Доброе утро! Через пять минут на «Маяке» у Стиллавина с рассказом про русскую народную (!) медицину. Запись потом оставлю здесь же, по ссылке.
Вчера сделала вторую прививку от ковида, полет нормальный. Сознательно никого не призывала к вакцинации ранее, потому что в этом вопросе удивительным образом столкнулись два аспекта доказательной медицины. С одной стороны — требование к безопасности и эффективности вмешательства, которое сложно выполнить в ситуации пандемии. С другой — сам принцип вакцинации, который уже неоднократно спасал человечество, и отечественная школа вакцинопрофилактики (истории с внедрением в нашей стране вакцин от бешенства и полиомиелита тому пример).
Я не имею права говорить от лица экспертных сообществ, но скажу от себя: кажется, нам повезло со «Спутником», и тот факт, что сделать прививку в России сейчас несложно, необходимо незамедлительно использовать. Потому что непонятно, будет ли дальше лучше или хуже — это я и про поставки вакцины, и про скорость мутации вируса, которая в какой-то степени коррелирует с числом переболевших и привитых.
Вот тут неплохая инструкция, которую мы скоро еще немножко обновим, пользуйтесь!
Я не имею права говорить от лица экспертных сообществ, но скажу от себя: кажется, нам повезло со «Спутником», и тот факт, что сделать прививку в России сейчас несложно, необходимо незамедлительно использовать. Потому что непонятно, будет ли дальше лучше или хуже — это я и про поставки вакцины, и про скорость мутации вируса, которая в какой-то степени коррелирует с числом переболевших и привитых.
Вот тут неплохая инструкция, которую мы скоро еще немножко обновим, пользуйтесь!
Как лечить онкологию в эпоху коронавируса
Онкологические больные во время пандемии оказались в сложных условиях. В первые месяцы 2020 года этому уделялось большое внимание, но затем все немного затихло. Но как же изменились подходы к ведению онкобольных во время пандемии? Какие правила нужно соблюдать во время пандемии? Что может сделать для себя сам пациент, если он заразился коронавирусной инфекцией? А самое главное — как с этим всем связано правильное питание, контроль веса и мышечной массы.
Обо всем этом рассказала Марина Кукош, онколог радиологического отделения городской клинической больницы №40 г. Москвы. Она стала первым гостем Школы питания онкологических пациентов, совместного проекта компании NUTRICIA и Ассоциации онкологических пациентов «Здравствуй!».
Смотрите видео по ссылке: https://clc.to/Nutridrink1
#партнерскийпост
Онкологические больные во время пандемии оказались в сложных условиях. В первые месяцы 2020 года этому уделялось большое внимание, но затем все немного затихло. Но как же изменились подходы к ведению онкобольных во время пандемии? Какие правила нужно соблюдать во время пандемии? Что может сделать для себя сам пациент, если он заразился коронавирусной инфекцией? А самое главное — как с этим всем связано правильное питание, контроль веса и мышечной массы.
Обо всем этом рассказала Марина Кукош, онколог радиологического отделения городской клинической больницы №40 г. Москвы. Она стала первым гостем Школы питания онкологических пациентов, совместного проекта компании NUTRICIA и Ассоциации онкологических пациентов «Здравствуй!».
Смотрите видео по ссылке: https://clc.to/Nutridrink1
#партнерскийпост
YouTube
Питание онкологического больного в период COVID-19
Во время пандемии и самоизоляции онкобольным приходится особенно непросто. В первом выпуске Школы питания онкологического пациента — совместного проекта компании Nutricia и Ассоциации онкологических пациентов «Здравствуй!» — мы поговорили об организации питания…
Музей механотерапии, Ессентуки
«This will be a beacon when I'm gone»
Если сильно бояться умереть от рака, можно довести себя до инфаркта. А если сильно бояться умереть от инфаркта — то до рака! Звучит парадоксально, но если к первому тезису вопросы (кое-какие исследования намекают, что стресс опасен для здоровья только в случае, если сам человек в это верит), то второй вполне подтвержден статистикой. И я, разумеется, не о том, что стресс приводит к раку, просто рак — в принципе вторая после инфарктов и инсультов причина смерти в мире. И чаще до него доживают как раз те, кто благополучно избежал сердечно-сосудистых катастроф и кто прилежно лечит гипертонию с атеросклерозом.
Сделали в Т—Ж статистику онкозаболеваний в России. Довольно волнительное чтиво!
Обобщу: в нашей стране от рака ежегодно вымирает примерно один Мурманск. Представим себе эту гигантскую лодку Харона с населением целого города и спросим у ее пассажиров, сколько им лет, — выяснится, что большинство довольно пожилые люди со средним возрастом 67,5 года. Каждый третий назовет в качестве фатального диагноза опухоль одной из трех конкретных локализаций: легкое, желудок и толстая кишка.
Спросим еще: а как давно вы заболели? Окажется, что только каждый пятый узнал о диагнозе в течение минувшего года, остальные пребывали в статусе пациента дольше. Сколько человек осталось на берегу? Примерно 3% населения страны имеют какой-то онкодиагноз прямо сейчас: чаще всего мужчины из их числа вытянули несчастливый билетик с раком легкого и раком простаты, женщины — с раком груди и раком кожи. Но билетик еще ничего не означает: многие онкопациенты живут со своими диагнозами десятилетиями и умирают от совсем других причин.
Можно ли сказать, что дела идут очень плохо? Как мне кажется, скорее нет, чем да: онкология как наука прогрессирует, вариантов с выбором клиник становится больше, как и способов перепроверить мнение врача, достать нужный препарат, организовать нормальную реабилитацию после лечения. Безусловно, выгоднее всего заболеть как можно позже (чтобы к этому моменту организация медпомощи еще улучшилась), а сам рак при этом найти пораньше, ибо стадия обнаружения прямо пропорциональна шансам на место в ближайший рейс на лодке Харона. Но это уже другая большая тема. На всякий случай напомню вот этот старый пост с кое-какими инструкциями для тревожных и заботливых.
Если сильно бояться умереть от рака, можно довести себя до инфаркта. А если сильно бояться умереть от инфаркта — то до рака! Звучит парадоксально, но если к первому тезису вопросы (кое-какие исследования намекают, что стресс опасен для здоровья только в случае, если сам человек в это верит), то второй вполне подтвержден статистикой. И я, разумеется, не о том, что стресс приводит к раку, просто рак — в принципе вторая после инфарктов и инсультов причина смерти в мире. И чаще до него доживают как раз те, кто благополучно избежал сердечно-сосудистых катастроф и кто прилежно лечит гипертонию с атеросклерозом.
Сделали в Т—Ж статистику онкозаболеваний в России. Довольно волнительное чтиво!
Обобщу: в нашей стране от рака ежегодно вымирает примерно один Мурманск. Представим себе эту гигантскую лодку Харона с населением целого города и спросим у ее пассажиров, сколько им лет, — выяснится, что большинство довольно пожилые люди со средним возрастом 67,5 года. Каждый третий назовет в качестве фатального диагноза опухоль одной из трех конкретных локализаций: легкое, желудок и толстая кишка.
Спросим еще: а как давно вы заболели? Окажется, что только каждый пятый узнал о диагнозе в течение минувшего года, остальные пребывали в статусе пациента дольше. Сколько человек осталось на берегу? Примерно 3% населения страны имеют какой-то онкодиагноз прямо сейчас: чаще всего мужчины из их числа вытянули несчастливый билетик с раком легкого и раком простаты, женщины — с раком груди и раком кожи. Но билетик еще ничего не означает: многие онкопациенты живут со своими диагнозами десятилетиями и умирают от совсем других причин.
Можно ли сказать, что дела идут очень плохо? Как мне кажется, скорее нет, чем да: онкология как наука прогрессирует, вариантов с выбором клиник становится больше, как и способов перепроверить мнение врача, достать нужный препарат, организовать нормальную реабилитацию после лечения. Безусловно, выгоднее всего заболеть как можно позже (чтобы к этому моменту организация медпомощи еще улучшилась), а сам рак при этом найти пораньше, ибо стадия обнаружения прямо пропорциональна шансам на место в ближайший рейс на лодке Харона. Но это уже другая большая тема. На всякий случай напомню вот этот старый пост с кое-какими инструкциями для тревожных и заботливых.
Ох, что-то я опять про онкологию, но потерпите еще недельку, а там расскажу про спиртное и смартфоны, как и обещала!
Правда ли, что рак можно «заморить голодом»
Крайне популярный у онкопациентов миф, что опухоль можно победить голоданием или диетой с ограничением белка. На самом деле голодание при онкологии вредно, а белка онкобольному необходимо потреблять в два раза больше, чем здоровому человеку!
Почему это так, рассказывает во втором уроке Школы питания онкологического пациента Марина Кукош, онколог радиологического отделения городской клинической больницы № 40 города Москвы.
Также в выпуске:
🟢 Почему именно белок так важен при онкологии?
🟢 Как опухоль влияет на обмен веществ?
🟢 Почему полнота не означает отсутствие белково-энергетической недостаточности?
🟢 На что следует обращать внимание при выборе специализированного питания?
Школа питания онкологического пациента — совместный проект компании Nutricia и Ассоциации онкологических пациентов «Здравствуй!».
Смотрите видео по ссылке: https://clc.to/Nutridrink2
#партнерский пост
Крайне популярный у онкопациентов миф, что опухоль можно победить голоданием или диетой с ограничением белка. На самом деле голодание при онкологии вредно, а белка онкобольному необходимо потреблять в два раза больше, чем здоровому человеку!
Почему это так, рассказывает во втором уроке Школы питания онкологического пациента Марина Кукош, онколог радиологического отделения городской клинической больницы № 40 города Москвы.
Также в выпуске:
🟢 Почему именно белок так важен при онкологии?
🟢 Как опухоль влияет на обмен веществ?
🟢 Почему полнота не означает отсутствие белково-энергетической недостаточности?
🟢 На что следует обращать внимание при выборе специализированного питания?
Школа питания онкологического пациента — совместный проект компании Nutricia и Ассоциации онкологических пациентов «Здравствуй!».
Смотрите видео по ссылке: https://clc.to/Nutridrink2
#партнерский пост
YouTube
Роль белка в питании онкологического больного
Второй урок Школы питания онкологического пациента посвящён белку и его роли в питании онкологических больных. Обсуждаем возможные причины недостаточного потребления белка, принципы подбора специализированного высокобелкового питания и один из популярных…
В соцсетях много критикуют Ксению Собчак за фильм про скопинского маньяка. У меня нет специальной экспертизы в вопросах журналистской этики, но есть кое-какое представление об этике медицинской. И я считаю, что бренды «Гемотест» и «Авивир» облажались по полной, разместив рекламу тест-наборов для экспресс-диагностики коронавируса прямо посреди этой душераздирающей (тут без иронии) истории.
Если вдруг не видели кино и не хотите смотреть: ролик настолько в тематике выпуска, что я даже не сразу поняла, что это реклама. Но самое жуткое, что он как бы с юморком, и это меня как зрителя напугало чуть ли не больше, чем разные другие эпизоды фильма.
Сейчас представители «Авивира» делают вид, что не знали, в какой выпуск попадет их реклама, и публично отказываются от дальнейшего сотрудничества с Собчак, но это выглядит жалко и неправдоподобно. Тем более что ролик все так же вшит в фильм, хотя из описания все ссылки на рекламодателя и соответствующие теги убрали. Допускаю, что «Гемотест» и правда напрасно попал под раздачу (его представители говорят, что просто предоставили помещение для съемок), но раз зрители разглядели логотипы на кадрах — значит, репутационные риски в этой компании также не оценили, и особой жалости к ним нет.
Другое дело, что степень нашей потребительской сознательности слишком низкая, чтобы отреагировать на такую историю рублем. Хотя я вот сегодня утром, до того как узнать про эту историю, умудрилась впервые в жизни сходить в «Гемотест» и сдать там анализы, отчего теперь прям не по себе. Пожалуй, больше не пойду туда никогда.
P.S: Не думаю, что обострю этим постом эффект Стрейзанд, ибо про фильм и без меня который день все гудят, может, оно и к лучшему
Если вдруг не видели кино и не хотите смотреть: ролик настолько в тематике выпуска, что я даже не сразу поняла, что это реклама. Но самое жуткое, что он как бы с юморком, и это меня как зрителя напугало чуть ли не больше, чем разные другие эпизоды фильма.
Сейчас представители «Авивира» делают вид, что не знали, в какой выпуск попадет их реклама, и публично отказываются от дальнейшего сотрудничества с Собчак, но это выглядит жалко и неправдоподобно. Тем более что ролик все так же вшит в фильм, хотя из описания все ссылки на рекламодателя и соответствующие теги убрали. Допускаю, что «Гемотест» и правда напрасно попал под раздачу (его представители говорят, что просто предоставили помещение для съемок), но раз зрители разглядели логотипы на кадрах — значит, репутационные риски в этой компании также не оценили, и особой жалости к ним нет.
Другое дело, что степень нашей потребительской сознательности слишком низкая, чтобы отреагировать на такую историю рублем. Хотя я вот сегодня утром, до того как узнать про эту историю, умудрилась впервые в жизни сходить в «Гемотест» и сдать там анализы, отчего теперь прям не по себе. Пожалуй, больше не пойду туда никогда.
P.S: Не думаю, что обострю этим постом эффект Стрейзанд, ибо про фильм и без меня который день все гудят, может, оно и к лучшему
Сегодня несколько небольших объявлений для читателей-врачей и немножко для читателей-пациентов:
1️⃣ Проект Openface, который делает моя коллега Кристина Фарберова, ищет дерматолога, причем удаленного! Если вдруг это вы — читайте условия и пишите @farbson
2️⃣ Если слова «межпозвонковая (она же мезпозвоночная) грыжа» и «протрузия» для вас многое значат, возможно, вам будет полезен чат поддержки для людей с такими диагнозами. Там сидят в том числе и врачи, и жизнь, как я посмотрю, просто бьет ключом. Залетайте!
3️⃣Сегодня вечером школа для пациентов «Медзнание» проводит вебинар про храп и апноэ у детей и у взрослых. Вести его будет президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов. Посмотреть трансляцию можно тут, начало в 19:30.
4️⃣ Ну и напоследок: ВИЧ — все еще стигматизированная история, хотя инфекция эта встречается настолько часто, что у любого из нас в друзьях есть как минимум парочка ВИЧ-положительных людей. Довольно паршиво, что стереотипов о ВИЧ много не только у обывателей, но и у медиков. Питерский проект Е.В.А. сделал инструкцию для врачей, которая поможет корректно вести себя при контакте с ВИЧ-инфицированным пациентом: обезопасить себя от заражения, а его от неловкости. Ее можно скачать и оставить на рабочем месте, а еще поделиться с коллегами, вот
1️⃣ Проект Openface, который делает моя коллега Кристина Фарберова, ищет дерматолога, причем удаленного! Если вдруг это вы — читайте условия и пишите @farbson
2️⃣ Если слова «межпозвонковая (она же мезпозвоночная) грыжа» и «протрузия» для вас многое значат, возможно, вам будет полезен чат поддержки для людей с такими диагнозами. Там сидят в том числе и врачи, и жизнь, как я посмотрю, просто бьет ключом. Залетайте!
3️⃣Сегодня вечером школа для пациентов «Медзнание» проводит вебинар про храп и апноэ у детей и у взрослых. Вести его будет президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов. Посмотреть трансляцию можно тут, начало в 19:30.
4️⃣ Ну и напоследок: ВИЧ — все еще стигматизированная история, хотя инфекция эта встречается настолько часто, что у любого из нас в друзьях есть как минимум парочка ВИЧ-положительных людей. Довольно паршиво, что стереотипов о ВИЧ много не только у обывателей, но и у медиков. Питерский проект Е.В.А. сделал инструкцию для врачей, которая поможет корректно вести себя при контакте с ВИЧ-инфицированным пациентом: обезопасить себя от заражения, а его от неловкости. Ее можно скачать и оставить на рабочем месте, а еще поделиться с коллегами, вот
Физкульт-привет! Сегодня в 15:00 на «Маяке» у Картаева и Махарадзе расскажу про гиподинамию: почему так важно больше двигаться, откуда взялись 22 минуты или 10к шагов в день и что полезнее — упарываться в спортзале пару раз в неделю или просто раз и навсегда отказаться от лифтов и автотранспорта
(на самом деле, не уверена, что про все это успеем поболтать, но постараюсь вдохновить вас и саму себя на какую-нибудь дополнительную физическую активность!)
(на самом деле, не уверена, что про все это успеем поболтать, но постараюсь вдохновить вас и саму себя на какую-нибудь дополнительную физическую активность!)
У Школы питания онкологического пациента, организованной компанией Nutricia и Ассоциацией онкологических пациентов «Здравствуй!», вышла новая лекция. Гость — Марина Кукош, врач-онколог радиологического отделения городской клинической больницы №40 г. Москвы.
Тема лекции — «Организация питания и роль специализированного питания до и после операции у онкологических пациентов». Особенно интересным показался разбор мифов о голодании и применении различных диет при онкологических заболеваниях. А также объяснение того, что происходит с организмом человека и какое негативное влияние оказывает на него опухоль.
Смотрите видео по ссылке: https://clc.to/nutridrink
#партнерскийпост
Тема лекции — «Организация питания и роль специализированного питания до и после операции у онкологических пациентов». Особенно интересным показался разбор мифов о голодании и применении различных диет при онкологических заболеваниях. А также объяснение того, что происходит с организмом человека и какое негативное влияние оказывает на него опухоль.
Смотрите видео по ссылке: https://clc.to/nutridrink
#партнерскийпост
YouTube
Роль питания до и после операции у онкологических больных
Тема выпуска — питание и физическая нагрузка до и после операций у онкологических пациентов. Какая нутритивная поддержка необходима онкологическим больным до и после операции?
Это третья лекция Школы питания онкологического пациента, организованной компанией…
Это третья лекция Школы питания онкологического пациента, организованной компанией…
Вместе с Асей Поповой написала большой-большой лонг про выбор уходовой косметики. То есть тех немногочисленных баночек, которые пригодятся любому взрослому человеку без оглядки на половую принадлежность.
Я уже как-то отмечала, что доказательная медицина смотрит на косметологию немного свысока. Но вообще-то красивая кожа — это тоже про здоровье, и наоборот: если с кожей что-то не то, стоит разобраться с этим на уровне физиологии. Опять же, умение выбирать косметику по доказательным критериям экономит и деньги, и время — а потом их можно потратить на что-то более здоровое (например, отдохнуть или купить себе килограмм груш).
Ну и поделитесь классными умывашками, кремами, санскринами и прочим в комментариях, подозреваю, что многие из вас знают про косметику больше моего!
Я уже как-то отмечала, что доказательная медицина смотрит на косметологию немного свысока. Но вообще-то красивая кожа — это тоже про здоровье, и наоборот: если с кожей что-то не то, стоит разобраться с этим на уровне физиологии. Опять же, умение выбирать косметику по доказательным критериям экономит и деньги, и время — а потом их можно потратить на что-то более здоровое (например, отдохнуть или купить себе килограмм груш).
Ну и поделитесь классными умывашками, кремами, санскринами и прочим в комментариях, подозреваю, что многие из вас знают про косметику больше моего!
Немножко быстрых новостей:
1️⃣ Через час, в 15:00 Фонд Хабенского проведет паблик-ток об эндокринных нарушениях у детей с опухолями мозга. Экспертами выступят профессор Надежда Мазеркина из Бурденко и научный сотрудник НМИЦ эндокринологии Алексей Калинин. Подключиться к трансляции и задать вопросы докторам можно по ссылке.
2️⃣ Если вдруг вы или ваши близкие столкнулись с наследственными заболеваниями сетчатки или же хотите стать благотворителем хорошего и важного фонда — обратите внимание на общественную организацию «Чтобы видеть». В России наследственной дистрофией сетчатки страдают не менее 30 тысяч человек — а лечение очень дорогое и не очень эффективное, больные попросту слепнут. Организация собирает деньги на исследование возможности отредактировать поломанный ген у людей с такой проблемой и всячески старается помочь слабовидящим людям. Почитать о деятельности «Чтобы видеть» можно на сайте, а неравнодушных к проблеме врачей-офтальмологов и пациентов, желающих стать добровольцами в диагностическом исследовании заболеваний сетчатки, ждут вот тут.
3️⃣ С 22 по 24 апреля в онлайне состоится MedComm School, бесплатная школа для ученых, практикующих врачей, фармакологов и журналистов, которые пишут или хотят начать писать о медицине и науке. Почти ничего не знаю ни об организаторах, ни об экспертах (и это плохой знак), но нормальных медицинских журналистов в России все еще катастрофически мало, так что будем надеяться, что там расскажут что-то хорошее! Если вдруг вам такое интересно — присоединяйтесь.
1️⃣ Через час, в 15:00 Фонд Хабенского проведет паблик-ток об эндокринных нарушениях у детей с опухолями мозга. Экспертами выступят профессор Надежда Мазеркина из Бурденко и научный сотрудник НМИЦ эндокринологии Алексей Калинин. Подключиться к трансляции и задать вопросы докторам можно по ссылке.
2️⃣ Если вдруг вы или ваши близкие столкнулись с наследственными заболеваниями сетчатки или же хотите стать благотворителем хорошего и важного фонда — обратите внимание на общественную организацию «Чтобы видеть». В России наследственной дистрофией сетчатки страдают не менее 30 тысяч человек — а лечение очень дорогое и не очень эффективное, больные попросту слепнут. Организация собирает деньги на исследование возможности отредактировать поломанный ген у людей с такой проблемой и всячески старается помочь слабовидящим людям. Почитать о деятельности «Чтобы видеть» можно на сайте, а неравнодушных к проблеме врачей-офтальмологов и пациентов, желающих стать добровольцами в диагностическом исследовании заболеваний сетчатки, ждут вот тут.
3️⃣ С 22 по 24 апреля в онлайне состоится MedComm School, бесплатная школа для ученых, практикующих врачей, фармакологов и журналистов, которые пишут или хотят начать писать о медицине и науке. Почти ничего не знаю ни об организаторах, ни об экспертах (и это плохой знак), но нормальных медицинских журналистов в России все еще катастрофически мало, так что будем надеяться, что там расскажут что-то хорошее! Если вдруг вам такое интересно — присоединяйтесь.
У книжного магазина «Лабиринт» в разгаре Фестиваль здоровья: они позвали шестерых авторов медицинских книг (включая меня) и раз в несколько дней устраивают с ними прямые эфиры в инстаграме.
А еще продают наши книжки со скидкой в 40% по промокоду МЕДФЕСТ. Расписание и все подробности вот тут: https://www.labirint.ru/top/medical-festival/
Это я так уведомляю вас, что в следующий вторник, 20 апреля в 18:00 буду закрывать этот самый фестиваль своим рассказом про условно-бесплатную медицину и правильную эксплуатацию полиса ОМС. Учитывая, что тульскую лекцию до сих пор нигде не опубликовали, есть шанс узнать примерно то же самое, но в режиме реального времени.
Если вдруг у вас нет инстаграма — самое время его завести (или нет).
А еще продают наши книжки со скидкой в 40% по промокоду МЕДФЕСТ. Расписание и все подробности вот тут: https://www.labirint.ru/top/medical-festival/
Это я так уведомляю вас, что в следующий вторник, 20 апреля в 18:00 буду закрывать этот самый фестиваль своим рассказом про условно-бесплатную медицину и правильную эксплуатацию полиса ОМС. Учитывая, что тульскую лекцию до сих пор нигде не опубликовали, есть шанс узнать примерно то же самое, но в режиме реального времени.
Если вдруг у вас нет инстаграма — самое время его завести (или нет).
Хорошая рабочая новость: у медицинской редакции Т—Ж появилось свое представительство в телеграме. Мы завели канал З—Ж (@t_zdorov), и теперь все материалы, которые выпускаем, будут в первую очередь появляться здесь. Фактически, перед вами отдельное маленькое медицинское медиа, которое — по моим планам — будет становиться больше месяц от месяца, прирастая авторами, редакторами и новыми форматами. Я воодушевлена и смотрю в будущее с оптимизмом: писать о медицине понятно и объективно непросто, а мы, благодаря концепции самого Т—Ж, не нуждаемся в размещении партнерских материалов и не зависим от клиник, фармацевтических корпораций, минздрава и любых других организаций, которые иногда заинтересованы в формировании у читателя искаженной картины мира.
Конечно, это не первое и, надеюсь, не последнее хорошее медицинское медиа на русском языке (только я за существование этого канала сменила их три), но верю, что очень полезное. Подписывайтесь!
Конечно, это не первое и, надеюсь, не последнее хорошее медицинское медиа на русском языке (только я за существование этого канала сменила их три), но верю, что очень полезное. Подписывайтесь!
Telegram
З—Ж
Бесценные знания о здоровье, которое не купишь by @t_jrnl
Мы ВК: https://vk.ru/t_zdorov
Регистрация в перечне РКН: https://vk.cc/cHk70j
Мы ВК: https://vk.ru/t_zdorov
Регистрация в перечне РКН: https://vk.cc/cHk70j
Сходила вчера в гости к Лабиринту в рамках их Медфеста. Думала, что будем говорить про ОМС, а по факту получилась беседа обо всем на свете вокруг докмеда, ковида и отечественного здравоохранения.
Запись вот тут (дреды? дреды!)
Запись вот тут (дреды? дреды!)