هر روز خود را آغاز کنید با:
                بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ

🔹با خواندن دعای عهد و چند دقیقه گفتگو روزانه با امام زمان (عج)، پیمان همراهی و خدمتگزاری‌مان را تازه کنیم.
#صبح_نو

امروز دوشنبه
۲۷ مهر ماه
۸ جمادی‌الاول ‌‌۱۴۴۸
۱۹ اکتبر ۲۰۲۶

🔻کانال رسمی طایفه شهی و بخش شهیون
🟠ایتا👇
http://eitaa.com/shehyeitaa
🔵 تلگرام👇
https://telegram.me/shehy

۱
            #شهیون_مهد_کپوی_ایران

# آب بنوشید تا هوشیارتر شوید

مغز برای اینکه عملکرد بهتری داشته باشد،باید بین آب و ترکیبات شیمیایی تعادل برقرار کند،وقتی آب کافی نمی نوشید،این تعادل به هم ریخته وعملکرد ادراکی افت میکند


🔻کانال رسمی طایفه شهی و بخش شهیون
🟠ایتا👇
http://eitaa.com/shehyeitaa
🔵 تلگرام👇
https://telegram.me/shehy

۱
            #شهیون_مهد_کپوی_ایران

تربیت‌فرزند

همیشه اولین نفر برای دفاع از فرزندتان نباشید...

گاهی در جمع، کسی حرفی می‌زند و کودک شما سکوت می‌کند.

اگر هر بار قبل از او جواب بدهید،
ناخواسته این پیام را می‌گیرد :

«یکی هست که همیشه به جای من از حقم دفاع کند.»

اما اگر موقعیت امن باشد،
چند لحظه صبر کنید...

بگذارید خودش بگوید
«من این را دوست ندارم.»
یا
«اجازه بدهید خودم انجامش بدهم.»

فرزندی که فرصتِ دفاع محترمانه از خودش را پیدا کند،
فردا برای بیان حقش، منتظر نجات‌دهنده نمی‌ماند.

🌱 گاهی بهترین حمایت از کودک، این است که کمی عقب‌تر بایستیم تا او یک قدم جلوتر بیاید.


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🟠ایتا👇
http://eitaa.com/shehyeitaa
۱

❌ وقتی اتفاقی حالمان را خراب میکند..

✍همه‌ ی اتفاقات زندگی دست ما نیست؛
گاهی کسی حرفی میزند، رفتاری میکند، یا اتفاقی می افتد که واقعاً ناراحتمان میکند.

✅ اما یک چیز هنوز دست خود ماست:
اینکه بعد از آن اتفاق، با خودمان و شرایط چطور برخورد کنیم.

به‌ جای اینکه با فکر های منفی و ناکارآمد، اوضاع را پیچیده‌ تر کنیم، از خودمان بپرسیم:

«الان چه کاری میتوانم انجام بدهم که آرام‌ تر شوم و شرایط را بدتر نکنم؟»

گاهی آرامش، از تغییرِ اتفاق شروع نمیشود
از تغییرِ نوع فکر کردن ما درباره‌ ی آن اتفاق شروع میشود

••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #پورحاتم
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
#مشاوره_تلفنی👈 @moshaver_khob

دوره های آموزشی👈https://eitaa.com/moshavereh_et/2081

همسرداری


اعتماد از جایی آسیب می‌بینه که روایت‌هامون عوض می‌شن.

گاهی برای اینکه بحثی پیش نیاد، واقعیت رو کمی جابه‌جا می‌کنیم؛
مثلاً هزینه‌ای رو کمتر می‌گیم، ماجرا رو جور دیگه‌ای تعریف می‌کنیم یا بخشی از حقیقت رو طوری می‌گیم که خودمون بی‌تقصیرتر به نظر برسیم.

شاید همون لحظه موضوع تموم بشه،
اما وقتی این رفتار تکرار می‌شه، آسیب اصلی فقط به همون اتفاق نیست.

کم‌کم همسرتون نمی‌دونه وقتی حرف می‌زنید، چقدر از اون حرف با واقعیتی که اتفاق افتاده، یکیه.

زندگی مشترک یعنی با هم صمیمی باشید، نه اینکه از هم گزارش لحظه‌به‌لحظه بخواید.

اگر الان آمادگی گفتن چیزی رو ندارید، می‌تونید بگید:

«الان آمادگی ندارم درباره‌ش صحبت کنم؛ بذارید بعداً با هم حرف بزنیم.»

و اگر متوجه شدید حرفتون دقیق نبوده، بهتره همون‌جا اصلاحش کنید:

«صبر کنید، چیزی که گفتم کامل و دقیق نبود؛ بذارید درستش رو بگم.»

نگفتنِ یک موضوع، همیشه به معنی دروغ گفتن نیست؛
اما تغییر دادن واقعیت برای راحت‌تر شدنِ خودمون، اعتماد رو کم‌کم فرسوده می‌کنه.

با هم قرار نیست همه‌چیز رو گزارش کنید؛
قرارِ شما اینه که وقتی حرف می‌زنید، بشه به حرفتون تکیه کرد. 🌱


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔻کانال رسمی طایفه شهی و بخش شهیون
🟠ایتا👇
http://eitaa.com/shehyeitaa
🔵 تلگرام👇
https://telegram.me/shehy

۱
            #شهیون_مهد_کپوی_ایران