Психолог Таня Николаева
11.5K subscribers
5.55K photos
534 videos
102 files
1.22K links
☝🏼Психолог с дипломом.

https://gosuslugi.ru/snet/6836d48aa5ec65192753e66d
Download Telegram
Послание для вас на выходные…

Выбираем карту…👇🏻
Пишите, какая у вас.
❤103👍31🔥26👏6
1 карта
👍34🔥11
2 карта
❤121👍31🔥13
3 карта
❤111🔥43👍30😁3
Начнём неделю правильно, с гороскопа 😉👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍78🔥23👏7❤6
😀😃😄

Овнам первую половину недели желательно посвятить семье и домашним делам.

Также внимания потребует сфера финансов и материального положения семьи.

Придется приложить некоторые усилия, чтобы закрыть назревшие проблемы.

Вторая половина недели обещает быть социально активной, насыщенной событиями — как на работе, так и в личной жизни.

Выходные дни стоит провести в кругу друзей, за приятными беседами и обсуждением текущих проблем.

Здоровье обещает быть хорошим, а финансовое положение улучшится ближе к выходным.

Возможности сменить место работы или сферу занятий появится на выходных, причем, не без помощи друзей или знакомых из близкого окружения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40👍11
😁😆🥹

Тельцам в первой половине недели придется справляться с неприятными последствиями действий родственников или детей.

Родители будут вынуждены потратить много времени, чтобы нивелировать те неприятности, в которые попали близкие люди, а повышенная раздражительность из-за этого будет сильно нервировать.

Вторая половина недели обещает быть более благополучной и спокойной.

Здоровье может быть осложнено психосоматическими симптомами, которые, впрочем, ослабнут к выходным.

Финансовая сторона жизни потребует существенных трат на близких людей или родственников, но эти вынужденные вложения принесу улучшение микроклимата в семье, а искренняя благодарность со стороны близких улучшит настроение и самих представителей земного знака.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42❤8
😅😂🤣🥲

Для Близнецов неделя станет периодом возможностей и шансов.

Представители знака будут активны в главных направлениях — профессии и личных отношениях.

Раздражение по поводу рабочих дел и взаимодействий с коллегами в первой половине недели быстро сменятся на спокойный и собранный настрой.

Многие могут получить предложения о смене места работы или жительства, в связи с чем им придется вносить корректировки в отношения или взаимодействия с личными партнерами.

Здоровье может быть подвержено простудам, поэтому стоит поберечь себя, одеваться теплее и исключить из рациона холодные напитки.

Финансовая сфера порадует возможностями дополнительных заработков, которыми необходимо будет воспользоваться в самые кратчайшие сроки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39👍8👏4🔥3🤩2
☺️😊

Ракам предстоит проявить все свое упорство и терпение для достижения текущих целей.

Особенно это будет актуальным для профессиональной сферы: бизнесменам предстоят сложные переговоры, и непростые взаимодействия с органами власти и финансовыми структурами.

Сотрудники будут вынуждены тратить время на интриги своих коллег, вовлекаться и всеми силами удерживать свои позиции.

К слову, все шансы с успехом решить все вопросы и проблемы точно будут, поэтому окончание недели Раки встретят с благодушным настроем и приятными эмоциями.

Здоровье обещает быть стабильно-хорошим, а финансовая сфера беспокойств не доставит.

Романтическая сторона жизни порадует пока одиноких представителей этого водного знака новыми знакомствами, свиданиями и знаками внимания со стороны поклонников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42👍9
😇🙂

Всю неделю Львы будут находиться в эмоционально-приподнятом состоянии, окажутся в центре внимания, притягивая к себе новых поклонников и почитателей.

Это хороший период намечается у тех, кто занят в научной сфере — здесь есть все шансы ярко заявить о себе, монетизировать свои прогрессивные идеи или открытия.

Финансовая сторона жизни позволит совершить давно назревший шопинг на выходных, а приобретения порадуют и будут полезными.

Родители будут проводить больше времени с детьми, с удовольствием предаваясь совместным играм или образовательным программам.

Здоровье может немного ухудшиться у метеозависимых представителей огненного знака в первой половине недели, а романтическая сфера жизни останется на предыдущих позициях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤15
🙃😉😌

Девам предстоит продуктивная неделя, результаты которой будут напрямую зависеть от затраченных усилий.

Возможности для улучшения своих дел получат бизнесмены, в то время как сотрудники будут получать удовольствие от процесса работы — все обещает идти по плану и вовремя.

Здоровье может немного пошатнуться в первой половине недели, когда существуют риски возникновения простуд и сбоев в работе сердечно-сосудистой системы.

Романтическая сфера будет радовать Дев — как одиноких, так и состоящих в отношениях.

Первым предстоят свидания, флирт и интересное общение с поклонниками, а вторым — гармоничное взаимодействие со своей второй половинкой.

Финансовое положение останется на позициях предыдущей недели, без ухудшений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36👍13
😍🥰😘

Весы будут удовлетворены и своим материальным положением, и профессиональной сферой.

Но то, что касается романтической стороны жизни, значительно усложнится.

У семейных представителей знака возможны серьезные конфликты со своими партнерами на почве разногласий относительно общего будущего, совместных целей и задач, а также образа жизни. 

У свободных обострятся взаимные претензии с поклонниками, раздражительность и слишком критичное восприятие людей из близкого окружения.

Что касается здоровья, то оно может ухудшиться у Весов, имеющих хронические эндокринные или сердечно-сосудистые проблемы.

Возможности для переезда или смены работы могут появиться в конце недели.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥8👍6
😗😚😋😛

Скорпионы будут активными, полными идей и вдохновения.

Многие представители этого водного знака получат прекрасный шанс изменить свою судьбу в лучшую сторону.

Это могут быть судьбоносные встречи, неожиданные возможности или уникальные идеи от близких.

Здоровье обещает быть хорошим, но поберечь опорно-двигательный аппарат все же стоит.

Финансовое положение также претерпит изменения в сторону увеличения входящего денежного потока.

Проявления щедрости к близким людям и тем, кто нуждается, быстро даст положительный ответ Вселенной, позволив Скорпионам быть менее подозрительными и критичными.

Романтическая сфера также начнет набирать обороты — причем с теми, кто нравится и вызывает приятные эмоции.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍16😍1
😝😜🤪🤨

Стрельцы будут интенсивно решать текущие задачи, большая часть которых связана с бытовыми проблемами и вопросам.

И найденные решения не всегда будут приятны и вряд ли устроят всех заинтересованных лиц.

Тем не менее, в эти дни важнее будет определенность на данном жизненном этапе, поэтому любое принятое решение будет считаться благом.

Финансовая сфера улучшится во второй половине недели, а здоровье и самочувствие останутся стабильными.

Романтическая сторона жизни будет приятной: семейные и состоящие в отношениях представители этого огненного знака будут вести привычный для себя и своих партнеров образ жизни, пока одинокие Стрельцы предпочтут интересное общение с новыми друзьями и поклонниками.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24❤14🔥2
🧐🤓😎🥸

Козероги первую половину недели проведут в комфортном эмоциональном состоянии.

Многие нерешенные проблемы получат возможность перейти в разряд закрытых, и от самих представителей знака для этого практически ничего не потребуется.

Друзья порадуют интенсивным общением на интересные темы, а близкие люди будут внимательными и заботливыми.

Вторая половина недели будет кардинально отличаться от первой, и здесь на первые позиции выйдут профессиональные проблемы, решить которые можно лишь сделав важный выбор.

Выходные Козерогам рекомендуется провести на природе — желательно, вблизи природных водоемов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🔥9👍7
🤩🥳😏😒

Водолеям неделя преподнесет приятные сюрпризы и впечатления.

Материальное положение будет стабильным, даже с перспективами для улучшения.

Здоровье вряд ли доставит проблемы: умеренные физические нагрузки на свежем воздухе улучат самочувствие и добавят оптимизма.

В работе предстоит проявить свои способности и таланты в полной мере, что самым позитивным образом скажется на карьере и отношении руководства.

Взаимодействие с органами власти тоже будет продуктивным — оно позволит решить все вопросы и проблемы, получить исчерпывающую информацию и необходимую помощь.

Романтическая сфера может порадовать многих Водолеев приятными и неожиданными сюрпризами во второй половине недели.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🔥20🤩1😍1
☹️😫🥺

Рыбы большую часть недели будут разрываться между работой и семейными делами.

Последние могут потребовать срочных и решительных действий, поездок, посещения органов власти, юристов для консультаций, а также финансовых затрат.

Профессиональная сфера будет также богата на объемы свалившейся работы, которую придется делать самостоятельно, не рассчитывая на помощь коллег.

Последние даже будут «вставлять палки в колеса», интриговать и пытаться скомпрометировать Рыб в глазах начальства.

Лучшей тактикой в этот период станет спокойствие, контроль эмоций и жесткое отстаивание своих позиций  — как в работе, так и в семейных делах.

Здоровье обещает быть стабильным, но хронические эндокринные заболевания стоит держать под особенным контролем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33👍7
ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ

То и дело мы слышим о загадочной «женской энергии» — своеобразной суперсиле, которая способна подзаряжать мужчину, как батарейка, и вдохновлять его на… да на что угодно.

Но как понять, есть ли у вас эта женская энергия, измерить ее?
И что делать, если на поверку ее окажется недостаточно — где взять побольше?

Само слово «женщина» – производное от «желать», мужчина – «мощь», «могущество».

Женская энергия – это радость и вдохновение, желания и наполнение, легкость, то, как мы проявляемся в этом мире в виде творчества.

Это энергия покоя и созидания, которой женщина наполняется не через активные действия, а через вдохновение.

В каждом человеке есть мужское и женское начало — мужская энергия, которая помогает защитить себя и своих близких, отстоять свою точку зрения и обеспечить безопасность, и женская энергия, помогающая заботиться о других, любить и сочувствовать.

Природа заложила в женщин примерно 75% женской энергии и 25% мужской, но современные реалии нередко заставляют нас переключаться и отстаивать свою позицию и «место под солнцем», что увеличивает в женщинах мужскую энергию.

Это приводит к дисбалансу и плохому самочувствию.
 
Первый признак того, что женская энергетика «проседает», — это постоянное плохое настроение, отсутствие желание что-либо делать, усталость и грусть.

И это значит, что тело остро нуждается в повышении уровня энергии и пробуждении женской силы как можно скорее.

Сильная женская энергетика позволяет прекрасному полу добиваться высот.

При хорошем запасе сил и в состоянии влюбленности дамы способны на успехи во всех сферах жизни.
❤86👍37🔥14😍5
Однако нередко случается так, что женщина отдает все свои ресурсы мужу, детям, работе, а себе оставляет только усталость, апатию и грусть.

Как прокачать женскую энергию, восстанавливать ее и находиться в гармонии с собой?
 
Как перестать сливать свою энергию? Начать стоит с того, что обычно не требует больших усилий: найти поводы для хорошего настроения, больше отдыхать и наслаждаться этим, искать вдохновение и творить.

Также пробуждать женскую энергию поможет отказ от вредных привычек и женские практики по наполнению женской энергией.
 
К счастью, недостаток энергии — не приговор, и есть способы наполниться женской энергией.


ЧТО БЛОКИРУЕТ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ?

Неправильный образ жизни способен оставить нас без женской энергии.

Женская сила дана нам природой, а постоянные стрессы, «токсичный» мужчина, состояние эмоциональной зависимости, вредные привычки, подавление эмоций и страхов могут забрать огромную часть женской энергии.

Не добавляет ее, как оказалось, и забота о новорожденном ребенке: после родов женщины обычно переживают довольно длительное восстановление.

К примеру, представительница прекрасного пола может заниматься тяжелым физическим трудом, но не через «надо», а через «нравится».

В таком случае она наполняется энергией.

Пожалуй, самое емкое определение женственности – источник.

Источник чувств, жизни и изобилия, и это – ответственность каждой женщины, быть этим источником, отвечать за свои чувства, как питание всего, что ее окружает.

Как понять, что у вас не хватает женской энергии?

Выпишите на бумаге списком, что вам досталось в жизни легко, без особых усилий, а за что пришлось трудиться и бороться.

Если результатом станет перевес в сторону «все сама» (например, сама купила себе машину, сделала ремонт в квартире, сама приобрела путевку в Европу), значит, в вас преобладает мужская энергия, поскольку женственность – это когда в жизни все приходит легко, и вы каждый день за что-то благодарны.

Как можно восполнить недостаток женской энергии?

Восполнить в себе женскую энергию можно путем развития состояния счастья и благодарности: больше хвалите себя и своего мужчину (или отца).

Выполняйте практическое упражнение, выписывая ежедневно 8 благодарностей этому миру: например, сегодня я благодарна мужу за то, что он вернулся пораньше с работы, чтобы больше времени провести со мной и ребенком.

Еще одно упражнение на раскрытие женственности заключается в том, чтобы выписать на бумаге список всех своих радостей и постоянно его пересматривать.

Но в данном случае радость – это не шоппинг и еда (это, скорее, ее замена, как чувство в кредит).

К этим вещам мы быстро привыкаем, с каждым разом нам требуется этого все больше и больше, как результат – мы переедаем и покупаем лишнее.

Настоящая радость – это все, что вы делаете с удовольствием, когда не замечаете времени, и от этого появляется хорошее настроение: кулинария, спорт, прогулки в парке и другое.

Задавайте себе каждый день вопрос: чем сегодня я себя порадовала и наполнила?

Важно знать, что вас вдохновляет и радует, и дарить себе это ежедневно.

Только наполненная изнутри женщина способна делиться с миром своей энергетикой и дать что-то своим детям, мужу, близким людям.


КАК УВЕЛИЧИТЬ РЕСУРС?

❄️СОН…
Высыпаться на первом месте.

 
❄️ПРИЯТНЫЕ ЭМОЦИИ
Любые.
Похвалите себя, напишите списком, в чем вы молодец.
Вспомните все, что доставляет вам удовольствие, и регулярно делать то, что заряжает вас приятными эмоциями.
Поход в салон красоты, шоппинг, приготовление еды, чтение книги, просмотр любимого сериала — положительный заряд женской энергии можно получить от многих приятных вещей.
Вспомните, что в жизни есть не только работа и бытовые обязанности.
 
❄️АТМОСФЕРА
Атмосфера, которая нас окружает, имеет колоссальное значение и может быть заряжена как на восполнение, так и на трату нашей энергии. Прежде всего, наведите порядок в вашей квартире и на рабочем месте, избавьтесь от хлама.
Теплая уютная атмосфера помогает нам восстанавливаться и наполнять себя энергией.
ЦВЕТЫ, живые…
Сейчас лето, можно украсить дом полевыми цветами.
 
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍79🔥33❤16😍2
❄️ПРИНИМАЙТЕ.
Похвалу, открыли вам дверь, или просто хотят вам помочь, близкие, знакомые и не знакомые.
Дают, всегда берите.
Не забывайте не только постоянно отдавать, но и принимать энергию. Получать от окружающих можно положительные эмоции, заботу, комплименты, подарки, а также награждать себя приятными процедурами, такими, как массаж или SPA.
Все это позволит вам развить женскую энергию, сохранить баланс и чувствовать себя лучше.
 
❄️ВНЕШНОСТЬ.
Баловать себя.
Женская красота напрямую влияет на женскую энергию.

ПРАКТИКИ
Это общение с собой, умение слышать себя и слушать.
Они действительно помогают контролировать эмоции, грамотно распределять свою энергию и жить более осознанно.

Начните с коротких пятиминутных сессий, затем постепенно увеличивайте время сеанса, и ваше качество жизни и запас женской энергии будут расти.
 
❄️МЕСТО СИЛЫ
У каждого должно быть то место, где он может никуда не спешить, расслабиться и думать о хорошем.
Найдите и вы свое.
 
❄️ДРУЗЬЯ
Обмен энергией наполняет и заряжает.
 
ФИКСИРУЙТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Не анализируя свои успехи, очень легко их не заметить и жить с чувством, что ничего полезного и хорошего так и не сделали.
Эта проблема решается очень просто: регулярно записывайте свои результаты.

Это позволит вам отследить прогресс, структурировать ваш путь к достижению цели, и здорово мотивирует.
И все это поможет запасаться женской энергией.
Перечитывайте…
 
ПРАКТИКИ НУЖНЫ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤158👍50🔥24🤩4😍1