تطوير الذات و التنمية البشرية
2.59K subscribers
1.38K photos
147 videos
68 files
211 links
قناة تهتم بجميع الامور التي تخدم تطوير الذات و التي تساعد على التنمية البشرية
Download Telegram
كن واعياً بذاتك الخالدة ”
تخلص من فكرة انك جسد مقدر له الموت . بدلاً من ذلك ، حاول الحصول على وعى لذاتك الخالدة . قم بتأكيد هذا ” انا خالد ، و هذا يعنى اننى جئت الى هنا عبر ابدية الوعى الروحانى لأوفى بقدر علىّ ان اوفى به . ”
🌍🌎🌏


” انا استخدم خيالى جيداً ”
خيالك هو مفهوم الروح بداخلك . انه السماء بداخلك . انه الرابط الخفى الذى يصلك بتجلية قدرك الذاتى .

🌼🌿🌻🌿
حَسِّن صحتك
كى تقوم بتحسين صحتك ، ابدأ بملاحظة تكرار اى افكار تدعم فكرة المرض على انه شيئ متوقع ، ثم قم بطرد هذه الافكار من عقلك .

#قناة_تطوير_الذات_و_التنمية_البشرية
#انعام_علي
FYI
الكفاءة الذاتية هي شعورك الداخلي بقدرتك على انجاز مجموعة متنوعة من المهام و الاهداف في كل مراحل حياتك👌✨

اما تقدير الذات فهو تقديرنا لقدراتنا و مقدرتنا...و اننا نستحق ان نعيش سعداء في هذه الحياة 👌✨

و حتى ننال هذا النعيم في حياتنا ينبغي ان نتحلى بهذا الخليط من الاثنينالذي يسمى ✨الثقة بالنفس✨

#غدا_أجمل
#انعام_علي
#قناة_تطوير_الذات_و_التنمية_البشرية
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابيه_إنعام
✨احرص على ابراز الايجابيات👌😃
✨و التخلص من السلبيات👌
✨و التمسك بكل ماهو إيجابي👌😃
✨ولا تخلط بين الامرين👌

-جوني مرسر-

#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابيه_إنعام
#قناة_تطوير_الذات_و_التنمية_البشرية
#انعام_علي

🌈💚🌈💙🌈💜🌈💙
✨اذا كنت تستفيد مما يطرح في القناة
✨ادعو اصدقائكم للاستفادة ايضا

💚رابط القناة💚
🔺قناة تطوير الذات و التمنية البشرية🔺
https://telegram.me/selfdevelopment_1

بقيادة سفيرة السعادة و المحبة و الايجابية إنعام
اتمنى للجميع السعادة🙏❤️
سيارتك الجديدة
‏صديقك الحبيب
‏رصيدك في البنك

‏لن تصنع منك شخصا سعيدا لكنها ستزيد السعادة الموجودة في داخلك.

‏إذا لم تقرر من داخلك أن تعيش سعيدا فلا يمكن لصديق ولا أي شيء جديد أن يجعلك سعيدا.

‏هناك من امتلك كل شيء لكنه أدمن التشكي حتى فقد المتعة في كل مالديه
،،،،،،
‏السعادة قرار أنت تتخذه
♻️العقل اللاواعي يتبرمج بسهوله من خلال الايحاء واقوى الإيحائات هو الإيحاء الفعلي

مثلا
اذا كنت تتجول في الاسواق والمراكز الغالية الباهضه وتشعر بمشاعر طيبه وجميله (مشاعر امتلاك )
فأنت بذلك ترسل ايحاء لعقلك انك فعلا ثري فينجذب لك المال من حيث لا تعلم


اذا كنتي تتجهزي لزواجك القادم_ الغير معروف موعده_ بكل حب وبمشاعر ( امتلاك ) فأنتِ بذلك ترسلي ايحاء لعقلك الباطن انك فعلا عروسه فينجذب لك الزواج

⚠️نفس الشي بخصوص الايحائات السلبية

على سبيل المثال
اذا كانت افعالك عكس نواياك فهذا يعني انك ترسل لعقلك اللاواعي ايحاء عكس ماتريد فيجذب لك عكس ماتريد فعلا

♻️والجدير بالذكر ان المشاعر لها كل الاهمية سوا كان الايحاء فعل او قول
اذا كانت مشاعرك طيبه اثناء الإيحاء كانت النتيجه كما تريد وافضل
اما اذا كانت مشاعرك حرمان واحتياج ورغبه هنا تكون النتيجه عكسية للأسف

⚠️ ارجوك تأملها
اذا شخص معين اخبرك شي وأكد لك هذا الشي وبنفس اللحظه عمل افعال عكس مااخبرك به هل ستصدق كلامه ام افعاله ؟

✨خلاصة القول : الإيحائات الفعلية التي ترسلها لعقلك الباطن هي التي تحدد سرعه تجلي اهدافك راقبها 👍

coach hadeel
أياً كان ما تحاربه
أنت تقويه
وما تقاومه يصمد !!
أنت تستقبل الأفكار دائما فلا تطابق الأفكار دعها تمر كسحابة سرعان ما تمضي .
تأتيك الأفكار السلبية لأن هناك جذور لها في الداخل ما عليك إلا تنزع الجذور لتحرر نهائيا...
اجعل دائما في ذهنك أن " كل شيء على مايرام"لتجنب السلبية "
أن تحاول أن تستعين بالعقل لتجد الحل ولكن العقل جزء من المشكلة.
معظم الناس متطابقين بشكل متواصل مع الصوت في الرأس "ضوضاء التفكير" المستمر حيث يجرهم بدون وعي ويمكن ان نصنفهم على انهم مُلك عقولهم ..
اجعلها عادة عندك دائما راقب ما يدور في داخلك راقب ذلك السكون في داخلك وكن مستشعرا لذلك السلام الداخلي
انت تعزز .. ما تقاتل من اجله وما تقاومة سيبقى قائما
الأفكار تتغذى من طاقتك وتقيد حريتك وتقضي على آهدافك،
خد مساحة بينك وبين أفكارك وسيتغير الأمر...
كل يوم هو فرصة جديدة للتخلي عن أنماط التفكير المعتاد الذي يقيد حريتنا
🌈إننا نحيط أنفسنا بدرع حديدي👌 ، بقفص وهمي من المعتقدات و العقد المعقدة المعلبة ، لكنه مجرد درع ، و هو لا يتمسك بنا ، بل نحن نتمسك به ، و حالما نصبح واعيين له سيذوب حالا ، سيموت بمجرد أن نتخلى عنه ، لكنك لا تحمل هذا الدرع فحسب ، بل تجعله يثقل و يكبر باستمرار من خلال كل تلك الأفكار و الأوهام و الأحلام .

🌈اخرج منه ليخرج منك ، اخرج من مقبرة التقاليد ، و حطم كل تلك الأسوار و الجدران ، اخرج من عالم الصقيع و الجليد و الحجر ، من عالم الجهل و الحقد و الضجر ، و افتح قلبك ليدخل نور الشمس و القمر ، و لتتفتح أزهار الفرح .

🌈عد كالأطفال ، فالأطفال يتمتعون بالحرية والبراءة ، بالانطلاق و التناغم ، فالجسد كله وحدة واحدة متكاملة لا وجود للحدود ، و لا وجود للسدود و القيود ، الرأس و القدمان بنفس الأهمية .
أوشو.
Enaam Ali
اقض ايامك بحكمة و لا تضيعها في التفكير في الاخرين
💠طاقة شحمة الاذن:

💞تعديل المزاج من خلال شحمة الاذن التي تحتوي على مشاعر الفرح والحزن.
💞مسك شحمة الاذن وتدليكها أثناء التفكير بالحزن.. يزيل الحزن.

💞مسك شحمة الاذن وتدليكها أثناءالشعور بالغضب.. يزيل الغضب.

💞مسك شحمة الاذن وتدليكها أثناءالتفكير بمشكلة ..

💞 يزيد نسبة الفرصة لايجاد الحل لتلك المشكلة.

💞مسك شحمة الاذن يجلب الهدوء الفكري والنشاط الجسدي ويشعرنا بالفرحة والإطمئنان.

💞مسك شحمة الاذن وتدليكها ينشط الدم في المخ ويزيد نسبة هرمون الاندورفين

💞المسكن الطبيعي للأوجاع وتعديل المواد الكيمائية المسؤولة عن مزاج الإنسان.

💞عند الصباح وقبل الخروج من المنزل إفعل التالي لمدة 3 دقائق من فضلك.

💞إمسك شحمة اذنك اليسرى بيدك اليمنى ثم قم بالتدليك اللطيف لمدة دقيقة
💞ثم إمسك شحمة اذنك اليمنى بيدك اليسرى ثم قم بالتدليك اللطيف لمدة دقيقة، ثم إمسك شحمة الاذن اليسرى باليد اليمنى

💞وشحمة الاذن اليمنى باليد اليسرى ثم قم بتدليكهما بلطف لمدة دقيقة.

💞إن وضعية الأيدي معاكسة يزيد من تدفق الدم إلى الصدر حيث هناك مركز القلب والرئتين مركز تأثير الفرح والحزن.😃