Forwarded from منصة استثمر وقتك (الرئيسية)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from إعلانات مبكّرة-منصة استثمر وقتك
🤍 منصة استثمر وقتك وضمن مبادرة زكاة العلم تعليمه بتقديم:
🤍 ورشة عمل تثقيفية مجانية
🤝سيحصل الحضور على:
📃 شهادة مجانية.
🎙المدربة
القديرة:
أ. إسمهان نزار
⏰ ٠٠ :٨ - ١٠:٠٠ مساءً بتوقيت مكة المكرمة 🕋
🌌 للتفاصيل و رؤية الصورة:
https://t.me/investurtime4/11226
📅 الخميس
١٨ جمادي الأولى ١٤٤٨هـ
٢٩ أكتوبر ٢٠٢٦م
💡الرابط الموحّد لورشة الساعة ٨م:
https://us02web.zoom.us/j/83355604139
🔽 للإنضمام لقناة منصة استثمر وقتك الرئيسية:
https://t.me/time_investment
✋🌹 يسعدنا إنضمامك لمجموعة الواتساب ليصلك كل جديد في عالم التدريب:
https://chat.whatsapp.com/DRzIEwnNjaWCMyIbQQjaxp?s=cl&p=a&ilr=4&iam=0
:🇸🇦 رابط السعادة و التعلُّم
https://linktr.ee/investurtime
🤍 ورشة عمل تثقيفية مجانية
🤝سيحصل الحضور على:
📃 شهادة مجانية.
⚪ اعتن بدماغك: رؤية معاصرة لمبادئ أصيلة في الإسلام
🎙المدربة
القديرة:
أ. إسمهان نزار
⏰ ٠٠ :٨ - ١٠:٠٠ مساءً بتوقيت مكة المكرمة 🕋
🌌 للتفاصيل و رؤية الصورة:
https://t.me/investurtime4/11226
📅 الخميس
١٨ جمادي الأولى ١٤٤٨هـ
٢٩ أكتوبر ٢٠٢٦م
💡الرابط الموحّد لورشة الساعة ٨م:
https://us02web.zoom.us/j/83355604139
🔽 للإنضمام لقناة منصة استثمر وقتك الرئيسية:
https://t.me/time_investment
✋🌹 يسعدنا إنضمامك لمجموعة الواتساب ليصلك كل جديد في عالم التدريب:
https://chat.whatsapp.com/DRzIEwnNjaWCMyIbQQjaxp?s=cl&p=a&ilr=4&iam=0
:🇸🇦 رابط السعادة و التعلُّم
https://linktr.ee/investurtime
Forwarded from منصة استثمر وقتك (الرئيسية)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
https://t.me/time_investment
https://t.me/alla2021alla
https://t.me/sharqiaAct
https://t.me/investurtime1
https://t.me/IYT4TrainingServices
https://chat.whatsapp.com/DRzIEwnNjaWCMyIbQQjaxp?s=cl&p=a&ilr=4&iam=0
https://t.me/time_investment/48930
https://mobile.twitter.com/Investurtime1
https://www.instagram.com/investurtime/
https://www.snapchat.com/add/investurtime
http://www.youtube.com/@InvestYourtime-2
http://www.youtube.com/@investurtime-3
💎 قناة الإعلانات المبكرة:
https://t.me/investurtime4
https://t.me/Shahadati1
https://linktr.ee/investurtime
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from منصة استثمر وقتك (الرئيسية)
275,000
✋ و لمحبي التلقرام،نسعد بإنضمامك لقناتنا الرئيسية التي يستفيد من خدماتها أكثر من 70,000 عضو على مستوى العالم
https://t.me/time_investment
✋🌹 كن على إطلاع بكل جديد في عالم التدريب:
https://chat.whatsapp.com/DRzIEwnNjaWCMyIbQQjaxp?s=cl&p=a&ilr=4&iam=0
https://t.me/time_investment/48930
https://linktr.ee/investurtime
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from منصة استثمر وقتك (الرئيسية)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
إنضم لقناة الإعلانات المبكرة الآن:
https://t.me/investurtime4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from منصة استثمر وقتك (الرئيسية)
💔 «أخاف من الشعور بعد كلمة لا…»
«أنا ما أخاف من زعل الناس بس…
أخاف من الشعور اللي يجيني بعد ما أقول لهم لا».
تقول «لا» وأنت مقتنع تمامًا إن من حقك ترفض…
لكن بعدها تبدأ المعركة اللي محد يشوفها بداخلك!
يمكن زعل مني؟
يمكن فهمني غلط؟
يمكن يحس إني تغيّرت عليه؟
طيب لو خسرت مكانتي عنده؟
وتلقى نفسك تراجع كلامك، وتبحث عن طريقة تبرر فيها موقفك، ويمكن ترجع عن قرارك… فقط عشان تتخلص من شعور الذنب!
والأغرب؟
إنك ممكن تكون رحيمًا جدًا بمشاعر الآخرين… لكنك قاسٍ على نفسك كل مرة تحاول تحمي راحتك.
🧠 وهنا السؤال اللي يستحق نتوقف عنده:
ليش أحيانًا نحس بالذنب لمجرد إننا احترمنا حدودنا؟
وكيف نقدر نفرّق بين تأنيب الضمير الحقيقي، وبين الخوف من خيبة أمل الآخرين؟
✨ اليوم موعدنا مع اللقاء الخامس والأخير من برنامج:
🎓 «الممارس المتخصص في الذكاء العاطفي وإدارة العلاقات»
مع 👑 كوتش أحمد حسين زاك
خبير صناعة القادة والمؤثرين.
رحلة نقترب فيها من فهم مشاعرنا، ونكتشف كيف نبني وعيًا أعمق بذواتنا، ونتواصل بوضوح، ونحافظ على علاقاتنا دون أن نفقد أنفسنا.
📅 اليوم الخميس ٢٩ أكتوبر
⏰ من ٧ إلى ٩ مساءً بتوقيت الرياض
💻 أونلاين عبر Zoom
🎁 الحضور مجاني
🔗 للانضمام إلى مجموعة البرنامج:
https://chat.whatsapp.com/EUJHmRlEM7kFtvOL9n6VsY
«أنا ما أخاف من زعل الناس بس…
أخاف من الشعور اللي يجيني بعد ما أقول لهم لا».
تقول «لا» وأنت مقتنع تمامًا إن من حقك ترفض…
لكن بعدها تبدأ المعركة اللي محد يشوفها بداخلك!
يمكن زعل مني؟
يمكن فهمني غلط؟
يمكن يحس إني تغيّرت عليه؟
طيب لو خسرت مكانتي عنده؟
وتلقى نفسك تراجع كلامك، وتبحث عن طريقة تبرر فيها موقفك، ويمكن ترجع عن قرارك… فقط عشان تتخلص من شعور الذنب!
والأغرب؟
إنك ممكن تكون رحيمًا جدًا بمشاعر الآخرين… لكنك قاسٍ على نفسك كل مرة تحاول تحمي راحتك.
🧠 وهنا السؤال اللي يستحق نتوقف عنده:
ليش أحيانًا نحس بالذنب لمجرد إننا احترمنا حدودنا؟
وكيف نقدر نفرّق بين تأنيب الضمير الحقيقي، وبين الخوف من خيبة أمل الآخرين؟
✨ اليوم موعدنا مع اللقاء الخامس والأخير من برنامج:
🎓 «الممارس المتخصص في الذكاء العاطفي وإدارة العلاقات»
مع 👑 كوتش أحمد حسين زاك
خبير صناعة القادة والمؤثرين.
رحلة نقترب فيها من فهم مشاعرنا، ونكتشف كيف نبني وعيًا أعمق بذواتنا، ونتواصل بوضوح، ونحافظ على علاقاتنا دون أن نفقد أنفسنا.
📅 اليوم الخميس ٢٩ أكتوبر
⏰ من ٧ إلى ٩ مساءً بتوقيت الرياض
💻 أونلاين عبر Zoom
🎁 الحضور مجاني
🔗 للانضمام إلى مجموعة البرنامج:
https://chat.whatsapp.com/EUJHmRlEM7kFtvOL9n6VsY
Forwarded from إعلانات مبكّرة-منصة استثمر وقتك
🤍 منصة استثمر وقتك وضمن مبادرة زكاة العلم تعليمه بتقديم:
🤍 ورشة عمل تثقيفية مجانية
🤝سيحصل الحضور على:
📃 شهادة مجانية.
🎙المدربة
القديرة:
أ. إسمهان نزار
⏰ ٠٠ :٨ - ١٠:٠٠ مساءً بتوقيت مكة المكرمة 🕋
🌌 للتفاصيل و رؤية الصورة:
https://t.me/investurtime4/11226
📅 الخميس
١٨ جمادي الأولى ١٤٤٨هـ
٢٩ أكتوبر ٢٠٢٦م
💡الرابط الموحّد لورشة الساعة ٨م:
https://us02web.zoom.us/j/83355604139
🔽 للإنضمام لقناة منصة استثمر وقتك الرئيسية:
https://t.me/time_investment
✋🌹 يسعدنا إنضمامك لمجموعة الواتساب ليصلك كل جديد في عالم التدريب:
https://chat.whatsapp.com/DRzIEwnNjaWCMyIbQQjaxp?s=cl&p=a&ilr=4&iam=0
:🇸🇦 رابط السعادة و التعلُّم
https://linktr.ee/investurtime
🤍 ورشة عمل تثقيفية مجانية
🤝سيحصل الحضور على:
📃 شهادة مجانية.
⚪ اعتن بدماغك: رؤية معاصرة لمبادئ أصيلة في الإسلام
🎙المدربة
القديرة:
أ. إسمهان نزار
⏰ ٠٠ :٨ - ١٠:٠٠ مساءً بتوقيت مكة المكرمة 🕋
🌌 للتفاصيل و رؤية الصورة:
https://t.me/investurtime4/11226
📅 الخميس
١٨ جمادي الأولى ١٤٤٨هـ
٢٩ أكتوبر ٢٠٢٦م
💡الرابط الموحّد لورشة الساعة ٨م:
https://us02web.zoom.us/j/83355604139
🔽 للإنضمام لقناة منصة استثمر وقتك الرئيسية:
https://t.me/time_investment
✋🌹 يسعدنا إنضمامك لمجموعة الواتساب ليصلك كل جديد في عالم التدريب:
https://chat.whatsapp.com/DRzIEwnNjaWCMyIbQQjaxp?s=cl&p=a&ilr=4&iam=0
:🇸🇦 رابط السعادة و التعلُّم
https://linktr.ee/investurtime
Forwarded from إعلانات مبكّرة-منصة استثمر وقتك
إعلانات مبكّرة-منصة استثمر وقتك
🤍 منصة استثمر وقتك وضمن مبادرة زكاة العلم تعليمه بتقديم: 🤍 ورشة عمل تثقيفية مجانية 🤝سيحصل الحضور على: 📃 شهادة مجانية. ⚪ اعتن بدماغك: رؤية معاصرة لمبادئ أصيلة في الإسلام 🎙المدربة القديرة: أ. إسمهان نزار ⏰ ٠٠ :٨ - ١٠:٠٠ مساءً بتوقيت مكة المكرمة 🕋 🌌 للتفاصيل…
⚪ اعتن بدماغك: رؤية معاصرة لمبادئ أصيلة في الإسلام
https://us02web.zoom.us/j/83355604139
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
Forwarded from منصة استثمر وقتك (الرئيسية)
*حضور اليوم الأول مجاناً🎁*
*📍دورة الذكاء الاصطناعي*
*📍تبدأ يوم الأحد*
⏰الساعة 5:00 مساء
انضم 👇👇اشترك لك ولأولادك
https://chat.whatsapp.com/KpikuvWLvE37OyIwGJHaqL?mode=gi_t
للتسجيل 👇👇
https://wa.me/c/966594769843
أنصحكم بها : انشروها في القروبات
*📍دورة الذكاء الاصطناعي*
*📍تبدأ يوم الأحد*
⏰الساعة 5:00 مساء
انضم 👇👇اشترك لك ولأولادك
https://chat.whatsapp.com/KpikuvWLvE37OyIwGJHaqL?mode=gi_t
للتسجيل 👇👇
https://wa.me/c/966594769843
أنصحكم بها : انشروها في القروبات
Forwarded from منصة استثمر وقتك (الرئيسية)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from منصة استثمر وقتك (الرئيسية)
📥 رابط تحميل الشهادات لورشة عمل بعنوان:
⚪ اعتن بدماغك: رؤية معاصرة لمبادئ أصيلة في الإسلام
من تقديم:
أ. إسمهان نزار
و من تنظيم منصة استثمر وقتك.
🟥 مهم جداً: المنصة لا تتحمل إنقطاع شبكة الإنترنت لديك و أي شخص لم يتم شروط إستحقاق الشهادة الثلاثة لن يتم إصدار الشهادة له
🌌 صورة ورشة العمل:
https://t.me/time_investment/59623
📥 رابط تحميل الشهادات:
https://drive.google.com/drive/folders/1wbl5wV8XdkncpUl8pUyk9MgCLgzgOIe2?usp=sharing
⛔️ ملاحظة تهمّك:
الشهادات مرتبة حسب الحروف الأبحدية
🚫⏰ سيتم حذف الشهادات بعد سنة على الأقل من الآن
📁 ابحث عن شهادتك في نصف دقيقة عن طريق ملف إكسل:
https://drive.google.com/drive/folders/1YzYfNhA9MWqFnxrP4QNPld7WasrEd2oX?usp=sharing
▶️ تسجيل ورشة العمل:
https://www.youtube.com/live/CQidyiyCIQs?si=L52Veg7Bv3_1hwsA
⚪️ مع تحيات فريق العمل في منصة استثمر وقتك.
🤍🇸🇦 الرابط العام لمنصة استثمر وقتك:
https://linktr.ee/investurtime
⚪ اعتن بدماغك: رؤية معاصرة لمبادئ أصيلة في الإسلام
من تقديم:
أ. إسمهان نزار
و من تنظيم منصة استثمر وقتك.
🟥 مهم جداً: المنصة لا تتحمل إنقطاع شبكة الإنترنت لديك و أي شخص لم يتم شروط إستحقاق الشهادة الثلاثة لن يتم إصدار الشهادة له
🌌 صورة ورشة العمل:
https://t.me/time_investment/59623
📥 رابط تحميل الشهادات:
https://drive.google.com/drive/folders/1wbl5wV8XdkncpUl8pUyk9MgCLgzgOIe2?usp=sharing
⛔️ ملاحظة تهمّك:
الشهادات مرتبة حسب الحروف الأبحدية
🚫⏰ سيتم حذف الشهادات بعد سنة على الأقل من الآن
📁 ابحث عن شهادتك في نصف دقيقة عن طريق ملف إكسل:
https://drive.google.com/drive/folders/1YzYfNhA9MWqFnxrP4QNPld7WasrEd2oX?usp=sharing
▶️ تسجيل ورشة العمل:
https://www.youtube.com/live/CQidyiyCIQs?si=L52Veg7Bv3_1hwsA
⚪️ مع تحيات فريق العمل في منصة استثمر وقتك.
🤍🇸🇦 الرابط العام لمنصة استثمر وقتك:
https://linktr.ee/investurtime
Forwarded from منصة استثمر وقتك (الرئيسية)
*🏃♀️🏃عرض الجمعة البيضاء🎁*
*🏃♀️🏃حضور اليوم الأول مجاناً✈️*
*🏃🏃♀️تبدأ غداً السبت🚀*
*تَدْريب المُدَرِّبين TOT*
*TRAINING OF TRAINERS*
*المستشار د. سعيد المالكي*
*تعلم كيف تكون مدرباً من الصفر*
*تدريب على اجتياز الرخصة المهنية للمدربين*
*6 أيام - 36 ساعة*
*🎁 13 حقائب متكاملة مجانية*
*📍شهادة معتمدة من المؤسسة العامة*
ZOOM
محاضرات مسجلة ✅
انضم للدورة 👇
https://chat.whatsapp.com/LG9kG1TQHkF3SfXO27kykG?mode=hqrt1
للتسجيل
https://wa.me/c/966594769843
شهادة معتمدة ب36 ساعة
معتمدة في النمو المهني
*عرض اليوم الوطني 🇸🇦مستمر🇸🇦*
*🏃♀️🏃حضور اليوم الأول مجاناً✈️*
*🏃🏃♀️تبدأ غداً السبت🚀*
*تَدْريب المُدَرِّبين TOT*
*TRAINING OF TRAINERS*
*المستشار د. سعيد المالكي*
*تعلم كيف تكون مدرباً من الصفر*
*تدريب على اجتياز الرخصة المهنية للمدربين*
*6 أيام - 36 ساعة*
*🎁 13 حقائب متكاملة مجانية*
*📍شهادة معتمدة من المؤسسة العامة*
ZOOM
محاضرات مسجلة ✅
انضم للدورة 👇
https://chat.whatsapp.com/LG9kG1TQHkF3SfXO27kykG?mode=hqrt1
للتسجيل
https://wa.me/c/966594769843
شهادة معتمدة ب36 ساعة
معتمدة في النمو المهني
*عرض اليوم الوطني 🇸🇦مستمر🇸🇦*
Forwarded from منصة استثمر وقتك (الرئيسية)
📆 جدول ورش الأسبوع الأول من شهر نوفمبر ✨✨
💫💫💫💫💫💫💫💫
⭕️ ملاحظات :-
◻️الرابط الموحد لجميع الورش التي تبدأ الساعة 8 م بتوقيت المملكة العربية السعودية
🔗 https://us02web.zoom.us/j/83355604139
📜 جميع الورش بشهادة حضور مجانية
✨✨✨✨✨✨
📅 السبت 31 اكتوبر
✨زكاة العلم تعليمة✨
📝الفترة الثانية
✍️ العنوان : *التقويم بوصلة التعلم*
🎙️المدرب/ ة
✨ *أ. أسماء الصفار*
⏰ مدة الورشة : ساعتان
✨✨✨✨✨✨✨
📅 الأحد 1 نوفمبر
✨زكاة العلم تعليمة✨
📝 الفترة الثانية
✍️ العنوان : *من التسويف إلى التنفيذ
لا تنتظر الحافز والارادة… تعلّم كيف تبدأ وتستمر وكيف تعود عندما تتعثر*
🎙️المدرب/ ة
✨ *أ. شرف التاسي*
⏰ مدة الورشة : ساعة ونصف
✨✨✨✨✨✨✨
📅 الأثنين 2 نوفمبر
✨ مهارة تقنية✨
📝 الفترة الثانية
✍️ العنوان : *الصحة النفسية الرقمية*
🎙️المدرب/ ة
✨ *أ. أميرة النهاري*
⏰ مدة الورشة : ساعتان
✨✨✨✨✨✨
الثلاثاء 3 نوفمبر
✨زكاة العلم تعليمه✨
📝 الفترة الثانية
✍️ العنوان : *كيفية كتابة السيرة الذاتية ... وإجتياز مقابلات العمل*
🎙️المدرب/ ة
✨ *أ. محمد حسين سلطان*
⏰ مدة الورشة : ساعتان
✨✨✨✨✨✨
📅 الأربعاء 4 نوفمبر
✨مهارة تقنية ✨
📝 الفترة الثانية
✍️ العنوان : *حصتك لن تكون كالسابق! من درس تقليدي الى عالم من الإبداع بالذكاء الإصطناعي
🎙️المدرب/ ة
✨ *أ. رشا علي ابراهيم*
⏰ مدة الورشة : ساعتان
✨✨✨✨✨✨
الخميس 5 نوفمبر
✨زكاة العلم تعليمة✨
📝الفترة الثانية
✍️ العنوان : *الصحة النفسية وأهميتها*
🎙️المدرب/ة
✨ *أ. هدي عسيري*
⏰ مدة الورشة : ساعتان
💫💫💫💫💫💫💫💫💫
📌جميع الإعلانات تجدها في قناة الإعلانات المبكرة⤵️⤵️⤵️
https://t.me/investurtime4
💫💫💫💫💫💫💫💫💫
💫💫💫💫💫💫💫💫
⭕️ ملاحظات :-
◻️الرابط الموحد لجميع الورش التي تبدأ الساعة 8 م بتوقيت المملكة العربية السعودية
🔗 https://us02web.zoom.us/j/83355604139
📜 جميع الورش بشهادة حضور مجانية
✨✨✨✨✨✨
📅 السبت 31 اكتوبر
✨زكاة العلم تعليمة✨
📝الفترة الثانية
✍️ العنوان : *التقويم بوصلة التعلم*
🎙️المدرب/ ة
✨ *أ. أسماء الصفار*
⏰ مدة الورشة : ساعتان
✨✨✨✨✨✨✨
📅 الأحد 1 نوفمبر
✨زكاة العلم تعليمة✨
📝 الفترة الثانية
✍️ العنوان : *من التسويف إلى التنفيذ
لا تنتظر الحافز والارادة… تعلّم كيف تبدأ وتستمر وكيف تعود عندما تتعثر*
🎙️المدرب/ ة
✨ *أ. شرف التاسي*
⏰ مدة الورشة : ساعة ونصف
✨✨✨✨✨✨✨
📅 الأثنين 2 نوفمبر
✨ مهارة تقنية✨
📝 الفترة الثانية
✍️ العنوان : *الصحة النفسية الرقمية*
🎙️المدرب/ ة
✨ *أ. أميرة النهاري*
⏰ مدة الورشة : ساعتان
✨✨✨✨✨✨
الثلاثاء 3 نوفمبر
✨زكاة العلم تعليمه✨
📝 الفترة الثانية
✍️ العنوان : *كيفية كتابة السيرة الذاتية ... وإجتياز مقابلات العمل*
🎙️المدرب/ ة
✨ *أ. محمد حسين سلطان*
⏰ مدة الورشة : ساعتان
✨✨✨✨✨✨
📅 الأربعاء 4 نوفمبر
✨مهارة تقنية ✨
📝 الفترة الثانية
✍️ العنوان : *حصتك لن تكون كالسابق! من درس تقليدي الى عالم من الإبداع بالذكاء الإصطناعي
🎙️المدرب/ ة
✨ *أ. رشا علي ابراهيم*
⏰ مدة الورشة : ساعتان
✨✨✨✨✨✨
الخميس 5 نوفمبر
✨زكاة العلم تعليمة✨
📝الفترة الثانية
✍️ العنوان : *الصحة النفسية وأهميتها*
🎙️المدرب/ة
✨ *أ. هدي عسيري*
⏰ مدة الورشة : ساعتان
💫💫💫💫💫💫💫💫💫
📌جميع الإعلانات تجدها في قناة الإعلانات المبكرة⤵️⤵️⤵️
https://t.me/investurtime4
💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Forwarded from منصة استثمر وقتك (الرئيسية)
⭕️ ملاحظات :-
◻️الرابط الموحد لجميع الورش التي تبدأ الساعة 8 م بتوقيت المملكة العربية السعودية
✨✨✨✨✨✨
✍️ العنوان : *التقويم بوصلة التعلم*
🎙️المدرب/ ة
✨✨✨✨✨✨✨
لا تنتظر الحافز والارادة… تعلّم كيف تبدأ وتستمر وكيف تعود عندما تتعثر*
🎙️المدرب/ ة
🎙️المدرب/ ة
الثلاثاء ٣ نوفمبر
✍️ العنوان : *كيفية كتابة السيرة الذاتية ... وإجتياز مقابلات العمل*
🎙️المدرب/ ة
✨ *أ. محمد حسين سلطان*
⏰ مدة الورشة : ساعتان
✨✨✨✨✨✨
📅 الأربعاء ٤ نوفمبر
✨مهارة تقنية ✨
✍️ العنوان : *حصتك لن تكون كالسابق! من درس تقليدي الى عالم من الإبداع بالذكاء الإصطناعي
🎙️المدرب/ ة
✨ *أ. رشا علي ابراهيم*
الخميس ٥ نوفمبر
🎙️المدرب/ة
📌جميع الإعلانات تجدها في قناة الإعلانات المبكرة⤵️⤵️⤵️
https://t.me/investurtime4
💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from منصة استثمر وقتك (الرئيسية)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM