10 сентября — всемирный день предотвращения самоубийств. Эти карточки мы подготовили вместе с психологиней нашего Центра Еленой Кольчугиной.
Здесь вы можете найти информацию, как распознать суицидальное поведение и как помочь.
#даты
Поддержать работу Центра «Сёстры»
Здесь вы можете найти информацию, как распознать суицидальное поведение и как помочь.
#даты
Поддержать работу Центра «Сёстры»
🕊36🙏23💔13❤5
Известная своим мировым бестселлером «Милые кости», писательница Элис Сиболд дебютировала с книгой-автобиографией «Счастливая», основной темой которого стало пережитое жестокое избиение и изнасилование в 18 лет. Название романа отсылает к эпизоду в участке: полицейский рассказал, что в том туннеле, где неизвестный изнасиловал Элис, ранее убили другую девушку, так что Элис «повезло».
«Когда меня изнасиловали, я потеряла девственность и едва не лишилась жизни. А ещё я распрощалась с прежними представлениями о том, как устроен мир, и насколько я в нём в безопасности».
Во время следствия Элис, несмотря на многочисленные раны и разрывы, столкнулась со скептицизмом. Скорее всего, из-за того, что она «помогала» насильнику себя раздеть, чтобы её не убили. «Угоди» — одна из реакций среди «замри — беги — бей — сдавайся — угоди», и это нормальная, неконтролируемая реакция нашего мозга, которую он выбирает, чтобы выжить.
Спустя несколько месяцев после нападения Сиболд увидела человека на улице, в котором узнала своего насильника. Им оказался темнокожий мужчина по имени Энтони Бродуотер, он был арестован. И хотя во время процедуры опознания преступника Элис указала на другого мужчину из группы подозреваемых, Бродуотера признали виновным на основании микроскопического анализа волос.
Жизнь Элис изменилась. Она чувствовала себя изолированной от своей семьи, была в депрессии, мучилась от ночных кошмаров, не смогла работать с ночными сменами, несколько лет страдала от алкогольной и наркотических зависимостей. Элис начала писать, и тема насилия стала сквозной в её творчестве.
В 2021 году случилось новое потрясение, пересмотр дела показал, что Энтони Бродуотер — жертва судебной ошибки, не он преступник; в то время криминалисты применяли ошибочные стандарты для волос. Его отпустили, выплатили компенсацию, Элис принесла свои извинения.
Бродуотер не раз заявлял, что не держит зла на Сиболд и считает, что они «оба прошли через ад», и винит во всем систему. Так Энтони описывал жестокость тюрьмы: «Всё, что она вспоминает, каждый день и каждое мгновение, я тоже пережил. Не думаю, что вправе судить о её боли, но знаю: для меня это было сродни войне».
Поддержите нашу работу: https://sisters-help.ru/donate
«Когда меня изнасиловали, я потеряла девственность и едва не лишилась жизни. А ещё я распрощалась с прежними представлениями о том, как устроен мир, и насколько я в нём в безопасности».
Во время следствия Элис, несмотря на многочисленные раны и разрывы, столкнулась со скептицизмом. Скорее всего, из-за того, что она «помогала» насильнику себя раздеть, чтобы её не убили. «Угоди» — одна из реакций среди «замри — беги — бей — сдавайся — угоди», и это нормальная, неконтролируемая реакция нашего мозга, которую он выбирает, чтобы выжить.
Спустя несколько месяцев после нападения Сиболд увидела человека на улице, в котором узнала своего насильника. Им оказался темнокожий мужчина по имени Энтони Бродуотер, он был арестован. И хотя во время процедуры опознания преступника Элис указала на другого мужчину из группы подозреваемых, Бродуотера признали виновным на основании микроскопического анализа волос.
Жизнь Элис изменилась. Она чувствовала себя изолированной от своей семьи, была в депрессии, мучилась от ночных кошмаров, не смогла работать с ночными сменами, несколько лет страдала от алкогольной и наркотических зависимостей. Элис начала писать, и тема насилия стала сквозной в её творчестве.
В 2021 году случилось новое потрясение, пересмотр дела показал, что Энтони Бродуотер — жертва судебной ошибки, не он преступник; в то время криминалисты применяли ошибочные стандарты для волос. Его отпустили, выплатили компенсацию, Элис принесла свои извинения.
Бродуотер не раз заявлял, что не держит зла на Сиболд и считает, что они «оба прошли через ад», и винит во всем систему. Так Энтони описывал жестокость тюрьмы: «Всё, что она вспоминает, каждый день и каждое мгновение, я тоже пережил. Не думаю, что вправе судить о её боли, но знаю: для меня это было сродни войне».
Поддержите нашу работу: https://sisters-help.ru/donate
💔44🕊23❤14🥰1
Помогите нам проводить больше групп поддержки!
В конце сентября в Центре «Сёстры» начнётся набор в новую группу поддержки для переживших сексуализированное насилие.
Группы поддержки — это формат, в котором объединение участниц становится источником взаимной помощи.
Во время встреч можно почувствовать, что ты не одна и что твой опыт принимают всерьёз.
Это безопасное и бережное пространство, где можно поделиться своей историей, услышать других, задать вопросы или просто побыть рядом. Группы уникальны тем, что поддержкой становится присутствие других участниц. Каждая может получать поддержку и, если хочет и может, делиться ею с другими.
Запрос на группы поддержки остаётся очень высоким: люди обращаются в Центр, чтобы узнать о возможности участия, а участницы рекомендуют этот формат близким. Но пока у нас недостаточно ресурсов, чтобы проводить группы так часто и в таком количестве, как это необходимо.
Мы просим вас поддержать группы поддержки Центра «Сёстры».
Регулярные пожертвования помогают планировать нашу работу, набирать новые группы и сохранять участие в них бесплатным.
Подпишитесь на ежемесячное пожертвование в поддержку Центра «Сёстры»:
https://sisters-help.ru/donate
В конце сентября в Центре «Сёстры» начнётся набор в новую группу поддержки для переживших сексуализированное насилие.
Группы поддержки — это формат, в котором объединение участниц становится источником взаимной помощи.
Во время встреч можно почувствовать, что ты не одна и что твой опыт принимают всерьёз.
Это безопасное и бережное пространство, где можно поделиться своей историей, услышать других, задать вопросы или просто побыть рядом. Группы уникальны тем, что поддержкой становится присутствие других участниц. Каждая может получать поддержку и, если хочет и может, делиться ею с другими.
Запрос на группы поддержки остаётся очень высоким: люди обращаются в Центр, чтобы узнать о возможности участия, а участницы рекомендуют этот формат близким. Но пока у нас недостаточно ресурсов, чтобы проводить группы так часто и в таком количестве, как это необходимо.
Мы просим вас поддержать группы поддержки Центра «Сёстры».
Регулярные пожертвования помогают планировать нашу работу, набирать новые группы и сохранять участие в них бесплатным.
Подпишитесь на ежемесячное пожертвование в поддержку Центра «Сёстры»:
https://sisters-help.ru/donate
❤30🙏11🕊6🔥5
Мы на связи шесть дней в неделю, чтобы выслушать вас. Наши консультантки готовы вас поддержать и помочь. Напишите или позвоните нам, если чувствуете, что вам нужно поговорить. Мы верим вам.
Наша помощь бесплатна, анонимна и конфиденциальна.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate
Наша помощь бесплатна, анонимна и конфиденциальна.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate
❤27🕊11🔥3
Поддерживать Центр «Сёстры» можно не только пожертвованием.
Рассказать о нас, поделиться кризисными контактами, подписаться на социальные сети или оставить комментарий — бесплатные способы помочь Центру продолжать работу. И они не менее важны.
Центр «Сёстры» помогает пережившим сексуализированное насилие и их близким — бесплатно, бережно и профессионально. Чтобы человек мог обратиться за помощью, ему важно сначала узнать, что такая помощь существует.
Информационная поддержка помогает нам быть заметнее: больше людей видят кризисные контакты, находят наши материалы, узнают о доступной помощи.
Она важна не только для тех, кто ищет помощь прямо сейчас. Наши публикации помогают всем нам больше знать о согласии, границах и бережной поддержке; понимать, как быть рядом с близким человеком в тяжёлой ситуации и как создавать более безопасную атмосферу дома, среди друзей и на работе.
Каждое из этих действий может показаться небольшим. Но вместе они помогают делать помощь более доступной и напоминать пережившим насилие: вы не одни, поддержка есть, за ней можно обратиться.
Спасибо, что остаётесь с нами и помогаете говорить о важном.
Рассказать о нас, поделиться кризисными контактами, подписаться на социальные сети или оставить комментарий — бесплатные способы помочь Центру продолжать работу. И они не менее важны.
Центр «Сёстры» помогает пережившим сексуализированное насилие и их близким — бесплатно, бережно и профессионально. Чтобы человек мог обратиться за помощью, ему важно сначала узнать, что такая помощь существует.
Информационная поддержка помогает нам быть заметнее: больше людей видят кризисные контакты, находят наши материалы, узнают о доступной помощи.
Она важна не только для тех, кто ищет помощь прямо сейчас. Наши публикации помогают всем нам больше знать о согласии, границах и бережной поддержке; понимать, как быть рядом с близким человеком в тяжёлой ситуации и как создавать более безопасную атмосферу дома, среди друзей и на работе.
Каждое из этих действий может показаться небольшим. Но вместе они помогают делать помощь более доступной и напоминать пережившим насилие: вы не одни, поддержка есть, за ней можно обратиться.
Спасибо, что остаётесь с нами и помогаете говорить о важном.
❤44🙏19🔥12🕊10🎉1
Внимание!
Сейчас временно на кризисной почте увеличено ожидание ответа в связи с нагрузкой, большим количеством обращений и ограниченными ресурсами работы почты. Мы хотели бы этим постом снизить тревогу обратившихся, ожидающих ответа. Несмотря на временные увеличения ожидания, мы ответим на все ваши письма.
«Сёстры» рядом💙
Сейчас временно на кризисной почте увеличено ожидание ответа в связи с нагрузкой, большим количеством обращений и ограниченными ресурсами работы почты. Мы хотели бы этим постом снизить тревогу обратившихся, ожидающих ответа. Несмотря на временные увеличения ожидания, мы ответим на все ваши письма.
«Сёстры» рядом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏43🕊30❤6
Приглашаем на литературную лекцию от нашего Центра:
Насилие под видом любви на уроках литературы: о чём писал Бунин в «Тёмных аллеях».
Рина Воронцова, филолог и сотрудница Центра «Сёстры» расскажет о женских образах и языке Ивана Алексеевича Бунина, чтобы ответить на вопрос: в чём разница между описанием насилия и его романтизацией?
Рассматривать тему будем на примере школьной литературы: цикл рассказов «Тёмные аллеи», рассказ «Лёгкое дыхание» и повесть «Митина любовь».
Лекция пройдёт в Арт-центре Linda de La на Красном Октябре.
📅 26 сентября, суббота, 16:00
📍Москва, Арт-центр Linda de La, Берсеневский переулок, 5с2
Бесплатно, по регистрации по ссылке
Насилие под видом любви на уроках литературы: о чём писал Бунин в «Тёмных аллеях».
Рина Воронцова, филолог и сотрудница Центра «Сёстры» расскажет о женских образах и языке Ивана Алексеевича Бунина, чтобы ответить на вопрос: в чём разница между описанием насилия и его романтизацией?
Рассматривать тему будем на примере школьной литературы: цикл рассказов «Тёмные аллеи», рассказ «Лёгкое дыхание» и повесть «Митина любовь».
Лекция пройдёт в Арт-центре Linda de La на Красном Октябре.
📅 26 сентября, суббота, 16:00
📍Москва, Арт-центр Linda de La, Берсеневский переулок, 5с2
Бесплатно, по регистрации по ссылке
❤36🕊6❤🔥4👍2
Сестринское напоминание: в насилии всегда виноват насильник.
Наша помощь бесплатна, анонимна и конфиденциальна.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate
Наша помощь бесплатна, анонимна и конфиденциальна.
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📧 online@sisters-help.ru
Поддержите работу Центра: https://sisters-help.ru/donate
💯57❤46🔥14🙏10
Помощь — это люди с двух сторон.
С одной стороны — люди, которым нужна поддержка.
Они обращаются в Центр в разное время, с разными вопросами, переживаниями и возможностями говорить о случившемся.
С другой — люди, благодаря которым эта поддержка существует.
Это команда Центра «Сёстры»: сотрудницы, которые координируют и развивают проекты, рассказывают о работе Центра, ищут ресурсы, выстраивают партнёрства, организуют процессы и делают так, чтобы бесплатная помощь могла оставаться доступной.
Сотрудницы кризисных сервисов Центра остаются анонимными — это важно для их безопасности и безопасности людей, которые обращаются за помощью. Но за телефонными звонками, письмами, консультациями и группами поддержки всегда стоит работа многих людей.
Недавно мы встретились в фотоателье автопортрета UU. Спасибо большое им за такую возможность!
Здесь не было фотографа: каждая сама выбирала ракурс, момент и то, какой хочет быть в кадре.
Для нас это созвучно тому, на чём строится помощь Центра: праву на границы, собственный темп и возможность выбирать, как быть увиденной и что рассказывать о себе.
Спасибо всем, кто делает помощь возможной — обращается за ней, работает в Центре, поддерживает нас пожертвованием, репостом, партнёрством или добрым словом.
С одной стороны — люди, которым нужна поддержка.
Они обращаются в Центр в разное время, с разными вопросами, переживаниями и возможностями говорить о случившемся.
С другой — люди, благодаря которым эта поддержка существует.
Это команда Центра «Сёстры»: сотрудницы, которые координируют и развивают проекты, рассказывают о работе Центра, ищут ресурсы, выстраивают партнёрства, организуют процессы и делают так, чтобы бесплатная помощь могла оставаться доступной.
Сотрудницы кризисных сервисов Центра остаются анонимными — это важно для их безопасности и безопасности людей, которые обращаются за помощью. Но за телефонными звонками, письмами, консультациями и группами поддержки всегда стоит работа многих людей.
Недавно мы встретились в фотоателье автопортрета UU. Спасибо большое им за такую возможность!
Здесь не было фотографа: каждая сама выбирала ракурс, момент и то, какой хочет быть в кадре.
Для нас это созвучно тому, на чём строится помощь Центра: праву на границы, собственный темп и возможность выбирать, как быть увиденной и что рассказывать о себе.
Спасибо всем, кто делает помощь возможной — обращается за ней, работает в Центре, поддерживает нас пожертвованием, репостом, партнёрством или добрым словом.
❤47❤🔥16🔥8🥰6🕊3