تطوير الذات و التنمية البشرية
2.59K subscribers
1.38K photos
147 videos
68 files
211 links
قناة تهتم بجميع الامور التي تخدم تطوير الذات و التي تساعد على التنمية البشرية
Download Telegram
عيشوا في الحاضر
"اليوم" هو ما يهم لأنكم تعيشون فيه
و المستقبل هو مجرد لحظة أخرى لنعيشها عندما تأتي.

فاللحظة الحاضرة لا تنفصل عنا، و في أي لحظة من الزمن لا تستطيعون أن تنفصلوا عن "الآن".
"فالآن" هو الشيء الوحيد الذي يظل معك دائما،
بينما الماضي قد مات..و المستقبل لم يولد بعد

#إنعام_علي
#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابيه_إنعام
#برنامج_التوكيدات_الايجابية_لشهر_جون
#توكيد_الأسبوع_الثالث


"أنا مستعد تماماً للاحتمالات والفرص الجيدة في حياتي أنا أستحق دائماً أفضل إحتمال"

#السؤال_الصح

ماسر التجليات الكثيرة والرائعة التي بدأت تظهر في حياتي؟

#ملاحظة

1⃣ يردد التوكيد 21 مرة ؛
صباحاً و مساءً بدون عجلة و باستشعار تاااام.

2⃣ يقرأ السؤال مرة واحدة فقط في اليوم.

#المعجزات_تحدث_في_حياتي
س؛
لماذا أنا أجذب دائماً الأحداث السلبية لحياتي؟
ج؛
ببساطة لأنك تركز فقط على الأشياء السلبية التي حدثت لك في الماضي أو التي ستحدث لك في المستقبل؟

خوفك، ترددك، قلقك، غضبك، توقعاتك السلبية... إلخ يجعل ذبذباتك دائماً منخفضة وبالتالي جذبك سيكون غالباً سلبي.

تركيزك على كل ماهو سلبي هو من اختيارك أنت، لهذا حاول أن تركز فقط على كل ماهو إيجابي.

وإذا داهمتك الأفكار والمشاعر السلبية؛ لاتقوامها
لا تتماهى معها
لاتغذيها بطاقتك
لاتتعلق بها
لاتناقشها
لاتركز عليها
فقط اسمح لها بالظهور كما هي وافهم رسالتها وفيما بعد أطلق سراحها وحررها من داخلك بكل حب.
🎯 #الطاقة_حيث_التركيز 🎯

🔎 " أي شيء تركز عليه يحدث تبادل في الطاقة بينكما، الأعلى يعطي الأقل "...

🔎 بمعنى لو ركزت على شيء إيجابي أو فكرت فيه، تأخذ منه طاقة إيجابية وتنتعش.. ولو ركزت على شيء سلبي وفكرت فيه تأخذ منه طاقة سلبية وتنتكس.!

📌الطاقة الإيجابية أعلى بحوالي " ستة آلاف مرة " من الطاقة السلبية ! فلو انتبهت لمريض وتعاطفت معه بمشاعر ألم، تشحنا بعضكما بالطاقة السلبية فتزيده مرضاً وتتأثر منه بالمرض.. ولو انتبهت لمريض وأنت مملوء باليقين والراحة والتفاؤل تفيده وتشحنه بطاقة إيجابية تخفف عنه المرض وتسرع من تشافيه.!

✔ جرب مرة وأنت تسير في الشارع، انظر إلى السحاب، أمعن النظر وابتسم، وظل هكذا فترة بسيطة، ستفاجأ أنك أخذت شحنة إيجابية رائعة !!

✔ جرب مرة أخرى وانظر إلى مكان تجمع قمامة أو شيء سلبي، أمعن النظر وتضايق، ستفاجأ بأنك أخذت شحنة سلبية كبيرة !!

✔ جرب الآن وأغلق عينيك، تخيل شيئا جميلاً رائعاً مريحاً، عش في الخيال وكأنك في المكان أو في هذه اللحظة (لحظة تفوق، موقف إيجابي سعيد من الماضي أو توقع في المستقبل إيجابي).. ستأخذ منه شحنة إيجابية رائعة تشحن بها طاقتك!

✔ جرب الآن وأعلق عينيك مجدداً، وتخيل شيئاً حزيناً خانقاً محبطاً، عش في الخيال وكأنك في المكان أو في تلك اللحظة (لحظة حزن، موقف سلبي حزين من الماضي أو توقع في المستقبل سلبي) ستأخذ منه شحنة سلبية كبيرة تشحن بها طاقتك بصورة سلبية.!

🌡المشاعر هي ترمومتر الطاقة وترمومتر الأفكار،، إن كانت مشاعر إيجابية فأنت طاقتك إيجابية وأفكارك إيجابية في هذه اللحظة، وإن كانت مشاعر سلبية فأنت طاقتك سلبية وأفكارك سلبية في هذه اللحظة...

👈 غيّر ما في نفسك يتغير ما حولك 👉

ولا تنسى أيضاً القاعدة الذهبية في قانون الطاقة التي تقول :
" ما تركز عليه يزداد ويكثر "

فيا ترى على ماذا تركز لكي يزداد ؟؟ بالإضافة إلى أنك ستأخذ شحنة منه ☇

كم هي رائعة نِعم الله علينا ولكن... لمن يتدبّر ويتأمل... 🙂

مودتي لكم وامتناني لحسن متابعتكم الطيبة أصدقائي...

دمتم بوعي وتركيز إيجابي عالٍ
وكل الحب 🌹
#كيف_أتعامل_مع_الفكرة_السلبية؟
أطردها.
حالما ترد فكرة سيئة في بالك من قبيل ذكرى قديمة أو شعور بالكراهية أو الغيرة أو الحزن ، بادر في الحال إلى القول لنفسك : شكرا أيتها الفكرة على زيارتك ، لكني لا أحتاجك أبدا لأنني بخير بدونك .
بهذه الطريقة الهادئة تتمكن من طرد أفكارك السلبية بيسر وبلا توتر
🌺 توكيد جميل أردده دوما و ينجذب لي أشخاص رائعون 😍 خذ جلسة استرخاء مع مقطوعه موسيقيه أو بين الطبيعه و تنفس بهدوء و ردد هذا التوكيد ..
#برنامج_التوكيدات_الايجابية_لشهر_جون
#توكيد_الأسبوع_الثالث


"أنا مستعد تماماً للاحتمالات والفرص الجيدة في حياتي أنا أستحق دائماً أفضل إحتمال"

#السؤال_الصح

ماسر التجليات الكثيرة والرائعة التي بدأت تظهر في حياتي؟

#ملاحظة

1⃣ يردد التوكيد 21 مرة ؛
صباحاً و مساءً بدون عجلة و باستشعار تاااام.

2⃣ يقرأ السؤال مرة واحدة فقط في اليوم.

#المعجزات_تحدث_في_حياتي
"الدنيا مابتديش محتاج "

احتياجك الشديد؛
للمال، للوظيفة، للزواج، للأطفال، للحب، للاهتمام ... إلخ بيخليك دائماً عايش في دائرة الإحتياج.

مشاعر الإحتياج ترددها منخفض جداً لهذا لاتتوقع أبداً أن يتجلى لك ماتريد وأنت مركز على هذه المشاعر.

الأشخاص الذين يعيشون بمشاعر الإحتياج أمورهم دائماً معطلة وحتى ولو حصل عندهم الجذب
بيحصل بعد عناء وتعب ومذلة.

كيف أتحرر من هذه المشاعر؟
أشكر وأحمد الله على كل نعمة موجودة في حياتك.
مارس الامتنان بشكل يومي وشوف كيف ترتفع ذبذباتك وكيف تبدأ أمورك تتيسر وتتسهل.

خليني أرجع أذكرك مرة أخرى؛
#الدنيا_مبتديش_محتاج
‏الحياة محايدة
‏الوعي متعدد
‏التجربةالشخصية فريدة
‏كيف يعني؟
‏الحياة لاتنحاز لأحد،والوعي اطياف ودرجات اختيارية،فتنشئ منه تجربتك الشخصية المتفردة
‏الوعي اطياف ودرجات كل درجة منه تجربة مختلفة عن الاخرى، الارادة الحرة المكفولة لنا تتيح لنا اختيار مانريد منها. خياراتك تحدد طريقك وتجربتك
‏الوعي يحدد اختياراتك! الخيارات لانهائية لكن كل منا يرى خيارات معينة تبعاً لوعيه.
‏التعمق بمعرفة الخيارات المتاحة سيساهم بالارتقاء بالوعي!
‏لذلك ركز على ماتملكه من خيارات متاحة لك الآن، وستتوسع دائرتها وسيرتفع الوعي!
‏استغلال المتاح لك بالعمق هو شكر وامتتنان، وهي من اقوى الطاقات
‏استخدم خياراتك الحالية في مختلف مجالات حياتك؛ الكتب، الثياب، العلاقات، المصادر،الادوات..هي متواجدة الآن لأنها مناسبة لك الآن! قدرها وستقدرك!
أرسل طاقة حب .. لمن تحب ..
💓💓💓💓💓💓💓💓💓

الحب هو شيفرة السعادة الخاصة بكل منا، فكلنا نسعى لجذب الحب إلينا ونشره بين من نحبهم، وليس هناك شيء أروع في الحياة من طاقة الحب سواء حب الله و الشعور بالامتنان لنعمه أو حب الأم أو حب الشريك أو حب الأطفال أو حب الأصدقاء ..
و حتى تتفاعل طاقة الحب معك بقوة لا بد أن تحمل وعياً كبيراً بهذه الطاقة لكي تعمل لصالحك ..

فطاقة الحب الأسمى هي الحب المطلق دون قيود أو شروط وأن نحب من أجل الحب دون مصالح ودون قيود لهذه المحبة التي تغمر قلوبنا ..

بداية ..💗
~~~~~~
♡ إن أحببت إرسال طاقة حب فلابد أن يكون قلبك مفعماً بالحب الحقيقي، وحينها تشعر بأن العالم كله والبشرية كلها مغمورة بذلك الحب ..
♡ ولإرسال طاقة الحب للأهل و الأبناء و الشريك و الحبيب و الأصدقاء ...
ما عليك إلا أن تكون مشاعرك صادقة لتكون نتيجة حبك واضحة عليهم، وسيغمرونك بنفس الحب، ويأتونك بكل الحب الصادق كما غمرتهم به ..
♡ من المهم ان ترسل المحبة بكل لطف و حب و بكل “قبول” اي يكون ♡♡ الحب مطلق ♡♡

طريقة ارسال طاقة الحب ..💗
~~~~~~~~~~~~~~~~
💗 ابدأ بالاسترخاء ..
💗 اغمر جسدك بالهدوء ..
💗 تذكر حادثة سعيدة جعلتك في قمة السعادة ..
💗 استحضر صورة الشخص الذي تريد إرسال طاقة الحب إليه " الأم، الأب، الأشقاء، الأبناء، الأصدقاء"،
💗 تأكد أنه كل ما كانت مشاعرك صادقة فإنها تصل لهم بصورة الصدق التي نبعت من قلبك لهم، وذلك الكيان من الحب يغمرك ويصل للشخص الذي أمامك ..
💗 تحدث معه بحب ولا تذكر أي مساوئ بينكما، فقط الحب والضحكات التي جمعتكما ..
الآن ستجد في خيالك قلباً كبيراً جداً يحيطك بلونه الأخضر الفاتح و يغمرك أنت و من حولك لتكونوا سعداء تضحكون فقط و تعيشون المحبة والسلام معاً ..
💗 ردد وأنت ممسك بيده: أحبك، أسامحك، آسف ، شكراً لك، شكراً لأنك في حياتي ".
💗 استمر على الاقل لمدة 10 دقائق الى ان تشعر بأن الشخص الذي اخترته استقبل مشاعرك ..

في حالة التأمل هذه كن 💗
~~~~~~~~~~~~~~~
💗 مبتسم سعيد ..
💗 اشعر بذلك الحب والكيان الرائع ..
💗 كن في حالة امتنان يغمرك بأكثر من الحب .. تذكر قوله تعالى: " لئن شكرتم لأزيدنكم " ..
💗 اعلم أنه بقدر صدق الإرسال تكون النتيجة وتجذب الحب لحياتك ..

دمت بحب ..💗💗

💕💕💕💕💕💕
سيأتيك ما قد يُنسيك ما أُخذ منك ، وسيرزقك #الله ما لم تكن متوقعاً أن يأتيك !
" ولـسوف يعطيك ربك فـترضى "

💜🌼
‏عِشْ لذَّة الدعاء والمُناجاة .. استشعر عظمة الله وأن تدعو .. تعبَّد لله بأسمائه وصفاته في الدعاء .. املأ قلبك ثقةً في الله وعظيم قُدرته .. أيقن بأنَّ الله يختار لك الخير وهو على كل شيء قدير .. أنزِل حاجتك بالله بصدق وثق في تدبيره لك .. بعدها ستغمرك الطمأنينة والرِّضا 🌿
‏تقبل:

أن الحياة ليست عادلة، وحقك تأخذه عند الله.
أن بعض الأسئلة لا أجوبة لها.
أن المشاعر متناقضة داخلك.
أن ليس كل من أحسنت إليه سيرد بالمثل.
أن بعض المشاريع فاشلة وفشلك ليس أنت بل طبيعة الحياة.
أن التحديات المقبلة لا تعرفها ولن تعرفها حتى تأتي.
‎#اسامه_الجامع
💭💜
‏
تاكد أن #الله لن يخذلگ أبدًا، رغم عظم #أخطائگ، وتراگم أوجاعگ، وصعوبة مشاگلگ ..
#الله بصير بگل م يحصل لگ ، #آللهہ‌‏ معگ دائمًا گيفما گان حالگ ..

جمعتكم مباركه احبتي

#سفيرة_السعادة_و_المحبة_و_الإيجابيه_إنعام
#جمعة_مباركة
الاعتقاد هو مجرد فكرة تفكر بها دائما..
الاعتقاد يبدأ ما تفكر به ثم تلاحظه ثم تتذكره باستمرار ثم تعره اهتمامك وبدأت ترى الدلائل في كل مكان وكان لديك الاستعداد الكامل تبذبيا،الان انت تؤمن به وما تؤمن به يظهر في واقعك الحالي وهذا ما ينتج عن ظهور( قانون الجذب)

#قانون_الجذب