Феерично потянулись в честь открытия 8-го сезона Media Basket 🏀🤸🏽♂️
Перед игрой важно не только зарядиться энергией, но и подготовить тело: разогреть мышцы, раскрыть суставы и снизить риск травм. Именно этим мы и занялись вместе с Самирой.
Желаем командам ярких матчей и красивых побед в новом сезоне 🔥
А если хочешь так же гибко и легко чувствовать себя каждый день — ждём на тренировках в SMSTRETCHING!
Перед игрой важно не только зарядиться энергией, но и подготовить тело: разогреть мышцы, раскрыть суставы и снизить риск травм. Именно этим мы и занялись вместе с Самирой.
Желаем командам ярких матчей и красивых побед в новом сезоне 🔥
А если хочешь так же гибко и легко чувствовать себя каждый день — ждём на тренировках в SMSTRETCHING!
❤31🔥7🥰6
Осталась всего неделя до окончания студенческой акции 👩🏻🎓
Не упусти возможность: покажи админу студенческий билет и получи -15% на абонемент и целый бьюти-бокс от d’Alba 😍
Разнообразь свою учебную рутину и наслаждайся балансом.
Отправить фото студенческого в нашу поддержку можно здесь 💌
Не упусти возможность: покажи админу студенческий билет и получи -15% на абонемент и целый бьюти-бокс от d’Alba 😍
Разнообразь свою учебную рутину и наслаждайся балансом.
Отправить фото студенческого в нашу поддержку можно здесь 💌
❤16🔥5🥰4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
SMSTRETCHING × Lumisfera: когда практика звучит иначе
С 12 по 25 октября в студии на Аминьевской будет проходить коллаборация с Lumisfera, брендом, который превращает музыку в состояние 🤍
🧘🏼♀️ Йога: перед практикой ты вытягиваешь фирменную мак-карту с намерением. Дальше практика, а в конце — медитация от Lumisfera.
✨ Пилатес на реформерах: тренировка под плейлист из мировой классики.
Два направления — два способа замедлиться.
Запись через приложение SMSTRETCHING!
Отправь подруге, с которой точно нужно сходить 🫂
С 12 по 25 октября в студии на Аминьевской будет проходить коллаборация с Lumisfera, брендом, который превращает музыку в состояние 🤍
Lumisfera — первые в России, кто создал формат концертов живой музыки при свечах🕯️
Симфонический оркестр, тысячи мерцающих огней и музыка, которая превращает обычный вечер в особенное событие.
🧘🏼♀️ Йога: перед практикой ты вытягиваешь фирменную мак-карту с намерением. Дальше практика, а в конце — медитация от Lumisfera.
✨ Пилатес на реформерах: тренировка под плейлист из мировой классики.
Два направления — два способа замедлиться.
Запись через приложение SMSTRETCHING!
Отправь подруге, с которой точно нужно сходить 🫂
❤34🔥18💘6
Как прошли выходные с SMSTRETCHING COMMUNITY 🩷
Суббота, 10.10 — SMSTRETCHING × Клуб говорящих подруг
Мягкая растяжка на все тело + речевой тренинг. Отпускали зажимы в теле, делали голос ниже и бархатнее, знакомились и много общались.
Воскресенье, 11.10 — SMSTRETCHING × re-feel
Утро на Тульской: Барре 36°, лекция Виты Коцаренко о том, как не выпасть из режима осенью, и полезные подарочки от re-feel
Спасибо всем, кто был с нами! 🫶🏻
Не хочешь пропускать следующие события? Подписывайся на SMSTRETCHING COMMUNITY, там все анонсы и новости
Суббота, 10.10 — SMSTRETCHING × Клуб говорящих подруг
Мягкая растяжка на все тело + речевой тренинг. Отпускали зажимы в теле, делали голос ниже и бархатнее, знакомились и много общались.
Воскресенье, 11.10 — SMSTRETCHING × re-feel
Утро на Тульской: Барре 36°, лекция Виты Коцаренко о том, как не выпасть из режима осенью, и полезные подарочки от re-feel
Спасибо всем, кто был с нами! 🫶🏻
Не хочешь пропускать следующие события? Подписывайся на SMSTRETCHING COMMUNITY, там все анонсы и новости
❤32🔥9🤩7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤305🔥46🤩30👍8❤🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В студии на Проспекте Мира — атмосфера полного погружения в глубокую работу над телом ☀️
Здесь ничего не отвлекает. Есть только свет из больших «сталинских» окон, три просторных зала и тренеры, которые болеют за твой результат.
Локация находится рядом с метро и жилыми домами, так что можно забежать на тренировку перед работой или, наоборот, завершить день приятной практикой.
Внутри:
— два горячих зала и один классический
— уютная зона отдыха
Направления:
🔥 36°: Растяжка на шпагаты, Барре, Йога, Силовая йога, Силовой пилатес
🤍 Классические: Растяжка, Растяжка на шпагаты, Йога, Здоровая спина
Время работы:
8:00–22:00 в будние дни
9:00–21:00 в выходные дни
📍м. Проспект Мира
#студииSM
Здесь ничего не отвлекает. Есть только свет из больших «сталинских» окон, три просторных зала и тренеры, которые болеют за твой результат.
Локация находится рядом с метро и жилыми домами, так что можно забежать на тренировку перед работой или, наоборот, завершить день приятной практикой.
Внутри:
— два горячих зала и один классический
— уютная зона отдыха
Направления:
🔥 36°: Растяжка на шпагаты, Барре, Йога, Силовая йога, Силовой пилатес
🤍 Классические: Растяжка, Растяжка на шпагаты, Йога, Здоровая спина
Время работы:
8:00–22:00 в будние дни
9:00–21:00 в выходные дни
📍м. Проспект Мира
#студииSM
❤20🔥6🤩5❤🔥3😁2