أنا أتحرر من كل ما لا أحبه ، أو أحتاجه ، أو أستخدمه 🌾 أنا أعشق الفضاء 🌾

#توكيدات_لويز_هاي

ان النجاح مهارة مكتسبة...يمكنك ان تتعلم ان تنجح في اي شيء 👍

#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام

ان "من" تريد ان تكونه..يمكن الوصول اليه بالتدريب و التعلم 👌

#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابيه_إنعام

رافق من يفتحون في روحك نوافذ خضراء كل مرة، من يقولون لك أنّك تستطيع وأن في وسعك أن تضيء العالم

#شمس_المحبة
#د رويدا

اخر ساعه من ساعات يوم الجمعه...اسألكم الدعاء

الفكر والحديقة:

باستطاعتنا تشبيه فكر الإنسان
بحديقة يمكن رعايتها والاعتناء بها أو
إهمالها والسماح للأعشاب الضارة
والمتطفلة بأن تنمو وتتجذر في تربتها.

وسواء حظيت تلك الحديقة بالتعهد والعناية
أو تعرضت للتجاهل والإهمال،
فلا بد أن تـُخرج ثمراً.

إن لم يتم غرس بذور نافعة في تربتها
ستنمو فيها أعشاب ضارة وستتساقط بذور
تلك الأعشاب في التربة وتواصل تجديد ذاتها
وهكذا دواليك.

وبالمثل، فإن كل بذرة فكرية يتم غرسها
في الفكر أو يُسمح لها بالتسرب إليه
والاستقرار فيه سوف تولّد أفكاراً أخرى
من نوعها، وعاجلاً أم آجلاً ستزهر وتثمر
أفعالاً تنطوي على فرص وظروف من
نفس طبيعتها.

ولذلك، الأفكار الجيدة تثمر ثمراً جيداً،
والأفكار السيئة تثمر ثمراً رديئاً.

دام الثمر طيباً وطيب الله أوقاتكم

James Allen
ترجمة محمود عباس مسعود

✳️أَللَّهُمَّ أَوْلِنِي فِي كُلِّ يَوْمِ اثْنَيْنِ نِعْمَتَيْنِ مِنْكَ ثِنْتَيْنِ:

1⃣سَعادَةً فِي أَوَّلِهِ بِطاعَتِكَ،

2⃣وَنِعْمَةً فِي آخِرِهِ بِمَغْفِرَتِكَ يامَنْ هُوَ الاِلهُ، وَلا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ سِواهُ.

#صباحكم_نور
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام
#إنعام_علي

دوش بارد
مساء الخير أصدقائي
تصلني أسئلة كثيرة تستهل بسؤال الكيف
كيف أتخلص من الضغوط ؟
كيف اخفض الأهمية ؟
كيف اجذب نصفي الثاني ؟
كيف أكون سعيدا ؟
كيف أتوزان ؟
كيف اتجاهل البندولات ؟
لاحظ معي. . نيتك و أنت تضع سؤال الكيف هي الحصول على سلاح و الدخول في معركة ضد نفسك أو غيرك
أنت فقط تركز اهتمامك على المشكلة و بما أن العالم ليس سوى مرآة تعكس الصورة التي تركز عليها انتباهك فسترى المشكلة من جديد و ستواصل سؤال الكيف من جديد.
الحل بسيط و يتواجد دائما قربك على السطح و الجواب ستجده عندما تتخلى عن اسلحتك و تتنازل عن المعركة.

ماذا يعني أنك تكثر من أسئلة الكيف؟ :
يعني أنك لاتريد تحمل مسؤوليتك و تلجأ للمدربين و المعلمين مفوضا لهم مصيرك و الأمر لا يختلف كثيرا عن اللجوء للعرافين و المنجمين بائعي المرايا لتشتري من عندهم كسرة من المرآة تنظر إليها و ترهن مستقبلك بها.
إذا كنت جاهزا لتركمج و نيتك واضحة و صافية في توجيه واقعك فاعلم أنك منذ هذه اللحظة قادر على السباحة حتى و إن لم تحصل بعد على لوح ركمجتك.
جرب مثلا أن تقول :
- لست أعرف كيف و لكني واثق أني ...
(أتخلص من الضغوط و اخفض من الأهمية ونصف الحقيقي سيجدني بنفسه و أعيش سعادتي متوازنا متجاهلا للبندولات حرا و مبتهجا و ناجحا ..)
و سترى كيف ستفتح لك الأبواب و تظهر الحلول لوحدها الخاصة بحالتك و الأكثر مناسبة
عندها فقط ستتذكر أنك نفخة إلهية من روح الله الأعظم و في داخلك كل الأجوبة.
وعندها لن تحتاج للعرافين أو المنجمين أو المدربين أو المعلمين و بائعي المرايا و أنا منهم.

أحيانا لا أقدر على توصيل المعلومة إلا بتعابير صادمة .. تقبلوني في كل حالاتي
صديقكم: الكوتش رشيد

الحل الوحيد لشبح الخوف هو أن تواجهه ولكن ...
إعلم جيدا أنك عندما تواجهه إحرص ألا تقاومه ..لا تقاوم الخوف دعه يسري ويتدفق وإبق نفسك مراقبا له ينظر من بعيد ..تقبل خوفك ..إركب موجة الخوف ودع نفسك للتيار ولكن كن يقظ أن تبقي قدماك مستعدة دوما للوقوف على الأرض ...التقبل هو سر مرور الموجة العالية للخوف ..التقبل سر الإطمئنان .. قل ( أتقبل خوفي وأدعه يمر بسلام) ستشعر أن موجة الخوف بلغت ذروتها وتلاشت ..هكذا هي الحياة أمواج وأمواج ما إن تعلو حتى تهدأ .
@yassmina1

❤️لاحظوا انا كثير اركز على الحديث الداخلي و الأفكار التي تدور في الرأس و التوكيدات...لانها أساس كل شي 🌝

و لانها تقوي الأفكار و السلوكيات الإيجابية الجديدة و تعزز من تقدير الذات 👍

كما انها تساعد في تغيير ذبذباتك و تجعلها اعلى و هذا ما يساعد على تغيير الامور من حولك 👍


#إنعام_علي
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام
#انا_إيجابي