Мы на вашей стороне, выслушаем и поддержим.

☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

«Мой театр «Связь» уже второй сезон исследует самые потаенные уголки души современной женщины. Мой театр сам по себе — это поддержка женщин, а спектакль «Связь» в том числе поддерживает всех женщин, столкнувшихся с любым видом сексуализированного насилия», — делится Ольга Борисевич, художественный руководитель театра.

25-го марта, в среду, можно будет на себе почувствовать эту мягкую поддержку: https://bound-theatre.tilda.ws/bound

«И для меня это не просто слова. Я знаю, о чём говорю. Я испытывала весь спектр чувств, когда сама с этим столкнулась. От стыда до дикой, буквально звериной злости от того, что агрессора не наказали должным образом. Впоследствии я поняла, что именно эта злость отчасти стала моим стимулом написать ту самую сцену в спектакле «Связь», в которой говорится о насилии. При этом мне было и остаётся важным оставаться бережной в разумных пределах.

Сейчас я знаю, что моё творчество это и есть та самая защита и сила, которая так была нужна мне тогда, более того мой театр и в частности спектакль «Связь» — это защита всех женщин, столкнувшихся с подобными ситуациями.

Я хочу вам сказать: «Вы не одни, вы не виноваты, с вами всё в порядке».

Постановка благотворительная, авторский современный театр «Связь» поддерживает Центр «Сёстры», часть средств от продажи билетов на спектакль идёт на нашу работу.

📅 25 марта, 19:00
📍Москва, ул. Донская, 6с1, м. Шаболовская/Октябрьская

Основу травмы сексуализированного насилия составляет потеря контроля над телом и жизнью. Поэтому реабилитация должна быть направлена на возвращение этого контроля себе.

Понять и выразить то, что происходит внутри, может быть непросто. Невозможность выразить чувства может затруднять движение на пути восстановления. Это может привести к ухудшению самочувствия и даже к самоповреждающему поведению (селфхарму).

Есть несколько способов справиться с сильными эмоциями и труднопереносимыми мыслями после пережитого сексуализированного насилия, выразить их безопасно для вас и близких вам людей

Письменные практики:
🔹дневник. Запишите в тетради в свободной форме всё, что крутится в голове, опишите переживания. Возвращайтесь к этому способу, когда необходимо.
🔹фрирайтинг. Засеките от 5 до 15 минут и пишите всё, от чего хотите освободиться. Сделайте с этими записями, что захочется.
🔹неотправленное письмо. Напишите то, что хотели бы сказать, но по каким-то причинам не можете это сделать. Насильнику, близким, не оказавшим поддержку и т.п. Пишите всё, не выбирая выражений. Это письмо не надо отправлять, его цель — освободить вас от переживай. Вы можете его сохранить или уничтожить.

Творческие практики: 🔹рисование, лепка, поделки, пение — всё, что поможет вам выразить своё состояние с помощью кого-нибудь материала и что вы можете сделать руками. Умение и навыки роли не играют. С результатами также можно сделать, что хочется: смять, разорвать, разбить, растоптать, спрятать, выбросить.

Прямое выражение чувств:
🔹когда состояние «хоть кричи», можно кричать в подушку, под громкую музыку, пойти в лес и прокричаться там.
🔹можно бить подушку, пинать её, можно с силой рвать бумагу или картон.
🔹если хочется плакать, позвольте себе плакать. Если это трудно делать там, где вы находитесь, поищите подходящие время и место, чтобы освободиться от слёз (тёмный зал кинотеатра, душ и другие подходящие места). Вы можете включить грустную музыку или печальный фильм, если это позволит высвободить слёзы.

Если вам тяжело выполнять практики или не становится легче, вы можете обратиться в Центр.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

Ушла из жизни 25-летняя Ноэлия Кастильо Рамос. Девушка из Испании больше двух лет добивалась эвтаназии из-за хронических болей и непрекращающихся страданий.

Детство Ноэлии было тяжёлым: некоторое время девочка провела в приюте, куда она попала после того, как её родители потеряли дом. Ноэлия несколько раз сталкивалась с сексуализированным насилием, она подверглась жестокому групповому изнасилованию. Ноэлия не рассказала о случившемся и не могла оправиться от пережитого. Девушка предприняла попытку самоубийства и получила тяжёлые травмы, приведшие к параличу. Поэтому она испытывала постоянную боль и находилась в зависимости от посторонней помощи.

Ноэлия в 2024 году запросила эвтаназию, так как в Испании процедура узаконена с 2021 года, но её семья оказалась против. Отец Ноэлии подавал жалобы в различные судебные инстанции и настаивал, что его дочери требуется психологическая помощь. Состояние Ноэлии было признано медицинскими комиссиями тяжёлым, хроническим и необратимым. Специалисты также подтвердили, что она способна самостоятельно принимать решения.

В своих заявлениях Ноэлия неоднократно говорила, что её повседневная жизнь «ужасна и полна боли», и подчеркивала, что принимает решение осознанно: «Не могу больше терпеть эту семью, не могу больше терпеть эти боли и всё, что мучает меня в голове из-за всего, что я пережила». Ноэлия Кастильо Рамос стала самой молодой пациенткой в Испании, получившей эвтаназию.

Мы рассказываем эту историю не для того, чтобы подискутировать о выборе девушки или эвтаназии в целом, а чтобы обратить внимание, как насилие и отсутствие своевременной поддержки подталкивают пострадавших к крайней точке.

Никто не может сказать, как много женщин и девочек проходят через мучительные переживания после насилия, но мы точно знаем, что вы можете рассказать о своей боли нам.

Мы готовы выслушать, поддержать, помочь найти опору. Мы вам верим.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru

Факты об Артемизии Джентилески — художницы эпохи барокко, которая была несправедливо забыта на несколько веков. Именно о ней мы рассказывали в рамках ярмарки «Сёстры» в арт-центре Linda de La.

🔹Картину «Сусанна и старцы» Артемизия написала в 17 лет. За основу взят библейский сюжет о женщине, до которой домогались двое мужчин и позже обвинили её в прелюбодеянии за отказ. Новаторским стало изображение явного несогласия Сусанны мимикой и всей позой. Артемизия не раз написала этот сюжет.

🔹В 17 лет Артемизия пережила сексуализированное насилие. Агостино Тасси, друг отца Артемизии и художник, который должен был учить девочку перспективе, изнасиловал её. В доме была пожилая соседка Туция, которая слышала крики девочки, но не помогла ей. Позже стало известно, что Туцию подкупил Тасси.

🔹Артемизия жила во времена, когда изнасилование не считалось преступлением против личности, а преступлением против чести семьи, которое можно было искупить так называемым «реабилитирующим браком». Пострадавшую при этом никто не спрашивал, семья пыталась быстрее отдать её замуж за насильника, чтобы избежать публичного позора. Именно брак и пообещал Тасси испуганной Артемизии.

🔹Орацио, отец Артемизии, согласился на брак, но время шло, и ничего не менялось. Орацио подал в суд на Тасси лишь только, когда стало известно, что тот уже женат, а значит не сможет жениться на Артемизии.

🔹Артемизия в суде прошла через пытки, унизительный гинекологический осмотр, клевету Тасси и давление. Слово женщины против слова мужчины в те времена почти ничего не стоило. Но Артемизия вытерпела всё, чтобы доказать насилие. Дело было выиграно, но Тасси не посадили в тюрьму, а лишь выдворили из Рима.

🔹После суда Орацио организовал для дочери брак по расчёту, и с мужем она уехала во Флоренцию, где стала первой женщиной, принятой в Академию рисунка.

🔹На своих полотнах Артемизия изображала сильных женщин, особенно знаменитой стала её Юдифь. Сейчас Артемизия — один из символов женского движения, в её картинах видят силу и отпор пострадавших от насилия.

🛑🚧🚨БОЛЬШИЕ технические неполадки со стороны банка и важная новость

17 марта у нас в Центре «Сёстры» произошла реорганизация.

Изменилась наша организационно-правовая форма — из «региональной общественной организации» в «автономную некоммерческую организацию». Это решение связано с нашим желанием расширять деятельность Центра и не ограничивать свою деятельность и помощь только Москвой.

АНО Центр «Сёстры» стало правопреемником РОО Центр «Сёстры». В связи с этим Сбербанк должен был вместе с регистрацией изменений перевести и расчетный счёт в личный кабинет АНО Центр «Сёстры», но из-за технической ошибки Сбербанка этого не произошло. Старый личный кабинет они заблокировали, а в новый данные не перенесли.

Поэтому с 25 марта у нас нет реквизитов счета и нет доступа к деньгам, что были на нашем расчётном счете до момента регистрации изменений в Сбербанке.

Мы оказались в ситуации, когда нам не поступают ни разовые ни регулярные пожертвования через сайт и мобильные приложения, а из-за отсутствия новых реквизитов счета мы не можем уведомить сервисы, помогающие нам, собирать пожертвования, о перенаправлении этих средств на новые счета.

Если вы хотите нас поддержать или совершали пожертвования в период с 25 марта и у вас это не получилось, сейчас вы можете сделать это только через «Помощь рядом»: https://help.yandex.ru/npo-page?ogrn=1267700092318&seed=7b532950

Другие способы временно недоступны. Мы сразу напишем, как неполадка устранится! Мы рассчитываем, что это произойдет в ближайшие два дня.

Если вы работаете юристом и готовы помочь нам разобраться со Сбербанком, то мы будем очень рады вашей помощи.
Пишите на почту ns@sisters-help.ru

С 13 по 19 апреля пройдёт ежегодная 9-я Неделя осведомлённости о сексуализированном насилии #СтопСН. Тема Недели в этом году — «Словами».

Мы часто сталкиваемся с тем, что подобрать слова для описания проблемы бывает очень трудно. Подходящих терминов может просто не быть в русском языке (как «сексторшн»), или одно слово может иметь несколько значений и вносить недопонимание (например, «груминг»).

А ещё мы отмечаем, что порой даже с использованием правильных слов люди могут не намеренно транслировать мифы о насилии, обесценивать опыт пострадавших и перекладывать на них вину за пережитое насилие, если не совсем понимают смысл корректных терминов или слишком вольно интерпретируют их.

Всё в нашей жизни начинается со слов, и поддержка — тоже. Поэтому мы хотим в этом году поговорить о лучших практиках, лучшем опыте: какими словами говорить о проблеме, о согласии и восстановлении пострадавших.

Мы приглашаем вас присоединиться к Неделе! Как вы можете принять участие?

🔹распространять сайт Недели #СтопСН в социальных сетях;

🔹использовать наши материалы для публикации постов/статей/заметок на тему сексуализированного насилия;

🔹писать свои материалы о сексуализированном насилии как проблеме, о поддержке пострадавших, о важности близкого круга в процессе восстановления;

🔹организовать собственное мероприятие, например, лекцию, дискуссию, просмотр фильма (можно выбрать кино из нашей подборки, в социальных сетях мы регулярно ведём рубрику с фильмами и сериалами).

Ставьте хештег #СтопСН, рассказывайте о своих активностях в рамках Недели, отмечайте нас, мы с радостью будем репостить ваши посты и сообщать нашим подписчицам и подписчикам о ваших материалах в рамках Недели #СтопСН.

Неделя закончится общей офлайн-встречей, подробней о которой мы расскажем немного позже 💙

Спасибо, что остаётесь с нами!

В посте об Артемизии Джентилески мы затронули такую тему, как «реабилитирующий брак». Это было закреплено в законе: если насильник женится на пострадавшей от его действий девушке, то его преступление аннулируется.

Как вы думаете, как долго этот закон продержался в итальянском законодательстве? Кажется, это какой-то страшный пережиток прошлого, но на самом деле соответствующую статью 544 Уголовного кодекса отменили лишь в 1981 году, и только в 1996 году изнасилование признали преступлением против личности, а не против морали.

Женщина, благодаря которой закон отменён, до сих пор жива, её имя Франческа Виола, ей 79 лет.

В 17 лет Франческа пережила похищение, избиения и изнасилования. Напавшим был Филиппо Мелодия — местный мафиози, которого не устроила расторженная с девушкой помолвка. Родители Франчески были фермерами, сначала из-за отказа семью запугивали, а затем вместе с одиннадцатью сообщниками Мелодия ворвался в дом Франчески, чтобы похитить её. Мать и 8-летний брат девочки отчаянно пытались защитить дочь и сестру, несмотря на то, что преступники были вооружены.

Мелодия позже связался с родителями Франчески, предложив брак. Они притворились, что согласны, но на самом деле по делу уже работала полиция. Спустя восемь дней с момента похищения Франческа оказалась на свободе, а преступники — арестованы.

Франческа своим твёрдым «нет» бросила вызов многовековой традиции и решительно отправилась в суд. Семья поддержала девушку, несмотря на общественные недовольства и продолжающиеся угрозы. В 1966 году Мелодию приговорили к 11 годам тюрьмы, и его сообщников (только семерых) — к 5 годам и 2 месяцам.

История вызвала большой общественный резонанс, началось активное обсуждение дискриминационного закона, который отменили спустя 15 лет после вынесенного приговора.

В 21 год Франческа вышла замуж за человека, которого полюбила, у пары сейчас трое детей.

В 2014 году Франческу наградили степенью Великого офицера ордена «За заслуги перед Итальянской Республикой».