Реки удивительны в том, насколько внешнее спокойствие может скрывать силу и направленное движение под поверхностью. Снаружи зеркальное отражение происходящего, и лишь кинутые камни ненадолго создадут видимое волнение.

Кажется, это хорошая метафора для отношения к внешним обстоятельствам — зеркало может обидеть лишь недовольного чем-то в себе, а попытка задеть приведет лишь к короткому беспокойству, никак не влияющему на изгибающийся путь.

Война — это страх, ужас, боль и слёзы. Не повторяйте подвиг предков. Ужаснитесь от страданий, выпадших на то поколение.

На фото 2 моих прадеда. Фурков Сергей Иванович, санинтар-носильщик, награжденный за свой подвиг кучей орденов. Я не знаю, когда точно сделано фото, но вижу на лице ужас и усталость. В этом виновата война. Уверен, он не хотел бы её повторения.

Сафронов Константин Иванович, плотник родом из Ярославской области, о войне никогда и никому не рассказал, потому что был убит в 42 году в Ленинграде и похоронен в 1-м ряду братской могилы #76, (46-й справа) Пискаревского кладбища. Война лишила моего деда отца в раннем детстве.

Вместо наслаждения парадом орудий смерти найдите время на архивы. Оплачьте своих прадедов и прабабушек.

Есть миллион инструментов по созданию сайтов-одностраничников, но carrd.co — один из самых простых и удобных.

Разобрался и буквально за 15 минут сделал страничку о себе: https://sfrnv.carrd.co/. Получился сайт-резюме. Буду рад обратной связи — что улучшить или переписать.

PS — если есть, кому это резюме закинуть, то смело это делайте ;)

Навеяно постом про "Ваши самые забавные бытовые травмы?" из Вастрик клуба (пост только для платных членов).

У меня 2 такие истории, и обе связаны с уроками русского и литературы. Учительницу я искренне ненавидел и до сих пор считаю, что ей не место в образовании. Я получал на уроках хорошие оценки, но пост не об этом. Итак, забавные травмы:

1. Весной 6 класса я в воскресный вечер доказывал маме, что выучил стих. Когда мать вышла из комнаты со словами "учи дальше" в ярости ударил рукой об подлокотник дивана (внутри мягкой обивки которого, внезапно, есть сука жесткое деревянное крепление). Следующие 15 минут я потратил катаясь по полу от боли. Травма, в итоге перелом самой правой кости на ладони (та, что ниже мизинца).
Какой в этом плюс? Ужасная учительница хуесосила всех за плохой и мелкий подчерк (зрение было плохое, а очки не носила). Я же, много читающий и грамотный, написал своей сломанной рукой гигантский диктант в 3-й четверти, который ей пришлось проверять. Ошибок не было, но написан он был "как курица лапой" (: Попытки отправить меня в библиотеку взамен диктанта я яростно отклонил.

2. Урок русского, но уже 7 класс. Я купил на первом этаже школы (да-да, раньше в школе покупались тетрадки и наклейки!) брелок с ножом для резки бумаги. И на уроке русского увлекательно царапал другой пластиковый брелок этим ножиком. Ножик естественно соскочил, разрезав мне левую ладонь от окончания большого пальца до запястья. Рана длиной сантиметров 10, которая у запястья прошла ровно между двумя венами ВДОЛЬ них на расстоянии по несколько миллиметров с каждой стороны. Год был это 2004, чуть не стал эмо до того, как это стало мейнстримом :D
Далее диалог:
— Елена Александровна, у меня тут кровь!
/поднимаю руку в крови/
— аааа беги в травпункт!
Кабинет русского на 4-м этаже, я бегу по лестнице в трампункт на 1-й этаж. По иронии, он находился по соседству с ларьком, где я купил ножик.
В травмункте :
— почему раньше не пришёл, у тебя уже всё засохло!

Так я узнал, что у меня офигенная свёртываемость крови, что хорошо пока молодой, но с возрастом надо следить за венами. Шрам между венами на запястье есть до сих пор, удивляюсь что ни разу никто из врачей на медкомиссиях в универе и военкомате не задавал на эту тему вопросы.

Очень грустно от того, как часто нам стало врать государство. Как популизм властей с отменой коронавирусных органичений (год назад отменяли из-за голосования по конституции карантин, сейчас из-за выборов уже отменили qr коды) стоил сотен тысяч жизней. Зимой уже публиковали статистику росстата о росте избыточной смертности в 5 раз по сравнению со смертями от ковида, теперь ещё одно подтверждение — заболевших по России в 5 раз больше официальной статистики и это ХУДШИЙ В МИРЕ результат в пересчете на количество населения. https://holod.media/2021/07/20/unrz/

Типичный урок физики в 239 https://t.me/sfrnv_repost/287

ННО и Инфостиль

Импонирует подход к диалогу по принципу ННО (ненасильственное общение). Эта концепция строится на безоценочном общении и выражении отношения через описываемую собой эмоцию. Наиболее ярко это выражено у дипломатов — вы не услышите в речах "Это правительство — конченые мрази, не ценящие народ". Вместо этого будет что-то типа "Я крайне разочарован ситуацией с уменьшением свободы волеизъявления граждан этой страны на последних выборах". Есть даже шуточный твиттер на эту тему: https://twitter.com/iseuconcerned. Так собеседнику показывают отношение к ситуации, при этом не пытаясь навесить ярлык на ситуацию как таковую или, что ещё хуже, на другого участника беседы ("ты говно" из поста выше). Ценятся факты взамен оценки факта.

Концепция простая, но следовать ей регулярно в жизни сложно и требует тренировки. Я состою в нескольких чатах, где общение ведётся исключительно по принципам ННО. Недавно там обратили внимание, что эта практика имеет общие с инфостилем от Ильяхова принципы, ведь он также основан на отказе в тексте от мусора и оценочных суждений. Вместо "Мы являемся одним из национальных лидеров в сфере защищенных видеосетей" пишем "Мы построили первую в России защищенную федеральную видеосеть".

Схожести Инфостиля с ННО:
— запрещены оценочные суждения
— говорим фактами (или эмоциями) о себе взамен чего-то абстрактного

Оба подхода направлены на коммуникацию через донесение смысла. Думаю они хорошо дополнят друг друга.

Наверняка вы знаете, что у нас через месяц выборы. На кампании этого лета в Петербурге я помогаю кандидату Юре Багрову.

Он идёт в моём родном 5 округе (линия озерки-политех-мужества-лесная-выборгская), там лучше всего в Питере голосуют за Яблоко, так что есть хорошие шансы пройти, если сделать яркую, интересную кампанию.

На такую кампанию, конечно, нужны деньги. Уже собрано 530 тысяч ₽, напечатано на них 70 тысяч листовок, а сейчас готовится разноска 95 тысяч газет, на неё уже собрали.

Следующий этап — уличная кампания. Нужно расставить в людных местах округа точки со большими красочными стендами, у которых будут стоять агитаторы, знакомиться с людьми, рассказывать о кандидате и собирать контакты. По числу собранных контактов можно будет оценить эффективность работы точки и рассчитать вероятность победы, а перед выборами контакты можно будет прозвонить, призвав сторонников на участки для голосования.

Уличная кампания стоит достаточно дорого — 350 000 ₽, а собрано на неё пока только 255 300 ₽. Очень важно собрать нужную сумму, иначе ближе к дню голосования деньги кончатся, агитаторы не выйдут в поля, и это в самые ответственные дни — прямо накануне выборов.

Поддержите компанию!
https://bagrov.site/donate

Я скинул 500р, это немного, но посильно для каждого.

Сыграл сегодня в психологическо-эзотерическую игру «Лила Чакра».

Суть игры: на старте ты выбираешь цель, к которой стремишься. В игре необходимо дойти со стартовой клетки до клеток финиша (их 2 разных), постепенно поднимаясь по базовым потребностям (чакрам), рефлексируя над каждым ходом. Перемещения по клеткам — броски кубика, которые как могут продвинуть тебя вперёд, так и отбросить назад на прошлые уровни. К каждой клетке соответствует карточка с 6-12 фразами, призванными помочь в рефлекции к заданной цели, из которых нужно выбрать 1 вариант. Игру модерирует мастер игры — психолог, хорошо разбирающийся в игре. Его цель — помочь сопоставить твои ходы и как это связано с твоей целью. Эзотерический смысл — броски кубика неслучайны, как и то, что тебя может бросать по полю туда-сюда. Один из участников например 3 раза оказывался на нуле и должен быть изменить свой запрос на игру, так как "судьба" говорила ему, что запрос неправильный. Лично я считаю это лишь рандомайзером, присланным добавить интерес к происходящему. Другое дело, что такая рефлексия в руках опытного психолога очень полезна. Специалист может и помочь переформулировать вопрос, и заставит задуматься над своей ситуацией под другим углом.

Мы играли вшестером, все в первый раз. На игру мастер выделила 3 часа. На мой взгляд, получилось средне — некоторые закончили буквально за 10 бросков кубика и сидели скучали, в то время как остальные, включая меня, до финиша не добрались, так как некоторые клетки и чакры «не отпускали». Мне не хватало времени на выбор ходов и рефлексию к карточкам, хотелось больше внимания и пояснений от мастера игры. Возможно, сказалась наша неопытность, возможно нужно было больше времени и комментариев от мастера. Мыслей по ходу выбора вариантов к каждой карточке приходило много, я считаю это самым полезным итогом игры. К понедельнику психолог должна направить каждому обзор наших ходов и комментариев, надеюсь будет интересно.

Пока оцениваю где-то в 6.5/10.

Теперь хочу поиграть в более древнюю и оригинальную индийскую «Лила», чтобы сравнить.

Выборы и вакцины.

За 3 дня работы на избирательном участке умудрился чем-то заразиться. Это не удивительно — мимо прошли >1000 человек без масок, сидели мы в столовой без отопления. Без открытого окна невозможно дышать из-за готовящейся еды, с открытым окном стоял дубак.

Болел дня 4, из них только 1 день с температурой 37.1. Легкий насморк и чуток кашля, всё. Могло быть любое ОРВИ, включая ковид и грипп.

Считаю, что помогли прививки от гриппа (сентябрь 21) и ковида (канадо-китайская вакцина Ковиденция декабрь 20, ревакцинация Спутником V июль 21). Без них скорее всего болел бы дольше и хуже.

Прививайтесь и ревакцинируйтесь, если прививка была давно. Для гриппа нужно раз в год, для ковида видимо 6-8 месяцев (см. статистику по заболеваниям в Израиле, где массово привили раньше всех).

Вписался в челлендж Contenthero от Вадима Михалева @sistemno. Суть простая — писать посты каждый день, постепенно доводя до автоматизма выгружание мыслей из головы на бумагу. Не написал ничего за день — деньги на блоготворительность или 30 бёрпи (физуха).

Я уже 2.5 года в психотерапии и у меня созрела в голове серия постов на тему багов в психике и личностных изменений, через которые прошел сам. Долго откладывал, так как вначале считал, что это должен быть мегапост обо всём. Каждую неделю ощущения от терапии меняются, значит и писать не нужно, отговаривал себя я :)

Сейчас понимаю, что лучше писать по маленьким кусочкам, через челлендж думаю получится это сделать.

Насколько меня хватит постов не знаю. Может затрону и другие темы, поглядим.