‏أقوى عامل لبناء الذات هو ‏مراقبة الله ..
‏وأقوى عامل لهدم الذات هو ‏مراقبة الناس .

#تطوير_الذات
ماهو قانون ال ١٥ دقيقة؟

1⃣ لوصرفت يومياً ١٥ دقيقة في تحسين ذاتك وتطويرها فإنك في نهاية العام سوف ترى التغيير الملحوظ في نفسك.

2⃣لو تقلل يومياً ١٥ دقيقة من تضييع الوقت في أمور لا فائده منها، سوف تحقق نجاحاً، خلال السنوات القادمة.

3⃣ لو خصصت يومياً ١٥ دقيقة لتعلم لغة جديدة فهو أفضل من الذهاب إلى دورات اللغة مرة في الأسبوع.

4⃣ لو تخصص يومياً ١٥ دقيقة للمشي السريع سوف تجد نتيجة أفضل من ذهابك إلى النادي يومان في الأسبوع.

5⃣ لو خصصت يومياً ١٥ دقيقة للقراءة المحفزة التي تثير القشرة الرمادية للمخ، فسوف تحصل على تطورات كبيرة في الفهم.

6⃣ لو خصصت يومياً 15 دقيقة للكتابة، فإنه سيكون باستطاعتك أن تكتب مقالاً كل يومين أو ثلاثة، وستحصل في نهاية العام على كتاب من تأليفك.

الجميل في قانون ١٥ دقيقة هو أنه قصير لدرجة لا يمكنك أن تتعذر بعدم وجود الوقت لتنفيذه.

إسلوب الحياة الذي يعيشه الشخص يظهر بشكل واضح على وجهه و في جسده ♫ ♪ ♥
الشعور المستمر بالغضب لأي سبب ..
الشعور المستمر بأنك ضحية ..
الشعور المستمر بأنك مسكين و مقهور ..
الشعور المستمر بالحزن لأي سبب ..
الشعور المستمر بالحسرة على العمر الذي يمضي ..
إسلوب التغذية ...
هم أمور تظهر بشكل واضح على وجهك و في جسدك ... ☼
والأمراض التي تشعر بها هي نتيجة لما تعتقده و تفكر به ...
فالجسد كالمرأاة .. يُظهر لك ما تبطنه في داخلك ...
غير نوعية تفكيرك .. و شاهد صحتك تتغير ...
عندما تكره جزء من جسدك .. فإن ذلك الجزء يشعر بكرهك له .. وجسدك يبدأ يُظهر لك مرض جديد ..
عامله كما تعامل طفل صغير .. داريه و طمئنه ►
فالصحة الجيدة تأتي من الحب و التقدير ...
لا تستطيع أن تحصل على صحة جيدة من خلال كرهك لشكلك
أو لوزنك ..
أو لقلة أو كثرة شعرك ..
أو لضعفك ..
لابد من أن تبدأ من مرحلة تقبل ما هو موجود و الرضى به ..
ثم التلهف نحو ما تريده من صحة أفضل من خلال إتخاذ خطوات صحية صغير نحو ما تريده ..

لويس هاي
#louise_hay

⚡️قوة عقلك الباطن ⚡️
🔑د.ميرفي
📜من ٤١ - ٤٥

عقلك هو اثمن ممتلكاتك👀

هو دائماً في حوزتك 👱و لكنك لن تمتلك قواه المذهلة ⚡️الا عندما تتعلم كيفية استخدامه🔑

🔹هناك مستوايان لعقلك
1⃣المستوى الواعي او العقلاني
2⃣المستوى اللاواعي او اللاعقلاني

⬅️انت تفكر بعقلك الواعي👀 و اي شي تفكر فيه بشكل متكرر او اعتيادي فانه يغرق في عقلك الباطن 👽 الذي يبدع طبقا لطبيعة أفكارك💥

ان عقلك الباطن 👽 يمثل مركز العواطف🙆 و الانفعالات 🙎و الابداع💁

اذا فكرت في الخير👌 فسوف يتدفق الخير👌
و اذا فكرت في الشر 👎فسوف ينتج الشر👎
◀️هذه هي طريقة عمل عقلك ▶️

🔴النقطة المهمه👌 التي يجب ان تتذكرها دائماً 👌 هي
💠مادام عقلك الباطن يقبل فكرة ما👍 فإنه يبدأ في تنفيذها✅

✴️وهناك حقيقة مدهشة و خادعة و هي 🙇
✳️ان قانون عقلك الباطن 👽 يتعامل مع أفكار الخير و الشر على قدم المساواة💯

⬅️هذا القانون اذا طبق بطريقه سلبية ❎ فانه يكون السبب وراء الفشل 😢 و الإحباط😓 و التعاسة😶

من ناحية اخرى👌
اذا كان تفكيرك المعتاد بناء ✅و منسجما ✅فإنك سوف تتمتع بالصحة الجيدة 👯و النجاح😍 و الرفاهية👏

💒ان راحة البال و التمتع بالصحة أمران محتومان عندما تبدا في التفكير و الشعور بطريقة سليمة😃👌

⬅️و اي شيء يسعى اليه ذهنك و تحس بصدقه فان عقلك الباطن سوف يقبله و يجلبه لك👌✅

🔴الشيء الوحيد الذي تحتاجه هو ان تجعل عقلك الباطن يقبل فكرتك👌✅
⬅️و من ثم يتكفل قانون عقلك الباطن👽 بجلب السعادة😄 و الصحة 👯او اي شيء يتمناه قلبك❤️
😍انك فقط تعطي الامر او المرسوم الرسمي و سوف يقوم عقلك الباطن👽 بإخلاص بتوليد الفكرة المؤثرة فيه😍

✨فقانون عقلك ✨هو انك سوف تحصل على استجابة او رد فعل من عقلك الباطن وفقا لطبيعة الفكرة التي تحتفظ بها في عقلك الواعي👌

👆يشير العلماء👴 الى ان الافكار عندما تنتقل الى عقلك الباطن فإنها تحدث انطباعات في خلايا المخ👽
وبمجرد ان يتقبل عقلك الباطن اية فكرة 👌فانه يبدأ في وضعها موضع التنفيذ فورا👍✅😄

🌀يعمل عقلك الباطن من خلال ربط💬 الافكار 💬 باستخدام كل معرفة اكتسبها في مراحل حياتك لتحقيق الغرض💎

🌈و يعتمد عقلك الباطن على الطاقة⚡️ و القوة ⚡️و الحكمة⚡️ اللامحدودة الكامنة في داخلك👥

⏪و يشحذ كل قوانين الطبيعة 🌠كي يشق طريقة🚊
‼️في بعض الأحيان يظهر عقلك المقدرة على التوصل الى حل فوري لمشاكلك👌
👆لكن قد يأخذ الأمر أياما و اسابيع او اكثر من ذلك 👍
⚡️ان أساليبه تفوق الحصر⚡️

🌾الفرق بين العقل الواعي👀 و اللاواعي👽

⁉️تذكر أنهما ليسا عقلين انما هما مجالان للنشاط داخل عقل واحد🔃👌
⭕️عقلك الواعي هو العقل المفكر⚡️ الذي يقع عليه عبء الاختيارات👌
فأنت تختار كتبك 📚منزلك 🏡شريك👨 حياتك و تتخذ كل قراراتك بعقلك الواعي👌

⭕️و في الجانب الاخر بدون اي اختيار واع منك فان قلبك ❤️يستمر في عمله بشكل آلي 👌كذلك عمليات الهضم💥 و الدورة الدموية💥 و التنفس 👃 كلها تدار بواسطة عقلك الباطن اللاواعي👽 و من خلال عمليات مستقله من عقلك الواعي👌

🌀يتقبل عقلك الباطن ما يطبع داخله او ما يؤمن به عقلك الواعي🌀
〽️انه لا يمنطق الاشياء مثل عقلك الواعي
و لا يجادل فيها🙅
فعقلك الباطن👽 مثل التربة التي تقبل اي نوع من البذور سواء كانت صالحة او فاسدة👌

🐍فأفكارك سريعة النمو مثل البذور🌱
و الافكار الهدامة🌚 و السلبية 🌚تستمر في العمل بشكل سلبي🔃 في عقلك الباطن 👽

و في الوقت المناسب 👌ستخرج 🔝الى حيز الوجود 👌

تذكر👌 ان عقلك الباطن👽 لا ينشغل في اثبات ما اذا كانت أفكارك طالحة❌ ام صالحة ✔️
صادقة 👍ام كاذبة 👎
🔱و لكنه يستجيب وفقا لطبيعة أفكارك او مقترحاتك👌

♦️توضيح لمصطلحي العقل الظاهري و العقل الداخلي
🌀يشار احيانا الى عقلك الواعي👀 بانه العقل الظاهري➰ لانه يتعامل مع الاشياء الظاهرية و الخارجية☑️
💠يكتسب الإدراك و المعرفة بالعالم الظاهر
و وسائل هذا العقل في الملاحظة هي حواسك الخمسة ✋
💠لذلك عقلك الظاهري هو المرشد الذي يوجهك في التواصل مع البيئة المحيطة بك
♦️انك تكتسب المعرفة بواسطة الحواس الخمس
و يتعلم عقلك الظاهري من خلال الملاحظة و التجربة و التعليم
🅾و اعظم وظيفة لعقلك الظاهري هي التفكير 💬


📛عقلك اللاواعي 👽
➿يشار اليه بمصطلح العقل الداخلي
➿يكتسب علمه و معرفته بالبيئة من خلال وسائل مستقلة عن الحواس الخمس
➿عقلك الداخلي يعي و يفهم عن طريق الخدش او البديهة
➿و هو مركز العواطف و الانفعالات و مخزن الذاكرة
➿يؤدي عقلك الباطن الداخلي اهم وظائفه عندما تكون حواسك الظاهرية معطلة بشكل مؤقت

♻️خلاصة القول
⬅️ان عقلك الداخلي هو ذلك الذكاء الذي يظهر عندما يكون العقل الظاهري او الواعي معلقاً او في حالة نعاس 💤او نوم 💤او هدوء💆

🌀و يستطيع عقلك الداخلي👤 ان يرى بدون حاسة البصر الطبيعية 👌
⬅️فهو يمتلك القدرة على رؤية كل ماهو واقع وراء نطاق البصر👀
💥وهو ما يطلق عليه الاستبصار 💥او حدة الإدراك💥

⬅️يمكن لعقلك

الباطن ان يغادر جسدك و يسافر الى أماكن بعيدة👌
⬅️و يجلب معلومات دقيقه و حقيقية تماماً👌
➿ومن خلال عقلك الباطن👤 تستطيع ان تقرا افكار💭 الاخرين و تقرا محتويات الخطابات 📜و الخزائن المغلقة🔐
🎐و لدى العقل الباطن👤 القدرة على ان يعي و يفهم افكار الآخرين بدون استخدام وسائل الاتصال العادية الظاهرة

🎋بمجرد فهمنا للتفاعل بين العقل الظاهري و العقل الداخلي سوف نصبح في حالة تمكننا من تعلم طبيعة الدعاء و التضرع الحقيقي🙇

💢عقلك الباطن👤 لا يستطيع ان يستخدم المنطق مثل عقلك الواعي 👀

💢و لا يمتلك عقلك الباطن 👤القدرة على المساءلة او التشكيك فيما يتلقاه من معلومات
اذا أعطيته افتراضات خطأ💥 سوف يقبلها كشيء حقيقي 💥ثم سيحولها الى معلومات صحيحه😓 ثم سيحول افتراضاتك حتى الخاطئة 😈الى احوال و احداث 😩

🎌اذا نقلت مفاهيم خاطئة🚫 الى عقلك الباطن 👤 فيجب عليك تصحيحها👌 على وجه السرعة ♻️و افضل طريقة لتصحيحها✅ هي ترديد الافكار الايجابية👌 و البناءة بشكل مستمر 🔃و توجيهها لعقلك الباطن👤


#قوة_عقلك_الباطن_ميرفي
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الايجابية_إنعام
#قناة_تطوير_الذات_و_التنمية_البشرية
#إنعام_علي

قوة الكلمات..
للكلمة طاقة....
الكلمات ليست فقط عناصر للكلام أو الكتابة، إنها كذلك تؤثر في الكيفية التي تنتقل بها الطاقة من خلال الفضاء العام، فعندما نتكلم بصوت مرتفع، تتحول الكلمات إلى ذبذبات وترددات تستخدم لتوجيه الطاقة، فللكلمات طاقة قوية جداً، لذلك عندما نطلق كلماتنا فنحن نصب أفكارنا وتردداتنا في الحقل الطاقي للأرض. وعندما ندرك القوة الحقيقية للكلمات سنعرف مدى تأثيرها في طاقة الإِنسان وعلى توجيه تلك الطاقة، إن للكلمات وقعاً سحرياً.
...عالم ألماني يدعى ماسارو إيموتو، قام بتجارب مذهلة تبيّن تأثير الكلمات في الطاقة، منها تجربة الماء وتجربة الأرز. ففي تجربة الماء، قام إيموتو بوضع كلمات إيجابية على قوارير مياه تحتوي على مياه نقية، مثل «أحبك» و«سلام»، وقوارير أخرى تحوي نفس المياه النقية ولكن كتب عليها كلمات سلبية مثل «أكرهك» و«خوف» ووضعهما في الفريزر، وبعد أربع وعشرين ساعة، ظهرت أشكال كرستالية هندسية جميلة سداسية الشكل لامعة على المياه المثلجة المكتوب عليها عبارات إيجابية، بينما ظهرت أشكال مشوهة ورديئة رمادية اللون على المياه المثلجة التي تعرضت لكلمات سلبية!.
...تجربة أخرى قام بها إيموتو على الأرز المطبوخ، حيث وضع أرزاً مطبوخاً في قارورتين وكتب على الأولى كلمات إيجابية مثل كلمة «أحبك» أو « شكراً»، وعلى الأخرى كلمات سلبية مثل «أكرهك»، أو «أنت مجنون»، وتم إطلاق تلك الكلمات بشكل منطوق على كل قارورة يومياً لمدة شهر كامل، ماذا كانت النتيجة؟ الأرز الذي كتب عليه كلمات إيجابية وأطلقت تلك الكلمات عليه بشكل يومي بقي لونه أبيض محتفظاً بشكله، بينما الأرز الذي كتب عليه كلمات سلبية وتعرض لتلك الكلمات بشكل يومي كان قد تعفن وأصبح كتلة هلامية سوداء!.
إن الكلمات السلبية تجلب الطاقة السلبية إلى تردداتنا على المستوى المادي، ونستطيع استشعار ذلك عندما يتحدث إلينا أشخاص دائمو الشكوى!
... فلماذا لا تكون المفردات المستخدمة والمتكررة كلمات إيجابية كالمحبة والسلام من أجل ترددات كونية إيجابية؟ لنتدبر!.
...

🎗اضافة اليوم في ختام اسبوع الامتنان...وهي هدية مني لكم

🎯لكن شرط تطبيقها من القلب و بكل هدوء و طمئنينه و سلام🙏🏻

🌟اختاري اي وقت يناسبك...ان امكنك بعد احد الصلوات الخمس المفروضه ان تطبقيه فقومي به...و حاولي ان تحتفظي بهذا الوقت ثابت كل يوم ما امكنك 👌🏻

💠كل يوم اجلسي في مكان هاديء و لتكوني متوجهه للقبله افضل👍🏻...
💠و امسكي المسبحه و رددي بهدوء و من كل قلبك "شكرا لله" 100مره بحضور قلبك
💠و مع كل تسبيح استشعري الشكر لله على كل ما اعطاك من خير ونعم..حتى الابتلاءات لانها نعمه من الله يكمن خلفها اسرار و تقديرات لا نعلمها...
💠اشعري بالرضا عن كل شي في حياتك سواء كان مثل ما تمنيتي ام لم يكن ...فالله اعلم بالمصالح اين تكون ❤ ..و امتني لله عليها🙏🏻

#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابية_إنعام

🚫 تحتاج للتأمل 👌

إن سبب أكثر أحزاننا هو الحرمان من احتياجاتنا،

ولكن إن صدّقنا بأن الكثير منها غير حقيقي ويمكن أن نعيش سعداء من دونه،

فسنطمئن ونرتاح

✨ضع قلقك في جيب مثقوب 🚫✋

ان القلق بسبب مظالم الحياة هو ضياع لعمرك 😫
فلا تجعل نفسك رهينه لتلك المشاكل👌

فالظلم لن ينتهي 👌و لكن حياتك ستنتهي اذا عشت قلقا بسببها😞

لا تقاومة المصاعب🚫 - خصوصا تلك التي لا يمكن عمل شيء لتفاديها-🚫

و اعتبرها جزء من الحياة 👍
و تأقلم و تكيف و تعايش إيجابي مع متغيرات الحياة 😃👍

لا تتعمق طويلا بالتفكير القلق❌ في الاشياء و تهدر طاقتك المحدودة في التدقيق بالأمور ‼️فقد تتعب و تحصد الخيبة ى الندامة😞

اترك الدخول في التفاصيل 🚫و اترك بعض الاحداث تجري كما هي 👌

و خذ الامور بشيء من البساطة😊

قل لنفسك كفى ✋لما عندما تجدها تتمادى و تغرق في التفكير في القلق🚫 او عندما تجد أفكارك تسرح🌀 دون توقف في مخاوف وهمية تخشى ان تقع لك يوما ما ⚡️و اتخذ قرارا حازما ✋بإيقاف شريط القلق في ذهنك👌🚫

توقف✋ و اهدأ وضع نقطة في نهاية السطر🔹 بدلا من الانجرار وراء الأفكار〽️.

#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الايجابية_إنعام
#قناة_تطوير_الذات_و_التنمية_البشرية
#إنعام_علي

الكون يتحرك لأجلك فقط عندما تتحرك أنت و تؤمن بذلك💓

#قناة_تطوير_الذات_و_التنمية_البشرية
#إنعام_علي
#خذها_قاعدة

افضل شيء تفعله عندما تستعصي عليك الامور ان تتخلى عنها ...وتعيش لحظتك بامتنان

‏لا تدع يومك يمر 👌دون إنجاز يسهم في تطويرك👍
ونمو شخصيتك 👍
حتى ولو كان بسيطاً ✨
أجعل ذلك جزءاً من تفكيرك ✨
لتجد نفسك مدهشًا✨

💎من ثمار الإيمان بالله والثقة بحكمته ورحمته
💎الصبر وأنت تواجه اقدارك برضا ،
💎والشجاعة اللازمة لعدم الاحباط بسبب ما تواجهه.
💎في هذه الحالة لن يتعذب قلبك
💎ولن تشعر بالمعاناة
💎فكل لحظة صبر او شجاعة
💎هي لحظة ستقربك حتما إلى الله عز وجل

‏﷽

( فيض الجمال الروحي ) #محمد_الدحيم
حين يدخل الإنسان في تجربة روحية ويتفرغ لها من أجل التنور والوصول إلى صفاء ذاته والارتقاء بها إلى معارج الملكوت . سوف يجد فيضاً جمالياً ربانياً محسوس الأثر على جسده بـ التشافي والقوة والبهاء . وسوف يجد فيضاً جمالياً نورانياً على أفكاره وترتيب إدراكه وسرعة فهمه مما يجعله متصلاً بأجمل التراكيب المعرفية وفي لحظتها المناسبة . وكل ذلك سينعكس فيضاً جمالياً على مشاعره التي سوف تتسع بعد الضيق وتنفتح بعد الانغلاق .
هذا الفيض الجمالي الروحاني يجعل الإنسان في تحول نحو التلقي والاستقبال لأقداره الجميلة وحظوظه الوفيرة . سوف يرى ذاته التي كرمها الله وأعزها وحفظها وأحسن تدبيرها . وسوف يرى الحياة كما خلقها الله حلوة خضِرة قبل أن تعبث بها أفكارُ تضيق وتتجه نحو الندرة والتنافسية المتحسرة الخائفة ، و قبل النفسيات المترددة من خلال القنوط والإحباط والتوتر .
الفيض الجمالي الروحاني يتجلى سكينةً وراحة بال . لا ينساق وراء ردود الأفعال أو الحركة تحت تأثير الظروف ! لأن في جماليات الروح رسائل وبشائر تُحرك أفعال الإنسان واختياراته من خلال الحكمة والأمر في عالم اللامدرك قبل أن يظهر ويتجلى . ليجد أن خياره حدث في أنسب الأوقات وخارج كل التوقعات .
إنه فهم لأسرار القدر وتعلّم لأسرار الأنوار تتنزل به الرحمات الإلهية على قلوب المحبين لله السائرين في الطريق إليه الواصلين له الواجدين به .
بارك الله وجودكم .