تطوير الذات و التنمية البشرية
2.59K subscribers
1.38K photos
147 videos
68 files
211 links
قناة تهتم بجميع الامور التي تخدم تطوير الذات و التي تساعد على التنمية البشرية
Download Telegram
#برنامج_التوكيدات_الايجابية_لشهر_جوان
#توكيد_الأسبوع_الثاني


"كل يوم وبكل الطرق التي سخرها الله لي أصير أفضل وأفضل"

#السؤال_الصح
مالذي يجعل حياتي أجمل وأسهل وأكثر مردوداً من ذي قبل؟

#ملاحظة

1⃣ يردد التوكيد 21 مرة ؛
صباحاً و مساءً بدون عجلة و باستشعار تاااام.

2⃣ يقرأ السؤال مرة واحدة فقط في اليوم.


#المعجزات_تحدث_في_حياتي
‏إياك أن تظن أن الثبات على الاستقامة أحد إنجازاتك الشخصية، فاللهُ قال لنبيه خير البشر (وَلَوْﻵَ أَنْ ثَبَتْنَآكَ لَقَدْ كِدْتَ تَرْكَنُ إِلَيْهِمْ شَيْئَاً قَلِيْلا)
‏فكيف بك ؟ 🌿
#الله لن يتذمر من أحاديثك،

سيرحب بك بكل حب و لطف،
#الله لن يكسر قلبك ولن يخذلك أبدا💜ً

#ثـق_بذلك
_
سألتني إحدى المتابعات؛
كيف أمنع التفكير السلبي؟

في الحقيقية التفكير السلبي ينشأ من عدة أسباب راح أذكر أهمها؛
العيش في الماضي وأحداثه.
انعدام الثقة في النفس والخوف من الفشل.
التركيز فقط على الأحداث السلبية.
النظرة التشاؤمية للحياة.
بيئة سلبية وأصدقاء سلبيين.
عدم القدرة على مواجهة تحديات الحياة وعدم تحمل المسؤولية.
والعديد العديد من الأسباب الأخرى.

أما عن الحلول فهي؛
طي صفحة الماضي والتركيز فقط على الحاضر.
التحدث الإيجابي مع النفس.
معاشرة الايجابيين.
ممارسة الامتنان.
رفع الثقة بالنفس.
التركيز فقط على كل ماهو إيجابي وعدم إعطاء قيمة وأهمية للأفكار السلبية .
ممارسة التأمل والرياضة وكل مايدخل البهجة والسرور للقلب.
ولا تنسى أيضاً القاعدة الذهبية في قانون الطاقة التي تقول :
" ما تركز عليه يزداد ويكثر "

فيا ترى على ماذا تركز لكي يزداد ؟؟ بالإضافة إلى أنك ستأخذ شحنة منه
‏عندما نرى الناجحين نعتقد أنهم كانوا هكذا على الدوام ولا ندرك أنهم حصلوا على نصيبهم من التخبط والفشل وتلمس الطريق الصحيح,
#النجاح_رحلة 💜
_
نحن دائما ما نعمل من اجل غدا افضل.
لكن عندما يأتي الغد، بدلا من ان نستمتع به....
نحن نفكر مره اخرى في غد أفضل!!

فلندع اليوم يكون أفضل.
#برنامج_التوكيدات_الايجابية_لشهر_جوان
#توكيد_الأسبوع_الثاني


"كل يوم وبكل الطرق التي سخرها الله لي أصير أفضل وأفضل"

#السؤال_الصح
مالذي يجعل حياتي أجمل وأسهل وأكثر مردوداً من ذي قبل؟

#ملاحظة

1⃣ يردد التوكيد 21 مرة ؛
صباحاً و مساءً بدون عجلة و باستشعار تاااام.

2⃣ يقرأ السؤال مرة واحدة فقط في اليوم.

#المعجزات_تحدث_في_حياتي
™
الثقة كالفن، لا تنبع من امتلاك جميع الأجوبة، ولكنها تأتي من الانفتاح على جميع الأسئلة.

- ايرل غراي ستيڤنسن
™
جميل أن يكون لديك هدف كبير ، والاجمل الا تتوقف عن طموحك
Beautiful to have a great goal, and the most beautiful will not stop your ambition,💜🌼
™
‏إذا شاء #الله أمرًا كان، لو رفضته قلوب كل أهل الأرض ولو عُدِمت أسبابه، ولو وقف كل شيء في طريقه، إذا شاء الله أمرًا فلا مرد له.💜🌼
💚 اول خطوة يبدأ بيها معك اي مدرب لاهدافك هو فك تعلقك بها .. اي مدرب يعرف انه لن يتجلي هدفك بعالمك و انت متعلق به و لابد يعلمك تخفض من أهمية هدفك تتوازن تجاهه و تجاه واقعك الحالي حتي تسير عمليه جذبه بسلاسه بها نعم يعطيك امل و تفاؤل و يعرف كيف يساعدك في تجليه لكن اول خطوة هي فك التعلق يعني انت مش هتموت لو ما تجلي الهدف انت عايش بفضل و نعمه الان من الله و بالمستقبل أيضا راح تعيش بفضل و نعمه مع هدفك ..
🌛مشكله التعلق بالاهداف هو ان المتعلق ينكر اي نعمه و سعاده الان و ما ينتبه لها انتباه كافي و يعتقد ان النعمه فقط عند تجلي هدفه المتعلق به و النتيجة انه الهدف راح يتأخر و ممكن لا يتجلي اساسا او يتجلي و يكون وبال علي المتعلق ..
💐 لهذا من استراتيجيات فك التعلق :
- انك تستصغر هدفك و تخفض اهميته و تعرف انك انت اعلي من اي هدف و اي شي لان الله هو اللي بيسخر الاهداف لنا و ليس العكس ..
- ثانيا استراتيجية تحويل الطاقة أو توزيع الطاقة و الانتباه أي تعديد النعم يعني انا عايش الان في نعمه و مشاعر حلوه هنا انت بتحول انتباهك للنعم الحاليه التي بعالمك و طبعا راح تزيد و تتحسن و تتعدل طاقتك و يبدأ هدفك في التجلي..

#تجلي_الأهداف
سلاماً على الذين ينثرون البذور للغير ولم يفكروا ابداً بقطف ثمارها
Peace be upon those who sow seeds for others and have never thought of picking fruit💜🌼
™
‏"سامح أعدائك دائماً...
فلا شئ يضايقهم اكثر من ذلك"

‏أوسكار وايلد
#برنامج_التوكيدات_الايجابية_لشهر_جوان
#توكيد_الأسبوع_الثاني


"كل يوم وبكل الطرق التي سخرها الله لي أصير أفضل وأفضل"

#السؤال_الصح
مالذي يجعل حياتي أجمل وأسهل وأكثر مردوداً من ذي قبل؟

#ملاحظة

1⃣ يردد التوكيد 21 مرة ؛
صباحاً و مساءً بدون عجلة و باستشعار تاااام.

2⃣ يقرأ السؤال مرة واحدة فقط في اليوم.


#المعجزات_تحدث_في_حياتي
جسدك يصدق كل كلمة تقولها له

وتتم برمجته من تكرارها
👌🌟🌟🌟🌟🌟
كل كلمة تنطق بها توكيد ، والعقل الباطن

دائم الاستماع والتنفيذ
👌🌟🌟🌟🌟🌟‏