*ما تركز تفكيرك عليه يعمل عقلك بقوة لجعله المحرك الأقوى لحياتك ..*

‏تركز على الخوف تخاف ..
‏تركز على الصعوبات تُحبط ..

‏تركز على نقاط قوتك تشعر بالثقة ..
‏تركز على نقاط ضعفك تشعر بالارتباك ..

‏تركز على ما تفتقد تشعر بالتعاسة ..
‏تركز على النعم التي لديك تشعر بالسعادة ..
‏... وهكذا ..

اليوم كأني قرأت هذه الآية لأول مرة في حياتي!
(يختص برحمته من يشاء والله ذو الفضل العظيم)
ترفع يديك لتدعو...تقول لك نفسك: دعا من هو خير منك ولم يستجب الله لهم...قل لها: 
إنه الله! 
(يختص برحمته من يشاء والله ذو الفضل العظيم) 
(لا يُسأل عما يفعل وهم يُسألون)
(إن الله يرزق من يشاء بغير حساب)...

فقد يعطيني مع أنه لم يُعطِ من هو خير مني، وقد يكون عدم إعطائه ما تمنى خيرا له...ومع ذلك يوفيه أجره بالطريقة التي يشاؤها سبحانه...

المهم:
ادع الله برجاء عظيم،
ولا يمنعك ما تراه من حال الناس.

#برنامج_التوكيدات_الايجابية

اليوم أنا أتخلى عن كل الأفكار والمعتقدات والقناعات التي تعيق تقدمي وتطوري ونجاحي.


#السؤال_الصح

ما الذي فعلته لكي أكون إنسان ناجح في حياته؟


#ملاحظة

1⃣ يردد التوكيد 21 مرة ؛
صباحاً و مساءً بدون عجلة و باستشعار تاااام.

2⃣ يقرأ السؤال مرة واحدة فقط في اليوم بدون التفكير في الإجابة.

يقولون :
أغلق الأبواب على الماضي و المستقبل و عِش دقائق يومك
اسأل نفسك هذه الأسئلة
هل أؤجل حياتي الحاضرة من أجل القلق بشأن المستقبل
هل أجعل حاضري مريراً بالتطلع لأشياء حدثت في الماضي
حدثت و انقضت بمرور الزمن
هل استيقظ في الصباح وقد صممت على استغلال النهار و الإفادة القصوى من الساعات الأربع و العشرين المقبلة
متى سأبدأ بالقيام بذلك
الأسبوع المقبل
في الغد
في اليوم
من كتاب دع القلق وابدأ الحياة
يحذرنا من القلق الذي لاينفعنا في شيء
لذلك على الإنسان معالجته
حلل وضعك دون خوف و بصدق
دون أسوء ما يمكن أن يحدث
أي اسأل نفسك ما أسوء احتمال يمكن أن يحدث
جهز نفسك للقبول به
ثم باشر بهدوء لتحسين ذلك الاحتمال
إن أعظم السبل للاسترخاء تكمن في العبادة الصحيحة والنوم
ثق بالله
انظر للجانب المشرق من الحياة
وإلا ستدفع الثمن من صحتك
استرح
واعمل كما يعمل قلبك
استرح قبل أن تتعب
حسن شروط حياتك
توقف عّن القلق وانطلق للحياة بأمل كبير
لايصل الناس إلى حديقة النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب و الفشل و اليأس و صاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات

‏ﻻ يكفي أن تكون على قيد الحياة، بل يجب أن تكون أيضاً على قيد الأمل، على قيد الحلم، على قيد التفاؤل، على قيد شيء جميل سيحصل لك يوماً ما.

🤲 *يـاربّ أفـرح قلبــ♡ـــي وقلـــ💓ـــب مـن يقـرأ*
*بشيء لا نتوقـع حدوثـه*
*فيحـدُث*🌧💐
..🤲-
*اللهم سعـادات متتالية لم تكن بالحسبـان يـارب* 🤲💓💐
❥💕🌷🕊

‏۞إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ لَهُمْ جَنَّاتُ النَّعِيمِ۞
الجنة غالية وثمنها بعد رحمة الله
الإيمان الصادق
والعمل الصالح
فجد تفلح،

اللهم إجعلنا من أهلها ..
🌷🌷🍃🌷🌷

الوعي بالقلق

القلق العام او غير محدد السبب من اكبر اعداء الانسان ،
مايزيد مشاعر القلق لدى الشخص هو التكرار ، تكرار الاستجابة للقلق والانغماس به لسنوات.

كيف تقلل من استجابتك للقلق الزائف ؟!
لابد ان يتدخل وعيك في المشكلة بالخطوات التالية :
- لا تنغمس في المشاعر السلبية. راقبها فقط لا تستجيب جسدياً.
- كلما تأتي مشاعر القلق. عرّفها لنفسك. "الان انا قلق مرة اخرى"
- عبر عن مشاعرك لنفسك وقتها
- " انا اشعر بالسوء من ذلك "
- توقع عكس ما تخاف وردده
- " ربما ما افكر به غير حقيقي او لن يحدث "
- ردد بقلبك " ان قلقي مجرد شعور / احساس ،وليس بالضرورة يكون حقيقياً.
مرن تفكيرك على تلك الخطوات ولا تتعجل ، فتغيير برمجة سنوات من استجابة القلق في الدماغ تحتاج لصبر.

الدماغ الفائق
#ديباك_تشوبرا

‏الحياة : قد تتعثر ولكنها لا تتوقف..
والأمل : قد يقل ولكن لا يموت أبداً..
والفرص : قد تضيع ولكنها لا تنتهي..
لذا تفاءل ولا تيأس مهما كانت الظروف

معظم الناس .. تنتظر دليلاً متجلياً بأحداثٍ وتغيُّراتٍ خارجية لتطمئن قلوبهم ويسعدوا ..
ولم يدركوا أن ذاك نهجٌ شيطاني .. يبعدهم عن الحق والحقيقة ..

أمَّا طريق الهدى الالهي يقول .. "آمن .. لترى"
{الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ
الْقُلُوبُ}
وعندما يتذكر القلب طريقه .. يجد الرحمن عونه ورفيقه ..
ومن كان في كنف الكريم الرحيم .. من مُلكه الفاني إلى ملكوته الداخلي سيهيم ويُقيم ..

يقول ابن عربي ..
إياك وطلب الدليل من الخارج .. فتفتقر الى المعارج ..
واطلبه في ذاتك .. تجد الحق في ذاتك ..

#فارس_القبيطري

#ورد_شهر_يوليو

ردد باستشعار تااام ثلاث مرات هذا الورد؛
"كَذَلِكِ قَالَ رَبُّكِ هُوَ عَلَيَّ هَيِّنُُ"

#ملاحظة
1) لاتنسى أن تطلق النية كأن تقول؛
أنوي توجيه طاقة هذا الورد لتحقيق أهدافي ونياتي.

#المعجزات_تحدث_في_حياتي