимость.

На мастер-классе с тренером Мариной разберёмся:

✨Почему мы боимся показать себя настоящими.
✨Как страх отвержения, одиночества, предательства и осуждения влияет на наше поведение.
✨Как формируются привычные способы защиты от эмоциональной боли.

И самое главное — как понять, где наша истинная личность, а где привычная защита?

Приглашаем вас исследовать себя, свои чувства и отношения, чтобы лучше понять, что на самом деле скрывается за вашей маской.

📆24 октября в 11:00
Стоимость 200.000 сум

📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30
📍Мирзо-Улугбекский район, 2 переулок, Асака 31
❤4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Искусство ведения переговоров.

Почему с одними людьми легко договориться, а с другими любой разговор превращается в спор?

Переговоры — это не умение «продавить» свою позицию. Это способность слышать собеседника, управлять диалогом, аргументировать и находить решение, которое приводит к нужному результату.

На мастер-классе разберём, как:
•уверенно вести сложные разговоры;
•доносить свою позицию без давления и конфликта;
•находить сильные аргументы;
•понимать интересы другой стороны;
•договариваться в работе, бизнесе и обычной жизни.

Это будет практический мастер-класс — меньше теории, больше инструментов, которые можно применять сразу.

📅 22 октября
⏰ 18:30
🎤 Гайрат Сатвалдиев
Стоимость 200.000 сум

Количество мест ограничено!

📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30
📍Мирзо-Улугбекский район, 2 переулок, Асака 31
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💸 Мастер-класс по методу нейрографики «Рост доходов»

А если посмотреть на свои финансовые цели по-новому?
На мастер-классе мы создадим пространство для исследования своих желаний, отношения к деньгам и возможностей для роста. Через рисунок попробуем увидеть, что может сдерживать движение вперёд, и наметить направление к новым финансовым показателям.

✨ Чего я хочу достичь?
✨ Какие возможности я пока не замечаю?
✨ Какие шаги помогут мне приблизиться к желаемому уровню дохода?


Будем не просто рисовать, а исследовать свой запрос и прокладывать собственный путь к финансовым целям.

📆18 октября
⏰ 14:00-18:00
🎤 Рушана Сгурская-Сагитова
Стоимость 200.000 сум


Количество мест ограничено!
📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30
📍Мирзо-Улугбекский район, 2 переулок, Асака 31

Приходи за временем для себя 🤍
❤5
До пятницы хватает сил — или только терпения?

Вы просыпаетесь уже уставшими, работаете на автомате, а на любимые дела и близких всё чаще не остаётся энергии?

Это не обязательно лень или отсутствие мотивации. Возможно, вы слишком долго отдаёте больше, чем успеваете восстанавливать.

И дело не только в вас. Энергия человека зависит и от того, в какой атмосфере он работает, как выстроено взаимодействие в команде и что помогает ему сохранять вовлечённость.

🤍 23 октября приглашаю вас на мастер-класс «Энергия команды».

За 90 минут вы:
✨ Разберётесь, что забирает вашу энергию и что помогает её возвращать.
✨ Узнаете 4 способа восстановления.
✨ Поймёте, как поддерживать вовлечённость в работе.
✨ Составите личный план действий на ближайшие 4 недели.

Это не просто разговор о выгорании. Это практическая встреча, после которой вы уйдёте с конкретными инструментами, которые сможете применять в жизни и работе.

Для кого? Для HR-специалистов, руководителей и всех, кто хочет работать с большей энергией, сохранять интерес к своему делу и создавать здоровую атмосферу в команде.

📅 23 октября
⏰ 19:00–20:30
🎤Динара Тимашева
Стоимость 200.000 сум

Количество мест ограничено!
📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30
📍Мирзо-Улугбекский район, 2 переулок, Асака 31

Буду рада встрече с вами 🤍
❤5🔥1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Иногда, чтобы восстановить силы, достаточно немного времени для себя.

В эту пятницу у нас прошёл арт-тренинг на ресурсное состояние. И знаете, было очень интересно наблюдать, как менялось состояние участниц в процессе работы.

Многие пришли уставшими, кто-то без настроения, кто-то с накопившимся напряжением. А уходили уже с улыбками, ощущением лёгкости и внутреннего спокойствия. ❤️

А что же такое арт-терапия?

Это способ лучше понять себя, свои чувства и переживания через творчество. Здесь не нужно уметь красиво рисовать. Важен не результат на бумаге, а то, что человек замечает и открывает в себе в процессе.

Именно этим мы и занимались: исследовали своё состояние, искали внутренние ресурсы и способы поддержать себя.

Для меня особенно ценно видеть, как через такие простые, но глубокие практики люди начинают лучше слышать и понимать себя.

Спасибо каждой участнице за доверие, открытость и эту тёплую атмосферу! 🤍

Предзапись на следующий МК открыта🥰

📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30
📍Мирзо-Улугбекский район, 2 переулок, Асака 31
❤1🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Деньги любят счёт, а вы нет? 💸

Хотите научиться грамотно управлять деньгами, планировать расходы и разбираться в инвестициях?

Приглашаем вас на мастер-класс и занять своё место на курсе «Финансовая грамотность»

Выбирайте удобный формат обучения и делайте первый шаг к финансовой уверенности:
💻 Онлайн-курс:
• 6 уроков с обратной связью от тренера в закрытой Telegram-группе.
• Специальная цена для участников мастер-класса — 900.000 сум вместо 1.200.000 сум.

📍 Офлайн-курс:
• 6 занятий в нашей школе.
• Понедельник и среда, 18:30–20:00.
• Стоимость для участников мастер-класса 2.200.000 сум вместо 2.500.000 сум.
• По окончании выдается сертификат.

✨ Мастер-класс— отличная возможность узнать больше о финансовой грамотности, инвестициях и разумном управлении деньгами.
📆25 октября
⏰14:00-16:00
🎤Анна Ким
Стоимость 200.000сум

📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30
📍Мирзо-Улугбекский район, 2 переулок, Асака 31

🤍 Начните путь к финансовой уверенности уже сейчас!
🔥3❤2🥰1
Школа психологии “SCHOOL OF PSYCHOLOGY”
"Основы психологического консультирования"💥 Курс, который поможет начинающим психологам/студентам преодолеть все барьеры, мешающие начать практику ⬇️ На курсе будет 3 блока: 1️⃣ Процесс консультирования: этика, принципы, коммуникация, правила и организация…
Наши дорогие, любимые психологи🥰

Напоминаем, что уже совсем скоро старт курса «Основы психологического консультирования» и по вашим просьбам мы подготовили:

ОТКРЫТЫЙ УРОК, который пройдёт уже завтра 16 октября в 18:30.
•На открытом уроке вы познакомитесь с тренером, узнаете больше о программе курса и даже попробуете одно полезное упражнение!

Открытый урок - БЕСПЛАТНО.
Длительность - 1 час.
Запись:
📲 Telegram: @psy_school_uz
📞 +998 99 867 33 30

Ждём всех!
❤1