Как вы обычно относитесь к большим событиям в жизни?
Anonymous Poll
73%
Беру на контроль и сам(а) выбираю направление.
26%
Приспосабливаюсь к обстоятельствам.
1%
Чаще полагаюсь на чужие решения.
🚍 Жизнь — это автобус. Кто сидит за рулем вашей жизни?
Представьте: каждый из нас ведет собственный автобус. На пассажирских сиденьях — наши близкие, друзья, коллеги.
Если вы не держите руль — автобус может уехать не туда. Тогда вашу жизнь будут вести обстоятельства или чужие ожидания. Но как только вы возвращаете себе роль водителя, все начинает меняться: появляются цели, энергия и радость от движения.
⚡ Знаменитый коуч Джон Гордон называет такой автобус «автобусом энергии». Его топливо — доверие, любовь, энтузиазм, трудолюбие и фокус на том, чего вы действительно хотите. Ведь то, куда направлено наше внимание, то и становится реальностью. Секрет прост:
События (С) + Восприятие (В) = Результат (Р).
Не событие определяет исход, а то, как мы на него смотрим.
Еще одно важное правило — наслаждаться поездкой. Мы часто откладываем радость на потом: после повышения, отпуска, «когда все устаканится». Но жизнь идет прямо сейчас. Автобус движется, и мы можем либо спорить и жаловаться, либо смотреть в окно и замечать красоту дороги.
📖 Остальные правила «энергетического автобуса» читайте в саммари «The Energy Bus. 10 правил, которые преобразят вашу жизнь, карьеру и отношения с людьми» // Джон Гордон.
— Аня, SMM-редактор Smart Reading
Представьте: каждый из нас ведет собственный автобус. На пассажирских сиденьях — наши близкие, друзья, коллеги.
Если вы не держите руль — автобус может уехать не туда. Тогда вашу жизнь будут вести обстоятельства или чужие ожидания. Но как только вы возвращаете себе роль водителя, все начинает меняться: появляются цели, энергия и радость от движения.
⚡ Знаменитый коуч Джон Гордон называет такой автобус «автобусом энергии». Его топливо — доверие, любовь, энтузиазм, трудолюбие и фокус на том, чего вы действительно хотите. Ведь то, куда направлено наше внимание, то и становится реальностью. Секрет прост:
Не событие определяет исход, а то, как мы на него смотрим.
Еще одно важное правило — наслаждаться поездкой. Мы часто откладываем радость на потом: после повышения, отпуска, «когда все устаканится». Но жизнь идет прямо сейчас. Автобус движется, и мы можем либо спорить и жаловаться, либо смотреть в окно и замечать красоту дороги.
📖 Остальные правила «энергетического автобуса» читайте в саммари «The Energy Bus. 10 правил, которые преобразят вашу жизнь, карьеру и отношения с людьми» // Джон Гордон.
— Аня, SMM-редактор Smart Reading
❤3🔥3🤔2👍1
«Сил моих больше нет!..» Каждый из нас хотя бы раз ловил себя на такой мысли...
Трудности на работе, болезни, утраты, страх за будущее. В такие моменты кажется, что свет погас, а впереди только пустота.
Но именно тогда на помощь приходит то, что человечество не потеряло даже в самые темные времена —надежда . Она помогла Виктору Франклу выжить в концлагере, Эдит Эгер — снова научиться жить, а Шерил Сэндберг — пережить смерть мужа и найти «План Б».
Сегодня в нашем блоге мы собрали для вас 10 саммари лучших книг о силе духа и стойкости. Они помогают находить смысл, когда кажется, что его больше нет.
📖 Смотрите подборку — и находите свет даже в самых темных туннелях.
Трудности на работе, болезни, утраты, страх за будущее. В такие моменты кажется, что свет погас, а впереди только пустота.
Но именно тогда на помощь приходит то, что человечество не потеряло даже в самые темные времена —
Сегодня в нашем блоге мы собрали для вас 10 саммари лучших книг о силе духа и стойкости. Они помогают находить смысл, когда кажется, что его больше нет.
📖 Смотрите подборку — и находите свет даже в самых темных туннелях.
❤6👍1
Forwarded from Михаил Иванов, издатель
“Чему не учат в школе” не одна хорошая книга, а целая серия!
Мы с любовью делаем серию “Чему не учат в школе”, чтобы помочь подросткам почувствовать свои силы и понять: моя жизнь полностью в моих руках.
Серия стартовала с одноименной книги “Чему не учат в школе”, в которой как в каледоскопе собраны наиболее важные направления для становления личности.
Последующие книги — на сегодня выпущено пять — как раз разбирают отдельную область самопознания и саморазвития глубже. Это эмоции и чувства, способность строить отношения, умение думать и принимать решения. Книги в серии дополняют, но не повторяют друг друга.
К каждой книге мы создаем рабочие тетради. Наши тетради — умные собеседники, которые помогают применить знания на практике, ведут с подростком диалог, задают вопросы или предлагают игры на погружение в тему. Те, кто не ленится работать с тетрадями, говорят об их большой полезности.
В серии на сентябрь 2025 года:
— “Чему не учат в школе” + тетрадь “Мечтай, планируй, достигай”
— “Я чувствую…что?” + тетрадь “Я чувствую…Работа с эмоциями”
— “Отношения” + тетрадь “Мои отношения”
— “Как думать и выбирать” + тетрадь “Как думать и выбирать”
— “Расшифруй свой организм. Инструкция по здоровому образу жизни для того, чтобы жить как хочется"
В 2025 году будет выпущена книга:
— “Где взять деньги на мечту”
Книга “Чему не учат в школе” доступна на русском, английском, украинском, чешском, казахском, и узбекском языках. Скоро книга выйдет на китайском. Если вы знаете издателей на других языках, познакомьте нас с ними.
Если вам понравилась первая книга, закажите следующие книги серии для своей семьи!
Вот ссылка на хороший комплект на Ozon по специальной цене.
Мы с любовью делаем серию “Чему не учат в школе”, чтобы помочь подросткам почувствовать свои силы и понять: моя жизнь полностью в моих руках.
Серия стартовала с одноименной книги “Чему не учат в школе”, в которой как в каледоскопе собраны наиболее важные направления для становления личности.
Последующие книги — на сегодня выпущено пять — как раз разбирают отдельную область самопознания и саморазвития глубже. Это эмоции и чувства, способность строить отношения, умение думать и принимать решения. Книги в серии дополняют, но не повторяют друг друга.
К каждой книге мы создаем рабочие тетради. Наши тетради — умные собеседники, которые помогают применить знания на практике, ведут с подростком диалог, задают вопросы или предлагают игры на погружение в тему. Те, кто не ленится работать с тетрадями, говорят об их большой полезности.
В серии на сентябрь 2025 года:
— “Чему не учат в школе” + тетрадь “Мечтай, планируй, достигай”
— “Я чувствую…что?” + тетрадь “Я чувствую…Работа с эмоциями”
— “Отношения” + тетрадь “Мои отношения”
— “Как думать и выбирать” + тетрадь “Как думать и выбирать”
— “Расшифруй свой организм. Инструкция по здоровому образу жизни для того, чтобы жить как хочется"
В 2025 году будет выпущена книга:
— “Где взять деньги на мечту”
Книга “Чему не учат в школе” доступна на русском, английском, украинском, чешском, казахском, и узбекском языках. Скоро книга выйдет на китайском. Если вы знаете издателей на других языках, познакомьте нас с ними.
Если вам понравилась первая книга, закажите следующие книги серии для своей семьи!
Вот ссылка на хороший комплект на Ozon по специальной цене.
❤6🔥4
Чему не учат в школе_инфографика.pdf
7.9 MB
Друзья, у нас к вам просьба 🙌
Мы очень хотим, чтобы о нашей книжной серии «Чему не учат в школе» узнали те, кому она может помочь — подростки и их родители.
Чтобы это было проще, мы собрали все наши книги в одну инфографику с удобными ссылками.
Если серия откликнулась вам и была полезна — отправьте, пожалуйста, этот пост друзьям, коллегам, знакомым.
Спасибо, что помогаете нам делиться важными знаниями 💛
Мы очень хотим, чтобы о нашей книжной серии «Чему не учат в школе» узнали те, кому она может помочь — подростки и их родители.
Чтобы это было проще, мы собрали все наши книги в одну инфографику с удобными ссылками.
Если серия откликнулась вам и была полезна — отправьте, пожалуйста, этот пост друзьям, коллегам, знакомым.
Спасибо, что помогаете нам делиться важными знаниями 💛
❤17🔥4👏3
К какому поколению вы относитесь по году рождения?
Anonymous Poll
22%
X (1965–1980)
66%
Миллениалы (1981–1996)
11%
Z (1997–2012)
1%
Альфа (2013+)
🌍 Новые игроки: поколения Z и Альфа
Еще недавно маркетологи смотрели на миллениалов как на главную аудиторию. Они выросли вместе с интернетом, ценят баланс между работой и личной жизнью, выбирают бренды, которые заботятся об устойчивом будущем. Но сегодня на авансцену выходят другие поколения — Z и Альфа. Для них границы между «онлайн» и «офлайн» уже не существует: жизнь — это единый поток, где цифровое и реальное переплетено.
Представьте: подросток ищет новый крем для лица. Он не идет в аптеку и не открывает Google. Вместо этого он смотрит обзоры на TikTok, читает отзывы на YouTube и ориентируется на советы блогеров в соцсетях. Его выбор будет зависеть не от рекламного слогана, а от того, насколько бренд кажется честным, понятным и «своим».
Что движет этими поколениями?
— ⚡ Они привыкли к скорости и многозадачности, поэтому длинные тексты пролистывают, а на короткое и яркое видео реагируют мгновенно.
— 🤖 Им привычны искусственный интеллект, виртуальные миры, аватары. Они не видят в этом «чего-то нового» — это естественная часть жизни.
— 🌱 Они поддерживают бренды, которые не просто говорят об экологии и инклюзивности, а реально показывают действия.
— 🎭 И главное — для них важно самовыражение. Их «я» живет и в офлайне, и в цифровом мире. Они хотят быть настоящими и ждут этого же от компаний.
📖 В саммари «Маркетинг 6.0. Будущее за иммерсивностью, слиянием цифрового и физического миров» Филип Котлер и его коллеги показывают: чтобы завоевать доверие Z и Альфы, бренды должны создавать опыт, а не просто продавать товары.
❓А что для вас самое важное в брендах и покупках — цена, ценности, качество или впечатления?
Еще недавно маркетологи смотрели на миллениалов как на главную аудиторию. Они выросли вместе с интернетом, ценят баланс между работой и личной жизнью, выбирают бренды, которые заботятся об устойчивом будущем. Но сегодня на авансцену выходят другие поколения — Z и Альфа. Для них границы между «онлайн» и «офлайн» уже не существует: жизнь — это единый поток, где цифровое и реальное переплетено.
Представьте: подросток ищет новый крем для лица. Он не идет в аптеку и не открывает Google. Вместо этого он смотрит обзоры на TikTok, читает отзывы на YouTube и ориентируется на советы блогеров в соцсетях. Его выбор будет зависеть не от рекламного слогана, а от того, насколько бренд кажется честным, понятным и «своим».
Что движет этими поколениями?
— ⚡ Они привыкли к скорости и многозадачности, поэтому длинные тексты пролистывают, а на короткое и яркое видео реагируют мгновенно.
— 🤖 Им привычны искусственный интеллект, виртуальные миры, аватары. Они не видят в этом «чего-то нового» — это естественная часть жизни.
— 🌱 Они поддерживают бренды, которые не просто говорят об экологии и инклюзивности, а реально показывают действия.
— 🎭 И главное — для них важно самовыражение. Их «я» живет и в офлайне, и в цифровом мире. Они хотят быть настоящими и ждут этого же от компаний.
📖 В саммари «Маркетинг 6.0. Будущее за иммерсивностью, слиянием цифрового и физического миров» Филип Котлер и его коллеги показывают: чтобы завоевать доверие Z и Альфы, бренды должны создавать опыт, а не просто продавать товары.
❓А что для вас самое важное в брендах и покупках — цена, ценности, качество или впечатления?
❤8👍2🔥2
Внутренние импульсы, позывы к действию — это проводники, которые ведут нас к цели. Важно научиться их услышать, довериться им и сделать первый шаг. В течение пяти секунд. Именно столько времени отделяет наш первый решительный импульс от попытки мозга нас остановить.
Из саммари книги «Правило пяти секунд. Как успевать все и не нервничать» // Мел Роббинс
❤4👍2🔥2
Пять секунд, которые меняют всё
Знаете этот момент: хочется что-то сделать — сказать слово на совещании, пойти в спортзал, написать важное сообщение, — но в голове уже включается внутренний критик: «А вдруг не получится?», «Потом», «Не сейчас».
Мел Роббинс называет это«петлей привычки» . Мы так часто откладываем и сомневаемся, что мозг учится нас останавливать. Чтобы его перехитрить, нужно всего лишь 5 секунд.
Это похоже на стартовый ритуал: чем чаще вы используете правило пяти секунд, тем быстрее формируется новая привычка — действовать, а не ждать. И чем больше маленьких шагов мы делаем, тем сильнее ощущаем контроль над своей жизнью.
В инфографике — подробно о том, как работает правило, почему оно помогает запускать новые привычки и достигать цели.
Саммари: «Правило пяти секунд. Как успевать все и не нервничать» // Мел Роббинс
— Аня, SMM-редактор Smart Reading
Знаете этот момент: хочется что-то сделать — сказать слово на совещании, пойти в спортзал, написать важное сообщение, — но в голове уже включается внутренний критик: «А вдруг не получится?», «Потом», «Не сейчас».
Мел Роббинс называет это
Метод простой: как только появляется импульс к действию, начинайте обратный отсчет: 5–4–3–2–1 — и делайте первый шаг. Пока мозг не успел придумать десятки причин отказаться.
Это похоже на стартовый ритуал: чем чаще вы используете правило пяти секунд, тем быстрее формируется новая привычка — действовать, а не ждать. И чем больше маленьких шагов мы делаем, тем сильнее ощущаем контроль над своей жизнью.
В инфографике — подробно о том, как работает правило, почему оно помогает запускать новые привычки и достигать цели.
Саммари: «Правило пяти секунд. Как успевать все и не нервничать» // Мел Роббинс
— Аня, SMM-редактор Smart Reading
❤18🔥8👍4
✨ Как найти свое дело жизни?
Мы привыкли думать, что призвание — это что-то внезапное, как озарение или знак свыше. Но чаще оно складывается шаг за шагом — из проб, ошибок, смелости попробовать новое и внимательности к себе.
📌 У каждого есть своя«зона гениальности» — сочетание того, что нам нравится, что у нас получается и что дает пользу миру. Иногда мы слышим этот голос еще в детстве, иногда — только после десятков попыток. Но каждый шаг приближает нас к делу, ради которого хочется вставать по утрам.
💡 Психологи и практики советуют: ищите не «идеальную работу», а пересечение ваших интересов, навыков и ценностей. Призвание не падает с неба — оно формируется там, где мы учимся, ошибаемся, растем и пробуем снова.
Мы собрали подборку саммари, которые помогут:
— понять свои сильные стороны и тип гениальности,
— выбрать карьеру, которая имеет смысл,
— услышать внутренний голос и не потеряться в ожиданиях других,
— превратить энергию и настойчивость в путь к делу жизни.
📚 Смотрите подборку в карточках — 10 книг о том, как найти свое призвание и реализовать потенциал.
Мы привыкли думать, что призвание — это что-то внезапное, как озарение или знак свыше. Но чаще оно складывается шаг за шагом — из проб, ошибок, смелости попробовать новое и внимательности к себе.
📌 У каждого есть своя
💡 Психологи и практики советуют: ищите не «идеальную работу», а пересечение ваших интересов, навыков и ценностей. Призвание не падает с неба — оно формируется там, где мы учимся, ошибаемся, растем и пробуем снова.
Мы собрали подборку саммари, которые помогут:
— понять свои сильные стороны и тип гениальности,
— выбрать карьеру, которая имеет смысл,
— услышать внутренний голос и не потеряться в ожиданиях других,
— превратить энергию и настойчивость в путь к делу жизни.
📚 Смотрите подборку в карточках — 10 книг о том, как найти свое призвание и реализовать потенциал.
🔥13👍7❤4