- لا تحاول إحداث تغيير في حياة الأخرين وفقاً لما تريد :
=================================
اطرح ما شئت من الأسئلة على الآخرين، إنما إياك أن تستفز الآخرين .
دع الآخرين حيث هم، ولا تحاول إحداث تغيير في حياتهم وفقاً لما تريد.
دعهم يكبرون عفوياً ( بشكل طبيعي) في بيئتهم.

المعلم تشوا كوك سوي

💚 حاول أن تحب ذاتك وتتقبلها كما هى
حرر نفسك من الشعور بالذنب ،
فعندما كنت صغيرة ، كان الآخرون يقوموننى بإشعارى بالخطاء والذنب :- ( لا تفعلى ذلك ) ( لا تكونى هكذا ) ( لا تتلفظى بهذه الكلمه )
وعلى الرغم من علمى بخطأ تلك الطريقه إلا أننى سامحت أهلى وسامحت نفسي على ذلك . فنحن جميعاً نعيش تحت طائله ذلك الشعور بأننا لم نكن على المستوى المطلوب .
🌟 فاستعد قدرتك وحاول أن تحب ذاتك وتتقبلها بلا شروط.
🌟 قدر قيمه حريتك ولا تلوثها بالآثام
🌟 تقبل نفسك فأنت رائع كما أنت
وكون رأياً حسناً عن ذاتك

🔺 لأن لوم النفس وإشعارها بالخطاء هو أحد الأنماط الذهنيه المسببه للصداع
فعندما تشعر بالصداع اسأل نفسك :- هل أشعرت نفسي بالخطاء ، وهل فعلت شيئاً أهاننى وقلل من شأنى ؟؟

✔️ إن حاولت الإنصات لذاتك وللأفكار السلبيه مثل " انا لم أكن جيداً بالشكل المطلوب " فأدرك أن بداخلك مشاعر طفوله قديمه فحاول أن تخلق نوعاً من الحوار المحب مع ذاتك ومع ذلك الطفل الداخلى .
وبدلاً من تمزيق روحك بالانتقادات الجارحه ، أختار أفكار محبه وايجابية . ودائما تذكر أن تحب ذاتك

#افكار_ايجابيه_لتخطى_الآلآم_الحياتيه

الخوف من التجربة هو أعظم القيود في حياتنا
لا تستسلم له ولا تتخلى عن أحلامك ونواياك، افعل ما كل ما تستطيع فعله !
وتخلى عن أهمية كل مايُقال عن تجاربك ! الناجحة منها و الفاشلة وضع خط على هذه الجملة ! .
جرب ثم جرب ثم جرب .. وكن رفيقا بنفسك وشجعها .. لا تنتظر دعما من أحد .. عندما تتقبل ذاتك وتجاربك و تحفز نفسك، سيسخر الله لك كل ما يوجهك ويرشدك .
#هندة_محمد

ب علم الطاقه... إعطاء الشّخص الآخر أهمية أكثر من اللّازم يُسمّى فائض احتمال !!
والمشكلة فيه أن الأهميّة الزّائدة التى تُعطيها تعود إليك فى صورة صدمة أو جرح او عدم تقدير منه !!
كن وسطاً في كلّ شئ ،،،،،،
واختر نفسك وسعادتها وراحتها أوّلاً قبل كلّ شئ

فاديم زيلاند *

تحرر من مآسي الماضي واصنع مستقبلاً من الخبرة التي استفدتها من تجربتك المؤلمة وابدأ طريقك نحو حياة اكثر نوراً و اشراقا بتركيزك على التطور و التأقلم مع المشاعر الجيدة . فمشاعر الألم تلتصق بالإنسان التصاقاً شديدا والتحرر منها يكون بالتركيز على عكسها .
#هندة_محمد

#لا_تيأس
ما كسر يمكن اصلاحه.
ما تصاب به من الجروح يمكن أن يلتئم. وبغض النظر عن الظلام الدامس، ستشرق الشمس مرة أخرى.
☺وكل تلك الانكسارات سوف تصنع منك شخص أقوى . تعلم كيف تفنن في تجاوزها .💙