💬 صحبتی با شما

سلام به همگی؛ من شهریار مقدمی موسس و مدیر مجموعه Shahriyarbc هستم که این پیام رو برای شما می‌نویسم.

بی‌شک از شروع سال ۲۰۲۶ تا به امروز اتفاقات زیادی رو پشت سر گذاشتیم و از آخرین پست ما در اینستاگرام مطلع هستید که با توجه به شرایط موجود، فعالیت در اینستاگرام و پر شدن فیدِ افراد از مسائل آموزشی بسکتبال به جای مسائل بسیار مهمتر در جامعه، چندان صحیح نیست.

از همین رو همچنان فعالیت اینستاگرام را متوقف نگه می‌داریم اما در فضای تلگرام (همین کانال) و همچنین وبسایت (با باز شدن سرورها بر روی نت‌های ایران) به فعالیت خود ادامه میدیم تا بسکتبال و فعالیت ما نقطه امن و آرامشی برای شما باشد.

لطفا از طریق نظرسنجی زیر نظر خودتون رو به ما منتقل کنید یا از طریق @shhriyar77 نظر خودتون رو مستقیما به خودم انتقال دهید:

#رسمی؛ طبق نظرسنجی و بازخورد شما از روز دوشنبه (۱۱ خرداد) فعالیت‌مون داخل تلگرام رو رسما شروع میکنیم و با وصل شدن سرور سایت، بلافاصله مطالب جامع و کامل تر رو روی سایت میذاریم.

برنامه‌های زیادی داریم تا به کمک بسکتبال و این مجموعه (یعنی Shahriyarbc) به حفظ روحیه و همینطور پیشرفت شما در این شرایط کمک کنیم.

به عشق بسکتبال، زندگی کردن و مقابله با فضای دارک

زنده باد هر لحظه 🕊⚡️🏀

📏 بازیکنان قد بلند دیگر محدود به زیر حلقه نیستند؛ آن‌ها باید توانایی انجام هرکاری رو داشته باشند

در بسکتبال مدرن و امروز، یادگیری مهارت‌ها دیگه وابسته به قد افراد نیست! در گذشته بازیکنان بلند قد صرفا مهارت‌هایی بهشون یاد داده می‌شد که از یک Bigman انتظار می‌رفت (مثل ریباند، بازی Post-up و بلاک شات)؛ اما در بسکتبال امروز، به خاطر بالا رفتن تمپو بازی و همچنین افزایش فضاسازی‌ها در زمین بسکتبال، احساس نیاز میشه تا بازیکنان بلند قد در پوزیشن‌های سنتر و پاور فوروارد هم مانند سایر بازیکنان بتوانند رو به حلقه بازی کنند و مهارت‌هایی مثل بال‌هندلینگ، شوت و فضاسازی پیرامونی رو به خوبی اجرا کنند.
از همین رو به همه مربیان و بازیکنان توصیه می‌شود تا:
آموزش دادن و یادگیری بر اساس قد رو فراموش کنید ومهارت‌های پایه یا همان Fundamental رو (به خصوص در سنین پایه) به خوبی یاد بگیرید.
به بازی ویکتور مبنیاما نگاه کنید. بسکتبال مدرن چنین است.

در انتها از طریق مینی پادکست زیر (۱۰ دقیقه) توسط #شهریار_مقدمی به طور کامل و دقیق (از تاریخچه بیگ‌من‌ها تا دلایلی فنی) محتوای لازم به شما انتقال داده میشه:

🏀 چرا بیگ‌من‌ها و قدبلندها تو بسکتبال امروز باید توانایی انجام هر کاری رو داشته باشن و محدود به بازیِ نزدیک به حلقه نیستند.

#آموزشی از #شهریار_مقدمی

زنده با هر لحظه 🕊⚡️🏀

@Shahriyarbc

🏀برنامه فینال NBA به وقت ایران

تو این روزا دیدن مسابقه بسکتبال تو بالاترین سطح میتونه هم آموزنده باشه هم حال و هوامون رو عوض کنه و به دور از مشکلات لحظاتی رو از بسکتبال لذت ببریم. برای همین برنامه فینال NBA رو براتون میذارم تا در صورت امکان ببینید:

1️⃣ بازی اول (میزبان سن آنتونیو)
📅 پنجشنبه ۱۴ خرداد
🕓 ساعت ۴ صبح به وقت ایران

2️⃣ بازی دوم (میزبان سن آنتونیو)
📅 شنبه ۱۶ خرداد
🕓 ساعت ۴ صبح به وقت ایران

3️⃣ بازی سوم (میزبان نیویورک)
📅 سه شنبه ۱۹ خرداد
🕓 ساعت ۴ صبح به وقت ایران

4️⃣ بازی چهارم (میزبان نیویورک)
📅 پنجشنبه ۲۱ خرداد
🕓 ساعت ۴ صبح به وقت ایران

(درصورت نیاز)
5️⃣ بازی پنجم (میزبان سن آنتونیو)
📅 یکشنبه ۲۴ خرداد
🕓 ساعت ۴ صبح به وقت ایران

(درصورت نیاز)
6️⃣ بازی ششم (میزبان نیویورک)
📅 چهارشنبه ۲۷ خرداد
🕓 ساعت ۴ صبح به وقت ایران

(درصورت نیاز)
7️⃣ بازی هفتم (میزبان سن آنتونیو)
📅 شنبه ۳۰ خرداد
🕓 ساعت ۴ صبح به وقت ایران

🏆 تیمی که موفق به کسب چهار برد در این سری شود، قهرمان این فصل NBA خواهد شد.

به کانال تلگرام تحلیلی و آموزشی بسکتبال ما جوین بشید:
@Shahriyarbc

#آپدیت از وضعیت کانال

با توجه به پیش رو بودن فینال NBA، تلاش میشه بیشتر مطالب مفید و آموزشی در راستای این سری جذاب باشه.

🏆 اصطلاحاتی که باید درباره یک مسابقه بسکتبال قبل از سری فینال بدونید؛ چون ممکنه از گزارشگر بشنوید:

🏀 Clutch
لحظات حساس و پرفشار مسابقه که نتیجه هنوز معلوم نیست و عمدتا دقایق پایانی بازی محسوب میشه. بازیکنی که تو این شرایط عملکرد خوبی داشته باشه Clutch Player گفته میشه.

🏀 Crunch Time
دقایق پایانی یک بازیِ نزدیک که اتفاقات اون بازه زمانی (معمولا پنج-شش دقیقه پایانی بازی) میتونه سرنوشت بازی رو مشخص کنه.

🏀 Buzzer beater
شوتی که قبل از به صدا درآمدن بوقِ پایان زمان بازی یا کوارتر از دست شوت‌زننده رها بشه و بعد از پایان زمان وارد حلقه بشه.

🏀 Momentum
جریان روانی یا انرژی مسابقه وقتی به نفع یک تیم باشه از این اصطلاح استفاده میکنن. به عنوان مثال یک تیم پشت هم چند دفاع و حمله موفق رو پشت سر گذاشته و جریان بازی به سود این تیم هست؛ پس عملا Momentum رو به دست اورده.

🏀 Blowout
وقتی اختلاف نتیجه بازی به حدی زیاد شده که تقریبا میشه گفت برنده بازی مشخص شده


مطالب آموزشی و تحلیلی در کانال بسکتبال
@Shahriyarbc

🏀 اسکرین دادن همیشه برای خالی شدنِ فضای بازیکن اسکرین‌گیرنده نیست!

در این مثال از تیم نیویورک نیکس، یکی از فینالیست‌های امسال NBA، شاهد این هستیم که بازیکن اسکرین‌دهنده با توجه به شرایط و موقعیت دفاعِ حریف، بعد از ست شدن اسکرین با "پاپ کردن" خودش فضای خالی برای اقدام پیدا میکنه و بازیکن اسکرین‌گیرنده به نوعی فریب برای مدافعین در نزدیکی Paint محسوب میشه.

فضاسازی مسئله پیچیده اما جذابی هست که با درک اون میشه به موفقیت‌های زیادی تو بسکتبال رسید.

آموزش و تحلیل در بسکتبال با کانال @Shahriyarbc

🏀 ما برای خودمون به دیدن این فینال نیاز داریم؛ چند دلیل برای اینکه توصیه میشه فینال امسال NBA رو باید دید:

1️⃣ تو این شرایط سخت، چند ساعت از اخبار و دغدغه‌های روزمره فاصله بگیریم و از دیدن بسکتبال جذاب لذت ببریم.

2️⃣ دیدن این بازیِ سطح بالا میتونه به بهتر شدنِ درک فنی و دانش بسکتبالی‌مون کمک کنه.

3️⃣ هر دو شهر ساختار و فرهنگ جذابی دارن که باعث میشه با موفقیت تو بسکتبال از هر نظر آشنا بشیم.

4️⃣ با دیدن این فینال با ستاره‌های حال حاضر بسکتبال آشنا میشیم و میتونیم برای پیشرفت خودمون دنبالشون کنیم.

5️⃣ خیلی از مواردی که افراد فنی درباره‌ش حرف می‌زنن، توی فینال به بهترین شکل قابل دیدنه. یه نمونه واقعی از مفاهیم بسکتبال!؛ یه کلاس درس رایگان!

6️⃣ تماشای فینال NBA ما رو به جامعه جهانی بسکتبال نزدیک‌تر می‌کنه. تو این شرایط حداقل حس کنیم که بخشی از دنیای بیرونمون هستیم.

7️⃣ این فینال بخشی از تاریخ بسکتبال هست. دیدن این لحظه‌ها باعث میشه ما هم بخشی از تاریخ رو زندگی کرده باشیم.

پس فینال امسال رو از دست ندید!
@Shahriyarbc

🏀 بازی اول فینال NBA
📅 پنجشنبه ۱۴ خرداد
🕓 ساعت ۴ صبح به وقت ایران

🔴 پخش زنده بدون وی پی ان از:
آپارات اسپرت
آنتن

🔵 منبع تصویر: پیج رسمی NBA

@Shahriyarbc

🏀 وقتی صحبت از بازی Isolation میشه منظور دقیقا همچین چیزیه!

🔥 به این صحنه Clutch از جیلین برانسن از بازی اول فینال NBA دقت کنید. (منبع یوتوب NBA) جایی که برانسن با سیگنال اعلام بازی Iso میکنه.

1️⃣ اول از همه، چهار بازیکن مهاجمِ دیگه که مالک توپ نیستن، تو موقعیت‌های مناسب قرار میگیرن.

🔹️ یعنی ایجاد فضای مناسب برای بازی تک به تک برای هم تیمی خودشون که مالک توپ هست
🔹️ و همینطور در صورتی که بازیکن در بازی Iso دچار مشکل شد و دفاعِ دور از توپ حرکت اون بازیکن رو پوشش داد، بتونن دور از توپ در فضای مناسب پاس بگیرن و موثر باشن

2️⃣ بعد از این کار، بازیکن مالک توپ با استفاده از مهارت خودش سعی میکنه به مدافع مستقیمش غلبه کنه و در نهایت کسب امتیاز حساس اتفاق میفته.

⚡️ این مفهوم واقعی اصلی بازی Iso هست که نیازمند یک بازیکن توانمند برای کنترل توپ و امتیازآوری داره و چهار بازیکن دیگه که تو موقعیت‌های مناسب بازی بدون توپ انجام بدن.

همین جا در پست بعدی، درباره حرکاتی که برانسن در بازی به تک ازش استفاده کرد صحبت می‌کنیم.

پس با کانال ما همراه باشید و اون رو به بقیه هم معرفی کنید تا استفاده ببرن.

@Shahriyarbc

🏀 بررسی و آنالیز فردی برانسن موقع Iso پایانی فینال اول NBA

1️⃣ برانسن چپ دسته؛ وقتی میبینه مدافع سمت چپ رو بسته از فرصت استفاده میکنه و از سمت راست تا پشت قوس سه امتیازی میاد و به حلقه نزدیک میشه.

2️⃣ بعد با Between the legs توپ رو به دست چپش میاره. از این دریبل استفاده میکنه چون دریبل از بین پاها باعث میشه موقع تغییر دست، توپ در برابر مدافع محافظت بشه.

3️⃣ وقتی توپ توی دست چپ برانسن هست، مدافع کمی به سمتش یورش می‌بره و سعی میکنه فاصله رو کم و فشار رو روی توپ بیشتر کنه. همین باعث میشه برانسن بتونه دست راستش رو زیرِ بغل مدافع محور کنه و Spin بزنه.

4️⃣ بعد از اینکه با این دریبل توپ رو به دست راستش برد با Step back سعی میکنه فضای شوت‌زنی بین خودش و مدافع بسازه و اقدام به Pump fake میکنه (گولِ شوت)

5️⃣ همین باعث میشه مدافع تصور کنه که برانسن میخواد شوت بزنه؛ برای همین برای گذاشتنِ فشار بیشتر روی توپ، میپره که باعث میشه پاهاش از زمین جدا بشه و ابتکار عمل رو از دست بده.

6️⃣ حالا برانسن ابتکار عمل رو داره. پس بدنش رو کنار بدن مدافع قرار میده. به کنار میپره، فضا ایجاد میکنه و با دست چپش شوت میزنه.

@Shahriyarbc

🏀 بررسی جز به جز و breakdown کردنِ بازی Isolation جیلن برانسن از نظر انفرادی و از دید یک مربی مهارت‌های انفرادی با تجربه

#تحلیل و #آموزشی از #شهریار_مقدمی

زنده با هر لحظه 🕊⚡️🏀

@Shahriyarbc

🏀 بازی دوم فینال NBA
📅 شنبه ۱۶ خرداد
🕓 ساعت ۴ صبح به وقت ایران

🔴 پخش زنده بدون وی پی ان از:
آپارات اسپرت
آنتن

🔴 پخش از استریم خارجی:
قطر استریم

🔵 منبع تصویر: پیج رسمی NBA

@Shahriyarbc

توصیه‌هایی برای مشاهده فنی بازی دوم:

🔹️ مچ آپ کارل آنتونی تاونز و ومبی چه در حمله چه در دفاع

🔹️ مچ‌آپ‌های دفاعی بازیکنان سن آنتونیو با جیلن برانسن

🔹️ جنگ ریباندهای حمله و همچنین Box-out بازیکنان دو تیم

🔹️ تاثیر ترن‌اور بر جریان بازی

🔹️ تغییرات دفاعی سن آنتونیو بعد از تایم‌اَوت (در صورت عقب بودن و به دست اوردن momentum توسط نیویورک)

🔹️ حضور ومبی ولی در عین حال سبک بازی سریع و روان در حمله اسپرز (مثل Small ball)

🔹️ گردش توپ و Ball movement هر دو تیم در حمله

🔹️ روتیشن دفاعی سن آنتونیو اسپرز (بخصوص در حضور ومبی و نحوه قرارگیری او)

🔹️ دفاع انفرادی استفان کَسِل

🔹️ ترنزیشن هر دو تیم از دفاع به حمله

توجه: این موارد براساس اتفاقات بازی اول دو تیم و عملکرد کلی آن‌ها در طول فصل نوشته شده و قطعا مواردی هم وجود خواهد داشت که شما با دقت بیشتر می‌تونید بهش توجه داشته باشید.

@Shahriyarbc

🏀 حالا که نیویورک ۲-۰ فینال NBA رو جلوئه و بازی بعد تو این شهر برگزار میشه، بیاید بیشتر باهاشون آشنا بشیم:

🟠 نیکس برای نیویورکی‌ها فقط یه تیم نیست؛ بخشی از هویت شهره و موفقیتش رو موفقیت خود نیویورک می‌دونن.

🔵 مدیسن اسکوئر گاردن یه سالن معمولی نیست. این ورزشگاه وسط منهتن قرار گرفته و یکی از معروف‌ترین سالن‌های ورزشی دنیاست.

🟠 سلبریتی‌ها بخشی از بازی هستن و همیشه تعدادی از اونا مداوم سر بازیا میان

🔵 هوادارای نیکس به شدت وفادارن. با اینکه سال‌هاست تیمشون قهرمان نشده، هنوز با همون شور و هیجان حمایتش می‌کنن.

🟠 بعد از بردهای بزرگ، اطراف ورزشگاه پر از هوادار میشه و حال و هوای شهر تغییر می‌کنه.

🔵 بسکتبال توی نیویورک یه ورزش معمولی نیست. از زمین‌های خیابونی معروف تا ستاره‌های NBA، همیشه بخشی از فرهنگ این شهر بوده.

🟠 چون رسانه‌های بزرگ آمریکا توی نیویورک هستن، اخبار نیکس بیشتر دیده میشه.

🔵 نیویورکی‌ها دوست دارن مرکز توجه باشن. وقتی نیکس موفق میشه، حس می‌کنن شهرشون دوباره کانون دنیای بسکتبال شده.

🟠 جو هواداری نیکس با تیم‌های NBA فرق داره و بعضی وقت‌ها بیشتر شبیه فوتبال اروپاست تا بسکتبال آمریکا.

@Shahriyarbc

در این بین، با توجه به اینکه یکی از مسابقات پلی‌آف لیگ یک بسکتبال، با نتیجه ۷۱-۷۱ به پایان رسیده، براتون یکی از پست‌های قبل رو میذارم که نشون میده تو مسابقات رفت و برگشتی، مسابقه میتونه مساوی تموم بشه و این یک قانون رسمی از سوی فیباست.

🤝🏻 میدونستین بسکتبال هم مساوی میشه؟

تو این پست اختصاصی که توسط شهریار مقدمی (@shhriyar77) تهیه شده، خیلی کوتاه و مفید قانونش رو گفتیم:

https://www.instagram.com/reel/DJv7XaqyGyp/?igsh=MTlhaHQ5ZHM4ZGtlbA==

ضمنا یادمون باشه قوانین بسکتبال فقط برای داورها نیست؛ این‌ها قوانین بازیه که ما همه انجامش میدیم و مربیا و بازیکنا هم در کنار مهارت های فنی باید قوانین رو به خوبی فرا بگیرن

@Shahriyarbc

برای مشاهده قانون مربوط به مساوی بسکتبال به صفحه ۹۱ این PDF مراجعه کنید که هم قانون و هم مثال‌هایی برای درک بهتر گذاشته شده.

@Shahriyarbc