15سر من أسرار الحياة.. بسيطه ..لكنها رائعه و تساعدك على خلق عادات لبدايتك الجديده 😀👌
التوكيدات متى تكون سلبيه ؟ وكيف نجعلها تعمل بشكل فعال معنا.
إذا كنت تشعر بالضعف، وكانت لديك فكره تقول "انا قوي "انا بخير "انا ثري "انا إيجابي
هذا يبدو منطقيا في حالة القيام بالايحاء الذاتي، لكن هناك عامل الجهد أو ما يسمى عامل "النتائج العكسيه "
فكل موضوع يتكون من نقيضين (ان تريد الشيء -وغيابه )
اذا كنت تشعر بأنك لست قوي، إيجابي، متشافي. ..الخ وتقول انا قوي انا إيجابي، فأي من طرفي العصا تقوم بتفعيله الآن؟
فكلما بذلت المزيد من الجهد انت تحاول التغلب على ما يحدث بشكل ذبذبي عبر (الكلمات فقط ) وبدلا من أن تعمل بالشكل الذي تريده تعمل بشكل عكسي وعلامة ذلك صوت داخلي لتناقض المشاعر يظهر لك شعور بأن ما تقوله غير صحيح
فانت عندما تحاول بجهد استخدام كلماتك وتوكيداتك يكون كمن يرغم ذاته
التوكيدات رائعه لكن يجب أن نتأكد أننا نمتلك شعور جيد لتكون نحن على ترددها الصحيح
فالكون لا يسمع ما تقوله ، الكون يسمع ما تعنيه ويستجيب لما تشعر به
فإذا كنت تشعر بأنك ضعيف وتصرح وتصرخ بأنك قوي وكلما صرخت وصرحت بما لا تشعره كلما سمع الكون انك تطلب شيء ما لا تشعر به فتؤكد بذلك على نقيضه لأنك تحاول إجبار الأمر فيبدو لك على أنه صراع
لكي تكون توكيداتك إيجابيه وفعاله ابدا بوضع مشاعرك على ذبذبه الهيه عاليه من خلال تقنيه التأمل أو الاسترخاء أو الاستغفار أو الامتنان فانت بذلك تقوم بتدريب نفسك على التواجد بذبذبات عليا وتلك الطاقه الإيجابية النقية ذات تردد عالي فإن سمحت لها بالتواجد في حقلك وان تكون مع امتداد المصدر والروح سيتدفق لك الإلهام والحل وستختبر توكيداتك الذاتيه النابعه من قلبك والتي تناسب روحك فتستشعرها جيدا فتكونها.
You can do it 💚
إذا كنت تشعر بالضعف، وكانت لديك فكره تقول "انا قوي "انا بخير "انا ثري "انا إيجابي
هذا يبدو منطقيا في حالة القيام بالايحاء الذاتي، لكن هناك عامل الجهد أو ما يسمى عامل "النتائج العكسيه "
فكل موضوع يتكون من نقيضين (ان تريد الشيء -وغيابه )
اذا كنت تشعر بأنك لست قوي، إيجابي، متشافي. ..الخ وتقول انا قوي انا إيجابي، فأي من طرفي العصا تقوم بتفعيله الآن؟
فكلما بذلت المزيد من الجهد انت تحاول التغلب على ما يحدث بشكل ذبذبي عبر (الكلمات فقط ) وبدلا من أن تعمل بالشكل الذي تريده تعمل بشكل عكسي وعلامة ذلك صوت داخلي لتناقض المشاعر يظهر لك شعور بأن ما تقوله غير صحيح
فانت عندما تحاول بجهد استخدام كلماتك وتوكيداتك يكون كمن يرغم ذاته
التوكيدات رائعه لكن يجب أن نتأكد أننا نمتلك شعور جيد لتكون نحن على ترددها الصحيح
فالكون لا يسمع ما تقوله ، الكون يسمع ما تعنيه ويستجيب لما تشعر به
فإذا كنت تشعر بأنك ضعيف وتصرح وتصرخ بأنك قوي وكلما صرخت وصرحت بما لا تشعره كلما سمع الكون انك تطلب شيء ما لا تشعر به فتؤكد بذلك على نقيضه لأنك تحاول إجبار الأمر فيبدو لك على أنه صراع
لكي تكون توكيداتك إيجابيه وفعاله ابدا بوضع مشاعرك على ذبذبه الهيه عاليه من خلال تقنيه التأمل أو الاسترخاء أو الاستغفار أو الامتنان فانت بذلك تقوم بتدريب نفسك على التواجد بذبذبات عليا وتلك الطاقه الإيجابية النقية ذات تردد عالي فإن سمحت لها بالتواجد في حقلك وان تكون مع امتداد المصدر والروح سيتدفق لك الإلهام والحل وستختبر توكيداتك الذاتيه النابعه من قلبك والتي تناسب روحك فتستشعرها جيدا فتكونها.
You can do it 💚
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
في كل يوم يمكنك بدء صفحة جديدة لحياتك، فهناك دائماً صباح يشرق بالسعادة وهناك دائماً أمل متجدد,,
صباحكم قلـوب تنبض بالأمل,,,
ـ※'※٭※٭※'※ـ
همسة صباحية/
إستمر في طموحك وأسعى لأهدافك وباشر أعمالك ولا تخاف ممن يقلد أو يسرق ... وستبقى متقدماً .. ولن يصل إليك مقتفوا الأثر إلا عندما تتوقف فقط,,
ـⅡ▁..▁..▁..▁Ⅱـ
ومضة/
من معايير إنجازك وتميزك، وجود أشخاص تعلموا منك فابتكروا وأبدعوا بفضل الله عزوجل,,,
في كل يوم يمكنك بدء صفحة جديدة لحياتك، فهناك دائماً صباح يشرق بالسعادة وهناك دائماً أمل متجدد,,
صباحكم قلـوب تنبض بالأمل,,,
ـ※'※٭※٭※'※ـ
همسة صباحية/
إستمر في طموحك وأسعى لأهدافك وباشر أعمالك ولا تخاف ممن يقلد أو يسرق ... وستبقى متقدماً .. ولن يصل إليك مقتفوا الأثر إلا عندما تتوقف فقط,,
ـⅡ▁..▁..▁..▁Ⅱـ
ومضة/
من معايير إنجازك وتميزك، وجود أشخاص تعلموا منك فابتكروا وأبدعوا بفضل الله عزوجل,,,
💜تقدير الذات مهم جداً من حيث انه هو البوابة لكل انواع النجاح الاخرى المنشودة
💜فمهما تعلم الشخص طرق النجاح و تطوير الذات فإذا كان تقديره لذاته و تقييمه ضعيفا فلن ينجح في الأخذ بأي من تلك الطرق للنجاح لانه يرى نفسه غير قادر وغير اهل بل انه غير مستحق لذلك النجاح
💜و نحن في مهارات تطوير الذات ندرك أهمية تقدير الذات لانه المحرك الأساسي لبناء شخصية متزنه قادره على قيادة ذاتها نحو التغيير لتعيش حياتها بطريقة تتفق مع أعمق القيم لديها و هو امر أساسي لتتمتع بتقدير مرتفع للذات
إنعام علي
@est144
insta:@en_j_sa
تلغرام: @selfdevelopment_1
💝قناة تطوير الذات و التنمية البشرية💝
https://telegram.me/selfdevelopment_1
📍يمكنك نشر المحتوى مع ذكر المصدر
💜فمهما تعلم الشخص طرق النجاح و تطوير الذات فإذا كان تقديره لذاته و تقييمه ضعيفا فلن ينجح في الأخذ بأي من تلك الطرق للنجاح لانه يرى نفسه غير قادر وغير اهل بل انه غير مستحق لذلك النجاح
💜و نحن في مهارات تطوير الذات ندرك أهمية تقدير الذات لانه المحرك الأساسي لبناء شخصية متزنه قادره على قيادة ذاتها نحو التغيير لتعيش حياتها بطريقة تتفق مع أعمق القيم لديها و هو امر أساسي لتتمتع بتقدير مرتفع للذات
إنعام علي
@est144
insta:@en_j_sa
تلغرام: @selfdevelopment_1
💝قناة تطوير الذات و التنمية البشرية💝
https://telegram.me/selfdevelopment_1
📍يمكنك نشر المحتوى مع ذكر المصدر
💜تقدير الذات يعني الصوره التي ينظر فيها الانسان الى نفسه هل هي عالية ام منخفضه كما انه يشتمل على تقييمه لذاته اما بطريقه ايجابية او طريقه سلبية وهو يشير الى ايمان المرء بنفسه و قدراته... و ببساطة تقدير الذات هو شعور المرء بكفاءة ذاته و بقيمته
💜اعلم ان تقدير الذات لا يولد مع الانسان بل هو مكتسب من تجاربه في الحياة و طريقة رد فعله تجاه التحديات و المشكلات التي يصادفها في حياته
💜كما لا يجب الخلط بين تقدير الذات و الثقة بالنفس ... لان الثقه بالنفس هي نتيجة تقدير الذات و بالتالي من لا يملك تقديرا لذاته فإنه سيفقد الثقة بالنفس كذلك
إنعام علي
@est144
insta:@en_j_sa
Telegram: @selfdevelopment_1
💝قناة تطوير الذات و التنمية البشرية💝
https://telegram.me/selfdevelopment_1
📍يمكنك نشر المحتوى مع ذكر المصدر
💜اعلم ان تقدير الذات لا يولد مع الانسان بل هو مكتسب من تجاربه في الحياة و طريقة رد فعله تجاه التحديات و المشكلات التي يصادفها في حياته
💜كما لا يجب الخلط بين تقدير الذات و الثقة بالنفس ... لان الثقه بالنفس هي نتيجة تقدير الذات و بالتالي من لا يملك تقديرا لذاته فإنه سيفقد الثقة بالنفس كذلك
إنعام علي
@est144
insta:@en_j_sa
Telegram: @selfdevelopment_1
💝قناة تطوير الذات و التنمية البشرية💝
https://telegram.me/selfdevelopment_1
📍يمكنك نشر المحتوى مع ذكر المصدر