نحن لم نخلق لنكون مثاليين كلنا خطاؤون وخير الخطاؤون التوابون على تفاوت منا الظالم لنفسه ومنا المقتصد ومنا السابق بالخيرات نحن بشر والكمال لله وحده قال الرسول ﷺ: (والذي نفسي بيده لو لم تذنبوا؛ لذهب الله بكم، ولجاء بقوم غيركم يذنبون، فيستغفرون الله؛ فيغفر لهم),الله شديد العقاب ولاكنه غفور رحيم ,رحمته سبقت غضبه لطيف حليم بعباده أرحم بك من نفسك ومن أمك لذا إطمئن أنت في معية الله فلا تجزع من بشريتك وأخطائك ومن أحكام الآخرين عليك 🤍🍃

عاهد نفسك أن لاتسمح لأشياء بسيطه ككلمه أو موقف عابر أن يعكر صفو حياتك لاتنظر للمواقف من زاويه واحده تراها أنت وحدك فقط تظلم عزيزًا أو تخسر حبيبًا لاتشخصن الأحداث على هواك قدم حسن الظن وسامح من أساء إليك من أجلك أولاً🤍☘️

تقول فيفيان غرين :
"الحياة ليست لتنتظر مرور العاصفة.. بل لتتعلم كيف ترقص تحت المطر"
إلى كل من يمر بعاصفه من عواصف وتحديات الحياه عليك بالصبر والتأني والتدبر بحكمه الله والتأمل وعدم التسرع في قراراتك والتسخط من أقدارك وكثرة التشكي لكل عابر وأن تطرح بعض الأسئله على نفسك ومنها ⁉️
لماذا حصل هاذا الأمر معي ؟ماللذي يُعِدني له؟
ماالرساله التي يجب علي فهمها؟مالتغيير اللذي سيطرأ في حياتي ؟
كيف أكون نسخه أفضل من نفسي بعد هذه التجربه؟
لأن "لاشيء يحدث عبثاً أو محظ مصادفه"أمعِن ببصيرتك قبل بصرك ماللذي يحدث حولك وفي عالمك الخاص ولما يحدث معك كن منصتا لصوتك الداخلي وفيًا له لايثيرك ضجيج من حولك (بَلِ الْأِنْسَانُ عَلَى نَفْسِهِ بَصِيرَةٌ )
جرى في العاده بعدالمخاض وآلامه توهب روح للحياه جديده ولاكن في كل مخاض تمر به أنت من تولد من جديد كن على ثقه خلف كل تحدي هناك خيرة خفيه من لديه وعي وإيمان يدرك هاذا الأمر باكرًا ومن وعيه منخفض قد يتأخر في إستيعاب مايحدث على سبيل المثال مامر به أنبياء الله من مشقه ومعاناه ويُتم كان ليعدهم الله لحمل رسالاته فلابد أن يمرو بما مرو به حتى يشتد عودهم وتقوى عزائمهم ويصبح لديهم النضج والصبر والتجارب الكافيه التي تعدهم لإختيارات الله لهم لحمل أسمى آياته تأكد هناك صناعه إلاهيه لك على قدر تحملك ودرس لن تتعلمه سوا بهذه الطريقه،حتى لو آلمتك أقدار الله ثق بأنها الطريقه المناسبه لك لتتعلم وتصبح أقوى وأفضل لتواجه مصيرك في هذه الحياه "فالله يعلم وأنتم لاتعلمون"
من أجمل ماقرأت أثناء مرورك بتحدي تذكر ثلاث إنه مؤقت ،مقدر ،ستنال الثواب عليه إن صبرت.
أيضا طمن قلبك فالشده يعقبها الفرج تأكد بأن المر سيمر
وأن لاشيء يبقى على حاله فدوام الحال من المحال كما الليل كلما إشتد ظلامه قرب الفجر ليجلو عتمته ،فالدنيا متقلبه والكمال ليس طبعًا لها ،وأنت لست وحدك من تعاني فجميع البشر الحاكم والمحكوم الغني والفقير الكبير والصغير لديهم همومهم وأحزانهم وإن خفيتك فعدل الله وقدره ماضٍ على الجميع
إن كان هاذا التحدي فقد أو موت حبيب أو قريب فالوقت كفيل بمداوة جرحك فاستعن بالصبر والصلاه وستنال أجر الدنيا والآخرة وتذكر"كل شيء يبدأ كبير إلا المصيبه تبدأ كبيره ثم تصغر مع الوقت"
أما إن كان تحدي تقدرعلى تغييره وأنت تقدر لأن الله "لايكلف نفسًا إلا وسعها"فخذ الوقت الكافي دون مماطله لمعرفة أسباب ماحدث ثم فكر في الحلول وكيف تخرج من هاذا التحدي بأقل الخسائر دون تعدي أوظُلم وأثناء ماتمر به عليك بالرفق بنفسك لاتكن أنت والحياة عليها
نصيحة محب،لتفرح كأنك لم تحزن يومًا كن راضيًا فإن وجد الله الرضى في قلبك مع السعي الصادق والأخذ بالأسباب وقلبًا متوكلاً عليه حتمًا سيعطيك حتى يرضيك هاذا وعد الله والله لايخلف الميعاد.
بدريه العنزي

🍂مساء الخريف اللطيف 🍂
قال تعالى {أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ أَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَسَلَكَهُ يَنَابِيعَ فِي الْأَرْضِ ثُمَّ يُخْرِجُ بِهِ زَرْعًا مُخْتَلِفًا أَلْوَانُهُ ثُمَّ يَهِيجُ فَتَرَاهُ مُصْفَرًّا ثُمَّ يَجْعَلُهُ حُطَامًا إِنَّ فِي ذَلِكَ لَذِكْرَى لِأُولِي الْأَلْبَابِ} في هاذا الفصل من السنه فصل إعادة التأهيل لكل شيء فالأشجار تسقط أوراقها التالفه وتتجرد منها تمر بمرحلة تغيير قد تكون صعبه ولاكنها تحتاجها لتتجدد وتواكب طبيعة الحياه ولتنمو أوراق ينعه نضره مكان الأوراق التالفه نحن كذالك البشر من الجميل أن نتعلم من صنيع الله في الكون ونتدبر لنأخذ الحكمه فنحن بحاجه إلا التغيير والتجديد من وقت لآخر في هاذا الوقت من السنه عادة أحب أن أراجع ذاتي علاقاتي أعيد تقييم سلوكياتي والأشخاص في حياتي دون الحكم عليهم "إن الحكم إلا لله"فإمساكٌ بمعروف أو تصريح بإحسان كذالك إعادة ترتيب منزلي كاملًا من مدخله حتى خزانة ملابسي بطريقه جميله تروق لي ولأفراد عائلتي اللطيفه والتخلص من الأشياء التالفه والسماح لروحي وذاتي ومايحيط بي أن يتجدد فمن لايتجدد يتبدد .

💡ماذا لو أصبح الليل سرمديًا دون نهار ماللذي سيحدث ؟
ماذا لو كان من يدير حياتنا عقل دون قلب أو العكس كيف سنحيا ؟
من أسماء الله الحسنى القوي وبنفس الوقت اللطيف أيضًا مالحكمه ؟
قال تعالى"وَكَذَٰلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطًا "
سبحان من جعل الوسطيه في ديننا نهج شرعي واضح والإعتدال مطلب لماذا وسطًا ؟؟
لو تلاحظ كل شيء له وجهان متضادان
أنثى 🔄ذكر
ليل 🔄نهار
شمال🔄جنوب
حر 🔄برد
قلب🔄عقل
غروب 🔄شروق
حتى في داخلنا نحن البشر
خير🔄شر
جمال🔄قبح
تأني🔄إندفاع
حب 🔄كره
ذكاء 🔄غباء
حكمه 🔄تهور
حسن ظن 🔄سوء ظن
قال حكيم لحفيده:
- في داخل كل إنسان
ذئبان يتصارعان ..
أحدهما لطيف محب للخير
و الأخر شرس عاشق للشر
فسأله الصغير : فمن ينتصر؟
رد الحكيم :
"مَن تُطعِمَهُ أكثر" !أنت المتحكم معك كامل الصلاحيه لتختار
تعلم أن تتوازن ولاتتطرف بشيء على حساب آخر سواء مشاعر,طموحات, قوه ,ضعف, حزم ,لين ,حب ,كره تعلم كيف تحيا بإعتدال ووسطيه وسترى روعة الحياه التوازن مطلب يُطلب
على سبيل المثال الفتاه التي تتطرف في أنوثتها وضعفها تبكي لأتفه الأسباب إذا أحبت تعلقت وإذا أعطت أسرفت وإذا خُدشت أشتكت ليس لديها المعرفه والثقه والقوه مع القدره الكافيه لتتعايش مع ضغوطات الحياه الزوجيه ومطباتها وليس لديها الطاقه لتربي مع شريكها أطفال أسوياء تجدها شاكيه باكيه متذمره أغلب الوقت تنتظر عودة الزوج بفارغ الصبر لتصب عليه جمة غضبها تجدها عندما تحب تغرق شريكها بالعواطف والعطاء فتصبح لاتستساغ كقطعة كعك ذائبه في كوب من الشاي لاتوجد لها حياه خاصه هوايات صداقات عمل مصدر دخل ولو بسيط كيف ستكون حياتها ياترى؟
وكذالك الرجل اللذي يبالغ في جانب الذكوره عنف قسوه تجبر كيف ستكون حياته ؟
لنا في خديجه زوجة رسول الله عليه الصلاة والسلام أسوه حسنه كانت إمرأة قويه واثقه تاجره لها مكانتها وفي نفس الوقت حنونه وكريمه وأنثى لبقه ولها أسلوب راقي ومميز في تعاملاتها عامةً ومع زوجها خاصه لم ترى قوة المرأه بالعناد ورفع الصوت بل بالإكتفاء الذاتي والإشباع الداخلي والرزانه والثقه والتبادليه أخذٌ وعطاء وكذالك المصطفى عندما نقرأ سيرته ونرى شجاعته في المعارك ومع خصومه وكيف تحمل المشاق في سبيل رسالته قُتل أصحابه شج رأسه كسرت رباعيته لم ييأس لم يتوقف كان قائدًا فذًا رجلًا شجاعًا لايخشى في الحق لومة لائم شديد البأس قوي الحجه ومع ذالك قال (إنَّكَم لن تَسَعُوا الناسَ بأموالِكم، ولكن يَسَعُهم منكم بسطُ الوجهِ وحسنُ الخُلُقِ)
كان يتعامل بلطف وكأن حنان الكون قد أودع في قلبه يخصف نعلَه، ويخيطُ ثوبَه، ويعمل في بيته كان خير قدوه في الإعتدال والوسطيه
كذالك الوسطيه بالإنفاق والعطاء ﴿ وَلَا تَجْعَلْ يَدَكَ مَغْلُولَةً إِلَى عُنُقِكَ وَلَا تَبْسُطْهَا كُلَّ الْبَسْطِ فَتَقْعُدَ مَلُومًا مَحْسُورًا ﴾.
فلو تُمعن النظر في أغلب مشاكلك ستجد السبب إنك كنت متطرفًا في شيء على حساب آخر لم تكن وسطيًا محايدًا فكر بالأمر 🤔.
بدريه العنزي

أتعلم ماهي رفيقة العجله إنها الندامه !!حتى لاتجرب مرارة الندم روض نفسك ودربها على التأني فهاذا ميدان لتتغلب على هوى نفسك فعندما تستعجل في أمر ما تذكر هدفك الأساسي والغايه الجميله التي تسعى إليها لاتلتفت للمعيقات اللذي تعترض طريقك وتجعلها تغير مسارك لتكن وجهتك واضحه ,العجله طبيعه في الإنسان "وخلق الإنسان عجولا"
حتى أنبياء الله عانو منها لينقلو لنا العظه منهم أبونا آدم ويونس وموسى عليهم السلام وفي قصصهم عبره فمن غلب هوى نفسه وتسرعها إنتصر وظفر
تذكر قوله تعالى ﴿ وَيَدْعُ الْإِنْسَانُ بِالشَّرِّ دُعَاءَهُ بِالْخَيْرِ وَكَانَ الْإِنْسَانُ عَجُولًا ﴾
قد يكون المنع قمة العطاء وفي كل تأخيره قد تكون الخيره لله حكمه فلا تستعجل لأن كرم الله سيأتي في وقته المناسب حتمًا ,يومًا ما ستؤتي ثمارك أُكلها وستحصد مازرعت
خطط لأهدافك بالحياه وأسعى لنيلها ولاتستعجل النتائج
ربي أطفالك على مكارم الأخلاق وكن صبورًا ولاتستعجل النتائج
عامل بإحسان شريك حياتك جارك صديقك خادمك تغافل عن بعض الهفوات إبدأ بالسلام إبتسم ولاتستعجل النتائج
لاتحكم على إنسان قبل أن تسمع منه وتضع نفسك مكانه وتتبين من الأمر بنفسك فقد تظلم عزيزًا ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنْ جَاءَكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَأٍ فَتَبَيَّنُوا أَنْ تُصِيبُوا قَوْمًا بِجَهَالَةٍ فَتُصْبِحُوا عَلَى مَا فَعَلْتُمْ نَادِمِينَ ﴾
أدع الله بيقين وثقه ولاتستعجل النتائج
إعمل الطاعات إستغفر كثيرًا صلي بخشوع وتريث صفي نيتك إعمل الخير في أي أرض تطؤها قدماك ولاتستعجل النتائج
قيل : إياك والعجلة فإن العرب كانت تكنيها أم الندامة لأن صاحبها يقول قبل أن يعلم ويجيب قبل أن يفهم ويعزم قبل أن يفكر ويقطع قبل أن يقدر ويحمد قبل أن يجرب ويذم قبل أن يخبر ولن يصحب هذه الصفة أحد إلا صحب الندامة واعتزل السلامة
بسبب العجله كم بيوتٍ هدمت وكم أرواح بالطريق أزهقت وكم علاقات قطعت وكم مشاريع نافعه أُغلقت
قبل أن تتكلم ,تتزوج ,تسافر ,تفتح مشروع ,تغلقه,تبدأ علاقه تنهيها قبل أن تخطو أي خطوه في حياتك فكر تريث إستشر من هو أهل للمشوره ثم قرر بقناعه حتى لاتندم في وقت لن ينفعك به الندم!!
شعور الندم شعور مزعج وحتى لاتعيشه تريث 🤭
تأنَّ ولا تعجلْ بلومِك صاحباً
لعلّ له عذرًا وأنت تلومُ
ولو حصل وندمت على أمر ما تذكر إن الماضي قد فات فلا تذهب نفسك عليه حسرات لاتركز على الضرر الذي حدث بالفعل فهو لن يفيد ولاكن تعلم مما حدث وأبدأ صفحة جديده فالألم قد يكون معلم جيد أحياناً لتستوعب الدرس وتذكر أيها الغالي إن في التأني سلامه وفي العجله ندامه.
بدريه العنزي

💡🌾لاتستهين بأفكارك إزرع فكره تحصد عمل إزرع عمل تحصد عاده إزرع عاده تحصد شخصيه إزرع شخصيه تحصد مصير💡🌾

لو لاحظت أغلب مايخافه الناس في الغالب يحصل لهم مالسبب ياترى ؟؟
ماهو السبب الكامن وراء شعورنا بالتعرق والخجل وعدم القدره على الرد يرافقها حينًا زيادة في ضربات القلب وعدم الشعور بالراحه والقلق؟؟
بداية سأخبرك بسر!!هل تعلم إن أغلب المشاكل في علاقاتك أسرتك صداقاتك عملك وغيرها الكثير المنشأ الأساسي لها الخوف فمن أجل أن تتخلص من أغلب مشاكلك بالبدايه تغلب على خوفك وهناك أكثر من ست مئةً نوع حاليًا وفق الدراسات الحديثه للخوف من أهمها الخوف من التحدث أمام الجمهور الخوف من المرض الخوف من الموت الخوف من الرفض والكثير الكثير ولست وحدك من تعاني وغالبًا كل تسعه من عشر أشخاص يعيشون هاذا الشعور وهو شعور طبيعي نمر به كبشر ولاكن دون أن يسيطر علينا
قال تعالى "إِنَّمَا ذَلِكُمُ الشَّيْطَانُ يُخَوِّفُ أَوْلِيَاءَهُ فَلَا تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ "
السؤال الأهم كيف أتغلب على مخاوفي ⁉️الجواب ببساطه أن تعرف تتغلب على خوفك
💡الخوف ببساطه عباره عن إضراب فكره معينه رسالتها توفير الحمايه لك سيطر على هذه الأفكار تسيطر على خوفك
على سبيل المثال فتاه لاتشعر بالأمان مع شريك حياتها فهي خائفه من فقده تسيطر عليها هذه الفكره ثم تبدر منها عدة تصرفات بناءً على هذه الأفكار كالإغراق العاطفي والإهتمام الزائد والغيره والعصبيه وحب التملك بالتالي يشعر الطرف الآخر بالإختناق ويبدأ بالهروب من هذه العلاقه فتتحقق مخاوفها وتراها على أرض الواقع لأنها من البدايه لم تنسف هذه الفكره بل آمنت بها وأسترسلت معها فأصبحت واقع تعيشه
يقول أحد المفكرين "راقب أفكارك لأنها ستصبح كلمات، راقب كلماتك لأنها ستصبح أفعالا، راقب أفعالك لأنها ستتحول إلى عادات، راقب عاداتك لأنها ستكون شخصيتك، راقب شخصيتك لأنها ستحدد مصيرك".
للتغلب على خوفك إليك بعض النقاط:
1️⃣الإيمان وهو الأهم أنت مؤمن ومستسلم واثق بأنه لن يصيبك إلا ماكتبه الله لك فلا تخاف من موقف ولا من بشر "قَالَ لَا تَخَافَآ ۖ إِنَّنِى مَعَكُمَآ أَسْمَعُ وَأَرَىٰ "إذا خشيت من إنسان تذكر إن الله أحق أن تخشاه إذا خفت من قوي تذكر أن الله أقوى وأعظم "إذا كان الله معك فمن عليك وإذا كان الله عليك فمن معك" أنت مخلوق لله معك أكبر قوه إنه الله فالبشر لن يعملو بك أكثر من تنفيذ إرادة الله
فقدرك وكل مايتعلق بحياتك منذ ولدت حتى موتك قد كتب "رفعت الأقلام وجفت الصحف"
2️⃣أن تدرك إن الخوف يبدأ بفكره فأحرص على الأفكار الإيجابيه ولاتسترسل مع الأفكار السلبيه وأحسن الظن وتوقع الأفضل
3️⃣ أن تعيش الشعور وكأنه قد حدث بالفعل عن طريق المواجهه بالتخيل وهذه من أهم النقاط ان تتخيل أسوء ماقد يحصل لو وقع ماتخافه وماذا بعد ماذا لو فقدت مالك ماذا لو خرجت من علاقه استنزفتك ماذا لو فقدت عزيزًا سأتألم لمدة كذا وكذا وماذا بعد بالنهايه إن الله الحفيظ المؤمن القادر اللطيف الفتاح لن يضيعك عندما يغلق طريق يفتح لك برحمته عشرات الطرق أنا فقط من تضيقها على نفسك ستجد حل وستدرك إن الأمر ليس بهاذا السوء أنت من عملقته "واجه خوفك لتُنهيه وستدرك من خلاله الجذر الأساسي لهاذا الخوف اللذي قد يكون الشعور بالعار من شيء ما أو موقف في الطفوله مازال عالقًا أو غضب داخلي مكبوت تعتقد إنك نسيته ثم ستتفكك هذه المخاوف وبعدها يذهب الخوف من تلقاء نفسه ويتلاشى
4️⃣تقبل وتعلم الرضى النقص طبع الحياه والبشر والأحداث قد لاتسير وفق ماتتمنى دائمًا لاتقاوم تعلم التسليم وتذكر الحياه فيها الكثير من النقص ولاكنها تكتمل برضاك
5️⃣زد وعيك بإدراك الفرق بين الخوف السلبي والخوف الإيجابي أو بمعنى أصح "الحذر"حتى لاتخفى عليك الحقيقه فالحذر أن تأخذ بالأسباب تتجمل بأحسن الأخلاق تدافع عن حقوقك تؤهل نفسك تقرأ تتطور تنام جيدًا تأكل أكل صحي تعمل رياضه تأخذ بأسباب الوقايه تزيد من ثقتك بذاتك وثقافتك أما الخوف السلبي مزيد من الأفكار السلبيه تجعلك إندفاعي إنطوائي قلق غير مرتاح متعلق بالآخرين مما يؤثر على صحتك النفسيه وبالتالي الجسديه
ملاحظه :كثير من أهدافك بالحياه والنجاحات التي تسعى لها دافعها الأساسي الخوف وتعتقد إن هاذا ماتريده فتخسر طاقتك وأثمن أوقاتك فقط لتسكت هاذا الخوف حتى تشعر بالأمان والطمأنينة بينما أهدافك الحقيقيه هي ماوراء تلك الأهداف
وللأسف البعد عن الوازع الديني وبعض وسائل الإعلام والسوشل ميديا بالوقت الحالي عززت المخاوف ونمتها وجعلت الأغلبيه يؤمنون بالخزعبلات والدجالين والأبراج مما يزيد خوفهم ويجعل سعادتهم وحياتهم تحت رحمة مايقولون وهاذا مايسعون إليه
إليك مبدأ ثابت وقاعده ستختصر عليك عناء الطريق "فَمَن تَبِعَ هُدَايَ فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ}.
بدريه العنزي