Почему важно поддерживать взрослых людей, переживших насилие?
Существует ошибочное мнение, что взрослые должны справляться сами. Это вредный миф, который влияет на всю систему поддержки и заставляет пострадавших испытывать стыд за просьбу о помощи. Ежедневное столкновение с последствиями пережитого может ощущаться как собственная слабость, а не как состояние, требующее сочувствия и всесторонней поддержки.
Пострадавшие и их близкие вынуждены в тяжёлом кризисном состоянии искать поддержку. Информации и специалистов, работающих с сексуализированным насилием, мало; услуги специалистов дорогостоящие, найти их в регионах крайне сложно.
Пережитое влияет на социальное благополучие: человеку может быть сложно продолжать работать или учиться, общаться с людьми, строить отношения и планировать рождение детей. Травма крадёт не только прошлое, она крадёт настоящее и будущее.
Обращение за помощью позволяет быстрее начать процесс восстановления.
Благодаря вашей поддержке каждый человек любого возраста может получить профессиональную психологическую помощь и поддержку, независимо от того, когда насилие случилось — вчера или 30 лет назад. Пострадавшие и их близкие могут обращаться в Центр «Сёстры» бесплатно, анонимно и конфиденциально.
Благодаря вам восстановление становится возможным, пострадавшие находят опору.
🔹Подпишитесь на ежемесячную подписку. Сейчас у нас есть 51% необходимых ежемесячных подписок. Чтобы закрыть минимальные потребности кризисных сервисов, нужно, чтобы подписались ещё 363 человек с ежемесячным пожертвованием в 1000 рублей, но любая сумма делает нас ближе к цели.
🔹Или поддержите разовым пожертвованием.
🔹Если у вас нет возможности подписаться — поделитесь этим постом.
https://sisters-help.ru/donate
Спасибо, что вы с нами💙
Существует ошибочное мнение, что взрослые должны справляться сами. Это вредный миф, который влияет на всю систему поддержки и заставляет пострадавших испытывать стыд за просьбу о помощи. Ежедневное столкновение с последствиями пережитого может ощущаться как собственная слабость, а не как состояние, требующее сочувствия и всесторонней поддержки.
Пострадавшие и их близкие вынуждены в тяжёлом кризисном состоянии искать поддержку. Информации и специалистов, работающих с сексуализированным насилием, мало; услуги специалистов дорогостоящие, найти их в регионах крайне сложно.
Пережитое влияет на социальное благополучие: человеку может быть сложно продолжать работать или учиться, общаться с людьми, строить отношения и планировать рождение детей. Травма крадёт не только прошлое, она крадёт настоящее и будущее.
Обращение за помощью позволяет быстрее начать процесс восстановления.
Благодаря вашей поддержке каждый человек любого возраста может получить профессиональную психологическую помощь и поддержку, независимо от того, когда насилие случилось — вчера или 30 лет назад. Пострадавшие и их близкие могут обращаться в Центр «Сёстры» бесплатно, анонимно и конфиденциально.
Благодаря вам восстановление становится возможным, пострадавшие находят опору.
🔹Подпишитесь на ежемесячную подписку. Сейчас у нас есть 51% необходимых ежемесячных подписок. Чтобы закрыть минимальные потребности кризисных сервисов, нужно, чтобы подписались ещё 363 человек с ежемесячным пожертвованием в 1000 рублей, но любая сумма делает нас ближе к цели.
🔹Или поддержите разовым пожертвованием.
🔹Если у вас нет возможности подписаться — поделитесь этим постом.
https://sisters-help.ru/donate
Спасибо, что вы с нами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42💔20💯10🕊3🤝2
Сексуализированное насилие всегда было одной из ужасающих сторон каждой войны, но понадобились столетия, чтобы признать эти преступления жестокой военной тактикой. В агрессивной среде женщины и девочки всегда оказываются пострадавшей стороной, так как их воспринимают не как людей, а как «трофей» и «инструмент» для психологического воздействия на противника.
Только в 1988 году Международный трибунал по Руанде (МТР) впервые в мировой истории признал изнасилование в качестве возможного акта геноцида. И в 2001 году Международный трибунал по бывшей Югославии признал систематическое массовое изнасилование женщин преступлением против человечества.
Сейчас сексуализированным насилием во время военных конфликтов признаются: изнасилование; сексуализированная эксплуатация; принуждение к занятию проституцией; принудительная беременность; принудительный аборт; принудительная стерилизация; любые другие формы сексуализированного насилия, такие как пытки, калечащие операции на половых органах, принуждение к обнажению, принуждение быть свидетелем сексуализрованного насилия над другими людьми.
Сегодня, 19 июня, в Международный день борьбы с сексуализированным насилием в условиях конфликта, весь мир заявляет о солидарности с теми, кто пережил это преступление, и призывает обеспечить безопасность уязвимым группам и оказать должную помощь пострадавшим.
По данным Центра по правам женщин в Дренасе, помогающего пострадавшим от сексуализированного насилия во время Косовской войны 1998-1999 годов, большинство обратившихся женщин остаются одинокими и безработными из-за ПТСР, дискриминации и стигматизации.
Поддержите Центр «Сёстры», место, которое может стать опорой для каждого человека, пережившего сексуализированное насилие: https://sisters-help.ru/donate
Только в 1988 году Международный трибунал по Руанде (МТР) впервые в мировой истории признал изнасилование в качестве возможного акта геноцида. И в 2001 году Международный трибунал по бывшей Югославии признал систематическое массовое изнасилование женщин преступлением против человечества.
Сейчас сексуализированным насилием во время военных конфликтов признаются: изнасилование; сексуализированная эксплуатация; принуждение к занятию проституцией; принудительная беременность; принудительный аборт; принудительная стерилизация; любые другие формы сексуализированного насилия, такие как пытки, калечащие операции на половых органах, принуждение к обнажению, принуждение быть свидетелем сексуализрованного насилия над другими людьми.
Сегодня, 19 июня, в Международный день борьбы с сексуализированным насилием в условиях конфликта, весь мир заявляет о солидарности с теми, кто пережил это преступление, и призывает обеспечить безопасность уязвимым группам и оказать должную помощь пострадавшим.
По данным Центра по правам женщин в Дренасе, помогающего пострадавшим от сексуализированного насилия во время Косовской войны 1998-1999 годов, большинство обратившихся женщин остаются одинокими и безработными из-за ПТСР, дискриминации и стигматизации.
Поддержите Центр «Сёстры», место, которое может стать опорой для каждого человека, пережившего сексуализированное насилие: https://sisters-help.ru/donate
💔75🕊28🙏26❤8🔥2😭2😨1
В значительной мере степень травматизации ребёнка зависит от того, как долго насилие длилось и оставалось неизвестным. Восстановление после сексуализированного насилия — это процесс, для которого ключевое значение имеют реакция взрослых на информацию о насилии и поддержка ближайшего окружения.
1️⃣Важно не показывать свою панику ребёнку. Дети не рассказывают о пережитом насилии по многим причинам, в том числе из-за страха расстроить маму/взрослого, которому ребёнок доверяет. Ваши эмоции нормальны, но не стоит добавлять ребёнку чувство вины в процессе восстановления. Вы можете обратиться к нам или другим поддерживающим специалисткам, чтобы поделиться переживаниями.
2️⃣Дайте понять ребёнку, что вы верите рассказанному, что вы готовы выслушать и помочь, что вы ни в коей мере не считаете ребёнка виноватой или виноватым в случившемся.
3️⃣Ребёнок нуждается в том, чтобы его постарались понять и не осуждали. Довериться другому человеку может быть сложно. Чтобы решиться рассказать о случившемся, пострадавшей или пострадавшему нужны силы, смелость и уверенность, что их поддержат. Выслушав ребёнка, обязательно скажите, что вы рядом и готовы сделать всё возможное для её или его защиты.
4️⃣Пострадавшим детям не всегда необходима помощь психолога и психиатра, ведь все переживают насилие по-разному. Главное, чтобы у них была поддержка и надёжный взрослый рядом. Но и избегать профессиональной помощи не стоит, если вы заметили у ребёнка психологические трудности, связанные с опытом насилия, лучше всего будет обратиться к психологу или психиатру, специализирующемуся на этой теме.
5️⃣Будьте готовы к тому, что ваша помощь, терпение и внимание будут требоваться ребёнку длительное время.
Если вы переживайте подобный опыт, и вам не с кем поговорить, если вашему ребёнку нужна психологическая поддержка, вы всегда можете обратиться к нам. Мы оказываем помощь и пострадавшим детям, и их близким. Получить поддержку можно анонимно по телефону доверия и кризисной почте:
⠀
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📩online@sisters-help.ru
Пожалуйста, поддержите нашу работу:
https://sisters-help.ru/donate
1️⃣Важно не показывать свою панику ребёнку. Дети не рассказывают о пережитом насилии по многим причинам, в том числе из-за страха расстроить маму/взрослого, которому ребёнок доверяет. Ваши эмоции нормальны, но не стоит добавлять ребёнку чувство вины в процессе восстановления. Вы можете обратиться к нам или другим поддерживающим специалисткам, чтобы поделиться переживаниями.
2️⃣Дайте понять ребёнку, что вы верите рассказанному, что вы готовы выслушать и помочь, что вы ни в коей мере не считаете ребёнка виноватой или виноватым в случившемся.
3️⃣Ребёнок нуждается в том, чтобы его постарались понять и не осуждали. Довериться другому человеку может быть сложно. Чтобы решиться рассказать о случившемся, пострадавшей или пострадавшему нужны силы, смелость и уверенность, что их поддержат. Выслушав ребёнка, обязательно скажите, что вы рядом и готовы сделать всё возможное для её или его защиты.
4️⃣Пострадавшим детям не всегда необходима помощь психолога и психиатра, ведь все переживают насилие по-разному. Главное, чтобы у них была поддержка и надёжный взрослый рядом. Но и избегать профессиональной помощи не стоит, если вы заметили у ребёнка психологические трудности, связанные с опытом насилия, лучше всего будет обратиться к психологу или психиатру, специализирующемуся на этой теме.
5️⃣Будьте готовы к тому, что ваша помощь, терпение и внимание будут требоваться ребёнку длительное время.
Если вы переживайте подобный опыт, и вам не с кем поговорить, если вашему ребёнку нужна психологическая поддержка, вы всегда можете обратиться к нам. Мы оказываем помощь и пострадавшим детям, и их близким. Получить поддержку можно анонимно по телефону доверия и кризисной почте:
⠀
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📩online@sisters-help.ru
Пожалуйста, поддержите нашу работу:
https://sisters-help.ru/donate
❤39🕊18✍2
Forwarded from БФ «Пари и побеждай»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Занятия по самообороне для девушек в сложной жизненной ситуации вместе с Центром «Сёстры» и студией MyMafia 🫶
И вот, 18 девушек из первого потока уже занимаются с тренером! Всего они пройдут вместе 8 тренировок.
➡️ И да, пусть эти знания окажутся ненужными девушкам в реальной жизни.
Напомним, что 7-8 марта в Москве прошёл турнир по паделу, благодаря которому 282 000 ₽ фонд «Пари и побеждай» отправил на организацию занятий.
И вот, 18 девушек из первого потока уже занимаются с тренером! Всего они пройдут вместе 8 тренировок.
«Никогда еще не ощущала себя так хорошо на групповых тренировках, хочется возвращаться. На курсе учат замечать неочевидное, вовремя реагировать и больше доверять себе. Постепенно появляется уверенность, что в сложной ситуации ты не растеряешься и сможешь действовать.
Спасибо вам! Для меня это отличная возможность почувствовать больше контроля над жизнью и перестать смотреть на улицу как на постоянную опасность», — поделилась одна из участниц курса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42❤27🥰6👍2
Как помочь себе в моменте, когда из-за триггера вы проваливайтесь в болезненное прошлое? Рассказываем в наших сегодняшних карточках, которыми мы продолжаем серию совместных публикаций с комментариями психолога Центра «Сёстры» Светланы Морозовой и эксперта по самообороне и рукопашному бою Лии Панцалашвили.
❤🔥32❤15🔥6🙏4🕊1
Каждый месяц к нам обращаются родители пострадавших детей и подростков, чтобы понять, как справиться с собственными переживаниями и создать необходимые условия для восстановления ребенка.
К нам обращаются родители, которые сами пережили сексуализированное насилие в детстве, а сейчас их тревожит будущее их ребёнка, страх, что она или он могут столкнуться с этим.
На кризисных сервисах мы помогаем не оставаться с тяжёлыми переживаниями в одиночку. Родители могут позвонить или написать на кризисную почту, чтобы получить бесплатные психологические консультации.
Также мы занимаемся просветительской работой, чтобы родители знали, как говорить с ребёнком, знали, что поддержка есть и восстановление возможно.
Но всё это возможно только благодаря вам.
Сейчас у нас есть 51% необходимых ежемесячных подписок. Чтобы кризисные сервисы продолжали работать, нам не хватает ещё 361 человека с пожертвованием от 1000 рублей в месяц.
Ваша подписка — это регулярная помощь тем, кому она нужна именно сейчас.
👉 Оформите ежемесячное пожертвование.
Или поддержите нас разово.
🔁 Если сейчас нет возможности — поделитесь этим постом.
Спасибо, что вы с нами💙
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📩online@sisters-help.ru
К нам обращаются родители, которые сами пережили сексуализированное насилие в детстве, а сейчас их тревожит будущее их ребёнка, страх, что она или он могут столкнуться с этим.
На кризисных сервисах мы помогаем не оставаться с тяжёлыми переживаниями в одиночку. Родители могут позвонить или написать на кризисную почту, чтобы получить бесплатные психологические консультации.
Также мы занимаемся просветительской работой, чтобы родители знали, как говорить с ребёнком, знали, что поддержка есть и восстановление возможно.
Но всё это возможно только благодаря вам.
Сейчас у нас есть 51% необходимых ежемесячных подписок. Чтобы кризисные сервисы продолжали работать, нам не хватает ещё 361 человека с пожертвованием от 1000 рублей в месяц.
Ваша подписка — это регулярная помощь тем, кому она нужна именно сейчас.
👉 Оформите ежемесячное пожертвование.
Или поддержите нас разово.
🔁 Если сейчас нет возможности — поделитесь этим постом.
Спасибо, что вы с нами💙
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📩online@sisters-help.ru
❤🔥29🕊16❤13
Хорошая новость: защитник «Тоттенхэм Хотспур» и сборной Англии Джед Спенс единственный в команде публично выразил своё осуждение коллеге, обвинённому в сексуализированном насилии. Мужчина не пожал руку полузащитнику сборной Ганы Томасу Парти перед матчем команд.
В июле 2025 года Парти предъявили обвинения по пяти эпизодам изнасилования и одному эпизоду сексуализированного насилия в период с 2021 по 2022 год. В феврале 2026-го игроку предъявили новые обвинения по двум эпизодам изнасилования в отношении одной женщины в 2020 году. Футболист не признал вину ни по одному пункту и предстанет перед судом в июне 2027 года.
По сообщениям журналистов, болельщики сборной Англии освистали Парти при оглашении составов диктором стадиона, а по ходу первого тайма свистели при каждом его касании мяча.
Пожалуйста, поддержите нашу работу:
https://sisters-help.ru/donate
#хорошиеновости
В июле 2025 года Парти предъявили обвинения по пяти эпизодам изнасилования и одному эпизоду сексуализированного насилия в период с 2021 по 2022 год. В феврале 2026-го игроку предъявили новые обвинения по двум эпизодам изнасилования в отношении одной женщины в 2020 году. Футболист не признал вину ни по одному пункту и предстанет перед судом в июне 2027 года.
По сообщениям журналистов, болельщики сборной Англии освистали Парти при оглашении составов диктором стадиона, а по ходу первого тайма свистели при каждом его касании мяча.
Пожалуйста, поддержите нашу работу:
https://sisters-help.ru/donate
#хорошиеновости
🙏59❤43🔥21🥰10👍7❤🔥2
Forwarded from Консорциум Женских НПО
Что делать, если ваши близкие и знакомые подвергаются насилию?
1 июля Всероссийский телефон доверия для женщин при поддержке АНО «Центр ресурсной помощи» проведёт онлайн-встречу серии «Открытый час» — «Третьи лица: что делать, когда насилие происходит рядом». Встреча проводится для друзей и родственников, коллег, соседей, знакомых, а также случайных свидетелей насилия.
Именно третьи лица нередко первыми замечают тревожные сигналы: слышат крики и угрозы у соседей, замечают страх или травмы, получают сообщения с просьбой о помощи. Но часто свидетели насилия сомневаются, как правильно поступить: вызывать ли полицию; как говорить с пострадавшей стороной о насилии; как помочь. Ответу на эти вопросы и посвящена встреча. Также в отдельном блоке спикеры уделят внимание юридическим моментам: например, как безопасно фиксировать происходящее и почему важны показания свидетелей.
Бесплатная онлайн-встреча состоится 1 июля в 15:30, и будет продолжаться в течение часа.
В ней примут участие:
- Мари Давтян — руководительница Центра защиты пострадавших от домашнего насилия, адвокат в деле сестер Хачатурян и многих других делах, связанных с насилием в отношении женщин и детей;
- Лариса Понарина — координатор Всероссийского телефона доверия для женщин;
- Анастасия Ермолаева — директор Нижегородского женского кризисного центра.
Ссылку для подключения организаторы отправят зарегистрированным участницам и участникам.
🔜 Зарегистрироваться можно здесь.
1 июля Всероссийский телефон доверия для женщин при поддержке АНО «Центр ресурсной помощи» проведёт онлайн-встречу серии «Открытый час» — «Третьи лица: что делать, когда насилие происходит рядом». Встреча проводится для друзей и родственников, коллег, соседей, знакомых, а также случайных свидетелей насилия.
Именно третьи лица нередко первыми замечают тревожные сигналы: слышат крики и угрозы у соседей, замечают страх или травмы, получают сообщения с просьбой о помощи. Но часто свидетели насилия сомневаются, как правильно поступить: вызывать ли полицию; как говорить с пострадавшей стороной о насилии; как помочь. Ответу на эти вопросы и посвящена встреча. Также в отдельном блоке спикеры уделят внимание юридическим моментам: например, как безопасно фиксировать происходящее и почему важны показания свидетелей.
Бесплатная онлайн-встреча состоится 1 июля в 15:30, и будет продолжаться в течение часа.
В ней примут участие:
- Мари Давтян — руководительница Центра защиты пострадавших от домашнего насилия, адвокат в деле сестер Хачатурян и многих других делах, связанных с насилием в отношении женщин и детей;
- Лариса Понарина — координатор Всероссийского телефона доверия для женщин;
- Анастасия Ермолаева — директор Нижегородского женского кризисного центра.
Ссылку для подключения организаторы отправят зарегистрированным участницам и участникам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥20❤4👍2🔥2🥰1
Пока не существует статистики по миру, отражающей, как много детей и как часто смотрят порнографию в интернете, однако существует достаточно исследований, чтобы говорить о пагубности её воздействия.
▪️Согласно докладу Высшего совета по вопросам равенства женщин и мужчин во Франции в 2023 году, 51% 12-летних мальчиков ежемесячно смотрят порнографию. Опрос 2022 года американского НКО Common Sense Media среди подростков показал, что 54% подростков видели порнографию к 13 годам, а 15% — до 11 лет. Самый ранний возраст знакомства с порнографией, отмеченный в исследованиях — 10 лет.
▪️90% порнографии в интернете содержит вербальное, физическое и сексуализированное насилие над женщинами.
▪️К 16 годам около 70% мальчиков смотрят порнографию четыре-пять раз в неделю.
▪️Порнография не способствует безопасному сексуальному переживанию, а травмирует. Согласно обширному исследованию специалистов в области детской психологии и психиатрии в Испании, многие симптомы у несовершеннолетних, подвергшихся воздействию порнографии, совпадают с посттравматическими симптомами. Возбуждение, вызванное этими изображениями, часто сопровождается страхом, гневом или даже отвращением.
▪️Длительное воздействие порнографии негативно влияет на мозг: ухудшается обработка приятных стимулов. Система вознаграждения (это совокупность структур нашей нервной системы) высвобождает большое количество дофамина, из-за чего развивается устойчивость к стимулам. Мозг требует всё больших доз, количества и интенсивности для достижения возбуждения.
▪️Контакт с порнографией помогает поддерживать опасные и нездоровые представления об отношениях к женщинам и сексе, где есть место принуждению и физическому насилию. Исследование австралийского Квинслендского технологического университета говорит о корреляции воздействия контента откровенного характера и повышением тревожности, депрессивного состояния, агрессии и снижением эмпатии.
▪️Порнография формирует искажённые представления об активном согласии. Исследователи выявили корреляцию между интенсивным потреблением сексуализированных медиа и принуждением уже в реальной жизни.
Пожалуйста, поддержите нашу работу:
https://sisters-help.ru/donate
#мифыифакты
▪️Согласно докладу Высшего совета по вопросам равенства женщин и мужчин во Франции в 2023 году, 51% 12-летних мальчиков ежемесячно смотрят порнографию. Опрос 2022 года американского НКО Common Sense Media среди подростков показал, что 54% подростков видели порнографию к 13 годам, а 15% — до 11 лет. Самый ранний возраст знакомства с порнографией, отмеченный в исследованиях — 10 лет.
▪️90% порнографии в интернете содержит вербальное, физическое и сексуализированное насилие над женщинами.
▪️К 16 годам около 70% мальчиков смотрят порнографию четыре-пять раз в неделю.
▪️Порнография не способствует безопасному сексуальному переживанию, а травмирует. Согласно обширному исследованию специалистов в области детской психологии и психиатрии в Испании, многие симптомы у несовершеннолетних, подвергшихся воздействию порнографии, совпадают с посттравматическими симптомами. Возбуждение, вызванное этими изображениями, часто сопровождается страхом, гневом или даже отвращением.
▪️Длительное воздействие порнографии негативно влияет на мозг: ухудшается обработка приятных стимулов. Система вознаграждения (это совокупность структур нашей нервной системы) высвобождает большое количество дофамина, из-за чего развивается устойчивость к стимулам. Мозг требует всё больших доз, количества и интенсивности для достижения возбуждения.
▪️Контакт с порнографией помогает поддерживать опасные и нездоровые представления об отношениях к женщинам и сексе, где есть место принуждению и физическому насилию. Исследование австралийского Квинслендского технологического университета говорит о корреляции воздействия контента откровенного характера и повышением тревожности, депрессивного состояния, агрессии и снижением эмпатии.
▪️Порнография формирует искажённые представления об активном согласии. Исследователи выявили корреляцию между интенсивным потреблением сексуализированных медиа и принуждением уже в реальной жизни.
Пожалуйста, поддержите нашу работу:
https://sisters-help.ru/donate
#мифыифакты
💔67❤18😢10🔥6⚡3👏3
Вагинизм — состояние, при котором возникают непроизвольные спазмы мышц влагалища, мешающие проникновению. Это препятствует медицинским осмотрам, использованию гигиенических средств типа тампонов или чаш, а также проникающему половому акту. Точных данных о распространённости данного нарушения нет, так как проблема очень стигматизирована из-за нормализации женской боли и стыда. Однако в разных источниках сообщается о показателях в пределах 5-17%. Примерно каждая 10-ая женщина страдает от вагинизма.
Открыто о своём состоянии рассказала американская певица Меган Трейнор, изменения в её теле произошли после рождения первого ребёнка. Меган описывала внутреннюю боль как слабовыраженное жжение, и после попытки заняться проникающим сексом она едва могла ходить. «В течение года я думала, глядя на мужа: "Не смотри на меня. Не трогайте меня"», — рассказала Меган. — «Мне потребовалось так много времени, чтобы просто подумать о том, чтобы заняться с ним сексом».
Реакция в социальных сетях на признание Меган была положительная, многие женщины поняли, что с ними происходит, начали делиться своими историями и поблагодарили певицу за смелость рассказать о столь распространённом, но табуированном состоянии, доставляющим столько дискомфорта.
Пожалуйста, поддержите нашу работу:
https://sisters-help.ru/donate
Открыто о своём состоянии рассказала американская певица Меган Трейнор, изменения в её теле произошли после рождения первого ребёнка. Меган описывала внутреннюю боль как слабовыраженное жжение, и после попытки заняться проникающим сексом она едва могла ходить. «В течение года я думала, глядя на мужа: "Не смотри на меня. Не трогайте меня"», — рассказала Меган. — «Мне потребовалось так много времени, чтобы просто подумать о том, чтобы заняться с ним сексом».
Реакция в социальных сетях на признание Меган была положительная, многие женщины поняли, что с ними происходит, начали делиться своими историями и поблагодарили певицу за смелость рассказать о столь распространённом, но табуированном состоянии, доставляющим столько дискомфорта.
Пожалуйста, поддержите нашу работу:
https://sisters-help.ru/donate
❤74💔47😢20🤝8
Как поддержать Центр «Сёстры»? Собрали все возможные способы в двух частях
Мы работаем благодаря вашим пожертвованиям. Помогая нам, вы помогаете пострадавшим от насилия🩵
Поддержать (https://sisters-help.ru/donate)
1️⃣ Сделать разовое пожертвование
Каждое пожертвование важно.
Каждый час нашей работы — это возможность для пострадавших получить помощь. Сейчас мы работаем 6 дней в неделю и занимаемся просветительской работой.
Поддержать (https://sisters-help.ru/donate)
2️⃣ Подписаться на ежемесячные пожертвования
Вы можете выбрать комфортную для вас сумму, и она будет ежемесячно списываться в один и тот же день
Небольшие, но регулярные платежи помогают планировать нашу работу.
Поддержать (https://sisters-help.ru/donate)
Мы есть на разных платформах, и вы можете выбрать удобную для себя🩵
3️⃣ Приобрести благотворительный сертификат «Озон»
Ваши отзывы помогут людям узнать о доступной помощи и получить её.
Сертификат в поддержку Центра
https://ozon.ru/t/HDpp5kf
4️⃣ Поддержать разово или оформить ежемесячную поддержку на платформе VK Добро
Поддержать
https://dobro.mail.ru/projects/ryadom-v-trudnyie-vremena/?tab=helped
5️⃣ Поддержать Центр через платформу «Помощь рядом»
Поддержать
https://help.yandex.ru/npo-page?ogrn=1027739641995
6️⃣ Создать свой сбор или событие в поддержку Центра через платформу «Раз такое дело»
Это может быть любой повод и событие. Например, вы можете попросить друзей поздравить вас отправкой пожертвования в Центр «Сёстры». Сбор можно делать только для близких или открытым для всех.
Создать свое событие
https://raztak.ru/
7️⃣ Сделать перевод через мобильное приложение Сбербанка
Выберите категорию:
Платежи->Оплата по реквизитам
Введите реквизиты Центра:
Наименование: АНО ЦЕНТР "СЁСТРЫ"
ИНН 9721263806 / КПП 772101001
р/с 40703810838090105329, ПАО Сбербанк, БИК 044525225
к/с 30101810400000000225
При перечислении пожертвования, пожалуйста, указывайте назначение платежа:
«Добровольное пожертвование на уставную деятельность и нужды организации»
Вся юридическая информация о Центре и как поддержать:
https://sisters-help.ru/donate
Мы работаем благодаря вашим пожертвованиям. Помогая нам, вы помогаете пострадавшим от насилия🩵
Поддержать (https://sisters-help.ru/donate)
1️⃣ Сделать разовое пожертвование
Каждое пожертвование важно.
Каждый час нашей работы — это возможность для пострадавших получить помощь. Сейчас мы работаем 6 дней в неделю и занимаемся просветительской работой.
Поддержать (https://sisters-help.ru/donate)
2️⃣ Подписаться на ежемесячные пожертвования
Вы можете выбрать комфортную для вас сумму, и она будет ежемесячно списываться в один и тот же день
Небольшие, но регулярные платежи помогают планировать нашу работу.
Поддержать (https://sisters-help.ru/donate)
Мы есть на разных платформах, и вы можете выбрать удобную для себя🩵
3️⃣ Приобрести благотворительный сертификат «Озон»
Ваши отзывы помогут людям узнать о доступной помощи и получить её.
Сертификат в поддержку Центра
https://ozon.ru/t/HDpp5kf
4️⃣ Поддержать разово или оформить ежемесячную поддержку на платформе VK Добро
Поддержать
https://dobro.mail.ru/projects/ryadom-v-trudnyie-vremena/?tab=helped
5️⃣ Поддержать Центр через платформу «Помощь рядом»
Поддержать
https://help.yandex.ru/npo-page?ogrn=1027739641995
6️⃣ Создать свой сбор или событие в поддержку Центра через платформу «Раз такое дело»
Это может быть любой повод и событие. Например, вы можете попросить друзей поздравить вас отправкой пожертвования в Центр «Сёстры». Сбор можно делать только для близких или открытым для всех.
Создать свое событие
https://raztak.ru/
7️⃣ Сделать перевод через мобильное приложение Сбербанка
Выберите категорию:
Платежи->Оплата по реквизитам
Введите реквизиты Центра:
Наименование: АНО ЦЕНТР "СЁСТРЫ"
ИНН 9721263806 / КПП 772101001
р/с 40703810838090105329, ПАО Сбербанк, БИК 044525225
к/с 30101810400000000225
При перечислении пожертвования, пожалуйста, указывайте назначение платежа:
«Добровольное пожертвование на уставную деятельность и нужды организации»
Вся юридическая информация о Центре и как поддержать:
https://sisters-help.ru/donate
❤🔥20❤15🤝5🕊3