Недоверие к пострадавшим со стороны людей, которые должны солидаризироваться с этим опытом, может ранить особенно сильно. В предыдущем посте мы рассказывали, почему важна поддержка, а сегодня хотим поговорить о другой стороне вопроса: почему люди, столкнувшиеся с насилием, тоже могут не верить и обвинять пострадавших?
Так бывает, и сами пострадавшие пытаются по разным причинам отделить себя от других пострадавших, убедиться, что ситуации были разные. Подобные выводы и защитные механизмы рождаются из-за когнитивных искажений и психологической защиты.
Например, после пережитой попытки изнасилования некоторые считают, что его можно избежать, если «правильно» среагировать в моменте. Но это лишь совпадение. Причины, по которым не случилась эскалация насилия, могут быть связаны с чем угодно: агрессор испугался, не ожидал отпора, услышал шаги. Не существует правильной реакции пострадавшего человека, потому что насильник выбирает совершить преступление, а вера в «правильность» своих действий — это фундаментальная ошибка атрибуции и искажённая вера в справедливый мир.
Ещё бывает, что человек, переживший насилие, идентифицирует себя с агрессором, анализирует поведение пострадавших с перспективы насильника.
Мы живём в мире с укоренённой культурой насилия. Пострадавшие могут верить, что насилие совершает только незнакомец, и обесценить ситуации, в которых насильник — знакомый, друг, муж.
Возможно, вам будет лучше, если вы узнаете, что неверие со стороны других пострадавших, это симптом травмы и результат токсичных установок. Это защитный панцирь, который когда-то помог выжить, но теперь мешает соединиться с другими и получить поддержку. Это не оправдание такого поведения, но понимание этих механизмов важно, чтобы не идеализировать «сообщество пострадавших» и относиться с состраданием к тем, кто пока не готов проявить солидарность.
Если вы или кто-то из ваших близких столкнулись с насилием и ощущаете, что запутались в своих чувствах или реакциях окружающих, вы можете обратиться к нам за поддержкой.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate
Так бывает, и сами пострадавшие пытаются по разным причинам отделить себя от других пострадавших, убедиться, что ситуации были разные. Подобные выводы и защитные механизмы рождаются из-за когнитивных искажений и психологической защиты.
Например, после пережитой попытки изнасилования некоторые считают, что его можно избежать, если «правильно» среагировать в моменте. Но это лишь совпадение. Причины, по которым не случилась эскалация насилия, могут быть связаны с чем угодно: агрессор испугался, не ожидал отпора, услышал шаги. Не существует правильной реакции пострадавшего человека, потому что насильник выбирает совершить преступление, а вера в «правильность» своих действий — это фундаментальная ошибка атрибуции и искажённая вера в справедливый мир.
Ещё бывает, что человек, переживший насилие, идентифицирует себя с агрессором, анализирует поведение пострадавших с перспективы насильника.
Мы живём в мире с укоренённой культурой насилия. Пострадавшие могут верить, что насилие совершает только незнакомец, и обесценить ситуации, в которых насильник — знакомый, друг, муж.
Возможно, вам будет лучше, если вы узнаете, что неверие со стороны других пострадавших, это симптом травмы и результат токсичных установок. Это защитный панцирь, который когда-то помог выжить, но теперь мешает соединиться с другими и получить поддержку. Это не оправдание такого поведения, но понимание этих механизмов важно, чтобы не идеализировать «сообщество пострадавших» и относиться с состраданием к тем, кто пока не готов проявить солидарность.
Если вы или кто-то из ваших близких столкнулись с насилием и ощущаете, что запутались в своих чувствах или реакциях окружающих, вы можете обратиться к нам за поддержкой.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate
❤15💯7🙏4👍3