Фиона Эппл, уже при жизни ставшая легендой альтернативной музыки, в своих немногочисленных интервью честно делится мыслями и чувствами. Дебютный альбом «Tidal» певица выпустила в 1996 году, когда ей было всего 19 лет. Некоторые тексты она написала, когда ей было 15 лет, спустя три года после пережитого изнасилования.

Фиона не планировала публично рассказать об ужасе, который она пережила в 12 лет, пока один журналист не спросил её про песню «Sullen Girl». Он предположил, что композиция о расставании, и тогда Фиона рассказала, как она почти открыла третий замок входной двери своей квартиры, когда неизвестный мужчина оказался в подъезде.

С тех пор интервьюеры уклончиво поднимали эту тему. Фиона говорила им: «Пожалуйста, не делайте вид, будто у меня в зубах еда. Она на виду. Мне не стыдно, так что не ведите себя так, будто мне должно быть стыдно». Фиона рассказала и о последствиях для психики: «Я не могла есть что-то, что выглядело определённым образом, было определённого цвета, дисгармонировало с моей одеждой. <…> Если я ела, мне казалось, я делаю это, чтобы “не сойти с ума”. “Я съем это чёртово яблоко прямо сейчас, даже несмотря на то, что на мне жёлтое платье”. Эта мысль крутилась у меня в голове постоянно. И это изматывало. <…> Мне требовалось полчаса, чтобы взять яблоко. Я никак не могла выбрать нужное. Я чувствовала, что не контролирую свою жизнь, и это был единственный способ взять её под контроль».

У Фионы появилась ненависть к своему телу. Она боялась развития своей сексуальности, и своё женское тело воспринимала как проклятие, «приманку». Ей потребовалось время, чтобы помочь себе.

«Изнасилование — это самое унизительное, что может с тобой случиться; это самое уязвимое положение, в котором ты можешь быть. Но как только я это поняла, я стала сильнее и столкнулась со всеми своими страхами. Теперь это похоже на: “ну, худшее уже случилось, и я в порядке”. Теперь я чувствую: что бы я ни сделала, никто не может причинить мне боль. Меня нельзя изнасиловать, меня нельзя унижать, меня нельзя игнорировать. Меня нельзя не уважать. Я уважаю себя и верю в то, что делаю, никто не сможет меня тронуть».

Сестринское напоминание: согласие должно быть осознанным, активным, добровольным, информированным, безопасным, отзываемым и его нужно получать заново.

Напишите или позвоните нам, если чувствуете, что вам нужно поговорить.

Мы верим вам.

☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

#поддержка

Сестротренинг — упражняемся в комментариях!

Тренинг нового поколения сестёр это не просто обучение. Основная информация о проблеме сексуализированного насилия вполне доступна и так, в том числе и на наших страницах. Что же делает этот процесс таким особенным?

Волонтёрки проходят 140 часов обучения, которое мы условно разделяем на «теорию» и «практику», хотя на самом деле там везде сплошная практика. Большая часть работы включает в себя переосмысление участницами собственного опыта и вообще выстраивание определённой системы ценностей, которая позволит помогать людям, пережившим насилие. На каждом занятии волонтёрки выполняют множество упражнений, одно из них я предлагаю попробовать вам. Обычно для него мы разбиваем участниц на группы по 3-4 человека, так что вы можете вместе выполнить его в комментариях.

Описанные случаи — факты из жизни ведущих. В некоторых всё закончилось сексуализированным насилием в той или иной форме, а в других всё закончилось хорошо и без последствий. В процессе работы над упражнением участницы стараются выбрать ответ, опираясь на свои знания и опыт, но также и сталкиваются с тем, как по-разному каждая из них может оценивать одну и ту же ситуацию.

Попробуйте порассуждать, какие концовки подходят к каким случаям и почему. Как всё закончилось на самом деле, мы раскроем в среду :3

— женщина закончила работу в 15 часов и идёт по дороге к метро
— юноши, с которыми только недавно познакомились, пригласили девушку ночью в гости смотреть кино
— девушка села в попутку на загородной дороге ночью
— молодая женщина хотела бы больше секса в отношениях и обсудила это с мужем

Мы продолжаем сбор денег на тренинг, потому что наши сервисы работают в полную силу, но нагрузка растёт и нам нужно больше обученных волонтёрок, чтобы оказывать качественную помощь без выгорания.

Можно поддержать набор и обучение, подписавшись на регулярное пожертвование.