#تطوير_الذات
نصائح للحد من أفكارك السلبية..
1ـ لا تعمم ما تتعرض له من سلبيات على حياتك ..فالفشل في أمر ما لا يعني الفشل على الدوام.
2ـ لا تتحمل مسؤولية كل ما يحدث في حياتك ولا تلم نفسك على امور لا يمكنك التحكم بها.
3ـ حاول التفكير في تأثير الأفكار السلبية وإعاقتها لرؤيتك للجوانب الإيجابية في حياتك.
4ـ تجنب التفكير في ضرورة سير الحياة في اتجاه معين لأن ذلك يعرضك للشعور بالحزن والإحباط
نصائح للحد من أفكارك السلبية..
1ـ لا تعمم ما تتعرض له من سلبيات على حياتك ..فالفشل في أمر ما لا يعني الفشل على الدوام.
2ـ لا تتحمل مسؤولية كل ما يحدث في حياتك ولا تلم نفسك على امور لا يمكنك التحكم بها.
3ـ حاول التفكير في تأثير الأفكار السلبية وإعاقتها لرؤيتك للجوانب الإيجابية في حياتك.
4ـ تجنب التفكير في ضرورة سير الحياة في اتجاه معين لأن ذلك يعرضك للشعور بالحزن والإحباط
الحرمان 😔😔😔😔
الشك
الخوف
التوتر
كلها مشاعر تسبب لك معيقات
وتسبب لك قله استحقاق
اسمح لها بالتواجد في داخلك
فعندما تاتيك هذه الافكار السلبيه قول
يافكره ياسلبيه لابس انا اتقبلك كما انت 👍👍👍👍
الشك
الخوف
التوتر
كلها مشاعر تسبب لك معيقات
وتسبب لك قله استحقاق
اسمح لها بالتواجد في داخلك
فعندما تاتيك هذه الافكار السلبيه قول
يافكره ياسلبيه لابس انا اتقبلك كما انت 👍👍👍👍
هل عندك حظ في هذه الحياة؟
فيه ناس راح تقول؛
عندي حظ
وناس راح تقول؛
ماعندي حظ
بعرف أن هناك من يسأل الآن؛
واللي ماعنده حظ ايش يعمل؟
بعد تتبعي للكثير من الحالات، لاحظت أن هناك أسباب كثيرة لسوء الحظ من بينها؛
1_المعتقد اللي يسمعه الأبناء من الآباء ألا وهو؛
" ماعندنا حظ في هذه الحياة"
هنا يبدأ الطفل يتأثر بهذا الكلام ويتبرمج عليه ومع الوقت سيبدأ بجذب الأحداث التي تؤكد صحة هذا المعتقد.
2_الأحداث الصعبة والقاسية عندما تتكرر يبدأ العقل بتفسيرها على أنها سوء طالع وخاصة إذاكان الشخص غير واع لرسالة الأحداث.
وطبعا هناك أسباب أخرى لم أذكرها لعدم أهميتها.
الحل؛
تحرر من؛
معتقدك أن ماعندك حظ في هذه الحياة.
تحرر من؛
من ألم كل التجارب السابقة أو الأحداث القاسية وابدأ أنظر للحياة بنظرة مشرقة.
أخرج صدقة بنية؛
زيادة الحظ وتسهيل الأمور.
اختار توكيد قوي وردده بشكل يومي ليساعد عقلك على جذب الأحداث السعيدة مثلاً؛
"أنا حظي مثل المغناطيس يجذب كل الأحداث السعيدة"
#التحرر_أسلوب_حياة
#الملكة
#المعجزات_تحدث_في_حياتي
فيه ناس راح تقول؛
عندي حظ
وناس راح تقول؛
ماعندي حظ
بعرف أن هناك من يسأل الآن؛
واللي ماعنده حظ ايش يعمل؟
بعد تتبعي للكثير من الحالات، لاحظت أن هناك أسباب كثيرة لسوء الحظ من بينها؛
1_المعتقد اللي يسمعه الأبناء من الآباء ألا وهو؛
" ماعندنا حظ في هذه الحياة"
هنا يبدأ الطفل يتأثر بهذا الكلام ويتبرمج عليه ومع الوقت سيبدأ بجذب الأحداث التي تؤكد صحة هذا المعتقد.
2_الأحداث الصعبة والقاسية عندما تتكرر يبدأ العقل بتفسيرها على أنها سوء طالع وخاصة إذاكان الشخص غير واع لرسالة الأحداث.
وطبعا هناك أسباب أخرى لم أذكرها لعدم أهميتها.
الحل؛
تحرر من؛
معتقدك أن ماعندك حظ في هذه الحياة.
تحرر من؛
من ألم كل التجارب السابقة أو الأحداث القاسية وابدأ أنظر للحياة بنظرة مشرقة.
أخرج صدقة بنية؛
زيادة الحظ وتسهيل الأمور.
اختار توكيد قوي وردده بشكل يومي ليساعد عقلك على جذب الأحداث السعيدة مثلاً؛
"أنا حظي مثل المغناطيس يجذب كل الأحداث السعيدة"
#التحرر_أسلوب_حياة
#الملكة
#المعجزات_تحدث_في_حياتي
*١- الجلوس بقرب أمك نصف ساعة يعادل 6 جلسات عند طبيب نفسي حاذق.*
*٢- علميا الأم تصدر موجات عند احتضانها تجعلك أكثر تفكيرا واستقرارا وأكثر اندماجا مع من هم حالك.*
*٣- الأم هي الوحيدة التي تحتوي على جهاز استشعار تنبؤي، فلا تتعجب إذا منعتك من الذهاب أو الخروج أو عارضت رأيك، فاستجب مباشرة لرأيها ففيه كل الخير*
*٤- وضع الأم يدها على موضع الألم يساهم في تخفيف الألم بشكل كبير ويسارع في شفائه بإذن الله.*
*٥- الأم الوحيد التي تفتدي أولادها بنفسها.*
*٦- الأم الوحيدة التي تستطيع التعرف على شعور ولدها وإن لم يظهره.*
*٧- الأم كنز فاغتنمه.*
*يارب احفظ لنا أمهاتنا وآبائنا وأعنا على برهم وحسن صحبتهم واغفر لنا زللنا وتقصيرنا نحوهم*
*اللهم آمين*🙋♀
*٢- علميا الأم تصدر موجات عند احتضانها تجعلك أكثر تفكيرا واستقرارا وأكثر اندماجا مع من هم حالك.*
*٣- الأم هي الوحيدة التي تحتوي على جهاز استشعار تنبؤي، فلا تتعجب إذا منعتك من الذهاب أو الخروج أو عارضت رأيك، فاستجب مباشرة لرأيها ففيه كل الخير*
*٤- وضع الأم يدها على موضع الألم يساهم في تخفيف الألم بشكل كبير ويسارع في شفائه بإذن الله.*
*٥- الأم الوحيد التي تفتدي أولادها بنفسها.*
*٦- الأم الوحيدة التي تستطيع التعرف على شعور ولدها وإن لم يظهره.*
*٧- الأم كنز فاغتنمه.*
*يارب احفظ لنا أمهاتنا وآبائنا وأعنا على برهم وحسن صحبتهم واغفر لنا زللنا وتقصيرنا نحوهم*
*اللهم آمين*🙋♀