فيه أحداث ننساها وأحداث تترك جروح وندبات عميقة في قلوبنا.
هالأحداث بتظل طاقتها مأثرة على حياتنا طول ماهي موجودة في هالتنا لهيك ضروري نتحرر منها.
بعرف أنك راح تسألني ايش أعمل عشان اتحرر منها؟
فيه تمرين قوي جربته ع حدث صار معي في الطفولة وجاب معي نتائج مذهلة لهيك أحب أشاركك فيه.
من شروط نجاح هذا التمرين ؛
استخدام الخيال والمشاعر وتكراره يوميًا
أولا؛
يجب أن تكون في مكان هادئ خال من أي مقاطعة.
تغمض عينيك ثم تبدأ بتخيل الحدث السلبي بكل تفاصيله بعدها تفتح عينيك وتقول؛
عزيزي عقلي الباطني أطلب منك أن تلغي تأثير هذا الحدث من حياتي الآن، الآن، الآن وبشكل نهائي.
بعدها؛
ترجع تأخذ أنفاس عميقة عدة مرات ثم تغمض عينيك وترجع تصحح هذا الحدث بحيث تغير أحداثه لصالحة.
كل يوم ولمدة أسبوع كامل؛
ترجع تتخيل الحدث الإيجابي لحتى يتبرمج عليه عقلك الباطني ويلغي تأثير الحدث السلبي.
#ملاحظة
باقي الأيام تتخيل فقط الحدث الإيجابي.
#المعجزات_تحدث_في_حياتي
هالأحداث بتظل طاقتها مأثرة على حياتنا طول ماهي موجودة في هالتنا لهيك ضروري نتحرر منها.
بعرف أنك راح تسألني ايش أعمل عشان اتحرر منها؟
فيه تمرين قوي جربته ع حدث صار معي في الطفولة وجاب معي نتائج مذهلة لهيك أحب أشاركك فيه.
من شروط نجاح هذا التمرين ؛
استخدام الخيال والمشاعر وتكراره يوميًا
أولا؛
يجب أن تكون في مكان هادئ خال من أي مقاطعة.
تغمض عينيك ثم تبدأ بتخيل الحدث السلبي بكل تفاصيله بعدها تفتح عينيك وتقول؛
عزيزي عقلي الباطني أطلب منك أن تلغي تأثير هذا الحدث من حياتي الآن، الآن، الآن وبشكل نهائي.
بعدها؛
ترجع تأخذ أنفاس عميقة عدة مرات ثم تغمض عينيك وترجع تصحح هذا الحدث بحيث تغير أحداثه لصالحة.
كل يوم ولمدة أسبوع كامل؛
ترجع تتخيل الحدث الإيجابي لحتى يتبرمج عليه عقلك الباطني ويلغي تأثير الحدث السلبي.
#ملاحظة
باقي الأيام تتخيل فقط الحدث الإيجابي.
#المعجزات_تحدث_في_حياتي
سؤال: قلت " لو استطاع الشخص الربط بين السبب والنتيجة لتجنب الكثير من الأمراض والكوارث " هل الوعي والتدرج في مقياس الوعي كاف للوصول إلى هذه القدرة؟ إذا كان الجواب لا ما المطلوب منا مع الوعي الذاتي؟؟ ؟
نعم كلما زاد وعي الانسان -وزادت طاقته تدرجا الى المستوى الخامس، أصبح أكثر ادراكا لما يفعل ويقول ويفكر، وبالتالي أصبح أكثر الهاما ومقدرة على ربط النتائج بالأسباب، أذكر أن ربنا دربني على هذا الأمر في فترة الاعدادية حيث كانت أمي تعمل في الصوف، وكانت مهمتي تفكيك الصوف العالق ببعضه، فك العقد وفصل الاشياء عن بعضها.
#دورة_الكارما
#د_محمد_ياسر_حسكي
#الأكاديمية_الكندية_لعلوم_الطاقة_الحيوية
نعم كلما زاد وعي الانسان -وزادت طاقته تدرجا الى المستوى الخامس، أصبح أكثر ادراكا لما يفعل ويقول ويفكر، وبالتالي أصبح أكثر الهاما ومقدرة على ربط النتائج بالأسباب، أذكر أن ربنا دربني على هذا الأمر في فترة الاعدادية حيث كانت أمي تعمل في الصوف، وكانت مهمتي تفكيك الصوف العالق ببعضه، فك العقد وفصل الاشياء عن بعضها.
#دورة_الكارما
#د_محمد_ياسر_حسكي
#الأكاديمية_الكندية_لعلوم_الطاقة_الحيوية
*سجل أمانيك وضعها في بريد التفاؤل و إختمها بعمل يرضي الله و أرسلها إلي السماء في سجدة و إستودعها عند الواحد القهار .. فلن تضل الطريق ، فإن طالت إستجابتها و نسيتها ..
فالله لا ينساها أبدآ*
🌷🌷🍃🌷🌷
فالله لا ينساها أبدآ*
🌷🌷🍃🌷🌷
ساخبركم بسر من اسرار رفع الذبذبات و من اهم اسرار تفعيل قانون الجذب ...
هو [الامتنان]~
اجعل من الامتنان عادة يومية ثابتة ..
امتن يوميا فى الصباح و فى المساء
لخمس أشياء مختلفة ولو لسرير مريح
نفس الهواء
ضوء الشمس .. و أشعر بالامتنان فعليا لهم
الامتنان هو حمد وشكر الله على النعمة....
بالاستمرار بالحمد و الشكر تخبر الكون
انك فى حالة فرحة و سرور لتلقي العطايا
و تطلب منه المزيد فيلبي لك بأمر الله ما تتمنى ...
كيف تتأكد من ذلك ؟!
يعد الله المؤمن ووعده حق ...
لئن شكرتكم لازيدنكم ...
هو [الامتنان]~
اجعل من الامتنان عادة يومية ثابتة ..
امتن يوميا فى الصباح و فى المساء
لخمس أشياء مختلفة ولو لسرير مريح
نفس الهواء
ضوء الشمس .. و أشعر بالامتنان فعليا لهم
الامتنان هو حمد وشكر الله على النعمة....
بالاستمرار بالحمد و الشكر تخبر الكون
انك فى حالة فرحة و سرور لتلقي العطايا
و تطلب منه المزيد فيلبي لك بأمر الله ما تتمنى ...
كيف تتأكد من ذلك ؟!
يعد الله المؤمن ووعده حق ...
لئن شكرتكم لازيدنكم ...
🌹 *TODAY'S THOUGHT*🌹
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
The entire water of the sea
can't sink a ship unless it
gets inside the ship.
Similarly,
negativity of the world can't
put you down unless you
allow it to get inside you.
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
The entire water of the sea
can't sink a ship unless it
gets inside the ship.
Similarly,
negativity of the world can't
put you down unless you
allow it to get inside you.
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
تحتاج أن تهدأ..حياتك ليست طوارئ!
حتى المشاكل تحتاج لتروّي لأجل الحلّ،
لا تجعل كل مشكلة تهزّك فتنتفض
أعط الأمور مقاديرها
فكّر
تريّث
و دع العقل يمارس دوره
حتى المشاكل تحتاج لتروّي لأجل الحلّ،
لا تجعل كل مشكلة تهزّك فتنتفض
أعط الأمور مقاديرها
فكّر
تريّث
و دع العقل يمارس دوره
كيف يمكن التغلب على الحزن:
1-مرافقة الأشخاص الايجابيين والمرحين، الذي يخرجون الإنسان من المزاج النكد.
2- التواصل والتفاعل مع الأهل والأصدقاء والحصول على الدعم المعنويّ والنفسيّ منهم.
3-تبسيط الأمور، لأن تعقيدها يؤدي إلى شعور الإنسان بالحزن المضاعف وعدم القدرة على الخرج من الحالة.
4. الذهاب للتسوق وشراء الألبسة الملونة والأغراض التي تعطي الإنسان الشعور بالفرح.
5-تناول الأطعمة التي تمنح الإنسان الشعور بالسعادة وخاصّةً إن كان يحبها.
6-الاشتراك في الأنشطة المختلفة التي تحسّن من الحالة الشعوريّة.
7- ممارسة مختلف التمارين الرياضية التي تريح النفس وتجدد الطاقة وتخلّص الجسم من الطاقة السلبية فيه. إيقاف السلبية والأفكار السوداء، والتطلع للحياة بإيجابية وفرح وسعادة، أو كما يقال النظر للنصف المليء من الكأس لا الفارغ، والتوقّف عن التشاؤم.
8- سماع الموسيقى الهادئة التي تريح النفس، بشرط الابتعاد عن تلك الحزينة والمؤلمة التي تروي أحداثاً مؤلمةً تعيد تذكير الإنسان باستمرارٍ بحالته السيئة.
9- التركيز على أمورٍ تجلب السعادة بدل التفكير في الأمور السلبية والسيئة.
10-كتابة المذكرات، لرؤية التطورات على الشخصية بعد فترة من الزمن كما أنّ إفراغ المشاعر والأفكار على الورق يريح النفس ويخلصها من حزنها وضيقها.
1-مرافقة الأشخاص الايجابيين والمرحين، الذي يخرجون الإنسان من المزاج النكد.
2- التواصل والتفاعل مع الأهل والأصدقاء والحصول على الدعم المعنويّ والنفسيّ منهم.
3-تبسيط الأمور، لأن تعقيدها يؤدي إلى شعور الإنسان بالحزن المضاعف وعدم القدرة على الخرج من الحالة.
4. الذهاب للتسوق وشراء الألبسة الملونة والأغراض التي تعطي الإنسان الشعور بالفرح.
5-تناول الأطعمة التي تمنح الإنسان الشعور بالسعادة وخاصّةً إن كان يحبها.
6-الاشتراك في الأنشطة المختلفة التي تحسّن من الحالة الشعوريّة.
7- ممارسة مختلف التمارين الرياضية التي تريح النفس وتجدد الطاقة وتخلّص الجسم من الطاقة السلبية فيه. إيقاف السلبية والأفكار السوداء، والتطلع للحياة بإيجابية وفرح وسعادة، أو كما يقال النظر للنصف المليء من الكأس لا الفارغ، والتوقّف عن التشاؤم.
8- سماع الموسيقى الهادئة التي تريح النفس، بشرط الابتعاد عن تلك الحزينة والمؤلمة التي تروي أحداثاً مؤلمةً تعيد تذكير الإنسان باستمرارٍ بحالته السيئة.
9- التركيز على أمورٍ تجلب السعادة بدل التفكير في الأمور السلبية والسيئة.
10-كتابة المذكرات، لرؤية التطورات على الشخصية بعد فترة من الزمن كما أنّ إفراغ المشاعر والأفكار على الورق يريح النفس ويخلصها من حزنها وضيقها.
#نصيحة_سريعة
افرحي بما تملكين حتى يأتيك أكثر مما تتوقعي ..
عودي نفسك على الفرح والسعآدة حتى تعتاد هي عليك ❤️.
#اصنع_واقعك
افرحي بما تملكين حتى يأتيك أكثر مما تتوقعي ..
عودي نفسك على الفرح والسعآدة حتى تعتاد هي عليك ❤️.
#اصنع_واقعك