​Почему ваш мозг нуждается в «даунтайме»: история одного разработчика

Если вы читаете эту статью на третьем часу ночного дебага, держа в руках четвёртую чашку кофе, то эта статья создана специально для вас. Как‑то ко мне за психологической помощью обратился успешный разработчик, который из‑за постоянного недосыпа довёл себя до депрессии.

Он брался за всё: ночные релизы, срочные багфиксы, работу по выходным, работу вместо сна... В какой‑то момент его мозг просто отказался работать. Он не мог вспомнить элементарные вещи, чувствовал себя абсолютно опустошённым и заметил первые признаки лёгкой депрессии: постоянное чувство усталости, потерю мотивации и интереса к задачам.

Как мы это решили
Причиной всего вышеперечисленного оказался хронический недосып. Первое, что мы сделали, это начали отслеживать его распорядок дня, записывая, сколько времени уходит на работу, отдых, еду и сон. На первый взгляд это может показаться скучным упражнением, но результаты оказались шокирующими: сну он уделял всего 4 часа в сутки — меньше, чем он тратил на чтение комментариев в чужом коде.

Через неделю юноша вернулся с электронным отчетом, где были таблицы и графики.
Вот тут началась настоящая трансформация. Мы разобрали его график, как код — построчно. Он заметил, что на бессмысленные задачи уходит уйма времени: бездумный скроллинг соцсетей, обсуждение мемов в рабочих чатах, бесконечный «еще один баг, и точно спать».

Мы начали с небольших, но значимых шагов: сначала убрали из его дня 2 часовой скроллинг соцсетей, затем заменили обсуждение мемов в рабочих чатах полноценным сном. Постепенно его распорядок стал меняться, как будто мы оптимизировали код — строка за строкой, убирая лишнее и добавляя важное.

Главное правило, которое мы внедрили: сон — это не роскошь, а необходимость. Минимум 7 часов сна, и не важно, как горят дедлайны. «Лучше выспаться и решить проблему за час, чем работать всю ночь и полдня разбираться в собственных ошибках», — эта фраза стала для него девизом.

Сон — это не потерянное время, а вложение в вашу эффективность и качество жизни. Дайте своему «процессору» возможность работать на полную мощность, регулярно выключая его на ночной «даунтайм». Ведь в мире, где всё автоматизируется, даже айтишники остаются людьми, которым нужен отдых.

👉 @seniorFront

JavaScript: Удобство или Угроза? Размышления о Приватности и Вебе

Интернет проник во все сферы жизни, вклад этой технологии в прогресс невозможно переоценить. Интернет-браузеры (Chrome, Firefox, Safari, Opera и т.д.) занимают топ среди инструментов "использования интернета", а сайты, которые посещают через эти браузеры — самый распространенный способ для обмена информацией.

Несмотря на прогрессивность, в кругу людей, которые заботятся о своей приватности и что-то смыслят в технологиях, JS пользуется дурной славой. Как правило, его отключают через специальные браузерные расширения и негодуют на онлайн-ресурсы, которые вынуждают включать JavaScript для их использования.

Сложно переоценить пользу JS, который делает сайты интерактивными, удобными и современными. В то же время опасность, которая в нем таится, обычно ускользает от внимания. Эта статья — попытка заглянуть монстру в глаза, попутно открывая глаза читателя.

👉 @seniorFront

Snowflakes

Создано на canvas и JS. Анимировано библиотекой gsap.

👉 @seniorFront

Snowfall Animation Effects

В этом видео создается анимация снега на CSS и JS.

👉 @seniorFront

Жизненно?

👉 @seniorFront

wavePercent

Это svg картинка, анимированная в SCSS. Число и параметры анимации задаются в JS.

👉 @seniorFront

Mouse animation

Реализовано на canvas и JS. Частицы генерируются и анимируются по событию mousemove.

👉 @seniorFront

Glowing Gradient Border

В этом видео создается анимированная градиентная граница блока на CSS.

👉 @seniorFront

Самый функциональный и понятный бот, который создан для решения ваших ежедневных задач от написания писем, до создания креативов и даже бизнес-планов. 

🤖 Ответы через топовые модели GPT-4o и GPT-4o-mini
🎨 Генерация изображений
📷 Распознавание фото
🗣️ Распознавание голосовых
🎙️ Озвучивание текстов

А еще...

🚫 Никакой рекламы и подписок на другие каналы
🆓 Бесплатная версия доступна всегда
🌟 Премиум-доступ на 7 дней всем новым пользователям

Начать пользоваться👉: @chatgpt

erid: 2W5zFJefG9v

Circular Navigation

Оригинальное меню, реализованное на HTML и CSS. Логика раскрытия создана в JS.

👉 @seniorFront

Backspaces in string

Предположим, что символ "#" - это как обратный пробел в строке. Это означает, что строка "a#bc#d" на самом деле является "bd" Ваша задача - обработать строку с символами "#".

Примеры

"abc#d##c" ==> "ac" 
"abc##d######" ==> ""
"#######" ==> ""
"" ==> ""

👉 @seniorFront

Как я разрабатываю конвертер в 2024 (Frontend часть)

Меня зовут Руслан и я fullstack разработчик, я работаю над заказами и разрабатываю свои digital продукты. На данный момент я разрабатываю конвертер файлов, например картинок, png в webp, jpg в png и так далее. Итак, я решил поделиться этапами своей разработки, рассказать о своем опыте и показать, как шаг за шагом создаются собственные продукты. Именно в данной статье я буду писать только про frontend часть, так как, к разработке бэкенда еще не приступил.

👉 @seniorFront

​Как взаимодействуют frontend и backend ?

Веб-разработка состоит из двух основных частей: фронтенда и бэкенда. Эти две части взаимодействуют между собой для создания полнофункциональных веб-приложений, предоставляя пользователям интерфейсы и обеспечивая работу бизнес-логики и управления данными на сервере. Рассмотрим, как они взаимодействуют.

Архитектура взаимодействия
Фронтенд: Это часть веб-приложения, с которой взаимодействует пользователь. Она включает HTML, CSS и JavaScript, а также фреймворки и библиотеки, такие как React, Vue.js и Angular. Фронтенд отвечает за отображение данных, обработку событий и обеспечение интерактивности.

Бэкенд: Это серверная часть веб-приложения, которая управляет бизнес-логикой, обработкой данных и взаимодействием с базой данных. Бэкенд может быть написан на разных языках программирования, таких как C#, Python, Ruby, Java, PHP и других. Он включает веб-серверы, базы данных и API.

HTTP-запросы и ответы
Фронтенд и бэкенд взаимодействуют через HTTP-запросы и ответы. Фронтенд отправляет запросы на сервер (бэкенд), который обрабатывает их и отправляет ответы обратно на фронтенд.

Запрос данных:
- Фронтенд отправляет HTTP GET-запрос на сервер, чтобы получить данные.
- Бэкенд получает запрос, извлекает данные из базы данных и отправляет их обратно в виде JSON-ответа.

// Фронтенд (JavaScript с использованием Fetch API)
fetch('https://api.example.com/data')
  .then(response => response.json())
  .then(data => {
    console.log(data); // Обработка данных на фронтенде
  })
  .catch(error => {
    console.error('Error:', error);
  });

Отправка данных:
- Фронтенд отправляет HTTP POST-запрос на сервер с данными для создания нового ресурса.
- Бэкенд получает запрос, обрабатывает данные и сохраняет их в базе данных, затем отправляет ответ о статусе операции.

// Фронтенд (JavaScript с использованием Fetch API)
fetch('https://api.example.com/data', {
  method: 'POST',
  headers: {
    'Content-Type': 'application/json'
  },
  body: JSON.stringify({ key: 'value' })
})
  .then(response => response.json())
  .then(data => {
    console.log(data); // Обработка ответа на фронтенде
  })
  .catch(error => {
    console.error('Error:', error);
  });

WebSocket
Для взаимодействия в реальном времени между фронтендом и бэкендом используется WebSocket. Он позволяет устанавливать постоянное двустороннее соединение между клиентом и сервером, что полезно для приложений с обновлениями в реальном времени, таких как чаты или онлайн-игры.

// Фронтенд (JavaScript с использованием WebSocket API)
const socket = new WebSocket('ws://example.com/socket');

socket.onopen = () => {
  console.log('WebSocket is open now.');
  socket.send(JSON.stringify({ message: 'Hello Server!' }));
};

socket.onmessage = (event) => {
  console.log('Received:', event.data);
};

socket.onclose = () => {
  console.log('WebSocket is closed now.');
};

RESTful API и GraphQL

RESTful API: Это стиль архитектуры API, который использует стандартные HTTP методы (GET, POST, PUT, DELETE) для взаимодействия с ресурсами. Каждый ресурс идентифицируется уникальным URL, а данные передаются в формате JSON или XML.

GraphQL: Это язык запросов для API, который позволяет клиенту запрашивать именно те данные, которые ему нужны. В отличие от REST, где каждый ресурс имеет свой URL, в GraphQL есть единая точка доступа (endpoint), и запросы могут быть более гибкими и оптимизированными.

👉 @seniorFront

Holiday Experiment

Анимация снега реализована в JS. Свёрстано на HTML и CSS.

👉 @seniorFront

​Как перестать отвлекаться по мелочам, избавиться от прокрастинации и стать продуктивнее как минимум в 2 раза?

Если ты не можешь долго сконцентрироваться на одной задаче и часто отвлекаешься на что-то другое - то эта статья специально для тебя!

Избавьтесь от перфекционизма. Он лишь замедляет работу. Не нужно быть идеалистом и стараться угодить всем подряд. Стремитесь оптимально использовать свои возможности и достигать хорошего результата. Этого достаточно, чтобы поддерживать активность и ни на что не отвлекаться.

Не ждите подходящего момента. В его ожидании можно провести вечность, но так и не дождаться. Помните, что самый лучший момент – это сейчас. Вы сами создаете нужное время для серьезных действий, а мелкие дела всегда можно успеть сделать в любое другое время.

Планируйте. Непонимание того, что нужно делать, часто приводит к тому, что человек вообще ничего не делает. Избежать этого очень просто – составляйте списки дел на день, задач – на месяц, целей – на год вперед. Вы удивитесь тому, насколько быстрее вы станете действовать и достигать результатов.

Учитесь отказывать. Окружающие люди и ненужные дела всегда будут вторгаться в вашу жизнь. И если вы будете каждый раз идти у них на поводу, вы рискуете всю жизнь топтаться на одном месте. Относитесь к своему времени и силам как к ценности – тогда и желания отвлекаться и соглашаться на все просто не будет.

Приоритизируйте. Среди массива всех дел важно уметь выделять то, что достойно внимания в первую очередь. Учитесь определять ключевые шаги для достижения своих целей. Удивительно, но все второстепенные вещи будут выполняться подспудно, и вам даже не придется выкраивать для них отдельное время.

Фиксируйте прогресс. Во-первых, вычеркивайте из списка дел все, что сделано, а во‑вторых, отмечайте даже самые незначительные продвижения на своем пути. Это поможет вам постоянно оставаться в тонусе и сохранять мотивацию для дальнейших действий, ведь вы будете наглядно видеть, что есть реальный результат.

👉 @seniorFront

Как превратить свой пет проект из хобби в карьеру

В этой статье я хочу рассказать почему и как ваши pet-проекты могут стать ключом к развитию вашей карьеры и почему нельзя недооценивать важность pet-проектов.

👉 @seniorFront

Custom Slider

Оригинальный слайдер, анимированный библиотекой gsap.

👉 @seniorFront

Animated Text Background

В этом видео создается текст, следующий за курсором. Буквы генерируются в JS, а затем анимируются в CSS.

👉 @seniorFront