Сёстры
✔
5.08K subscribers
1.47K photos
38 videos
1 file
479 links
Центр «Сёстры» оказывает бесплатную, анонимную психологическую помощь всем, пережившим сексуализированное насилие и их близким.

☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

Поддержать нашу работу: https://sisters-help.ru/donate
Download Telegram
Сестринское напоминание 💙

Пожалуйста, поддержите нашу работу:
https://sisters-help.ru/donate
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66🙏24💯21🤗1
Пока не существует статистики по миру, отражающей, как много детей и как часто смотрят порнографию в интернете, однако существует достаточно исследований, чтобы говорить о пагубности её воздействия.

▪️Согласно докладу Высшего совета по вопросам равенства женщин и мужчин во Франции в 2023 году, 51% 12-летних мальчиков ежемесячно смотрят порнографию. Опрос 2022 года американского НКО Common Sense Media среди подростков показал, что 54% ​​подростков видели порнографию к 13 годам, а 15% — до 11 лет. Самый ранний возраст знакомства с порнографией, отмеченный в исследованиях — 10 лет.

▪️90% порнографии в интернете содержит вербальное, физическое и сексуализированное насилие над женщинами.

▪️К 16 годам около 70% мальчиков смотрят порнографию четыре-пять раз в неделю.

▪️Порнография не способствует безопасному сексуальному переживанию, а травмирует. Согласно обширному исследованию специалистов в области детской психологии и психиатрии в Испании, многие симптомы у несовершеннолетних, подвергшихся воздействию порнографии, совпадают с посттравматическими симптомами. Возбуждение, вызванное этими изображениями, часто сопровождается страхом, гневом или даже отвращением.

▪️Длительное воздействие порнографии негативно влияет на мозг: ухудшается обработка приятных стимулов. Система вознаграждения (это совокупность структур нашей нервной системы) высвобождает большое количество дофамина, из-за чего развивается устойчивость к стимулам. Мозг требует всё больших доз, количества и интенсивности для достижения возбуждения.

▪️Контакт с порнографией помогает поддерживать опасные и нездоровые представления об отношениях к женщинам и сексе, где есть место принуждению и физическому насилию. Исследование австралийского Квинслендского технологического университета говорит о корреляции воздействия контента откровенного характера и повышением тревожности, депрессивного состояния, агрессии и снижением эмпатии.

▪️Порнография формирует искажённые представления об активном согласии. Исследователи выявили корреляцию между интенсивным потреблением сексуализированных медиа и принуждением уже в реальной жизни.

Пожалуйста, поддержите нашу работу:
https://sisters-help.ru/donate

#мифыифакты
💔67❤18😢10🔥6⚡3👏3
Вагинизм — состояние, при котором возникают непроизвольные спазмы мышц влагалища, мешающие проникновению. Это препятствует медицинским осмотрам, использованию гигиенических средств типа тампонов или чаш, а также проникающему половому акту. Точных данных о распространённости данного нарушения нет, так как проблема очень стигматизирована из-за нормализации женской боли и стыда. Однако в разных источниках сообщается о показателях в пределах 5-17%. Примерно каждая 10-ая женщина страдает от вагинизма.

Открыто о своём состоянии рассказала американская певица Меган Трейнор, изменения в её теле произошли после рождения первого ребёнка. Меган описывала внутреннюю боль как слабовыраженное жжение, и после попытки заняться проникающим сексом она едва могла ходить. «В течение года я думала, глядя на мужа: "Не смотри на меня. Не трогайте меня"», — рассказала Меган. — «Мне потребовалось так много времени, чтобы просто подумать о том, чтобы заняться с ним сексом».

Реакция в социальных сетях на признание Меган была положительная, многие женщины поняли, что с ними происходит, начали делиться своими историями и поблагодарили певицу за смелость рассказать о столь распространённом, но табуированном состоянии, доставляющим столько дискомфорта.

Пожалуйста, поддержите нашу работу:
https://sisters-help.ru/donate
❤74💔47😢20🤝8
Как поддержать Центр «Сёстры»? Собрали все возможные способы в двух частях

Мы работаем благодаря вашим пожертвованиям. Помогая нам, вы помогаете пострадавшим от насилия🩵
Поддержать (https://sisters-help.ru/donate)

1️⃣ Сделать разовое пожертвование
Каждое пожертвование важно.
Каждый час нашей работы — это возможность для пострадавших получить помощь. Сейчас мы работаем 6 дней в неделю и занимаемся просветительской работой.
Поддержать (https://sisters-help.ru/donate)

2️⃣ Подписаться на ежемесячные пожертвования
Вы можете выбрать комфортную для вас сумму, и она будет ежемесячно списываться в один и тот же день
Небольшие, но регулярные платежи помогают планировать нашу работу.
Поддержать (https://sisters-help.ru/donate)

Мы есть на разных платформах, и вы можете выбрать удобную для себя🩵

3️⃣ Приобрести благотворительный сертификат «Озон»
Ваши отзывы помогут людям узнать о доступной помощи и получить её.
Сертификат в поддержку Центра
https://ozon.ru/t/HDpp5kf

4️⃣ Поддержать разово или оформить ежемесячную поддержку на платформе VK Добро
Поддержать
https://dobro.mail.ru/projects/ryadom-v-trudnyie-vremena/?tab=helped

5️⃣ Поддержать Центр через платформу «Помощь рядом»
Поддержать
https://help.yandex.ru/npo-page?ogrn=1027739641995

6️⃣ Создать свой сбор или событие в поддержку Центра через платформу «Раз такое дело»
Это может быть любой повод и событие. Например, вы можете попросить друзей поздравить вас отправкой пожертвования в Центр «Сёстры». Сбор можно делать только для близких или открытым для всех.
Создать свое событие
https://raztak.ru/

7️⃣ Сделать перевод через мобильное приложение Сбербанка

Выберите категорию:
Платежи->Оплата по реквизитам
Введите реквизиты Центра:
Наименование: АНО ЦЕНТР "СЁСТРЫ"
ИНН 9721263806 / КПП 772101001
р/с 40703810838090105329, ПАО Сбербанк, БИК 044525225
к/с 30101810400000000225
При перечислении пожертвования, пожалуйста, указывайте назначение платежа:
«Добровольное пожертвование на уставную деятельность и нужды организации»

Вся юридическая информация о Центре и как поддержать:
https://sisters-help.ru/donate
❤‍🔥20❤15🤝5🕊3
Как поддержать Центр «Сёстры»? Собрали все возможные способы в двух частях

8️⃣ Партнёрство и социальная ответственность
Если вы представитель организации, мы открыты для сотрудничества.
Напишите на почту erhart@sisters-help

Пожертвования от организаций оформляются договором пожертвования.
Типовой договор
https://docs.google.com/document/d/1NpFfpumCf17an4plDGhe3YYnqCn5JeA_w2WPNShP6rg/edit?usp=sharing

9️⃣ Подписаться на книжный клуб «Сёстры Бронте»

Читаем книги, написанные женщинами, и поддерживаем пострадавших, онлайн-коммьюнити для коллективного чтения и обсуждения.
Плата за участие 1000 рублей в месяц. 50% этого взноса ежемесячно перечисляется в Центр, 50% — на нужды клуба.
Это также удобный способ поддержать нашу работу из-за границы с любого банка.

Узнать больше: https://sisters-help.ru/tpost/9fchn0ali1-knizhnii-klub-syostri-bronte

🔟 Вы можете получать налоговый вычет на пожертвования

Для этого вам понадобятся документы, которые подтвердят факт вашего пожертвования (квитанции/выписки/чеки) из вашего мобильного приложения за конкретный год.
Для получения вычета справка от организации не требуется!

Больше в разделе на странице
https://sisters-help.ru/donate

Спасибо большое за вашу поддержку!
Наша работа возможна только благодаря вашей поддержке.
Спасибо вам🩵
❤20❤‍🔥11🔥5🤝2🕊1
Когда мы говорим о поддержке, мы имеем в виду сообщество единомышленниц и единомышленников, которое помогает финансами, добрым словом, репостами и собственными постами. И сегодня мы хотели рассказать об одном из таких способов нас поддержать, об информационной поддержке, и как могут помочь мужчины.

Блогер Александр Ковен, регулярно распространяющий информацию о нашей работе и деятельность которого поспособствовала крупному пожертвованию в Центр «Сёстры», поделился, почему ему важно говорить о проблеме: «В последние годы мизогиния в интернете приобрела характер настоящей пандемии. Женщины ежедневно сталкиваются с объективизацией, оцениванием, сравнениями, унижениями, оправданием насилия, оправданием измен/многожёнства, пропагандой психологического контроля, доминирования и дискриминации. Всё это влияет на реальную жизнь. Одну из моих Подписчиц парень, наслушавшийся «мужских» блогеров, при расставании избил. Другую избил за набор веса после родов. Всё это не просто рилсики в интернете. Это ведёт к росту реального насилия, закрепляет патриархальные установки и откатывает общество назад, к временам, когда Женщина воспринималась не как равный человек, а как вещь. Я считаю, что молчать, когда это происходит публично и массово, нельзя. Именно поэтому я говорю об этом».

Мы тоже верим, что неравнодушие даже к мелочам помогает в строительстве безопасного общества без насилия. Спасибо за поддержку!

Центр «Сёстры» на связи шесть дней в неделю, мы вам верим.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📩online@sisters-help.ru

Вы также можете присоединиться и поддержать работу Центра «Сёстры».
Каждое пожертвование важно и помогает сохранять непрерывную помощь для переживших сексуализированное насилие и их близких.
Поддержать работу Центра:
https://sisters-help.ru/donate
❤42🕊22😢13💔4😡2
Ура! С 29 июня Центр «Сёстры» можно поддержать на платформе Озон.

Вы можете помочь пережившим сексуализированное насилие и их близким, приобретая благотворительный сертификат на комфортную для вас сумму.

Каждый купленный сертификат поможет оплачивать работу консультанток телефона доверия и кризисной почты, психологов и ведущих групп поддержки. А каждый отзыв поднимет сертификат выше в поиске, чтобы больше людей узнали о доступной бесплатной помощи и смогли получить её.

Благодаря команде платформы на карточках сертификата размещены кризисные контакты Центра «Сёстры», чтобы люди сразу видели, куда обратиться за поддержкой.

Уже 112 человек поддержали Центр, покупая сертификаты, и 31 человек оставил комментарий. Спасибо вам!

Присоединиться и приобрести благотворительный сертификат в поддержку Центра «Сёстры» можно по ссылке:
https://ozon.ru/t/HDpp5kf

После покупки, пожалуйста, оставьте отзыв — так сертификат будет легче найти тем, кто тоже хочет помочь🩵
❤54🔥26🕊10👏5👍1
Ресурсы через образы: арт-терапевтическая встреча для взрослых

Приглашаем вас к поиску ресурсов и опор, способных помочь вам справляться с настоящим и двигаться дальше, невзирая на прошлое. На встрече мы будем обращаться к скрытым ресурсам и личным интерпретациям при работе с метафорическими ассоциативными картами.

Проведёт встречу Марина Эрлих, психолог Центра "Сёстры".

Встреча пройдёт в в Арт-центре Linda de La на Красном Октябре и продлится 1.5 часа.
Бесплатно, по регистрации по ссылке: https://linda-de-la.com/events/tproduct/1415089501-768946872843-resursi-cherez-obrazi-art-terapevtichesk

📅 15 июля, среда 19.00
📍Москва, Арт-центр Linda de La, Берсеневский переулок, 5с2
❤17❤‍🔥6🔥4🕊2