#معرفی
مستند سریالی The Playbook: A Coach’s Rules for Life

این مستند که کاری از نتفلیکس به حساب میاد، سال 2020 و تو دوران کووید منتشر شد و محوریت اصلی اون، مربیان موفق ورزشی و بخصوص بسکتبال بشمار میره.

جایی که Doc Rivers و Dawn Staley به عنوان مربیان بسکتبال به همراه Jill Ellis (سرمربی تیم ملی فوتبال زنان آمریکا)، José Mourinho (مربی فوتبال) و Patrick Mouratoglou (مربی تنیس و مربی Serena Williams) هر کدوم قسمت مخصوص خودشون رو دارن و تو هر اپیزود حدود ۳۰ دقیقه‌ای، راجب قوانین و تجربیات مربیگری‌شون که جایی بیانش نکردن، واضح و روشن صحبت میکنن.

در قسمت‌های بسکتبالی این مستند سریالی، Doc Rivers با اشاره به تجربیاتش بخصوص در زمانی که با تیم سلتیکس بود به مربی‌گری تیم‌های پرستاره، تقویت همدلی و روح تیمی و نقش مربی در تربیت شخصیت اشاره میکنه و همینطور Dawn Staley به عنوان یک مربی بسکتبال در فضای بسکتبال بانوان، راجب ساختن فرهنگ تیمی مثبت، ایجاد انگیزه، تاثیر مربی زن در دنیای ورزش صحبت میکنه.

بنظرم این مستند رو بخصوص اگر مربی هستین بصورت کامل ببینید چرا که به شدت کاربردی و در عین حال سرگرم‌کننده‌ست.

@Shahriyarbc

اتفاقا تو همون سال‌های ابتدایی انتشار اون، بخش مهم و جذابی از این مستند رو با حضور داک ریورز بصورت کوتاه و با زیرنویس توی اینستاگرام Shahriyarbc منتشر کردیم که میتونید ابتدا اون رو ببینید، با فضای مستند آشنا بشید و بعد به سراغ مشاهده اون برید...

https://www.instagram.com/p/CPyPX8QhMmX/?igsh=MW0xcDU5Z2piZnV0aA==

تو بسکتبال به چی میگن Box و Stack
توضیحش تو پست جدیدمون:

https://www.instagram.com/reel/DMpRK2wS4vv/?igsh=MXN6YjJrbHY4YWFwOA==

ضمنا این مورد هم بصورت فنی برای Out of bounds play و موارد دیگه تو دوره اصطلاحات بسکتبالی‌مون کامل آموزش داده شده که در صورت تهیه میتونید به ای دی زیر پیام بدید:
@shbcs

همچنین جلسه اولش رایگانه از این لینک تو یوتوب ببینید:
https://youtu.be/flNyngAFR8U

تو بسکتبال Mismatch فقط برای قد نیست
تو این پست خیلی سریع انواع اون رو گفتیم:
https://www.instagram.com/reel/DMuayWOIA4-/?igsh=NTg1bzg0YmUwODlm

دوره اصطلاحات بسکتبالی به مدرسی شهریار مقدمی امروز رسما تکمیل شد و از این لحطه میتونید اون رو بصورت کامل و آماده با اقتصادی ترین و مناسب‌ترین قیمت تهیه کنید.

تهیه از طریق تلگرام ما به ای دی:
@SHBCS

فرمت برگزاری کاپ آسیای بسکتبال
اختصاصی Shahriyarbc:

https://www.instagram.com/reel/DM93gdxskoW/?igsh=MWhiN3pweHhscnF1NQ==

همونطور که میدونید ما پیج آموزشی بسکتبال هستیم ولی شاید چنین رویدادی بتونه تو این شرایط جامعه و مشکلاتی که باهاش دست و پنجه نرم می‌کنیم کمی ما رو از دنیای واقعی دور کنه و سرگرم بسکتبال و مسابقات قهرمانی قاره خودمون بشیم؛ یعنی هم از بسکتبال لذت ببریم و هم فرصتی باشه تا یاد بگیریم و پیشرفت کنیم.

برای همین افراد متفاوت رو از برگزاری این بازیا آگاه کنید!

کانال یوتوب Shahriyarbc یه مدتی هست ساخته شده و تو فکرش هستیم که راه بندازیمش! اگه حمایت خوب باشه و سابسکرایب خوبی بگیره برای افرادی که اونجا هستن میتونیم محتوای خیلی کامل و جامع‌تری بذاریم

پس در صورت تمایل سابسکرایب کنید:
youtube.com/@shahriyarbc

🏀 کلینیک آنلاین اصطلاحات بسکتبالی
✅ با مناسب‌ترین قیمت ممکن به مدرسی شهریار مقدمی

این کلینیک با هدف آموزش و مشارکت همه تنها ۱۵۰ هزار تومان قیمت‌گذاری شده که فایل کلاس ضبط میشه و تو یک محیطی که فقط خریداران بهش دسترسی دارن ویدئو ضبط شده اون در اختیار قرار میگیره تا اگه به هر دلیلی کسی موفق نشد سر کلاس حاضر باشه (مثل کار داشتن یا قطعی برق) یا حتی نیاز به تماشای مجدد کلینیک، بتونه بعدا ویدئو کلینیک رو ببینه!

با توجه به نوع محتوا که خلاصه‌ای از برخی از کلماتِ مربوط به "دوره اصطلاحات بسکتبالی" همراه با ۲۰ اصطلاح خارج از دوره و جدید هست، برای هم مربیان و هم بازیکنان به شدت مفید و کاربردیه!!!

همچنین در صورت تهیه کامل دوره اصطلاحات بعد از این کلینیک، هزینه پرداختی برای کلینیک از هزینه کل دوره کم خواهد شد و این یعنی دوره رو با قیمت کمتر دریافت خواهید کرد.

زمان برگزاری کلینیک: پنجشنبه ۳۰ مرداد ۱۴۰۴

ثبت نام از طریق پشتیبانی مجموعه به ای‌دی:
@SHBCS

سطح مقدماتی یا Introductory تو بسکتبال

وقتی فردی برای اولین وارد تمرینات بسکتبال میشه، سطح مقدماتی یا Introductory به حساب میاد.

تو این رده سنی و سطح، باید به موارد مشخصی اشاره کرد که شامل موارد زیر میشن:

🟩 یاد گرفتن مهارت‌های حرکتی
🟩 اشاره فقط به اصول و مفهوم بجای ایجاد پیچیدگی
🟩 اجتناب از بازی پنج به پنج واقعی تا زمان توسعه مهارت‌های پایه

همچنین میتونید از طریق لینک زیر از طریق سایت رسمی بسکتبال آمریکا (USA) به تمرینات اختصاصی مربوط به این سطح دسترسی داشته باشید که کاملا رایگان هست:
https://www.usab.com/play/player-resources/skills-drills-players-intro

سطح پایه یا foundational تو بسکتبال

وقتی بازیکن از سطح مقدماتی عبور کنه، وارد سطح پایه یا همون foundational میشه. جایی که بازیکن بیشتر با مهارت‌های بسکتبال درگیر میشه و پایه و اصطلاحا Base مهارت‌های تخصصی بسکتبال بازیکن آجر به آجر گذاشته میشه.

تو این رده سنی و سطح، مواردی مشخصی جهت اشاره وجود داره:

🟩 آموزش تمام مهارت‌های پایه
🟩 آموزش مفهوم پوزیشن‌ها اما اجتناب از اختصاص دادن پوزیشن به بازیکنان
🟩 تقسیمِ رقابت واقعی بین Small-Sided Game و بازی ۵ به ۵
🟩 اختصاص ۷۰ درصد زمان به تمرینات مهارت‌های پایه انفرادی و ۳۰ درصد زمان به بازی واقعی

همچنین میتونید از طریق لینک زیر از طریق سایت رسمی بسکتبال آمریکا (USA) به تمرینات اختصاصی مربوط به این سطح دسترسی داشته باشید که کاملا رایگان هست:
https://www.usab.com/skills-drills-players-foundational

راجع‌به داوری بسکتبال یکم حریف زدیم؛ تو پیج شخصی مدیر Shahriyarbc

https://www.instagram.com/stories/coachshm/3719043467944014745?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MWFjM2g3bW1pMHJmcA==

مسائل تحلیلی رو از این پیج دنبال کنید

برنامه هفته پیش روی مجموعه Shahriyarbc:

شنبه ریلز جدید در زمینه آشنایی با ترن‌اور بسکتبال خواهیم داشت

و بعد از اون یک گپ یک ماهه که بزودی توضیح داده خواهد شد...

تو بسکتبال Turnover چیه و اصلا چطور ثبت میشه؟

اینجا هم بصورت کوتاه و در قالب یه ویدیو تو اینستاگرام و هم بصورت یک مطلب کامل روی سایت توسط شهریار مقدمی، توضیح داده شده که با شرایط ثبت ترن اور تو بسکتبال آشنا بشید:

پست اینستاگرامی مربوط به ترن اور:
https://www.instagram.com/reel/DOiSl3VCFiW/?igsh=aDgxaHVqNmhoOXM4

مطلب کامل ترن اور بر روی سایت:
https://shahriyarbc.ir/%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%84-turnover-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF%D8%9F/

@Shahriyarbc

از امروز فعالیت Shahriyarbc بعد از یک وقفه یک ماهه مجدد شروع میشه.

قراره کانال تلگرام‌مون با سبک جدید و نزدیک‌تر به شما مخاطبان فعال‌تر از قبل بشه ⚡️

سازمان لیگ بسکتبال ایران برای فصل ۱۴۰۵-۱۴۰۴ یک آئین نامه جامع منتشر کرده که مربوط به همه لیگ‌های زیر نظر این سازمان هستش

علاوه بر PDF بالا میتونید از لینک زیر داخل خبر رسمی سایت فدراسیون آئین نامه رو دانلود کنید:

http://www.iribf.ir/News/d?id=2502&ts=14040726181909419

@Shahriyarbc

تو اینستاگرام اولین سری از استوری‌های "شما بگید" رو گذاشتیم؛ جایی که یه موضوعی بصورت سوال مطرح میشه و شما میتونید نظرتون رو بگید یا حتی نظر بقیه رو بخونید و از بین جواب‌هاشون با دیتاهای جدیدی آشنا بشید که براتون مفید باشه.

این سری تست هست و میخوام ببینم بازخوردش چطوریه؛ موضوع سری اول هم اینه که چرا بسکتبال ما کاملا حرفه‌ای نیست مثل آمریکا و اروپا

استوری از لینک زیر:

https://www.instagram.com/stories/shahriyarbc/3746821566953465523?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MTk0OWF3bm14cDB4dQ==

وقتی تیمی تو مسابقات نائب قهرمان میشه چطوری باید برخورد کرد؟

بی‌شک یکی از سخت‌ترین لحظات زمانیه که یک تیم بعد از کلی تلاش و زحمت تا آستانه قهرمانی پیش رفته اما یک گام کم اورده و به مقام نائب قهرمانی یا همون دومی رسیده. همین که تیم تا آستانه قهرمانی رفته و موفق نبوده فشار بسیار زیادی روی افراد تیم میاره و بیشتر از دیگر تیم‌ها نیاز به حمایت داره.

چرا که اون تیم از بین بسیاری از تیم‌ها بهترین عملکرد رو داشته و از پس خیلی از تیم‌ها بر اومده و فقط تو گام آخر نسبت به یک تیم جایگاه پایین‌تر کسب کرده. پس این تیم زحمتش رو کشیده و اتفاقا اصلا هم ناموفق نبوده

برای همین از طرف کادرفنی، طرفداران و حتی مسئولین اون تیم (در تیم‌های استانی اهالی استان، روابط‌عمومی و رسانه‌ها) باید خیلی ویژه نائب قهرمانی اون تیم پوشش داده بشه و به شکلی با افراد رفتار بشه که ارزش بردهایی که کسب کرده‌اند تا به این مرحله رسیدند بی ارزش به نظر نرسه و مرهمی باشه به ناراحتی افراد بابت از دست دادن قهرمانی

@Shahriyarbc

پی‌نوشت: اگر زمانی با تیمی که نائب قهرمان شده روبرو شدید (بخصوص در رده‌های پایه) یادتون حتی باید باشه بیشتر از قهرمان از تیم دوم حمایت کنید و انگیزه بدید! چرا که اون‌ها موفق بودند و تا مرز قهرمانی رفتن و قرار گرفتن تو فقط یک جایگاه پایین‌تر برای براشون به شدت دردناکه.

حتی اگر دیده باشید تو مسابقات تیم سوم بیشتر خوشحاله چون از بین بد و خوب که چهارمی و سومی هستش به مقام سوم و انتخاب بهتر رسیدند ولی تیم دوم تو مسابقه آخر شکست خورده؛ اونا رو سکو رفتند حتی از تیم سوم بالاتر هم هستن اما فقط یک جایگاه پایین‌ترن و این وظیفه اطرافیان اون تیم هست که یاداوری کنن چقدر زحمت کشیدن و موفق بودن

@Shahriyarbc