‏ضع خوفك لثواني جانبا..انصت جيدا:
لو اختفى كل شئ .. سيبقى لوجودك معنى . اشخاص احداث او حتى شعور تبحث عنه . لن يسكن خلفهم المعنى الذي تبحث عنه
انت اكبر بكثير بكثير مما تتصور .. بداخلك نور من السلام والسكون . وصولك لها هو وصولك للمعنى. وستصل عندما تكتشف صغر حجم خوفك من اي شئ

في كل نقله من نقلات الوعي سيهاجر من عالمك

اشخاص
احداث
مواقف
اماكن

كن ممتن للرسالة منهم واكمل رحلتك
الشبيه دوماً سيجذب الشبيه

بالمقابل
سيدخل االى عالمك
أشخاص جديدة
احداث جديدة
مواقف جديدة
اماكن جديدة

لان الذبذبات لن تتوافق الا مع الشبيه
قد تتألم استقبل هذه المشاعر بحب
وتذكر ما قال جلال الدين الرومي
هذا الإنسان هو بيت ضيوف كل صباح يستقبل زائر جديد بهجه حزن احباط
ولحظة وعي تاتي كضيف غير متوقع
استقبلهم واعتني بهم جميعاً وان كانوا حشد من الأسى يجرفون بعنف كل اثاث منزلك
عامل كل ضيف بأحترام ربما هم ينظفون لك المكان الأستقبال فرح جديد
أطمئن
سينشط وعي جديد مع كل تجربة جديدة
كل الحب لكم
منقول

- ‏أحيانًا لا تسِير الأمُور وفق ما نتصور أو نأمل.. لكننا دائِمًا نخرُج من التجارب الجديدة بدرس ما، فكرة ما، أو على الأقل.. شعُور جديد.💜

الأزمة فيك انت
في تفاعلك
في تعلقك
في شعورك بعدم القيمة
في سعيك للمعنى

توقف عن التفاعل لترى الصورة الكاملة ،ارفع رأسك من أحداث حياتك و حاول شوف الإطار الكبير.

توقف عن التعلق بالأشياء تسمح لسريان الحكاية بالاستمرار،لو ركزت على متابعة زهرة واحدة ستفقد الغابة .

اعرف ان كل شيء يستمد قيمته منك و ليس العكس
من اين اتت قيمة الذهب ،مجرد معدن لامع ،انت من قررت انه مهم.

اما المعنى ،فالعالم لا معنى له ،هو معني فقط بوجوده ، انت من يقرر المعنى ،ضع العنوان خير او شر و سترى عنوانك في كل حدث .

العالم حقل كبير ،نحن من يختار مكاننا فيه و زاوية النظر ،ثم يأتي أحدنا و يشتكي من الزاوية أو المكان.
طارق.

يقول أوشو :
الرحمة واللطف هي الصفات الأكثر نقاء..
فالناس يناجون من وقت لآخر “يارحيم . يا لطيف”.
والشرط الأول لأن يكون الإنسان رحيماً لطيفاً، هو أن يسقط الأنا..
لأن الأنا ليست لطيفة ولا رحيمة أبداً..
الأنا عدوانية دائماً..
لا تستطيع أن تكون لطيفة أو رحيمة..
الأنا ليست متواضعة أبداً..
ومن الصعب جداً أن تصير كذلك..
فالمشروع الأناني يتهاوى بأسره، إذا أصبحت الأنا متواضعة..
اللطف والرحمة هما الدرب الذي يؤدي إلى الإمساك بالوجود واحتوائه، بينما العنف يؤدي إلى تدميره وإفنائه..
على المرء أن يصير ليناً شبيهاً بالماء، بدلاً من أن يصير شبيهاً بالصخور .
وتذكر دائماً : في النهاية سينتصر الماء على الصخور..
.
.
-------

يكفي يوم واحد كي تتعلم كل أساليب القسوة.. أما الرحمة فلربما تحتاج حياتك بالكامل..

يوسف عرسالي 🍃🌷🍃

#قانون_الرحمة
#ورحمتي_وسعت_كل_شيء
#الراحمون_يرحمهم_الرحمن

اغلب من ينتقد الآخرين يعاني عقدة نقص
اغلب من لديه مشاكل مع الآخرين لديه احكام على الخارج
اغلب من يشعر بعدم محبة للآخرين لديه غضب من الحياة
انتبه جيدا 🧚

يمكنك قياس مدى حبك لذاتك وقوة سلامها الداخلي من خلال الخارج والآخر وتعاملك معهم ومشاعرك اتجاههم 👍

حب الذات هو مصدر الخير في عالمك 💞

عندما تحب ذاتك وتقدرها وتشعر بالسلام اتجاهها ستلاحظ ان مشاكلك الخارجية قلت كثيرا
انتبه جيدا
ان تكون تصرفاتك الغير الجيدة خارجيًا مصدرها عدم حب للذات
#انتبه#وعي#تطوير_الذات

♦️‏ دع بعض العادات تعمل لصالحك :

1- النوم 8+ ساعات.

2- شرب 2 لتر من الماء يوميا.

3- الحصول على الشمس يوميا.

4- لا للسكر المكرر.

5- اقرأ لمدة 30 دقيقة في اليوم.

6- لياقة 3 مرات في الأسبوع.

7- أكل الفاكهة / الخضروات يوميا.

8- التأمل لمدة 15 دقيقة يوميا.
‎

‏♦️ الانسحاب من الفوضى راحة لا تقدر بثمن (قانون الراحة النفسية).


♦️ ليس كل ما نستغني عنه خسارة، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية للأفضل (قانون التغيير).


♦️ التجاهل يعيد كل شخص إلى مكانه الطبيعي (قانون الذكاء العقلي).


♦️ أوجد لك مكاناً في القمة فالقاع مزدحم (قانون تطوير الذات).

‏كيف تعرف أنك ضائع أو من ضمن مخططات الآخرين؟

‏١- لاتملك رسالة أو رؤية.
‏٢- يذهب معظم الوقت في اليوم دون إنجاز.
‏٣- متضايق عادة.
‏٤- مهووس بمشاهير سلبًا أو ايجابًا.
‏٥- منشغل بتصحيح الآخرين وأفكارهم.
‏٦- مهوس بمتابعة من لا أتفق معه بتاتًا.
‏٧- غالب يومي جدل.

‏د. صلاح الراشد

كن حرا
ليس كل ما تراه وتسمعه مناسبا لك
اختر بعناية وخذ فقط ما يتناسب معك

احذر من برمجة الآخرين ولا تسمح لهم باقناعك بما يعتقدونه هم
من الطبيعي استشارتهم وطلب آراءهم

لكن عود نفسك على أن قرار الأخذ بالرأي من عدمه يعود لك وحدك وبما يتناسب مع قيمك

برمج عقلك بنفسك👌