تطوير الذات و التنمية البشرية
2.59K subscribers
1.38K photos
147 videos
68 files
211 links
قناة تهتم بجميع الامور التي تخدم تطوير الذات و التي تساعد على التنمية البشرية
Download Telegram
👈 عن د.صلاح الراشد في الطريقة الصحيحة لاتخاذ القرار بتوازن بين #العقل و #الروح يقول :

- اعرف اولا أنه يجب ان تأخذ القرار انطلاقا من الروح 😇 ولغة الروح هي (نعم / لا .... مرتاح / غير مرتاح feeling comfortable) لكن قبل ان تسألها بخصوص موضوع ما يجب عليك أولا أن تكون هاديء مسترخي بعيدا عن أي مشاعر خوف او ضغط 👌{لأن الروح منفتحة على العالم الغيبي، وبالتالي هي تعلم ما لا يمكن للعقل ادراكه بخصوص مصيرنا}

- اذا وافقت الروح عن الامر مبدئيا هذا لا يعني انه صحيح 100% 😑 انت تحتاج بعدها #وسيلة_العقل للتأكد!!! كيف؟

👈 بمعنى ان تنقل الموضوع الى عقلك وتعيد تحليله بطريقة عقلانية لان العقل يهتم بالتفاصيل (الحساب، المطابقة والربط بين الامور، ماذا سأفعل، ماذا سأجني ... الخ)

✔ في حالة توافق الاثنين 👈 هذا هو القرار الصحيح 😉


مما اعجبني وحبيت مشاركته لكم🙏🌹
توكيدات رائعه رددها الليلة قبل النوم...و غدا اول ما تصحى من النوم و قبل لا ترفع راسك من على المخدة...و اتمنى للجميع يوم مليء بالسعادة...⚜

🌷أنا شابكة وعالقة بموجة الحظ فكرى متناغم مع طاقة الوفرة السلام الرضا والبهجة.
🌸غالباً ما يكون الألم عبارة عن إشارة لم تصغي إليها 📍
💠أنا أستمع بحب لرسائل جسدي 💕
💠أنا أعيش في عالم الإمكانيات اللامتناهية💜
أجدُ الخير أينما أكون 😌💚
💠أنا الآن أُطلق سراح جميع معتقداتي القديمة السلبية✨
🍃 التغيير هو لمصلحتي 🌸
🍃أنا اليوم حرّ من الماضي 🙏
🌼كل ما أحتاج الى فهمه يظهر لي في الوقت المناسب✨
🍄أنا بصحة جيدة ومليئة بالحيوية🍃
🍄أنا قابلة للتغيير والنمو 💜
🍄أنا صالح للقيام بكل شيء ، فأنا أقبل نفسي وأخلق سلاماً في عقلي وقلبي 💞

✋الآن أنا أحصل على الخيرات من مصادر متوقعة وغير متوقعة 🍃🌸
انا لدي ملائكة تحرسني وانا في حماية دائمه من الله 💕
🌏اليوم أنا مُحاط بالبهجة والضحك ، كم هو رائع أن أكون على قيد الحياة أنا الآن أختار أن أدرك روعة وجودي"..
🌱"كل شيء ألمسه يتحول إلى نجاح,فأنا أستخلص الإزدهار من كلّ مايحيط حولي"👍.
🌸انا أتحرر من الحاجة للحب🙏
وفي المقابل أسمح له أن يجدني في الوقت والمكان المناسب💞

😇تأمل (اترك كياني يتأرجح مع الضوء)🌞🌕
انظرإلى أعماق قلبي ، فأرى ثقوباً صغيرة جداً تشع أضواء ملونة ،إنها ليست مجرد ألوانٍ وأضواءٍ جذابة ،إنها تصدر من مركز الحب الذي يمنح الطاقة الشفائية .
أحدق بتلك الثقوب وهي تصدر تلك الإشعاعات والأضواء حتى يمتلئ قلبي ، واترك تلك الإشعاعات تتحرك في جسدي من قمة رأسي حتى أخمص قدمي ، وأتناغم مع تلك الأضواء الملونة الجذابة التي هي حبي وطاقتي الشفائية ، وأقول لنفسي "مع كل شهقة نفس انا أصبح أكثر صحة و عافية "
إني أشعر بالضوء يطهر جسدي من الأمراض والعلل ، وأسمح للضوء أن ينطلق مني لينتشر في كل عالمي .




🌙كل يوم أقدم الشكر لله 🙏🙌
أدين بالامتنان الى تلك الأشياء الرائعة المتواجدة في عالمي من زهور النرجس الجميلة والطعام اللذيذ الشهي وأجهزة الكمبيوتر والجوال ،وكل منجزات التكنولوجية التي سهلت حياتي .وممتن من أصدقائي الأوفياء ومن بيتي الرائع الجمال ،ومن الحيوانات الأليفة الودودة . أنا ممتن من كل شئ لذلك أرغب بالتعبير عن امتناني لهذا الكون مع علمي أنه يسمع أقوالي ويقدر أفكاري . علي دائماً أن أكون ممتناً لكل شئ🙏 .

⚜⚜⚜
استمر في تطبيق هذا و ترديد التوكيدات لمدة ٧ ايام...راقب يومك...و الاحداث الجميله...و اخبرني على السناب
خطوات لمقاومة التسويف والكسل وضياع الوقت, كلنا نقع في فخ التسويف الذي يقتل وقتنا و يضيع العديد من الايام في تأجيل بعض المهام و تتراكم علينا و لا نتستطيع تأديتها, هذا الفيديو ملخص لكتاب Eat that frog سيساعدك على التخلص من الكسل https://goo.gl/BtURPn
انا اسمح للاحداث و الفرص الايجابية بالتدفق في حياتي😃❤️❤️👍
تمرين جميل من لويز هاي👆
قد نعيش في قصور فخمة ونركب سيارات فارهة وقد نلبس اخر الصيحات والمديلات واشهر الماركات وناكل من كل ما سخر الله لنا الذ ما يمكن ان نتخيله ولا نتخيله
لكن
تبقى بداخلنا غرف منزوية لا تملؤها الفخامة والبهاوة
بل
تطلب منا ان نفتحها بنور ينحدر من ابسط شيء ممكن اي يكون في هذه الحياه عندما تزال الاقنعة وتطفأ الاضواء و ربما تمشي حافيا علي التراب او الرمال
وربما حين تبقى في بيت بسيط على جبل او في بحيرة وان كان يفتقد لكتير من الرفاهية لكنه فقدان ممتع يجعلك تجد اهم شيء : ذاتك الحقيقية المتناغمة مع البساطة الموجودة بالطبيعة حيت لا تظاهر ولا مجاملات ولا تكلف ولا ماراتونات اثبات الوجود ولا لا ولا
كل شيء في الطبيعة يعتبر نفسه مهم كما هو بدون اضافات وبدون ان يحاول من هنا وهناك ان يثبت لنفسه باثبات من حوله انه مهم... ببساطة هو مستمتع بما هو عليه وبما يقدمه وهذا الجزء يتجمع مع باقي اجداء الطبيعة كقطعة موسيقي متناغمة لا فيها نشاز ولا تكلف
هناك سر بين فطرتنا وبين الطبيعة انظر متلا حيت ترفع راسك للسماء تنسي الارض وترتقي تروحك هناك حيث لاتدري اي سماء وصلت ولكنك وتعلم انها متجة نحو الله حيث السلام والامان والحب
وعندما تنظر الى البحر وتشعر انك تمتد وتمتد ولا يحدك راي حاقد ولا منتقص ولا حتي معجب
ببساطة البساطة اجمل طريق للوصول الي الحقيقة الموجودة بداخلنا😍
لانك الله ولانك البديع ابدعت في خلقنا وخلق الطبيعة وخلق ما نعلم ولا نعلم وتتجلي وحدانيتك في هذا السر الذي يجمعنا بخلقك
http://jass.im/test

هذا الاختبار لتحديد الشخصية

اشوفه بنظري ادق شيء عرفته للحين والله اعلم سبحانه
يقول فاديم زيلاند
عندما يتوقف الانسان عن الدهشة والتطلع الى اهداف جديدة فانه لا يتوقف فقط عن التطور وانما يتدهور اي يشيخ.


#اقتباسات_ترانسيرفينغ الواقع
لا تقارن نفسك بأحد
وجودنا المكثف في الشبكات الاجتماعية جعلنا نقارن أنفسنا بالآخرين
لا تخدعك الشاشة
الجميع يعاني👌🏻
اكشف أشياء جديدة
تصفح مواقع جديدة في الانترنت
اقرأ كتابا جديدا
تعرف على أصدقاء جدد

الأشياء الجديدة ترفع معنوياتك و تحرك من القيود و القوالب النمطية الجاهزة التي ظللت أسيرا لها

#إنعام_علي
#قناة_تطوير_الذات_و_التنمية_البشرية
ان اي ارتباط ترتبط به او التزام لهدف معين ستضعه على عاتقك راح يستهلك طاقتك ويكون عبأ عليك..
كثير منا الان يربط نفسه بأشياء وانجازات كثيرة يريد تحقيقها في حياته في البداية يكون عنده حماس ونشاط ان يكمل هذا الهدف وبعد اسبوع يتقاعس ويهمله او ممكن ينساه
واغلبنا ممكن يحصل معاه كذا امور وانا اولهم 😄
لهذا الافضل كل واحد منا الان ياخذ ورقة وقلم ويكتب خلال هذا الشهر النوايا او الاشياء التي كان يريد انجازها ولم يتممها يبدا الان التخلي عنها .. طبعا هنا التخلي ليس نسيانها وانما ممكن تاجيلها في وقت لاحق ..
اذا نكتب النية التي نوينا البدء بها ولم نتممها نبدا نقول انا الان أتخلى عن هذه النية او احرر هذه النية..
راح تشعر براحة كبيرة وتبدأ تركز على النوايا التي تشعر أنها من ضمن اولوياتك في الحياة..

#اقتباسات_ترانسيرفينغ الواقع
جرب ان تخرج من حولك وقوتك الى حول الله وقوته

توقف ولو ليوم واحد فقط عن رغبتك في السيطرة على حياتك والتحكم بها وتطويعها لمشيئتك
قرر ان تجربها اليوم فقط
صدقني لن تخسر شيئا ..
بل ستربح الكثير والكثير

قل "انا لست ملزما بكل تلك التكاليف"
انا فقط سأستمتع بحياتي
توقف عن احتياجك لحل تلك المشكلة العالقة التي لم تجد لها حلا منذ زمن
توقف عن رغبتك في التحكم بمالك وصحتك ووزنك وعلاقتك وكل شيء
اليوم انت لست ملزما بتخفيف وزنك
ولا بزيادة ارباحك
ولا بإصلاح علاقتك
ولا بتغيير حياتك
ولا بحل مشاكلك

اليوم انت تستمتع بحياتك وبكل ما لديك

انو فقط ان تكون سعيدا بكل ما تعمل دون الزامات وواجبات وضغوط نفسية
ثم سلمها لله مطلقا واستسلم له كليا

القرار بيدك

فقط جرب ليوم واحد فإن وجدت الحقيقة فاستمر 🙂

#نادي_الوفرة
نور قلبي مفتاح سعادتي

الكيمياء الحقيقية والاكسير الذي يقلب الأعيان ذهبا خالصا هو القلب اذا استنار و أضاء بنور الجمال الرباني المودع فيه , و فائدة الأعمال الخارجية وأثرها حين تكون نابعة منه أساسا , فتنير العالم بنوره , وتغذي جوهره و نوره , أما الأعمال التي تخرج مقطوعة المدد من ذلك النور , فهي مظلمة بتراء لا رونق ولا حياة فيها , سواء كانت أعمالا دنيوية أو أخروية ..

(( ألا وان في الجسد مضغة اذا صلحت صلح الجسد كله , واذا فسدت فسد الجسد كله , ألا وهي القلب ))

و القلب هو العالم الصغير الذي يكون العالم القريب , وهو الجسد , انعكاس له , كما يكون العالم الكبير انعكاس ممتد منه كذلك ..

غلاف هذا القلب كالمسرح أو كالشاشة تظهر عليها جميع الأفكار و الخواطر والاعتقادات , السلبية و الايجابية , فالخواطر النفسية من أسفل , والشيطانية من الشمال , و الملكية باردة من اليمين , والواردات الربانية بحال غالب روحي يكون بعد الذكر والطاعات الصادقة غالبا , يرد من الأعلى فيخرس جميع الخواطر غيره , وتسكت أصواتهم ! ..

ومثاله في العالم الظاهر نور الانبياء اذا حضر فانه يتلاشى بجنب جماله كل بهرج وكل زخرف , تختفي كل حكمة الحكماء وفلسفة الفلاسفة بجنب وضوحه وقربه وسحره الخاص , حتى تتوارى كل زخارفهم خجلا لا تجد لها مجالا للظهور ..

.. (( اذا جاء موسى و ألقى العصا .. فقد بطل السحر و الساحر )) ..

وقد يكون من معاني شرح الصدر ووضع الوزر في قوله تعالى ( ألم نشرح لك صدرك , ووضعنا عنك وزرك ) , هو وزر هذا الغلاف و ثقله على الانسان , فان الوزر لغة : هو الحمل الثقيل , ولذلك كان شق صدره و غسل قلبه الشريف - عليه الصلاة والسلام - حتى لا يستقبل غير الأنوار و الجمال أصلا , تهييئا لمنصب النبوة , حتى قال في حديث القرين ( أعانني الله عليه فأسلم , فلا يأمرني الا بخير ) ..

هذا القلب هو خلاصة عالم الملك والملكوت , بصلاحه يصلح العالم , النية محلها القلب , الايمان ما وقر في القلب , اذا كانت الروح هي الكنز فباب الكنز هو القلب , توازن حاله يوازن العالم , اذا صمتت الخواطر نطق القلب بالحكمة , غذاؤه ذكر الله ومفتاح قفله اتباع الأنبياء , فيقودونك بالنور الالهي في الظاهر وفي الباطن وفي الاول والاخر , حتى تصل الى مقصدك سعيدا , بعدها تنفذ الى شيء من أنوار الحق - تعالى - وجماله , لو غلبت هذا النور , امتد أثره تدريجيا حتى يصبغ عوالم الانسان , في دنياه و آخرته , فيغطي لونه عالم الأفكار و عالم التصورات و عالم الخيال وعالم المادة .. الى غيرها مما يعلم وما لا يعلم ..

وظيفتك في كل يوم هي الانتباه لنور هذا القلب لئلا تغطي عليه ظلمة تعلقات النفس ومظاهر الدنيا , كلما طرأ عليه شيء أزلته بالذكر والحب والاستغفار , تراعي نوره حتى تشهد جمال الحق من خلاله , اذا شهدت شيئا من ذلك الجمال انتقل نوره الى القلب فيستنير , فاذا زاد , امتد نوره الى القالب , فيكون حوله هالة نورانية مشعة , فاذا استمرذلك النور تزكت النفس واعتدلت عناصر الجسم , ثم يمتد نوره وجماله الى العالم ..

حينها تحصل على الاكسير فيتحول معدنك ذهبا خالصا , وأحجارك جواهر وكنوزا , وتغرد أطيار روحك , وتجري أنهار جنتك في صدرك ..

اذا غلبت نور القلب في أحوالك يوميا , انقلب القبح جمالا , و الضيق سعة و انشراحا , و الصعوبة يسرا و نجاحا , والبعد قربا , والسخط رضا , والحيرة هداية و توفيقا ..
‏وقد يصرف الله اليوم عنك شيئًا تحبه فتأسف عليه، ويتفطّر قلبك أسى على فواته، وفي علم الله السابق وعلمه المحيط أن وقوعه لك، ووصولك إليه، وحصولك عليه؛ يضرّك في دينك أو دنياك، فحماك منه -لا بخلًا ولا عجزا- وإنما رحمة ورأفة، وعناية ورعاية، ولُطفًا وعطفا، وكفاية و وقاية ، فحاشى لله أن يراك في تعبك ونصبك وقلقك وجهدك ثم يكلّك إلى هذا الضعف ولا يكلّك إليه، وأنتَ الذي ما رفعت طرفك في هِمة إلا جعلتهُ نصـب عينيك♥️



🌸🌸🌸🌸🌹🌷🌹🌸🌸🌸🌸
🍃🍃🍃🍃🌺🌺🌺🍃🍃🍃🍃
رغم صغر مساحة السجود 💚
إلا أنها أوسع من الدنيا و مافيها
ورغم بُعد المسافة بيننا و بين خالقنا
إلا أنه أقربُ إلينا من حبل الوريد.
فليس العبرة بمساحة المكان
ولكن بحلاوة مناجاة ربّ الأكوان
و ليست ببعد الأميال بل بقوله سبحانه
و تعالى " فإني قريبٌ"
اللهم إجعلنا ممن ناجاك فلبيته و أستغفرك فغفرت له و اقترب منك فرحمته