Сёстры
✔
5.09K subscribers
1.47K photos
38 videos
1 file
479 links
Центр «Сёстры» оказывает бесплатную, анонимную психологическую помощь всем, пережившим сексуализированное насилие и их близким.

☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

Поддержать нашу работу: https://sisters-help.ru/donate
Download Telegram
Мы поддерживаем всех людей, пострадавших от сексуализированного насилия, независимо от возраста, пола, гендерной идентичности, вероисповедания, места жительства, давности произошедшего и других обстоятельств. Мы оказываем помощь анонимно и полностью конфиденциально по телефону доверия и кризисной почте:

☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📩online@sisters-help.ru

Вы можете обратиться к нам с любыми переживаниями на эту тему:

▪️Вы недавно пострадали от любого вида сексуализированного насилия. Зачастую пострадавшие предполагают, что раз пережили не изнасилование, а, например, домогательство или попытку изнасилования, то «это не так серьёзно», «не стоит с этим обращаться за помощью» и «не стоит отнимать время у тех, кому хуже». Это не так, все люди переживают травмирующие события по-разному, вы заслуживаете быть услышанными и получить необходимую помощь.

▪️Вы пострадали от насилия давно (даже если очень давно), но чувствуете, что это не оставляет вас.

▪️Ваши близкие подверглись или подвергаются насилию.

▪️Вы стали свидетельницей или свидетелем насилия.

▪️У вас есть суицидальные мысли или самоповреждающее поведение.

▪️У вас нет сейчас острой ситуации, но вы хотите обсудить что-то, поговорить о пережитом когда-то, поделиться с кем-то.

▪️Вы чувствуете, что на ваше самочувствие сильно влияют происходящие в мире события, оказываются триггерными для вас.

▪️И многое другое, что связано с переживаниями из-за любого вида сексуализированного насилия.

Мы также можем оказать поддержку и перенаправить вас, если вам нужна психологическая, юридическая или иная помощь из-за любого другого насилия, не только сексуализированного.

#оЦентреСёстры
❤38🕊14❤‍🔥6👍4🤬1🎉1
Сотрудницы и консультантки Центра «Сёстры» когда-то тоже были волонтёрками, так же проходили набор и обучались. Поэтому мы знаем, каким волнительным может быть этот процесс.
⠀
Мы попросили сестёр из предыдущих наборов поделиться своим опытом. Надеемся, эти ответы помогут вам определиться и поддержат вас.

Напомним, до 15 сентября в Центре идёт приём анкет для волонтёрок на обучение двум направлениям консультирования: телефон доверия и кризисная почта. Подробнее.

#цитаты
❤‍🔥28❤12🕊8
10 сентября — всемирный день предотвращения самоубийств. Эти карточки мы подготовили вместе с психологиней нашего Центра Еленой Кольчугиной.

Здесь вы можете найти информацию, как распознать суицидальное поведение и как помочь.

#даты
❤‍🔥65❤13🕊12🆒1
Напоминаем, что мы проводим набор в группы поддержки переживших партнёрское иди сексуализированное насилие, а также шантаж или преследование.

Встречи нескольких параллельных групп будут проходить под кураторством профессиональных психологинь из команды Кризисного центра. Поводом для создания таких групп стало больше количество запросов о том, что делать, если насилие произошло уже какое-то время назад, но найти доступные варианты помощи и поддержки не удается.

“Группа поддержки - это не тоже самое, что индивидуальная консультация. В группе поддержки есть общность, которой не хватает пережившим насилие. Есть специфическое переживание, когда оказываешься с людьми, которые находятся в том же опыте”, - делится ведущая групп поддержки Екатерина Никифорова.

Для того, чтобы подать заявку на участие, необходимо перейти по ссылке, скачать и заполнить анкету https://crisiscenter.ru/wp-content/uploads/2023/06/su... Заполненную анкету необходимо отправить на почту help@crisiscenter.ru с пометкой "группа поддержки" в теме письма. Далее сотрудницы Кризисного центра пригласят обратившихся на интервью, где можно вместе сверить цели и ожидания, поняв подходит ли такой формат помощи в конкретном случае.

“Обратите внимание, что если насилие в вашей жизни произошло совсем недавно, не более полутора месяцев назад, и вы ищете психологической помощи, то мы рекомендуем вам в первую очередь обратиться за индивидуальной кризисной консультацией к нашим специалистом по телефону доверия 8-812-327-30-00 или в онлайн-приемную help@crisiscenter.ru”, - уточняют в Кризисном центре.
❤‍🔥18👍5
Актриса Кристина Риччи, пережившая в прошлом домашнее насилие, высказалась, после того, как актёры Эштон Катчер и Мила Кунис извинились за поддержку своего коллеги Дэнни Мастерсона, обвинённого в изнасиловании. Катчер и Кунис по просьбе родственников Мастерсона написали на него положительную характеристику в суд, что вызвало волну осуждения в соцсетях.

Кристина Риччи призвала верить пострадавшим людям, так как за закрытыми дверям насильники и абьюзеры могут вести себя иначе, а рассказать о пережитом насилии сложно.

#знаменитости #цитаты
❤53🕊6❤‍🔥5😱2
Напоминание! Завтра, 15 сентября, последний день, когда можно заполнить и подать анкету для волонтёрок на обучение по направлениям консультирования: телефон доверия и кризисная почта. Анкеты принимаются весь день до 23:59.

Обратите внимание, что заполнение анкеты занимает время. Если вы всё же хотите попасть в набор, пожалуйста, не откладывайте на последний час.

Все подробности можно также почитать в посте и внутри самой анкеты. С радостью ждём вас! 💙 Результаты мы объявим уже на следующей неделе.
❤19🔥4💔1
Завершился первый этап в наборе нового поколения волонтёрок Центра «Сёстры». Как он проходил?

С 14 августа по 18 сентября мы собирались дважды в неделю и разбирали анкеты кандидаток. Каждую заявку мы читали и обсуждали дважды: сразу после получения и в конце набора. В команде всегда было несколько сотрудниц. При анализе мы внимательно смотрели на ценностные совпадения и мотивацию: чтобы для человека была важна проблема насилия, чтобы хватало ресурсов для такой непростой деятельности.

Все, заполнившие анкету, получили письмо с номером (если вдруг вы не получили, проверьте папку «Спам»). Уже сейчас вы можете посмотреть на нашем сайте номера анкет, прошедших во второй этап. В течение недели мы вышлем приглашения на собеседование по этим анкетам.

Этап собеседований продлится до 6 октября.

Если у вас всё же возникли какие-то проблемы с обратной связью, напишите на почту Наталье: nkurasova@sisters-help.ru
❤23👍7🔥3🆒1