تطوير الذات و التنمية البشرية
2.59K subscribers
1.38K photos
147 videos
68 files
211 links
قناة تهتم بجميع الامور التي تخدم تطوير الذات و التي تساعد على التنمية البشرية
Download Telegram
مجموعة اشياء تساعدك على
الأنتقال من العالم الذي لاأريده
إلي العالم الذي أريد .،
•أنوي يكون كلام مرجع سهل ولطيف
لكل شخص عالق في عنق الزجاجه✨🌿
.،
اللهم أجعلني مباركه إينما كنت.،💗
‏أولاً:-
أشحن طاقتك بالألتزام بما تحُب .،
(أمتن )
(أتصل بالطبيعه)
(أتصل بأشخاص يدعمونك ويشجعونك)
تودد الى. الاغنياء
(أتصل بأشياء وأفعال تحبها)
(أتصل بالحركه )
(أتصل بالصدقه ،الصلاه ،التأمل، الدعاء ، بالنظافه ،الأهتمام بالجسد )
كل ذالك يجعلك في حاله أستعداد
تتحول من طاقة لاأقدر إلي أقدر ✨🌿
‏ثانى
أعرف مصادر هدر الطاقه (وهي الأشياء اللي تربكك مشاعرك وتشتتها)
أوقفها حالاً.،
•علاقات مدمره
•مهام مفتوحه
التى لم تنجزها
•نوايا عائمه
• تأجيل ، أنتظار،الأهميه الزائده للأخرين
•الشكوى التذمر ، التوقعات الكبيره ، جلد الذات ، الأستهزاء بذات حتى ولو كان من باب المزاح .،
‏ثالثاً:-
أرفع تقديرك الذاتي لنفسك
•أكتب عشره أشياء تحبها فيك لمده 9أيام واشياء تمتن ليه وتشكرا الله عليه
• أكتب لماذا أنت جيد بما فيه الكفايه؟!
• أكتب لماذا أنت تستحق حياه أجمل وأروع ؟✨🌿 ‏رابعاً.،

• أرفع مستوى وعيك أتجاه ذاتك أولاً.،
.،
ماهي نقاط قوتك ؟!
أكتبها ، ركز عليها ، أمنحها أنتباهك كل يوم
لاتنتظر احد في خارج يقدرها
أنت أهم ، أنت أقوى .
‏أسمح لنفسك تشعر فيه على مدار اليوم
أنت هنا تعيش الهدف
والواقع لا يملك أي خيار ألا أن يوافق على ماتشعر بهِ طوال الوقت
‏السؤال المهم.،
هل لازم أنظف جذور الطفوله؟!
جذور الطفوله مهم تكون واعي وتنظفها
لكن من تجربتي الخاصه
أدركت أن تنظيف الماضي ورطه. ومقامه اكثر ثانيه وضياع للحظه الحاليه.، الان هنالك تقنية اقوى وهى صناعة الواقع
دائماً ذكر نفسك
أنا مسؤل عن حياتي بالكامل ✨
أكتشف المعيقات أتجاه ذاتك وحررها .،
منقول
يقول واين داير عن أهميه الصمت أن كل شئ في الحياة المادية علي الأرض له وجهان الذكر والأنثى ، الشمال والجنوب ، الارتفاع والانخفاض ، ولكن يوجد شئ واحد فقط يخترق كل شئ بلطف وهو الطاقة الإلهية التي تصلنا بخالقنا والسارية في الكون كله . وأقوي سلاح لدي الإنسان علي كوكب الأرض هو أن يسعى إلي توسيع حالة الصلة مع هذه الطاقة التي تخترق كل شئ في الوجود. وهذا السلاح هو قدرة الإنسان على " الصمت" .
وقد قيل أن صوت الصمت بين الألحان الموسيقية هو الصانع الخفي للموسيقي وقد قيل أيضا أن الفراغ بين القضبان هو الذي يُمسك السبع .
والصلاة هي محاولة لبلوغ حالة السكينة التي تسمح بالدخول في الصمت والوصول إلى حالة " الصلة " مع الخالق .

لارواحكم كل الحب.
تمرين " تحويل الواقع " ✌💙
نتائج هذا التمرين مدهشة وسحرية فعلا !!👌💙

#أختار هدف تريد تحقيقه في الفترة القادمة
هدف تؤمن به ويشعرك ب
بالمتعة والحرية وليس بالضغط 💓
#تخيله واشعر به كما لو أنه حدث فعلا
اسمعه كما لو أنه حدث فعلا
عيش الهدف كما لو أنه حدث فعلا
" الاهداف لا تتحقق...الاهداف تعاش "
عيش الهدف فعلااااا
كونك في احتياج له هنا ستجد صعوبة في تحقيقه
تخيل تفاصيل هدفك
الخيال مع المشاعر يعتبر اهم عامل
دعك من سؤال متي او كيف أين
هذه الاسئلة ستجعل هدفك محدود جدا
تخيل أنك تمتلك هذا الهدف
ما هو شعورك عندما تمتلكه. ؟
#امتن له مسبقا 💓
عندما تتخيل هدفك وتشعر به
امتن له قبل أن يحدث
شعور الامتنان سيحدث انقلاب ثوري في واقعك
ستجد سحر في وااااقعك ✌
امتن اولا حتي تمهد له الطريق 😍
#تصرف في حياتك كما لو أن الهدف تحقق 💓
يعني لو حققت الهدف
ماذا ستكون طريقة المشي ؟
ماذا ستلبس ؟
ما هي اهتماماتك ؟
كيف تتكلم ؟
ما هي الاماكن التي تذهب لها ؟
ما هي مشاعري عندما يتحقق هذا الهدف ؟
يعني تصرفاتك تدل إن الهدف تحقق فعلاا
هذه الخطوة هي اهم خطوة
تصرفاتك في حياتك
تكون كما لو أنك حققته فعلا 💓✌
#تحرك في حياتك وأنت علي يقين في حدوثه 💕
ابدأ بالتغيير بالتدرج
كل يوم تغيير حتي لو بسيط جدا
بعد فترة سيحدث ما تريده 😍✌
لو انت عندك شك في تحقيقه
ستجد صعوبة في التجلي 👌
#تخيل إنك في لعبة
واللعبة دي بتلعبها وانت مستمتع ورايق 💕
لما تكون في حياتك ماشي بالمبدأ ده
ستجد التجليات تحدث لك من كل مكان 😍
طبق التمرين واستعد لحدوث السحر في واقعك ✌💙
#